Anatomi pelecehan mental dan emosional

Terkadang, Anda hanya membutuhkan tanda -tanda yang jelas bahwa Anda adalah korban pelecehan mental dan emosional. Mengapa? Karena bagi banyak dari mereka yang berada dalam hubungan yang kasar secara emosional, benar -benar sulit untuk menentukan bahwa Anda berada dalam satu. Bagaimana bisa? Seperti yang akan ditunjukkan oleh artikel ini, ada banyak faktor yang berkontribusi pada dinamika yang tidak sehat dari hubungan yang kasar. Dan mereka semua cenderung membuat sulit untuk melihat hubungan dengan jelas apa adanya.

Bagaimana mereka terjadi sejak awal

Tentu saja tidak ada aturan umum. Tetapi, dalam banyak kasus, ada indikator tertentu terhadap kemungkinan yang lebih tinggi dari hubungan yang kasar terjadi. Dan sebagian besar, faktor -faktor ini, sayangnya, menjadi jauh sebelum kami bahkan mempertimbangkan hubungan romantis. Inilah sebabnya mereka sangat sulit dilihat.

Bagi banyak orang yang dilecehkan, memang benar bahwa mereka cenderung jatuh dari satu hubungan seperti itu ke yang lain. Dari luar, sering tampak seolah -olah mereka benar -benar buta terhadap pasangan potensial yang baik dan lembut. Dan jika mereka terlibat dengan satu orang seperti itu, hubungan itu cenderung berakhir dengan cepat. Anda dapat mendengar mereka berkata: "Itu tidak benar".

Dan ternyata tidak. Karena kita semua lebih atau kurang (kecuali kita mendekati masalah secara langsung dan mengatasinya dengan bantuan profesional) cenderung menciptakan kembali hubungan yang kita saksikan ketika kita masih anak -anak. Secara khusus, kami biasanya meniru dinamika pernikahan orang tua kami. Mungkin lebih atau kurang jelas, tetapi lebih merupakan pengecualian untuk tidak memproyeksikan hubungan orang tua kita ke dalam urusan romantis kita sendiri.

Dan jika Anda menyaksikan orang tua Anda bolak -balik dalam pelecehan emosional, Anda sangat mungkin mencari pasangan yang akan membantu Anda menghidupkan kembali interaksi semacam ini. Tidak terlalu sadar, karena kita semua akan setuju penyalahgunaan itu salah. Tapi, pada tingkat tertentu, Anda mungkin akan menganggap beberapa bentuk perilaku kasar seperti biasa. Ini berlaku untuk keduanya, pelaku dan korban.

Mengapa mereka bertahan

Ceritanya biasanya berkembang agak diperkirakan. Calon pelaku dan pelecehan tampaknya saling mendeteksi dengan presisi bedah. Di antara semua orang di sekitar mereka, mereka tampak tertarik satu sama lain secara magnetis. Mereka segera cocok, dan dunia tampaknya menyempit menjadi hanya mereka berdua.

Penyalahgunaannya segera dimulai. Setelah hanya beberapa hari atau minggu (tetapi seringkali secepatnya pada tanggal pertama), ekspektasi tersembunyi mulai membentuk interaksi. Keduanya mulai memainkan peran mereka. Pelaku akan mulai mendominasi, pada awalnya dengan beberapa cadangan, tetapi segera ini akan berkembang menjadi pelecehan emosional jarak jauh.

Dan yang dilecehkan juga akan bekerja sama. Dia akan mulai bertindak patuh, setiap hari semakin banyak. Orang luar akan bertanya pada diri sendiri mengapa mereka mentolerir pelecehan. Korban akan bertanya: “Pelecehan apa?”Dan ini adalah reaksi yang jujur. Karena, seperti yang kami tunjukkan sebelumnya, untuk kedua pasangan, ini adalah bentuk interaksi yang normal antara dua pasangan romantis.

Menariknya, keduanya bisa berada di salah satu sisi. Itu hanya masalah orang tua yang mereka identifikasi, dan yang perilakunya mereka ambil sebagai milik mereka. Tapi hubungan yang kasar cenderung sangat kokoh, meskipun benar -benar goyah jika dilihat dari luar. Karena keduanya bekerja dalam harmoni dan kolaborasi yang sempurna. Mereka benar -benar disesuaikan dengan dinamika mereka yang tidak sehat.

Tanda -tanda pelecehan emosional dan mental

Jadi, jika Anda curiga bahwa Anda berada dalam hubungan yang kasar (dan pelecehan emosional dan mental sangat sulit dikenali dari dalamnya), Anda harus mencoba dan menemukan petunjuknya. Jangan takut atau malu karena tidak memperhatikannya sebelumnya, itu sangat normal. Hal yang baik adalah, Anda akan melihatnya sekarang, dan Anda dapat membuat perubahan positif.

Tanda pertama dan menyeluruh adalah bagaimana pasangan Anda menggunakan cinta dan kasih sayang. Secara spesifik, pelaku cenderung sesekali melemparkan tulang Anda. Mereka akan memastikan ada momen kasih sayang dan hasrat yang sangat intens. Mereka akan meminta maaf, dan membuat Anda berada di puncak dunia. Dan jika mereka tidak meminta maaf, mereka pasti akan membangkitkan harapan Anda bahwa inilah yang akan terjadi sejak saat itu. Itu tidak akan.

Penyalahgunaan akan kembali. Dan inilah tanda -tandanya. Anda terus -menerus diletakkan. Anda dipermalukan dan terlalu dikritik sepanjang waktu. Pasangan itu cemburu secara tidak wajar, tetapi secara proaktif mencari kontak dengan lawan jenis. Anda dikondisikan untuk melakukan apa yang mereka inginkan. Anda yakin bahwa semua itu adalah kesalahan Anda. Anda secara bertahap terisolasi dari teman dan keluarga. Dan akhirnya, Anda merasa bahwa harga diri Anda terus berkurang dari saat Anda bertemu pasangan Anda.