Menghormati batasan batasan, contoh dan mengapa itu penting

Dalam artikel ini

• Apa artinya menghormati batasan dalam suatu hubungan?
• 5 Contoh Batas Menghormati
• Mengapa penting untuk menghormati batasan?
• Lebih banyak pertanyaan tentang menghormati batasan dalam hubungan
• Rekap

Pengaturan dan menghormati batas adalah komponen penting dari hubungan sehat apa pun. Baik itu persahabatan kasual, hubungan romantis, atau klik di tempat kerja, tidak dapat dinegosiasikan bahwa Anda memahami batasan yang ditetapkan oleh orang lain dalam hubungan ini dan, sangat penting, menghormati mereka.

Sementara banyak yang berangkat untuk menghormati batasan, mereka menemukan diri mereka melakukan semuanya salah, selalu menyebabkan hubungan menjadi layu. Inilah sebabnya mengapa menjadi penting untuk menyelidiki batasan dan rasa hormat, melihat beberapa cara untuk menghormati batasan orang lain, dan, yang terpenting, mengapa itu semua penting.

Tapi pertama-tama…

Apa artinya menghormati batasan dalam suatu hubungan?

Sebelum Anda dapat menghormati batasan, Anda perlu tahu apa artinya.

Jadi, apa batasan?

Kamus Britannica mendefinisikan batasan sebagai “aturan tidak resmi tentang apa yang harus dilakukan: batas yang mendefinisikan perilaku yang dapat diterima."

Put, batasan adalah garis emosional dan mental yang ditarik orang untuk memastikan keinginan mereka disimpan dan tidak dibatalkan. Batas -batas ini memudahkan untuk memisahkan pikiran seseorang dari orang lain, dan itu bisa sesederhana tidak membunyikan ponsel mereka melewati jam tertentu atau dipanggil nama panggilan tanpa persetujuan mereka.

Ini membawa saya ke elemen penting sejauh menghormati batas -batas orang lain; izin.

Sebagai aturan praktis, Anda selalu ingin memastikan bahwa Anda mencari persetujuan dan tidak pernah menganggap itu diberikan. Dan tidak ada lagi cara langsung untuk memastikan persetujuan selain mengajukan pertanyaan.

• “Maukah Anda jika saya… ?"
• “Bisakah kamu dengan ramah… ?"
• “Kapan akan baik -baik saja untuk… ?"

Pertanyaan seperti ini adalah cara yang bagus untuk mencari konten, pada saat yang sama menghormati batasan dalam suatu hubungan.

5 Contoh Batas Menghormati

Masih bertanya -tanya bagaimana cara menghormati batasan? Berikut adalah lima contoh.

1. Menyampaikan

Menurut penelitian oleh Marie-Miche 'Le Boisvert et al., Komunikasi, atau kekurangannya, adalah salah satu masalah yang berlaku di sebagian besar hubungan dan biasanya merupakan salah satu dari sedikit pintu yang akan dikerahkan oleh terapis hubungan selama terapi pernikahan.

Ketidakmampuan untuk berkomunikasi secara efektif dengan mitra atau pihak yang diinvestasikan lainnya dalam hubungan apa pun membuatnya hampir mustahil untuk mengenali dan menetapkan batasan, apalagi menghormatinya.

Anda dapat menebaknya; Langkah pertama adalah menemukan cara untuk berkomunikasi dengan pasangan Anda atau orang lain dalam hubungan tersebut. Anda dapat bereksperimen dengan tip komunikasi yang berbeda yang akan membuatnya lebih mudah untuk mengenali batasan dan menghormati batasan mereka.

2. Tidak membingungkan batasan Anda untuk mereka

Hampir mudah untuk mencetak harapan Anda pada pasangan Anda. Tanpa peduli, Anda dapat memaksakan keyakinan dan preferensi Anda, yang secara tidak sengaja akan menyebabkan Anda melanggar batasan mereka.

Anda harus menerima bahwa orang berbeda dan kadang -kadang mereka dapat bertindak dengan cara yang Anda anggap tidak dapat diterima. Semakin cepat Anda menyadari perbedaan -perbedaan ini, semakin cepat Anda akan menghormatinya.

