Mempersiapkan Ayah 25 Cara Bersiap

Dalam artikel ini

• Apa arti menjadi ayah?
• 10 hal yang perlu diketahui tentang ayah
• 25 tips untuk bersiap -siap menjadi ayah
• Lebih banyak pertanyaan tentang mempersiapkan ayah
• Membawa pergi

Ketika datang ke proses pengasuhan, menjadi ayah adalah istilah khusus gender. Pria yang bersiap untuk menjadi ayah dengan informasi yang tepat lebih mungkin membuat keputusan yang tepat.

Namun, orang yang tidak berencana untuk menjadi ayah mungkin ada di beberapa kejutan ketika bayi yang baru lahir datang ke dunia. Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari beberapa tips untuk mempersiapkan ayah dan apa yang diharapkan ketika Anda mulai menjadi ayah seorang anak.

Apa arti menjadi ayah?

Menjadi ayah dapat didefinisikan sebagai negara atau tanggung jawab menjadi ayah. Ini melibatkan beragam kegiatan yang dimulai sebelum anak dilahirkan sampai mereka menjadi orang dewasa yang dapat merawat diri sendiri.

Untuk memiliki pandangan yang lebih luas tentang apa arti menjadi ayah, lihat studi ini oleh Celeste A Lemay dan penulis lainnya. Ini adalah studi kualitatif tentang makna menjadi ayah di kalangan ayah kota muda.

10 hal yang perlu diketahui tentang ayah

Mengetahui apa yang diharapkan dari menjadi ayah mungkin penting untuk membuat Anda mempersiapkan diri lebih efektif untuk perjalanan. Berikut adalah beberapa hal yang harus Anda ketahui tentang ayah:

1. Anda mungkin frustrasi di beberapa titik

Seperti halnya mengasuh anak, Anda mungkin merasa frustrasi dengan proses menjadi ayah di beberapa titik. Namun, ingatlah bahwa Anda dan pasangan Anda terutama bertanggung jawab untuk membesarkan anak Anda dengan cara yang ideal.

2. Anda dan pasangan Anda mungkin mengalami konflik karena pilihan pengasuhan

Sementara Anda dan pasangan Anda membesarkan anak Anda, ada kemungkinan konflik mungkin terjadi karena perbedaan dalam pilihan pengasuhan. Ketika ini terjadi, Anda dan pasangan Anda harus mencari kompromi dan mencapai keseimbangan dalam pandangan dan pendapat.

Bacaan terkait: Tips tentang Menyeimbangkan Parenting & Pernikahan

3. Kehidupan sosial Anda mungkin terpukul

Saat mempersiapkan ayah Anda, salah satu hal penting yang perlu diketahui adalah kehidupan sosial Anda mungkin tidak sama. Misalnya, Anda mungkin tidak punya cukup waktu untuk keterlibatan sosial karena merawat anak Anda akan mengambil prioritas yang lebih tinggi.

4. Akan ada hari yang baik dan buruk

Yang benar adalah, tidak semua hari akan sama dengan menjadi ayah. Beberapa hari mungkin hebat, sementara hari -hari lain mungkin tidak terlalu menyenangkan. Oleh karena itu, persiapkan diri Anda untuk perubahan yang mungkin terjadi selama menjadi ayah, dan berharap bahwa semuanya akan membaik seiring waktu.

5. Anda dan pasangan Anda berada dalam posisi terbaik untuk membesarkan anak Anda

Jika Anda dan pasangan Anda telah mempertimbangkan outsourcing perawatan dan kesejahteraan anak Anda ke pihak ketiga karena beberapa faktor, ingatlah bahwa Anda berdua masih dalam posisi terbaik untuk merawat anak Anda.

Bacaan terkait: 5 Rahasia untuk Dibesarkan untuk Membesarkan Anak yang Cerdas Secara Emosional

6. Anda akan mengalami bentuk cinta yang murni

Saat menjadi ayah dari seorang anak, Anda mungkin akan merasakan pengalaman yang nyata dan menyenangkan melihat bayi Anda tumbuh dewasa di depan mata Anda. Ini akan menciptakan ikatan yang kuat antara Anda berdua, asalkan Anda hadir untuk memelihara mereka.

7. Mereka tumbuh begitu cepat

Anda mungkin terkejut mengamati bahwa anak Anda berubah sangat cepat, karena ini adalah tipikal anak -anak kecil. Ini mungkin berarti bahwa Anda harus mengubah beberapa rencana yang Anda miliki di tempat mereka mengenai diet, pakaian, dll mereka.

8. Anda akan berkorban

Salah satu sorotan utama yang datang dengan menjadi ayah adalah pengorbanan yang melekat dalam prosesnya. Anda mungkin harus membuat beberapa keputusan yang akan memengaruhi karier, hubungan, dll Anda.

