Mengapa saya mendorong orang menjauh? 37 tanda, alasan & cara untuk berhenti mendorong

Jika Anda secara teratur mempertanyakan 'mengapa saya mendorong orang menjauh,' ada kemungkinan besar Anda perlu melakukan penggalian yang dalam. Hanya dengan begitu Anda dapat berhenti mendorongnya dan menghubungkan kembali sebagai gantinya.

Kita semua dikelilingi oleh kebisingan, tuntutan, dan tekanan yang konstan, jadi tidak mengherankan bahwa Anda sesekali ingin mundur ke cangkang Anda dan bersembunyi dari dunia. Namun, jika Anda merasakannya secara teratur, mungkin ada alasan yang lebih dalam. Jika Anda sering duduk dan bertanya -tanya, “Mengapa saya mendorong orang menjauh?“Saatnya mempelajari pertanyaan untuk jawaban yang jelas.

Misalnya, banyak orang sering merasa kewalahan ketika mereka menghabiskan waktu di kerumunan. Mereka pulang terkuras dan ingin bersembunyi selama sisa malam itu dan mengisi ulang baterai mereka dengan sedikit netflix. Ini mungkin sesuatu yang dipahami banyak orang.

Namun, itu berbeda jika Anda merasa ingin bersembunyi sepanjang waktu. Jika itu masalahnya, Anda bisa menderita depresi atau suasana hati yang rendah secara umum.

Terkadang kita mendorong orang menjauh karena kita ingin orang lain mengejar kita dan memperhatikan kita, namun jarang berhasil. Biasanya, kita akhirnya mendorong mereka, hanya untuk mereka mengambil petunjuk dan benar -benar meninggalkan kita sendiri.

Bicara tentang bumerang!

Mengapa secara teratur mendorong orang itu bermasalah

Meskipun tidak apa -apa untuk ingin mundur ke ruang Anda sendiri untuk sementara waktu dan tidak bersosialisasi, itu masalah saat Anda melakukannya secara teratur.

Kami tidak seharusnya menjalani hidup ini sendirian. Manusia adalah makhluk yang ramah dan kita membutuhkan orang lain di sekitar kita untuk mendukung kita dan menjemput kita saat kita sedih.

Jika Anda terus mengisolasi diri sendiri dan semua yang ingin Anda lakukan hanyalah bersembunyi, tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda melakukan ini - mengapa Anda mendorong orang menjauh? Alasan apa yang bisa Anda pikirkan?

Kita akan membahas beberapa alasan potensial segera, tetapi lakukan sedikit pencarian pra-jiwa dan melihat apakah ada yang jelas muncul.

Saat Anda mengalami masa -masa sulit, Anda membutuhkan orang -orang di sekitar Anda. Anda mungkin berpikir Anda dapat menangani semuanya sendirian tetapi Anda tidak harus melakukannya.

Hidup jauh lebih menyenangkan dengan sistem pendukung di sekitar Anda dan jika Anda selalu mendorong orang, Anda tidak memberi diri Anda kesempatan untuk memahami hal itu.

Mengetahui tanda -tanda yang Anda dorong orang dapat membantu Anda memperbaiki masalah

Secara teratur merenungkan "mengapa saya mendorong orang menjauh" tidak akan sampai ke jantung masalah. Sebaliknya, Anda harus menyadari semua tanda yang Anda lakukan, sehingga Anda dapat belajar untuk memperbaiki perilaku Anda. Inilah cara mengetahui bahwa Anda adalah masalahnya, bukan mereka.

1. Anda sering bertengkar karena hal -hal kecil

Pada dasarnya, Anda benar -benar sensitif. Dan itu lebih merupakan cacat kepribadian daripada sifat karena hal -hal tertentu seharusnya tidak menjadi masalah besar dalam hidup.

Semakin banyak Anda berdebat dengan orang -orang tentang drama sepele, semakin Anda akan mendorong mereka.

2. Anda tidak pernah meminta maaf

Semua orang mengacaukan. Kita semua membuat kesalahan atau penilaian palsu dan kita bisa sangat salah tentang banyak hal. Jika Anda tidak mengakui hal -hal itu dan minta maaf, Anda akan mendorong orang menjauh.

