Memahami disfungsi dalam hubungan cinta

Dalam artikel ini

• Siapa yang harus disalahkan atas disfungsi dalam hubungan cinta?
• Kami senang menemukan kambing hitam untuk menyalahkan semua
• Lebih mudah menjadi korban daripada menerima disfungsi Anda sendiri
• Pahami bahwa Anda berdua memiliki peran yang sama dalam disfungsi

Disfungsi dalam hubungan cinta? Siapa yang benar -benar harus disalahkan? Itu terjadi setiap saat, sebagai masalah disfungsi dalam hubungan cinta sangat umum sehingga kita memiliki tingkat perceraian yang tinggi masih di Amerika. Disfungsi jelas dimulai jauh sebelum proses perceraian.

Siapa yang harus disalahkan atas disfungsi dalam hubungan cinta?

Di sini kita berbicara tentang disfungsi dalam hubungan cinta dan tanggung jawab yang datang ketika kita mencoba mengubah pola cinta kita saat ini dan masa lalu. Hubungan itu sulit. Tidak peduli apa yang Anda baca di majalah populer, buku yang berpikir positif. Hubungan adalah kerja keras. Setidaknya jika Anda menginginkan yang bagus. Sama seperti memiliki tubuh yang hebat adalah kerja keras yang sangat sulit.

Jadi jika Anda berada dalam hubungan yang sulit, siapa yang harus disalahkan atas disfungsi dalam kehidupan cinta Anda? Sekitar empat tahun yang lalu, pasangan datang ke kantor saya karena mereka berada di ambang perceraian. Sang istri adalah pemboros emosional, mengarahkan mereka ke kehancuran finansial, dan sang suami terlalu banyak minum pada akhir pekan karena kesukaannya.

Kami senang menemukan kambing hitam untuk menyalahkan semua

Jadi mereka datang mencoba mencari tahu siapa yang harus disalahkan atas hubungan itu. Tentu saja, itulah yang kami sukai. Temukan kambing hitam. Dan setelah empat minggu bekerja bersama, saya datang kepada mereka dengan kesimpulan bahwa itu adalah kesimpulan yang sama dengan yang saya datangi untuk setiap pasangan yang berjuang dengan kehidupan cinta mereka. Tak satu pun dari Anda adalah korban, dan Anda berdua adalah sumber utama masalahnya.

Mereka menatap saya seolah saya memiliki 17.000 kepala."Bagaimana apanya?“, Kata istrinya. “Pengeluaran saya sama sekali tidak merusak hubungan kami saat minum akhir pekan.“Tanggapan itu bukanlah kejutan, tapi apa yang saya katakan kembali mengejutkan dari mereka berdua.

“Dengar, kalian telah bersama selama 15 tahun, dan selama 10 dari 15 tahun itu, Anda sudah benar -benar berantakan. Tidak saling percaya. Dipenuhi dengan kebencian. Anda akan memiliki satu atau dua bulan atau tiga bulan seperti yang Anda katakan di mana hal -hal baik tetapi ada 12 bulan dalam setahun, yang berarti sembilan bulan ke depan tersedot. Sekarang itu kata -katamu, bukan milikku. Jadi kenyataannya adalah, bagi Anda berdua untuk tetap bersama selama ini dalam hubungan yang disfungsional, mengatakan bahwa Anda berdua memiliki tanggung jawab 50% atas disfungsi yang saat ini Anda rasakan, dan telah merasakan di masa lalu.“

Lebih mudah menjadi korban daripada menerima disfungsi Anda sendiri

Jika dua orang yang berjuang dalam cinta, terus tinggal tanpa menjangkau bantuan konseling jangka panjang yang intens, maka mereka berdua sama-sama cacat di bidang hubungan. Sekarang, ini adalah kabar baik, karena Anda tidak dapat mengarahkan jari Anda dan menyalahkan pecandu alkohol saat Anda memungkinkan mereka dengan tetap dalam hubungan selama 15 tahun. Dan juga, Anda tidak dapat menyalahkan pemboros emosi yang menguras rekening bank Anda, karena Anda tinggal bersama mereka selama bertahun -tahun karena mereka telah bertindak dalam kecanduan pribadi mereka sendiri.

Ini benar -benar mengambil pasangan ini, ketika saya mulai bekerja dengan mereka satu lawan satu, empat minggu sebelum mereka dapat memahami apa yang saya katakan. Dan alasannya? Jauh lebih mudah menjadi korban, untuk memproyeksikan bahwa masalah dalam hubungan itu adalah mitra, dan bukan diri kita sendiri.

Pahami bahwa Anda berdua memiliki peran yang sama dalam disfungsi

Tapi izinkan saya mengulangi ini karena sangat penting bagi semua orang untuk benar -benar menerima dan menyerap. Jika Anda berada dalam hubungan jangka panjang yang tidak sehat, Anda berdua memiliki peran yang sama dalam disfungsi, tidak ada yang lebih buruk dari yang lain.

Anda mungkin memiliki pecandu alkohol, yang dengan codependent yang takut mengguncang perahu dan menetapkan batas dan konsekuensi yang serius.

Anda mungkin memiliki pemboros emosional, yang dengan codependent, dalam situasi yang sama, takut mengguncang perahu dan mengakhiri kegilaan. Dan ketika saya terus bekerja dengan pasangan di atas, mereka membuat perputaran yang dramatis. Akhirnya membutuhkan waktu sekitar 12 bulan, tetapi mereka dapat menjatuhkan kemarahan, kebencian, korban dan menyalahkan mereka, menerima disfungsi mereka sendiri dalam hubungan cinta dan akhirnya membawanya kembali ke persegi, sehat, penuh hormat dan penuh kasih. Itu sepadan dengan pekerjaannya, itu sepadan dengan usaha, dan Anda dapat memiliki hal yang sama.

Take Away Terakhir

Setelah Anda menghabiskan waktu yang memadai dengan seorang penasihat, Anda mungkin juga sampai pada kesimpulan bahwa hubungan tersebut memiliki tanggal kedaluwarsa yang Anda berdua abaikan, dan bahwa Anda seharusnya mengakhirinya bertahun -tahun yang lalu, dan Anda membuat keputusan sekarang untuk pindah dengan hormat, Semoga belajar dari pengalaman ini sehingga Anda tidak mengulanginya lagi. Either way, kalian berdua menang dalam cinta.