Pemisahan dapat membantu pasangan pulih dari perselingkuhan

Dalam artikel ini

• Berduka
• Memahami perselingkuhan
• Membangun kembali kepercayaan dan komunikasi
• Mempelajari aspek kencan
• Waktu sendiri memberikan perspektif
• Membuat Pemisahan Anda Sukses

Pasangan yang bahagia tidak pernah berharap untuk berurusan dengan perselingkuhan dalam pernikahan mereka ketika mereka berbagi "I do's" mereka, tetapi itu adalah kenyataan yang akan dihadapi banyak orang selama hubungan mereka. Kecurangan adalah praktik yang menyakitkan yang menghancurkan hati dan kepercayaan pada satu gerakan. Tidak ada jawaban yang mudah dan mudah untuk bagaimana menangani perselingkuhan.

Bagaimana menyelamatkan pernikahan setelah perselingkuhan?

Anda telah menghabiskan begitu banyak waktu dalam pernikahan Anda untuk berpikir tentang "kami" sehingga Anda lupa memikirkan "saya". Menghabiskan waktu sendiri akan membantu Anda mendapatkan beberapa perspektif yang sangat dibutuhkan tentang situasi Anda dan membantu Anda berkenalan kembali dengan diri sendiri. Pemisahan perkawinan memungkinkan kedua belah pihak untuk mencari tahu apa yang mereka inginkan dari kehidupan dan hubungan mereka tanpa gangguan dari pasangan mereka.

Dapat berpisah membantu pernikahan?

Ini adalah praktik umum bagi pasangan untuk memisahkan perselingkuhan berikut, tetapi dapatkah itu membantu? Jika Anda telah berpisah dari pasangan Anda, Anda mungkin berpikir ini mengeja akhir dari pernikahan Anda, tetapi itu tidak selalu terjadi.

Dalam banyak kasus, pemisahan sementara setelah perselingkuhan dapat membantu pasangan dalam memulihkan dan bekerja melalui perselingkuhan. Pemisahan singkat dan informal mungkin merupakan rahmat yang menyelamatkan untuk pernikahan Anda setelah perselingkuhan terjadi, dan inilah sebabnya. Memperbaiki pernikahan setelah perselingkuhan bukan tidak mungkin.

1. Berduka

Dalam banyak hal, perselingkuhan mirip dengan kematian. Itu adalah hilangnya sumber cinta, kebahagiaan, dan stabilitas dalam hidup Anda dan layak untuk diduka. Bahkan jika Anda berdua pulih dari perselingkuhan di masa depan, Anda masih berduka karena kehilangan apa yang dulu Anda lakukan. Fase berduka ini tidak memiliki jadwal yang ditetapkan dan berbeda untuk semua orang. Ini adalah langkah yang diperlukan untuk pulih dari perselingkuhan, karena memungkinkan Anda untuk mengatasi rasa sakit dan kemarahan Anda dan memungkinkan Anda untuk mengambil langkah nyata untuk memperbaiki pernikahan Anda.

Tetap bersama setelah perselingkuhan segera setelah itu terjadi dapat memperburuk rasa sakit lebih lanjut.

2. Memahami perselingkuhan

Ada area abu -abu besar dalam hal perselingkuhan yang bisa menyebalkan untuk membedah. Meskipun itu adalah keyakinan umum bahwa orang curang karena ada kekurangan seks dalam pernikahan mereka atau hanya karena kesempatan ada di sana, ini tidak selalu demikian.

Bahkan, sering ada masalah besar yang ada dalam hal perselingkuhan.

Bagaimana mengatasi perselingkuhan dalam pernikahan? Bagaimana memperbaiki pernikahan setelah selingkuh?

Pemisahan terapeutik setelah perselingkuhan dapat memberi kedua pasangan kesempatan untuk mengeksplorasi dan lebih memahami tindakan dan perilaku apa yang mengarah pada perselingkuhan.

Kecanduan pornografi, kurangnya kepuasan emosional, kurangnya validasi, kurangnya cinta, pengkhianatan masa lalu, penyalahgunaan, dan penyalahgunaan zat yang semuanya berkontribusi pada urusan di luar nikah.