3. Hormati keputusan mereka

Jika jawaban mereka atas permintaan Anda tidak, Anda harus menerima tidak sebagai jawaban. Bahkan ketika Anda yakin bahwa keputusan mereka mungkin kurang, Anda harus mencoba beralasan dengan mereka dan memahami mengapa mereka sampai pada keputusan ini alih -alih menggertak mereka untuk mengubah pikiran mereka.

Jika Anda tidak dapat membuat mereka melihat alasan dengan Anda, Anda harus menghormati keputusan mereka. Kecetahui bahwa Anda tidak memiliki dendam dan akan menempatkan kesehatan hubungan di depan ego dan apa pun harus benar dalam percakapan.

Bacaan terkait: 10 alasan mengapa rasa hormat penting dalam suatu hubungan

4. Beri mereka otonomi mereka

Sama pentingnya dengan menghormati keputusan mereka adalah menghormati hak -hak mereka sebagai sesama manusia. Kita sering terbawa berpikir kita tahu apa yang terbaik untuk orang -orang di sekitar kita dan sering lupa bahwa mereka tahu diri mereka yang terbaik dan apa yang berhasil untuk mereka.

Bahkan dalam situasi di mana Anda memiliki niat paling murni, masih penting untuk membuat orang dewasa kesempatan untuk berjuang sendiri, bahkan jika itu dapat menyebabkan mereka melakukan kesalahan. Dengan cara ini, mereka belajar pelajaran mereka dan menghargai niat Anda untuk membantu menghindari kesalahan.

5. Batas dapat berubah

Hubungan tidak berkembang dalam perkembangan linier; Tidak ada peta jalan menentukan bagaimana hal -hal akan dibangun tanpa akhir atau titik awal yang jelas. Hal -hal bisa menjadi lebih kuat, dan kadang -kadang mereka mungkin berkurang. Akan ada saat -saat dalam hubungan ketika mereka akan memberikan persetujuan, dan itu tidak berarti itu tidak dapat dibatalkan.

Sangat penting bagi Anda untuk mengawasi perubahan ini; Jika Anda beruntung, mereka akan mengomunikasikannya secara verbal, dan di lain waktu Anda mungkin harus menggunakan isyarat non-verbal.

Bacaan terkait: 15 Cara menetapkan batas dalam hubungan baru

Mengapa penting untuk menghormati batasan?

Setelah menjawab pertanyaan "apa yang menghormati batasan seseorang" secara mendalam, mari kita lihat mengapa penting untuk menghormati batasan dan bagaimana hal itu melakukan banyak hal baik untuk semua pihak yang terlibat.

• Ini memastikan batas Anda juga dihormati

Salah satu cara Anda dapat menuntut rasa hormat tanpa harus mengucapkan kata -kata "hormati batasan saya" adalah dengan menjadi contoh. Jika Anda menunjukkan dengan cara menghormati batasan pihak lain atau partai, itu selalu menunjukkan keuntungan dan mengapa ada kebutuhan untuk itu dalam hubungan Anda.

Hanya dengan menghormati batasan orang lain, Anda juga membuka jalan bagi batasan Anda. Meskipun mungkin tidak memiliki efek langsung, Anda harus mempercayai prosesnya.

• Itu melahirkan lebih banyak kejelasan

Plus untuk menghormati batas dalam hubungan apa pun adalah membuat semuanya menjadi jernih.

Ini memungkinkan Anda untuk memahami dinamika dalam hubungan dengan lebih baik, untuk memahami diri sendiri (berdasarkan reaksi Anda terhadap perbedaan dalam pihak lain) dan pasangan Anda, karena mereka menjadi lebih ekspresif ketika diizinkan otonomi dan keputusan mereka dihormati.

• Itu mempromosikan pengembangan diri

Kebanyakan orang yang tidak menghormati batasan dalam hubungan mereka sering menunjukkan sifat -sifat narsis.

Harga diri mereka yang meningkat membuatnya menantang untuk melihat di luar diri mereka dan untuk menghargai individualitas pasangan mereka atau orang lain dalam hubungan itu. Hal ini dapat menyebabkan mereka dilihat sebagai yang kurang diinginkan dan, akibatnya, merasa sulit untuk membangun dan memelihara hubungan interpersonal.

Tidak yakin bagaimana cara mengetahui apakah Anda terlibat dengan seorang narsisis? Video ini menawarkan beberapa tanda Telltale:

Namun, kemampuan atau bahkan kemauan untuk belajar menghormati batasan orang lain adalah langkah yang baik untuk mengatasi masalah dan pengembangan diri. Ini menunjukkan intensionalitas dan semangat untuk menjadi lebih baik bagi orang -orang di sekitar Anda.