Bacaan terkait: Apa itu cinta pengorbanan dan cara untuk mempraktikkannya

9. Keuangan Anda mungkin terpukul

Menjadi ayah datang dengan peningkatan biaya, yang mungkin mempengaruhi keuangan Anda jika tindakan yang tepat tidak ada. Oleh karena itu, Anda bisa proaktif untuk memastikan Anda tidak terpukul dengan buruk ketika Anda perlu menghabiskan lebih banyak.

10. Anda mungkin memerlukan beberapa bentuk bantuan eksternal

Di beberapa titik dalam ayah, Anda mungkin menyadari bahwa Anda dan pasangan Anda membutuhkan lebih banyak bantuan. Jangan ragu untuk menjangkau orang -orang yang mungkin dapat melakukan beberapa tanggung jawab yang dapat Anda outsourcing.

Dalam studi yang menarik ini oleh Nan Lee Noh, Anda akan membaca kisah kehidupan nyata para ayah yang beralih ke Parenthood. Studi menjadi ayah ini dilakukan di Korea Selatan untuk mengeksplorasi pengalaman ayah pertama kali.

25 tips untuk bersiap -siap menjadi ayah

Saat Anda meletakkan rencana di tempat saat mempersiapkan ayah, penting untuk mencatat beberapa hal yang akan membuat perjalanan kurang berat untuk Anda. Berikut adalah beberapa tips untuk ayah baru yang mengharapkan bayi yang baru lahir.

1. Lakukan riset Anda

Karena Anda mungkin tidak secara fisik menggendong bayi sebelum mereka tiba, Anda masih menjadi bagian dari pengalaman kelahiran, dan penting untuk mulai bersiap menjadi ayah.

Anda dapat mulai dengan membaca sumber daya atau jurnal tentang tindakan menjadi ayah dan bahkan menonton beberapa video atau mendengarkan podcast oleh ayah yang telah mengalami ini. Melakukan penelitian Anda membantu Anda bersiap untuk merawat bayi Anda yang baru lahir.

2. Memutuskan tipe ayah yang Anda inginkan

Sebelum bayi baru lahir Anda tiba, salah satu tips tentang bagaimana mempersiapkan diri untuk menjadi ayah adalah berpikir dan memutuskan jenis ayah Anda akan menjadi anak Anda.

Anda mungkin telah melihat berbagai jenis ayah, yang mungkin telah memberi Anda beberapa ide tentang bagaimana menjadi ayah terbaik bagi anak Anda. Membuat keputusan ini dapat membantu Anda membuat pilihan yang tepat saat memelihara bayi Anda yang baru lahir.

3. Mengadopsi kebiasaan makan yang sehat

Salah satu kesalahan yang dilakukan ayah baru selama menjadi ayah adalah mereka mungkin tidak fokus pada nutrisi mereka karena mereka sibuk merawat bayi.

Kelalaian ini mungkin perlu beberapa masalah kesehatan seperti obesitas karena mereka mungkin tidak dapat menjaga berat badan yang sehat. Saat menjadi ayah, perhatikan diet Anda dan minum banyak air.

Bacaan terkait: Bagaimana diet Anda dapat membantu (atau menyakiti) pernikahan Anda

4. Menjadi bugar secara fisik

Saat mempersiapkan ayah, Anda perlu berolahraga secara teratur. Penting untuk menemukan waktu untuk berolahraga karena kelelahan mungkin terjadi, yang akan memengaruhi kebugaran fisik Anda. Selain itu, tetap bugar membantu Anda mengelola tuntutan yang datang dengan benar dengan menjadi ayah.

Anda dapat mulai dengan melakukan beberapa rutinitas latihan di rumah atau mendapatkan beberapa peralatan latihan dasar jika Anda tidak punya cukup waktu untuk mengunjungi gym.

5. Tidur cukup penting

Salah satu cara untuk menjadi ayah yang lebih baik adalah dengan memprioritaskan tidur saat bayi Anda tiba. Sayangnya, beberapa ayah membuat kesalahan dengan tidak cukup tidur, yang mencegah fungsi optimal tubuh dan otak mereka.

Saat Anda tidur nyenyak, tubuh Anda diremajakan, memungkinkan Anda memainkan peran Anda sebagai seorang ayah dengan benar. Anda dapat berdiskusi dengan rutinitas orang tua Anda yang memungkinkan Anda berdua memiliki cukup istirahat.