Saat pulih dari perselingkuhan, mempersempit apa yang menyebabkan perselingkuhan akan membantu kedua teman memutuskan bagaimana memerangi masalah ini di masa depan dan memperkuat pernikahan mereka terhadap pengaruh negatif seperti itu. Untuk pulih dari perselingkuhan, penting untuk memahami apa yang menyebabkannya.

3. Membangun kembali kepercayaan dan komunikasi

Jika Anda berada dalam konseling atau sesi pasangan tentang cara pulih dari perselingkuhan, kali ini terpisah akan memungkinkan Anda melakukan pekerjaan rumah pemisahan pasangan Anda. Ini berarti mengatasi apa yang mengarah pada perselingkuhan dan membuat kemajuan positif dengan bagaimana Anda memperlakukan satu sama lain.

Cara Membangun Kembali Pernikahan Anda Selama Perpisahan?

Pasangan yang berkomunikasi memiliki tingkat keberhasilan yang lebih tinggi dalam pernikahan mereka. Ini mungkin terdengar kontra-produktif, tetapi pasangan mengambil waktu dari satu sama lain sebenarnya menciptakan kesempatan untuk memisahkan diri dari situasi dan bekerja untuk membangun kembali kepercayaan dan komunikasi.

Kemarahan adalah reaksi spontan untuk berkomunikasi dengan pasangan yang tidak setia, tetapi waktu yang jauh bisa membuat rasa sakit dan sakit yang menciptakan percakapan reaktif. Dengan sikap tenang dan kepala jernih, pasangan akan dapat menghubungkan kembali dan berkomunikasi tentang hubungan mereka.

Membangun kembali komunikasi yang kuat adalah langkah penting dalam pemulihan perselingkuhan.

Pulih dari komunikasi perselingkuhan adalah kunci untuk pernikahan yang bahagia dan sehat, bahkan jika Anda saat ini terpisah. Jika Anda telah berhenti berkomunikasi tentang hal -hal yang besar maupun kecil, Anda akan dapat menggunakan pemisahan Anda untuk kembali ke kebiasaan.

Ini dapat membantu Anda mengatasi masalah Anda, membangun kembali rasa hormat dan kerja sama, dan belajar lebih banyak tentang satu sama lain.

4. Mempelajari aspek kencan

Berkencan dengan orang lain selama pemisahan adalah pedang bermata dua. Di satu sisi, kembali ke dunia kencan seringkali tidak menyenangkan jika Anda telah menikah selama beberapa waktu dan mungkin mengingatkan Anda tentang semua hal yang Anda lewatkan tentang mantan rekan Anda.

Di sisi lain, Anda mungkin akhirnya jatuh cinta dengan seseorang yang baru, yang membuat rem mengerjakan pernikahan Anda. Jika Anda melakukan perselingkuhan selama pemisahan maka tidak ada ruang untuk menyelamatkan hubungan Anda.

Anda seharusnya tidak peduli dengan pertanyaan seperti berapa lama urusan bertahan setelah perpisahan, Anda harus fokus pada hubungan Anda yang rusak.

Untuk pulih dari perselingkuhan, Anda harus memilih untuk tidak berkencan dengan orang lain selama pemisahan Anda, Anda masih akan memiliki kesempatan untuk kembali berkencan satu sama lain.

Ini bisa menjadi faktor besar dalam selamat pernikahan setelah perselingkuhan. Jika Anda kembali berkencan dengan pasangan Anda, Anda akan diangkut kembali ke masa ketika ada ketegangan seksual, nafsu, kimia, dan pasangan Anda berusaha membuat Anda terkesan dan membuat Anda merasa istimewa.

Ini dapat memicu emosi positif dan membangun kembali hubungan antara Anda dan pasangan Anda dan membantu dalam pemulihan dari perselingkuhan.