• Itu membangun kepercayaan dan keintiman

Begitu orang mulai melihat bahwa Anda menghormati batasan yang telah mereka tetapkan dan keputusan yang telah mereka buat, itu memungkinkan mereka untuk lebih mempercayai Anda. Dengan cara ini, mereka dapat melihat bahwa Anda telah mulai menerima perbedaan Anda, pada akhirnya membawa semua pihak lebih dekat.

Bacaan terkait: 15 cara tentang cara membangun kepercayaan dalam suatu hubungan

• Menumbuhkan hubungan yang lebih sehat dan lebih memuaskan

Satu -satunya hasil ketika semua pihak dalam hubungan yang ditetapkan dan menghormati batas adalah hubungan yang sehat. Ini karena memungkinkan orang untuk menjadi diri mereka yang paling sejati tanpa takut dihakimi; Mereka mempertahankan identitas diri mereka tanpa mengurangi manfaat berada dalam hubungan.

Lebih banyak pertanyaan tentang menghormati batasan dalam hubungan

Lihat lebih banyak pertanyaan tentang menghormati batasan dalam hubungan:

• Apa saja batasan beracun?

Sederhananya, diketahui bahwa batas -batas beracun atau tidak sehat adalah perilaku yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang lain dalam hubungan tersebut. Beberapa dari batasan beracun ini dapat berupa mental, fisik, atau emosional. Mereka termasuk tetapi tidak terbatas pada yang berikut:

1. Kontrol atas orang lain

Ketika satu pasangan mencoba mengambil alih, mengendalikan, dan memanipulasi semua aspek kehidupan orang lain, itu dapat menciptakan batas yang tidak sehat.

Ini bisa dalam bentuk memilih atau tidak mengizinkan mereka untuk berteman atau bersosialisasi dengan teman -teman mereka, dan dapat meyakinkan mereka bahwa mereka tidak dapat melakukan apa pun sendiri atau membuat keputusan tentang hubungan tersebut.

2. Kekuatan fisik

Ini adalah cara lain untuk mengendalikan dan memanipulasi orang lain atau orang dalam hubungan itu, tetapi kali ini dengan kekuatan fisik. Ini dapat berkisar dari penarikan rambut dan mendorong hingga memukul, menendang, dan tersedak.

• Bagaimana Anda mulai menghormati batasan?

Selamat, Anda sudah menemukan langkah pertama mengingat keingintahuan Anda dan perlu menghormati batasan dalam hubungan Anda telah menyebabkan Anda mencari jawaban.

Hal berikutnya yang harus dilakukan adalah tetap penasaran dan waspada saat Anda mencari isyarat verbal dan non-verbal yang mungkin memberi Anda gambaran tentang batasan apa yang telah ditetapkan. Jika Anda tidak yakin, Anda harus mempertimbangkan untuk mengajukan pertanyaan.

• Apa tanda -tanda masalah batas?

Ada banyak tanda, tetapi yang paling jelas adalah tidak memasang batasan. Jika Anda tidak dapat memprioritaskan diri Anda dalam hubungan atau berjuang untuk memberi tahu orang -orang apa yang Anda pikirkan dan bagaimana perasaan Anda sebagian besar waktu, kemungkinan Anda memiliki masalah batas.

Tanda -tanda lain termasuk:

• Anda merasa tidak ada yang mendengarkan Anda
• Anda sering merasa seperti seseorang memanfaatkan Anda
• Anda membagikan segalanya tentang diri Anda dengan siapa pun yang peduli

Rekap

Agar hubungan bekerja, batasan harus ditetapkan dan dihormati. Batas -batas ini memastikan bahwa individu tidak hilang dalam hubungan ini dan mempertahankan kemiripan individualitas mereka. Namun, tantangannya adalah bahwa kebanyakan orang menetapkan batasan yang berbeda, dan mendamaikan mereka sering dapat menyebabkan kekacauan.

Salah satu cara untuk menjaga ketertiban dalam hubungan ini adalah dengan menerima perbedaan -perbedaan ini, BAHKAN JIKA Anda tidak memahaminya. Di sinilah saling menghormati keputusan satu sama lain datang ke depan dan mencegah hubungan atau dendam yang tidak sehat.