Tidak ada yang ingin berteman dengan orang seperti itu.

3. Anda banyak mengeluh

Pertama, ini benar -benar menjengkelkan bagi orang yang mencoba menemukan kepositifan dalam hidup dan lingkungan mereka. Anda menyeretnya ke bawah dan memutar suasana hati.

Apakah Anda ingin berada di sekitar seseorang yang merusak semua hal baik dengan keluhan? Mungkin tidak.

4. Anda memiliki harga diri yang rendah dan memberi tahu semua orang

Ini seperti mengeluh, kecuali Anda hanya mengeluh tentang diri Anda sendiri. Orang -orang terganggu dengan ini.

Ketika Anda selalu harus mengingatkan orang, mereka tidak jelek atau jelek, bentuk dendam. Anda benar -benar mendorong orang dengan melakukan ini sepanjang waktu.

5. Anda sangat negatif

Sekali lagi, tidak ada yang ingin berada di sekitar debbie downer sepanjang waktu. Itu menjengkelkan dan merusak semua kesenangan. Jika Anda terus -menerus menunjukkan kesalahan dan kekurangan dengan semua yang Anda lakukan bersama, teman Anda akan berhenti mengundang Anda.

6. Anda hanya berbicara tentang masalah Anda sendiri

Semuanya selalu tentang Anda dan masalah Anda. Meskipun baik -baik saja untuk melampiaskan ke teman, tidak apa -apa untuk melakukannya setiap kali Anda bersama dan kemudian tidak mendengarkan ketika mereka membutuhkan bantuan.

Yang mendorong mereka dan membuat mereka merasa seperti Anda hanya menggunakannya. Plus, mereka hanya akan membentuk asosiasi negatif dengan Anda dengan cara ini dan itu saja akan mendorong mereka menjauh.

7. Anda tidak ada untuk siapa pun

Jadi Anda berharap semua orang berlari saat Anda kesal tetapi Anda hampir tidak membalas ketika teman -teman Anda mengalami kesulitan. Pertama, ini agak egois. Kedua, itu akan mendorong orang menjauh karena persahabatan bukan jalan satu arah.

Jika Anda membuatnya, jangan kaget saat Anda berakhir sendiri.

8. Jika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan Anda, Anda kesal

Ini adalah masalah besar dengan dimanjakan dan tidak dapat menerima bahwa hal -hal tidak selalu dalam kendali Anda. Pikirkan saat teman Anda memutuskan sesuatu yang tidak Anda setujui.

Jika Anda membuat kebiasaan menjadi panik saat Anda tidak mendapatkan jalan, Anda mendorong orang pergi.

9. Anda tidak pernah memulai percakapan atau hangout

Itu selalu tugas mereka. Dan ketika mereka tidak melakukannya, Anda bahkan mungkin sedikit agresif-agresif. Memberi tahu mereka sesuatu seperti, “Akhirnya Anda meminta untuk nongkrong! Sudah selamanya."

Masalahnya, persahabatan Anda bekerja dua arah.

10. Pembicaraan sampah orang lain

Ini bahkan bisa menjadi orang lain di grup teman Anda. Tapi secara keseluruhan, jika Anda membantah orang secara teratur dan hanya itu yang Anda lakukan, Anda akan mendorong orang menjauh.

Mereka akan mulai berpikir Anda juga berbicara omong kosong tentang mereka dan tidak ada yang menginginkannya.

11. Anda mengendalikan

Memberitahu pasangan Anda atau teman Anda apa yang harus dilakukan * apakah itu jelas atau manipulatif * adalah cara yang sempurna untuk mendorong seseorang menjauh. Itu menciptakan keretakan.

Ikatan dan kepercayaan rusak, memaksa hubungan/persahabatan untuk menjalankan kendali. Ini adalah cara Anda untuk tidak pernah mengambil risiko atau mungkin membiarkan mereka menyakiti Anda.

12. Kamu cemburu

Kecemburuan bisa menjadi hal yang wajar, tetapi ketika di luar kendali itu benar -benar dapat mendorong seseorang menjauh. Masalahnya, kecemburuan sering kali berjalan dengan rasa takut dan itu tidak pernah sesuatu yang ingin Anda ambil untuk mengambil alih hidup Anda.