5. Waktu sendiri memberikan perspektif

Sendirian selama pemulihan perselingkuhan adalah keputusan yang sulit. Lagipula, Anda telah menghabiskan bertahun -tahun dengan orang yang sama dan mengembangkan rutinitas yang nyaman bersama. Tiba -tiba pernikahan Anda terpukul dengan bom pengkhianatan dan Anda akan merasa lajang, bahkan jika hanya sementara.

Ini bisa menjadi waktu yang menakutkan. Anda mungkin merasakan beban membawa beban ini sendirian, tidak memiliki dukungan emosional yang pernah Anda miliki dari pasangan Anda.

Bagaimana membangun kembali pernikahan setelah perselingkuhan? Luangkan waktu untuk diri sendiri untuk mendapatkan beberapa perspektif yang sangat dibutuhkan untuk pulih dari perselingkuhan.

Istilah "ketidakhadiran membuat hati tumbuh lebih akrab" benar -benar berlaku untuk situasi ini. Ketika datang ke pemulihan perselingkuhan, menghabiskan waktu sendiri membantu Anda mengingat siapa Anda tanpa pasangan Anda dan memberi Anda waktu untuk memikirkan apa yang Anda inginkan untuk masa depan Anda.

Sementara pengampunan mungkin masih jauh, banyak pasangan mendapatkan pikiran mereka jelas ketika berpisah dan dapat menyimpulkan bahwa rasa sakit mengatasi masalah yang ada lebih baik daripada sendirian. Perasaan ini bisa berperan dalam pemulihan dari perselingkuhan.

6. Membuat Pemisahan Anda Sukses

Ada lebih banyak untuk membuat pemisahan berhasil daripada sekadar meninggalkan rumah dan tidak pernah kembali. Memisahkan memungkinkan Anda kesempatan untuk mengetahui apa yang Anda dan pasangan inginkan untuk masa depan.

Sayangnya, tujuan Anda mungkin tidak selalu serupa. Jika tujuan Anda adalah untuk bersatu kembali dan membuat pernikahan Anda lebih kuat dari sebelumnya, Anda perlu membuat beberapa aturan dasar.

Misalnya, putuskan siapa yang meninggalkan rumah, bagaimana Anda akan menjadi orang tua bersama jika Anda memiliki anak bersama, apakah Anda akan berkencan atau tidak selama ini, berapa lama Anda ingin pemisahan persidangan Anda bertahan, dan konseling apa yang harus dikejar sebagai a pasangan sementara itu.

Pastikan pemisahan persidangan Anda memiliki aturan dan batasan. Anda tidak dapat terus bertemu, berkelahi, dan melakukan hal -hal seperti yang Anda lakukan saat semuanya baik -baik saja.

Ini tidak hanya akan membuat Anda kehilangan perspektif, tetapi juga dapat menyematkan luka yang disebabkan oleh perselingkuhan dalam hubungan Anda. Aturan sangat penting dalam pemulihan dari perselingkuhan.

Bicaralah dengan terapis bahkan sebelum Anda memutuskan untuk berpisah, dan juga menggunakan waktu dengan terapis untuk mengembangkan aturan. Itu terlalu sulit untuk dilakukan sendiri.

Anda juga dapat mencari bantuan perselingkuhan dari seorang penasihat atau terapis. Tidak semua hubungan bertahan dari perselingkuhan; Mungkin saja hubungan Anda tidak dapat diselamatkan.

Dapatkah pernikahan bertahan dari perselingkuhan tanpa konseling?

Kebanyakan pasangan yang telah melalui episode kecurangan membutuhkan konseling untuk menyelamatkan pernikahan setelah perselingkuhan. Perselingkuhan dapat mengacaukan pernikahan dengan cara yang tidak mungkin bagi kebanyakan pasangan untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri.

Kapan harus menyerah pada pernikahan setelah perselingkuhan?

Ketika Anda tetap terpisah untuk pulih dari perselingkuhan dan rasa sakit dan kebencian telah mereda tetapi Anda masih berpikir hubungan yang Anda miliki dengan pasangan Anda benar -benar tidak dapat diperbaiki. Ketika Anda berpikir bahwa membangun kembali pernikahan setelah perpisahan tidak mungkin, sekarang saatnya untuk berhenti.