Haruskah kita mendapatkan konseling pernikahan? Kiat untuk menemukan penasihat yang tepat

Dalam artikel ini

• Apa itu Konseling Pernikahan?
• Kapan mendapatkan konseling pernikahan:
• Komunikasi tidak sama
• Anda menemukan diri Anda menyimpan rahasia
• Kehidupan seks Anda telah berubah menjadi lebih buruk
• Saat masalah yang sedang berlangsung tidak hilang
• Bagaimana kita dapat menemukan penasihat pernikahan yang baik untuk kita?
• Berapa biaya konseling pernikahan?

“Pernikahan itu sangat mudah!” - kata tidak ada yang pernah. Dari masalah kepercayaan yang tidak aktif hingga konflik pengasuhan bersama, setiap pasangan menyentuh hambatan dalam pernikahan mereka.

Masukkan konseling pernikahan.

Apakah Anda mengalami kesulitan besar berkomunikasi atau hanya ingin memperlancar beberapa kekusutan kecil, konseling pernikahan cara yang bagus untuk bekerja melalui tambalan dari semua jenis.

Inilah yang dapat Anda harapkan dari sesi konseling pernikahan, kapan harus dipertimbangkan, dan apa yang harus dicari dalam penasihat pernikahan yang tepat untuk Anda berdua Dan pasangan Anda:

Apa itu Konseling Pernikahan?

Meskipun namanya menyiratkan Anda harus menikah untuk hadir, konseling pernikahan sebenarnya adalah terapi untuk pasangan dari segala jenis yang berada dalam hubungan yang berkomitmen.

Pasangan bertemu dengan terapis seminggu sekali selama beberapa minggu atau bulan untuk mengatasi dan menyelesaikan tantangan yang dihadapi hubungan tersebut.

Terapis menyediakan teknik dan taktik komunikasi untuk membantu pasangan menavigasi percakapan yang sulit dan memberikan teknik pemecahan masalah.

Selama sesi ini, pasangan dapat meningkatkan kesadaran akan pola interaksi saat ini dan menumbuhkan teknik pemecahan masalah yang pada akhirnya meningkatkan kepuasan dalam hubungan mereka dan dengan diri mereka sendiri.

Struktur setiap sesi bervariasi berdasarkan terapis, tetapi mereka biasanya difasilitasi oleh terapis membimbing percakapan dan mendorong komunikasi terbuka dan menyarankan tip apa pun yang mereka inginkan sesuai.

Kapan mendapatkan konseling pernikahan:

Berikut adalah beberapa tanda yang Anda dan pasangan Anda akan mendapat manfaat dari menghadiri konseling pernikahan

1. Komunikasi tidak sama

Apakah hubungan Anda dimulai dengan kuat dengan dialog harian dan komunikasi terbuka?

Atau apakah Anda menemukan bahwa Anda sedang berbicara, tetapi selalu negatif atau hanya sarana untuk mencapai tujuan? Atau mungkin Anda hanya takut untuk berbicara atau mengemukakan masalah dengan pasangan Anda.

Jika demikian, membiarkan terapis masuk ke dalam rintangan non-komunikasi yang Anda dan pasangan Anda alami dan menawarkan bimbingan dan cara yang efektif untuk berkomunikasi dapat membantu.

2. Anda menemukan diri Anda menyimpan rahasia

Ada garis yang kuat antara privasi dan menjaga rahasia dari pasangan Anda.

Rahasia dapat berkisar dari perselingkuhan keuangan hingga pemikiran tidak setia. Membiarkan diri Anda atau pasangan Anda kesempatan untuk mengudara rahasia ini dalam ruang konseling yang aman adalah cara yang sehat untuk menavigasi mereka.

3. Kehidupan seks Anda telah berubah menjadi lebih buruk

Seks adalah bagian penting dari banyak pernikahan - dan ketika itu berubah, atau seseorang dalam hubungan merasa kebutuhan mereka tidak terpenuhi, ketegangan dapat terjadi.

Mencari terapi untuk memahami dari mana perubahan itu berasal atau mengapa perubahan terjadi saling menguntungkan dan dapat membantu menghidupkan kembali pernikahan Anda. Terapi seks juga merupakan pilihan untuk mengatasi sebagian besar masalah kamar tidur.

4. Saat masalah yang sedang berlangsung tidak hilang

Tidak mungkin menjalin hubungan dengan seseorang di mana Anda berbagi sudut pandang yang sama tentang setiap masalah.

Tetapi ketika masalah -masalah itu menjadi lebih dari sekadar debat sesekali, Anda mungkin memiliki masalah yang lebih besar di tangan Anda. Masalah ini dapat berkisar dari jumlah anak yang Anda inginkan, masalah komunikasi sebagai orang tua baru, hingga keyakinan dan ideologi agama.

Mencari konseling untuk bekerja melalui mereka dan belajar keterampilan komunikasi yang efektif adalah tempat yang tepat untuk memulai.

Bagaimana kita dapat menemukan penasihat pernikahan yang baik untuk kita?

Penting untuk mengetahui bahwa setiap penasihat pernikahan berbeda, jadi Anda dan pasangan Anda harus mencari seseorang yang Anda berdua merasa nyaman.

Luangkan waktu Anda mencari terapis yang tepat - itu mungkin berarti membuat daftar pertanyaan yang ingin Anda tanyakan, lalu menjadwalkan panggilan awal. Anda bahkan dapat memiliki panggilan terpisah untuk Anda masing -masing, untuk memastikan Anda berdua mempercayai terapis.

Anda dapat mewawancarai tiga atau empat terapis yang berbeda sampai Anda menemukan pasangan yang sempurna.

Ini juga dapat membantu untuk mengklarifikasi tujuan Anda bersama sebelum memulai konseling pasangan. Duduk dan diskusikan pertanyaan -pertanyaan berikut bersama:

1. Bagaimana kita ingin tumbuh bersama sebagai pasangan?
2. Apa gaya konflik kita? Apakah perlu bekerja?
3. Bisakah kita meningkatkan kualitas atau frekuensi keintiman kita?
4. Apakah kita pernah saling kasar? Jika ya, bagaimana?
5. Apakah kami memiliki tujuan bersama?
6. Apakah kita perlu bekerja untuk mendengarkan dan memvalidasi satu sama lain?

Setelah Anda memiliki gagasan yang lebih jelas tentang apa yang Anda inginkan dari terapi, mungkin lebih mudah untuk menemukan terapis yang siap membantu Anda memenuhi tujuan tersebut.

Berapa biaya konseling pernikahan?

Biaya konseling pernikahan bervariasi, tergantung pada terapis dan pertanggungan asuransi pasangan.

Misalnya, konselor pernikahan di NYC dengan biaya rata -rata antara $ 150 dan $ 250 untuk sesi satu jam; Di Rhode Island, konselor perkawinan rata -rata harganya antara $ 80 dan $ 125, dan di Boston, penasihat pernikahan harganya antara $ 90 dan $ 150 per sesi.

Namun, dengan pertanggungan asuransi, sesi satu jam mungkin menelan biaya pasangan sesedikit $ 20. Siap menemukan penasihat pernikahan yang tepat untuk Anda dan Anda?