Jika Anda terus mengalami serangan monster bermata hijau, Anda dengan cepat akan mendorong orang menjauh dari Anda.

13. Anda kedinginan

Kadang-kadang, kita memulai kehidupan kencan kita menjadi sangat sensitif dan ingin memeluk sepanjang waktu, tetapi kemudian, sesuatu terjadi, biasanya memilukan atau mengkhianati. Pada saat itu, adalah normal untuk sedikit menarik kembali. Ini adalah cara melindungi diri Anda dari luka di masa depan.

Namun, melakukan ini hanya memaksa orang untuk berpikir Anda kedinginan dan itu bukan sesuatu yang Anda inginkan dalam persahabatan atau hubungan.

14. Anda tidak berpikir Anda pantas mendapatkannya

Ini terutama terjadi dalam hubungan romantis. Setelah terluka, harga diri Anda rusak dan Anda bertanya-tanya apakah Anda benar-benar layak untuk bahagia.

Jadi, ketika Anda bertemu seseorang yang benar -benar bisa membuat Anda bahagia, Anda membiarkan ketidakpastian dan kepercayaan diri rendah mengambil alih. Ini menunjukkan pasangan baru Anda bahwa Anda tidak percaya diri dalam koneksi Anda.

15. Anda menyimpan sesuatu untuk diri sendiri

Ketika Anda telah dibuang oleh seorang teman atau kekasih, Anda secara berlebihan menganalisis segalanya. Anda bertanya -tanya apakah mengemukakan subjek yang sulit adalah sedotan yang mematahkan punggung unta. Anda tidak ingin memulai perkelahian atau melakukan apa pun untuk membuat kesal teman atau pasangan Anda.

Alih -alih melindungi hubungan Anda, itu mendorong irisan kebencian di antara Anda. Itu mengarah pada kesalahpahaman, ketegangan, dan mendorong mereka menjauh.

16. Anda paranoid

Selalu khawatir ketika sepatu lain akan jatuh menyebabkan Anda hidup dalam ketakutan alih -alih menikmati momen. Jika Anda selalu takut ketika pertarungan berikutnya akan menjadi Anda tidak akan pernah benar -benar bahagia, perilaku itu mendorong orang lain.

17. Anda menguji orang

Saat Anda takut disakiti, Anda mencoba memiliki pengetahuan sebanyak mungkin. Anda ingin kepastian bahwa orang tidak akan pernah menyakiti Anda atau meninggalkan Anda.

Salah satu cara orang melakukan ini adalah dengan menguji dengan pertanyaan trik, manipulasi, dan harapan yang tidak adil. Membuat seseorang memilih di antara teman -teman mereka dan Anda mungkin membuat Anda merasa percaya diri saat ini, tetapi pasti akan menjadi ultimatum yang merusak segalanya.

Mengapa saya mendorong orang menjauh? Alasan umum mengapa

Alasan Anda untuk mendorong orang pergi adalah pribadi bagi Anda, tetapi ada beberapa alasan umum juga. Dengan bertanya pada diri sendiri "mengapa saya mendorong orang menjauh," Anda dapat mengidentifikasi apa yang Anda lakukan dan mengapa Anda melakukannya.

Ini bukan kebiasaan yang sehat untuk dimiliki, meskipun kita semua melakukannya dari waktu ke waktu. Mungkin dengan melakukan sedikit pemikiran mendalam, Anda dapat mengidentifikasi cara yang lebih sehat untuk menangani situasi yang muncul.

1. Anda memiliki pengalaman negatif masa lalu

Itu normal untuk mencoba dan melindungi diri sendiri jika Anda memiliki pengalaman negatif di masa lalu. Misalnya, dalam situasi romantis, Anda mungkin mendorong seseorang menjauh dari Anda meskipun Anda sangat menyukai mereka.

Seseorang yang semakin dekat dengan Anda memicu ketakutan akan terluka lagi, terutama jika di masa lalu Anda dimanfaatkan dengan buruk atau ditipu oleh pasangan.