Bacaan terkait: 5 tips untuk menikmati tidur malam tanpa melintasi pasangan Anda

6. Belajar merawat kesehatan mental Anda

Beberapa ayah mungkin menghadapi masalah kesehatan mental ketika bayi baru lahir tiba saat merawat anak -anak mereka. Mungkin menjadi sulit bagi sebagian dari mereka untuk mengelola kelelahan dan stres yang datang dengan merawat anak -anak dan memperhatikan tugas -tugas lain.

Oleh karena itu, penting untuk menyisihkan waktu pribadi untuk diri sendiri sehingga kesehatan mental Anda tidak memburuk.

7. Beli barang dan peralatan bayi sebelumnya

Disarankan untuk mendapatkan barang -barang yang dibutuhkan bayi Anda sebelum mereka tiba. Melakukan ini mungkin mencegah Anda kehilangan barang penting apa pun yang mungkin dibutuhkan bayi Anda saat dilahirkan.

Tapi, di sisi lain, jika Anda mendapatkan barang -barang ini saat merawatnya, ada kemungkinan Anda akan meninggalkan beberapa yang penting.

8. Persiapkan kamar bayi

Jika Anda memiliki ruang tambahan di rumah Anda, mungkin disarankan untuk memiliki ruang terpisah untuk bayi Anda. Anda bisa mulai dengan mengecat ruangan dan mendapatkan beberapa furnitur vital yang diperlukan untuk membuat bayi Anda tetap menyenangkan.

Ingat juga untuk membersihkan kamar bayi dan memastikannya dalam keadaan sehat.

9. Menyatakan ruang penyimpanan Anda

Saat mempersiapkan ayah, Anda mungkin membutuhkan ruang ekstra karena orang baru datang secara permanen untuk tinggal.

Oleh karena itu, yang terbaik adalah membebaskan beberapa ruang sebelum bayi tiba. Selain itu, Anda mungkin harus berkolaborasi dengan pasangan Anda untuk menghapus beberapa item yang tidak perlu yang disimpan di ruang Anda.

10. Lakukan pembersihan mendalam di ruang tamu Anda

Memiliki lingkungan hidup yang sehat dan bersih sangat penting bagi kesehatan bayi Anda. Karenanya, melakukan pembersihan yang dalam di ruang tamu Anda adalah yang terbaik sebelum bayi Anda tiba.

Ini penting karena, dalam beberapa minggu pertama masa tinggal bayi Anda, Anda mungkin tidak punya cukup waktu untuk melakukan pembersihan yang dalam seperti sebelumnya.

Bacaan terkait: 20 cara untuk menciptakan waktu sendirian saat Anda tinggal bersama pasangan Anda

11. Bersihkan Penyimpanan Digital Anda

Ketika bayi Anda tiba, Anda mungkin ingin mendokumentasikan waktu yang dihabiskan bersama anak Anda dengan mengambil gambar dan video sebagai kenangan. Oleh karena itu, Anda dan pasangan Anda mungkin harus menghapus beberapa ruang di perangkat Anda dan membeli beberapa ruang penyimpanan jika Anda membutuhkan lebih banyak.

12. Diskusikan Parenting dengan pasangan Anda

Berbicara tentang pengasuhan anak dengan pasangan Anda saat mempersiapkan orang tua diperlukan. Anda dan pasangan Anda sama-sama bertanggung jawab atas kesejahteraan bayi Anda.

Oleh karena itu, penting untuk mengatur struktur di tempat untuk memfasilitasi perawatan yang tepat dari bayi Anda. Mungkin yang terbaik adalah menyusun daftar tugas yang Anda berdua akan bagikan sehingga semuanya berjalan dengan lancar.

Tonton video ini untuk mendapatkan tips untuk pengasuhan bersama yang sukses:

13. Jangan biarkan kehidupan romansa Anda menderita

Tentang bagaimana mempersiapkan diri untuk menjadi ayah, ingatlah untuk tidak mengabaikan tempat romansa dalam hubungan Anda. Misalnya, ketika bayi yang baru lahir tiba, mungkin normal untuk semua perhatian untuk difiksasi pada anak, yang mungkin membuat romansa antara pasangan frosty.

Oleh karena itu, ciptakan cukup waktu untuk dihabiskan bersama pasangan Anda untuk menjaga keintiman dan kasih sayang.

14. Belajar berkomunikasi dan mendengarkan pasangan Anda

Saat mempersiapkan ayah, salah satu hal yang perlu diingat adalah bahwa Anda dan pasangan Anda mungkin menghadapi beberapa tantangan yang mungkin mempengaruhi hubungan antara Anda.

Saat mengantisipasi kemungkinan ini, menjaga jalur komunikasi antara Anda dan pasangan terbuka disarankan. Belajar mendengarkan mereka dan melihat bagaimana Anda dapat memberikan solusi untuk apa yang mereka hadapi.

