Apa pentingnya cinta dalam pernikahan?

Dalam artikel ini

• Apa itu cinta dalam pernikahan?
• Seperti apa cinta itu?
• 8 Manfaat Cinta Dalam Pernikahan
• Pikiran terakhir

Dari semua kualitas yang berkontribusi pada pernikahan yang sehat dan bahagia, cinta sering kali terpenting di hampir setiap orang daftar. Ini berbicara banyak tentang kekuatan cinta dan apa yang dapat dilakukan untuk membantu menjaga hubungan.

Cinta adalah apa yang biasanya mengubah kemitraan yang baik menjadi yang hebat; cinta bisa mengubah kekasih menjadi teman baik.

Pentingnya cinta dalam pernikahan hampir tidak ada habisnya. Bagaimanapun, pernikahan tidak selalu merupakan pengaturan yang mudah. Tanpa cinta, Anda tidak akan pernah bisa memiliki dorongan, perhatian, ketidakegoisan, dan kesabaran yang diperlukan untuk membuat hubungan Anda sukses abadi.

Mari kita lihat peran cinta dalam pernikahan dan bagaimana hal itu menguntungkan kesehatan individu dan hubungan.

Apa itu cinta dalam pernikahan?

Cinta dan pernikahan idealnya berjalan seiring karena cinta sering kali menjadi perekat yang menyatukan pernikahan. Itu dapat meningkatkan ikatan yang Anda dan pasangan Anda bagikan.

Cinta dalam pernikahan tidak stagnan karena berkembang. Anda beralih dari fase cinta anak anjing dan bulan madu menuju cinta yang matang dari waktu ke waktu.

Berbagai pengalaman hidup membentuk jenis cinta yang Anda alami. Semakin bahagia pernikahan, semakin sehat cinta Anda. Tetapi jika pernikahan Anda memiliki toksisitas yang belum terselesaikan, cinta juga akan menjadi racun.

Lebih jauh lagi, cinta romantis sebagai dasar pernikahan seringkali tidak cukup. Biasanya juga harus mencakup cinta seksual, persahabatan, dan kompatibilitas untuk membuatnya benar -benar sukses.

Pernikahan tanpa cinta seringkali dapat hancur karena frustrasi Anda dengan situasi mungkin memburuk kesehatan dan hubungan Anda. Itu dapat membuat Anda bertindak merusak pernikahan Anda dengan bertindak dalam kemarahan atau bahkan curang.

Seperti apa cinta itu?

Cinta terlihat seperti hal yang berbeda, tergantung pada fase kehidupan Anda dan apa yang ditambahkan ke dalam hidup Anda.

Anda mungkin bertanya -tanya mengapa cinta begitu penting? Apa yang membuatnya begitu istimewa?

Cinta bisa terlihat seperti sinar matahari yang indah yang menerangi setiap area kehidupan Anda dalam rona kemerahan. Itu dapat memberi Anda perspektif positif yang membantu Anda menangani hal -hal yang lebih baik.

Namun, cinta juga bisa terlihat seperti hal yang mengerikan ketika Anda menikah dengan berbagai masalah yang belum terselesaikan. Ini dapat memberikan bayangan pada semua yang Anda lakukan dan tambahkan masalah Anda.

Bacaan terkait: 20 tips untuk menangani masalah yang belum terselesaikan dalam suatu hubungan

8 Manfaat Cinta Dalam Pernikahan

Pernikahan yang pengasih dapat menambah hidup Anda dengan cara yang signifikan. Itu dapat memengaruhi pandangan Anda pada hal -hal, perasaan, dan bahkan kesehatan Anda.

Lihatlah berbagai manfaat cinta yang tercantum di bawah ini untuk memahami bagaimana cinta dapat membuat pernikahan dan kehidupan pribadi Anda lebih bermakna;

1. Meningkatkan kebahagiaan

Cinta mempromosikan kebahagiaan. Katakan apa yang Anda inginkan tentang bebas dan mandiri; Tidak ada yang seperti kenyamanan dan keamanan mengetahui bahwa Anda dirawat.

Saat Anda sedang jatuh cinta, tubuh Anda melepaskan dopamin, bahan kimia yang dilepaskan di "pusat hadiah" otak. Maka tidak mengherankan bahwa dopamin membuat Anda merasa dihargai, bahagia, dihargai, dan mendorong emosi positif.

Cinta juga mempromosikan lonjakan kortisol hormon. Meskipun ini biasanya dikaitkan dengan menjadi "hormon stres," dalam kasus jatuh cinta, kortisol tidak membuat Anda merasa cemas tetapi bertanggung jawab atas kupu -kupu di perut, kegembiraan, dan hasrat luar biasa yang Anda dapatkan ketika Anda berada di dalam pergolakan cinta baru.

Beberapa penelitian bahkan menyarankan bahwa kadar dopamin Anda dapat tetap meningkat saat Anda tumbuh dari cinta anak anjing dan menjadi cinta yang matang.

Bacaan terkait: Bagaimana pernikahan dan kebahagiaan dapat ditingkatkan dengan 5 kegiatan sederhana

2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda

Aktivitas seksual reguler dengan pasangan pengasih Anda dapat menguntungkan sistem kekebalan tubuh Anda. Pasangan yang sudah menikah memiliki tingkat depresi yang lebih rendah, penyalahgunaan zat, dan tekanan darah yang lebih rendah dari rekan -rekan mereka yang belum menikah.

Penyakit jantung juga lebih umum bagi mereka yang hidup sendirian daripada mereka yang sudah menikah.

3. Meningkatkan keamanan finansial

Dua lebih baik dari satu, terutama dalam hal rekening bank Anda! Mitra yang sudah menikah lebih cenderung mengalami keamanan finansial dan mengumpulkan lebih banyak kekayaan dari waktu ke waktu daripada mereka yang lajang atau bercerai.