Satu -satunya cara untuk menangani masalah ini adalah perlahan dan hati -hati. Luangkan waktu Anda, beri tahu orang dalam hidup Anda bahwa Anda berurusan dengan bagasi sebelumnya jika diperlukan, dan beri Anda kredit untuk mencoba kembali ke sana.

Mungkin terasa seperti risiko, dan Anda mungkin ingin melarikan diri dan bersembunyi, tetapi tidak semua orang sama dengan yang Anda temui di masa lalu.

2. Anda merasa seperti Anda menjadi beban dan tidak ingin menjatuhkan orang lain

Jika Anda memiliki harga diri yang sangat rendah, Anda cenderung merasa tidak layak untuk waktu dan perhatian orang lain. Dalam hal ini, Anda menarik diri dari situasi atau mendorong orang menjauh, karena Anda tidak ingin membebani mereka.

Anda bukan beban. Anda lebih dari sepadan dengan waktu dan perhatian semua orang dalam hidup Anda. Jika tidak, mereka tidak akan ada di sekitar Anda!

Jika Anda bertanya pada diri sendiri "mengapa saya mendorong orang" dan inilah alasan Anda yang teridentifikasi, fokuslah pada kepercayaan diri dan harga diri Anda sebagai pelabuhan panggilan pertama.

3. Anda menginginkan perhatian seseorang

Banyak orang bisa mengangkat tangan untuk yang satu ini - kita semua sudah melakukannya! Terkadang, kita mendorong orang menjauh karena kita ingin mereka membuktikan kepada kita bahwa mereka ingin berada dalam hidup kita. Ini permainan yang berbahaya karena sering menjadi bumerang. Tidak ada yang menjadi pembaca pikiran.

Dalam hal ini, fokuslah untuk bersikap lebih terbuka dan jujur ​​dengan perasaan Anda dan mengomunikasikannya kepada orang tersebut dalam hidup Anda. Dengan melakukan ini, Anda tidak perlu bermain game dan mengambil risiko mereka berjalan keluar dari hidup Anda untuk selamanya.

4. Anda kekurangan energi dan waktunya sulit

Jika Anda telah melewati masa yang sangat sulit, itu normal untuk merasa terkuras secara emosional. Dalam hal ini, Anda mungkin mendorong orang menjauh dari Anda karena Anda tidak bisa repot -repot berurusan dengan mereka atau drama terkait yang mungkin mereka bawa.

Dalam hal ini, beri diri Anda waktu untuk menangani apa pun yang menyebabkan Anda merasa seperti itu. Beristirahat sedikit. Setelah Anda merasa lebih baik, Anda akan melihat toleransi dan tingkat energi Anda akan meningkat.

5. Anda tidak ingin orang -orang ini dalam hidup Anda

Bisa jadi Anda sengaja mendorong orang menjauh dari Anda karena Anda hanya tidak menginginkannya dalam hidup Anda. Tapi ada cara yang lebih baik untuk menangani situasi ini.

Mungkin istirahat yang bersih atau tingkat komunikasi yang lebih baik diperlukan. Cukup mendorong orang menjauh dari Anda dapat menyebabkan kebingungan dan kesal emosional di pihak mereka. Terlepas dari mengapa Anda tidak menginginkannya dalam hidup Anda, tidak ada yang benar -benar pantas merasa seperti itu.

6. Anda sangat stres dan mendorong orang tampak lebih mudah

Terlepas dari kekurangan energi, kadang -kadang kita mendorong orang menjauh dari kita karena kita merasa kewalahan dan stres. Kami tidak tahu bagaimana menghadapi situasinya.

Akibatnya, kami bersembunyi di cangkang kami sendiri untuk keluar dari badai. Namun, mungkin jauh lebih baik untuk mencari bantuan dari orang lain. Mereka mungkin benar -benar dapat mendukung Anda melalui waktu yang sulit.

7. Anda menderita kemungkinan depresi

Jika “Mengapa Saya Menuduh Orang Jauh” adalah sesuatu yang sering Anda bertanya -tanya dan Anda dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa Anda merasa rendah dan tidak yakin mengapa, ada kemungkinan bahwa Anda mungkin menderita depresi.

Jika Anda yakin ini masalahnya, lakukan mengobrol dengan dokter Anda. Anda tidak perlu merasa seperti ini. Ada banyak bantuan dan dukungan di luar sana.

8. Anda tidak ingin menyakiti orang

Terkadang, kita bertanya -tanya “mengapa saya mendorong orang menjauh” tetapi sungguh, itu tergantung pada ketakutan kita untuk menyakiti mereka. Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda pikir Anda akan menyakiti mereka. Itu mungkin turun ke kurangnya harga diri.

Alasan apa yang Anda miliki untuk menyakiti mereka? Mungkin tidak ada apa -apa selain Anda berpikir seperti ini karena Anda tidak percaya diri untuk menjadi teman atau pasangan yang baik.

Saatnya mulai percaya pada diri sendiri dan kemampuan Anda untuk terhubung dengan orang lain.

9. Anda berjuang dengan konsentrasi

Menyulap kehidupan pribadi, persahabatan, hubungan, karier, dan waktu "saya" bisa jadi sulit. Tetapi jika Anda khawatir Anda tidak memiliki rentang konsentrasi untuk menangani semuanya, Anda melakukannya!

Semua ini berarti Anda perlu memprioritaskan waktu Anda sedikit lebih banyak dan fokus pada hal -hal penting dalam hidup, saya.e. hubungan dan persahabatan. Pekerjaan bisa menunggu sedikit.

10. Anda berpikir bahwa orang tidak ingin Anda ada di sekitar

Ini adalah putaran lain untuk merasa seperti beban. Terkadang kami mendorong orang menjauh karena kami merasa tidak diinginkan dan tidak ingin mendengarnya mengakuinya.

Dalam hal ini, sangat mungkin Anda terjebak pada pengalaman masa lalu yang menyebabkan Anda merasa seperti itu. Atau bisa jadi harga diri Anda terlalu rendah. Membangun diri Anda dan menyadari bahwa orang -orang menginginkan Anda ada di sekitar!

Bagaimana berhenti mendorong orang pergi dan menyambung kembali

Sekarang setelah Anda menyadari bahwa Anda mungkin masalahnya, Anda benar -benar dapat melakukan sesuatu tentang hal itu. Inilah cara memperbaiki sesuatu dan membawa orang -orang itu kembali.

1. Akui bahwa Anda menyakitkan

Mendekati mereka dan memberi tahu mereka bahwa Anda mengerti bahwa Anda bertindak seperti orang yang jelek. Ini akan sulit dan harga diri Anda akan sedikit memar, tetapi lakukan saja.

2. Mengakui kesalahan apa pun

Keluar dan minta maaf karena menyakiti mereka dan melakukan hal -hal yang salah kepada mereka. Anda akan terkejut betapa permintaan maaf yang baik akan dilakukan untuk mendapatkan orang kembali.

Ucapkan saja maaf dan jelaskan bahwa Anda telah belajar dan akan melakukan yang lebih baik.

3. Bekerja untuk memperbaiki diri sendiri

Masalah utama dengan mendorong orang menjauh adalah melibatkan sejumlah masalah lain. Bukan hanya Anda menjauhkan orang dari Anda, Anda penuh dengan energi beracun yang mengalir ke mereka.

Jadi, berupaya menjadi orang yang lebih positif - seseorang yang benar -benar ingin berada di sekitar.

4. Hadir dan bersemangat untuk saling hidup

Jangan hanya bergaul dengan orang -orang dan kemudian habiskan sepanjang waktu di ponsel Anda. Hadir dalam hidup mereka. Bersemangat untuk berbicara dengan mereka dan mengejar ketinggalan.

Memiliki seseorang seperti itu akan membuat mereka ingin tinggal.

5. Jangan berharap mereka segera kembali

Jika Anda telah mengacaukan dan melakukan terlalu banyak untuk mendorong mereka, mereka mungkin tidak ingin kembali. Terus tunjukkan pada mereka, Anda telah berubah dan Anda adalah orang yang berbeda sekarang.

Tapi pada akhirnya, itu pilihan mereka. Jangan pernah mengharapkan seseorang untuk kembali hanya karena Anda menginginkannya. Ingatlah untuk fokus pada hidup Anda dan membuat segalanya lebih baik untuk Anda.