Memiliki dua pendapatan memberi pasangan stabilitas keuangan, yang dapat menurunkan stres, mengurangi utang, dan memungkinkan fleksibilitas dalam pernikahan jika satu pasangan hanya dapat bekerja paruh waktu atau ingin tetap di rumah untuk merawat anak-anak atau tanggung jawab lainnya.

4. Menumbuhkan rasa hormat

Apa hal terpenting dalam pernikahan? Cinta dan hormat.

Rasa hormat adalah landasan dari hubungan sehat apa pun. Tanpa rasa hormat, cinta dan kepercayaan tidak dapat tumbuh. Anda tahu bahwa kata -kata, pikiran, dan perasaan Anda dihargai saat Anda merasa dihormati. Anda dapat mempercayai secara bebas saat rasa hormat ditampilkan.

Pentingnya rasa hormat dan cinta dalam pernikahan juga termasuk dukungan emosional. Ketika Anda memiliki pasangan, yang menghargai pendapat Anda dan memperlakukan Anda dengan baik, Anda lebih mampu menjadi rentan dan menceritakannya.

Dukungan emosional secara positif memengaruhi kesehatan mental dan hubungan secara keseluruhan dan kebahagiaan diri.

5. Kualitas tidur yang lebih baik

Aspek lain dari pentingnya cinta dalam pernikahan? Di samping selimut-hog dan hound-hound, Anda akan tidur lebih nyenyak saat Anda menyendok cinta dalam hidup Anda.

Studi menunjukkan bahwa pasangan yang tidur berdampingan satu sama lain memiliki kadar kortisol yang lebih rendah, tidur lebih nyenyak, dan tertidur lebih cepat daripada mereka yang tidur sendirian. Inilah alasan mengapa cinta itu penting dalam pernikahan.

6. Mengurangi stres

Pentingnya cinta dalam pernikahan juga dapat bermanfaat bagi kesehatan mental Anda. Studi menunjukkan bahwa kesepian dapat merusak kesehatan Anda dan bahkan dapat mengaktifkan pusat rasa sakit di otak Anda. '

Kesepian menyebabkan tingkat kecemasan melonjak.

Cinta dan seks luar biasa dalam menangkal stres dan kecemasan. Ini dilakukan sebagian dengan pelepasan hormon oxytocin ikatan. 'Obat cinta' ini bertanggung jawab atas keterikatan yang dirasakan setelah menyentuh seseorang yang Anda cintai, apakah itu sesuatu yang intim seperti berhubungan seks atau semanis berpegangan tangan.

Oxytocin juga menurunkan kadar stres dan menyeimbangkan neurokimia Anda, menyebabkan kecemasan dan stres meleleh.

Tonton video ini untuk mempelajari cara mengurangi stres melalui latihan pernapasan:

7. Membuatmu hidup lebih lama

Pasangan menjadi lebih tua lebih anggun daripada lajang, kata satu studi University of Missouri. Penelitian yang dilakukan oleh Departemen Pengembangan Manusia dan Studi Keluarga menemukan bahwa, terlepas dari usia, mereka yang dalam pernikahan bahagia menilai kesehatan mereka lebih tinggi daripada rekan -rekan mereka yang belum menikah.

Manfaat lain untuk menikah bahagia? Anda tidak hanya lebih mungkin untuk hidup lebih lama daripada single yang tidak bahagia, tetapi juga lajang, seperti yang diungkapkan dalam penelitian ini, adalah prediktor yang paling signifikan dari kematian dini.

Hidup panjang pasangan yang sudah menikah dianggap dipengaruhi oleh dukungan emosional, sosial, dan finansial yang diterima dari menjadi bagian dari 'pasangan.'Misalnya, pasangan yang sudah menikah juga lebih cenderung memiliki akses ke perawatan medis.

Sebuah studi Harvard mengungkapkan bahwa pria yang sudah menikah hidup lebih lama dari pria yang bercerai atau belum pernah menikah. Ini dianggap karena pria yang sudah menikah mengurangi gaya hidup mereka (seperti minum, berkelahi, dan mengambil risiko yang tidak perlu) begitu mereka berada dalam hubungan yang berkomitmen.

8. Meningkatkan koneksi Anda

Koneksi seksual yang sehat adalah bagian dari cinta dalam pernikahan, bukan hanya karena rasanya menyenangkan bisa dekat dengan pasangan Anda dengan cara ini, tetapi karena secara kimiawi mengikat Anda bersama.

Terkadang disebut sebagai 'Obat Cinta,' Oxytocin adalah hormon yang bertanggung jawab untuk ikatan yang dirilis saat Anda menyentuh pasangan Anda. Secara alami meningkatkan cinta, harga diri, perasaan percaya, dan optimisme.

Pentingnya cinta dalam pernikahan tidak ada habisnya. Ini membawa manfaat kesehatan, ikatan yang lebih dekat, kehidupan seks yang lebih baik, dan mengurangi stres dan kecemasan sehari -hari hidup. Tanpa cinta, Anda dan pasangan Anda tidak dapat menikmati hubungan yang bahagia dan sehat.

Bacaan terkait: Bagaimana Memperkuat Koneksi Hubungan Anda- Saran Pakar

Pikiran terakhir

Ada beberapa manfaat cinta dalam pernikahan. Itu dapat membuat Anda merasa lebih aman secara emosional, mental, fisik, sosial dan finansial.

Pernikahan tanpa cinta meninggalkan banyak hal yang diinginkan, tetapi dengan cinta dalam pernikahan, kedua pasangan mendapatkan kekuatan tambahan untuk menangani masalah dan menghadapi kesulitan bersama.