6. Jelaskan ketakutan Anda

Alih -alih merebus dalam pikiran Anda sendiri, biarkan teman atau pasangan Anda dalam pikiran dan perasaan Anda. Lepaskan gagasan bahwa mereka akan pergi jika mereka melihat Anda yang sebenarnya. Petunjuk mereka di masa lalu Anda dan bagaimana hal itu memengaruhi Anda dan bagaimana Anda menavigasi hubungan.

Beri tahu mereka bahwa Anda memiliki masalah kepercayaan atau takut ditinggalkan. Ini akan membantu mereka memahami Anda lebih baik dan membantu mereka menavigasi hubungan masa depan Anda dengan lebih baik. Jika mereka tahu dari mana Anda berasal, mereka bisa lebih sabar dengan Anda.

7. Apakah Anda menginginkan pasangan Anda, atau Anda hanya menginginkan hubungan?

Ini adalah pertanyaan utama yang benar -benar perlu Anda pertimbangkan dalam hubungan romantis. Anda mungkin jatuh ke dalam pola mendorong orang pergi karena tidak ada yang benar untuk Anda.

Ini sering terjadi ketika Anda mencari hubungan apa pun, bukan yang tepat.

8. Jangan menahan diri

Kami tahu itu menakutkan untuk membiarkan seseorang masuk karena ketakutan dan perasaan Anda, tetapi jika tidak, Anda mengambil risiko mereka bergerak maju tanpa Anda. Jika Anda tidak dapat membuka diri kepada seseorang, mereka mungkin tidak merasa aman membuka diri kepada Anda, yang mau tidak mau mendorong mereka.

9. Berlatihlah pemikiran positif

Apakah itu berolahraga, meditasi, atau membaca afirmasi positif kepada diri sendiri di cermin setiap pagi, hal-hal ini dapat membantu menumbuhkan harga diri Anda.

Ingatkan diri Anda bahwa Anda layak mendapatkan cinta dan kebahagiaan dan bahwa Anda tidak rusak atau tidak dapat dicintai.

10. Mengenali tanda -tandanya

Mengenali perilaku dan pola Anda dan berhenti mengulangi tindakan di jalurnya. Pikirkan tentang apa yang memicu perilaku ini. Pertimbangkan bagaimana perasaan Anda dan mengapa Anda merasa seperti itu alih -alih bertindak karena takut.

Kapan Anda harus mempertimbangkan terapi?

Terapi adalah cara terbaik untuk mengatasi masa lalu Anda dan bagaimana hal itu mempengaruhi Anda saat ini dan masa depan. Ini dapat membantu Anda menganalisis perilaku Anda dan membimbing Anda ke arah yang benar.

Tapi, kapan Anda tahu Anda telah mencapai titik itu?

Ini adalah keputusan pribadi, tetapi ini harus Anda jangkau jika Anda merasa itu akan membantu Anda. Jika Anda telah mencoba beberapa item dalam daftar dan Anda masih berjuang untuk membiarkan orang dekat dengan Anda, berbicara dengan seorang profesional.

Dengan mencari tahu masalah Anda, Anda dapat mulai mengubah perilaku yang dipelajari dan menantikan masa depan yang lebih cerah.

Mulailah menyambut orang ke dalam hidup Anda, tidak mendorong mereka

Dalam banyak kasus, kami mendorong orang menjauh dari kami karena kami ingin melihat apakah mereka cukup peduli untuk kembali. Itu pasti sesuatu yang telah dilakukan banyak orang dan kemudian berharap mereka tidak melakukannya.

Jenis psikologi terbalik ini jarang berjalan seperti yang kita harapkan. Tidak ada orang lain yang berpikir dengan cara yang sama seperti Anda. Kami semua unik, dan kami semua menafsirkan tindakan dan kata -kata sedikit berbeda.

Jujurlah dan berhenti mendorong orang yang bermaksud baik dari Anda. Hidup adalah tentang hubungan dan koneksi!

Ingin tahu "mengapa saya mendorong orang menjauh" cukup umum. Tetapi memahami alasan mengapa bisa sangat rumit. Saatnya melakukan sedikit pencarian jiwa.