Bacaan terkait: Bagaimana menjadi pendengar aktif dalam pernikahan Anda

15. Pertahankan hubungan dengan teman

Saat Anda berencana untuk merawat bayi Anda yang baru lahir, ingatlah bahwa hubungan Anda dengan teman tidak boleh menderita. Mungkin yang terbaik untuk memanfaatkan beberapa waktu luang yang harus Anda habiskan bersama teman -teman Anda, terutama ketika Anda merasa kewalahan dengan tugas -tugas yang datang dengan menjadi ayah.

Beberapa teman Anda mungkin pernah mengalami ini sebelumnya dan akan berada di posisi terbaik untuk mendorong Anda.

16. Temukan komunitas sesama ayah

Saran ayah baru yang penting adalah bergabung dengan komunitas ayah yang telah melalui fase ini. Ini akan menjadi keuntungan yang baik bagi Anda untuk mendengarkan orang -orang dengan pengalaman serupa saat mereka berbagi naik turunnya ayah.

Anda mungkin dapat belajar dari kesalahan mereka sehingga prosesnya mungkin menjadi lebih mulus untuk Anda.

Bacaan terkait: Tujuh Saran tentang Cara Menjadi Ayah Super Step

17. Latihan Anggaran

Saat bayi yang baru lahir datang ke rumah, ada kemungkinan besar pengeluaran Anda akan meningkat. Dan mungkin tidak nyaman untuk Anda jika Anda tidak merencanakan.

Anda mungkin harus meluangkan waktu untuk membuat anggaran keluarga yang akan mencakup biaya untuk bayi Anda yang baru lahir. Menyelesaikan anggaran untuk membantu Anda menentukan gaya hidup baru untuk keluarga Anda adalah salah satu tips penting bagi ayah dengan bayi baru lahir.

18. Buat rencana di tempat kerja Anda

Perusahaan dan bisnis memiliki kebijakan yang berbeda mengenai komitmen karyawan mereka terhadap tempat kerja ketika bayi mereka tiba. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mengetahui manfaat di tempat kerja yang datang dengan menjadi ayah.

Jika Anda seorang pengusaha, Anda mungkin perlu mengatur beberapa struktur yang memungkinkan bisnis Anda berjalan dengan lancar saat Anda melakukan sedikit atau tidak ada pengawasan.

19. Buka akun tabungan untuk bayi Anda yang baru lahir

Salah satu kemungkinan untuk dijelajahi saat mempersiapkan kebapakan adalah membuka rekening tabungan untuk anak Anda sebelum mereka datang. Melakukan ini mungkin memudahkan Anda mengelola biaya untuk merawatnya.

Kemudian, saat mereka bertambah tua, Anda dapat mempertahankan rekening tabungan dan menghemat lebih banyak uang untuk masa depan mereka.

Bacaan terkait: 6 tips untuk mempersiapkan rumah Anda dan diri Anda sendiri untuk bayi Anda yang baru lahir

20. Pelajari cara membuat lebah

Beberapa bayi yang baru lahir mungkin membutuhkan bedong yang bagus untuk membantu mereka tidur lebih nyenyak, terutama ketika mereka masih dalam beberapa bulan pertama.

Saat mempersiapkan kebapakan, mungkin bermanfaat untuk belajar bagaimana membuat luntur sehingga bayi Anda bisa terasa lebih aman dan aman kapan saja mereka tidur. Melakukan ini juga dapat membantu Anda menciptakan lebih banyak waktu untuk diri sendiri saat bayi baru lahir Anda tidur nyenyak.

21. Pelajari cara menggunakan kit pertolongan pertama

Ini akan menjadi ide yang baik untuk mempelajari cara menggunakan kit pertolongan pertama.

Pengetahuan ini mungkin klasik untuk kasus cedera ringan bahwa penyedia layanan kesehatan Anda mungkin tidak tersedia untuk ditangani. Penting juga untuk mempelajari cara menggunakan beberapa item dalam kit bantuan pertama, seperti perban, termometer bayi, tisu antiseptik, obat-obatan, dll.

22. Pelajari cara mengemas tas popok

Mengetahui proses mengemas tas popok adalah salah satu tips ayah yang vital yang perlu dipelajari ayah hamil.

Ketika Anda ingin keluar dengan si kecil, Anda perlu tahu cara mengemas tas popok dan menyertakan semua barang penting yang mereka butuhkan untuk tetap segar dan bahagia. Beberapa barang berguna dalam tas popok mungkin termasuk pembersih tangan, tisu, pakaian tambahan, dll.

23. Bersiaplah untuk menghadiri janji rumah sakit dengan pasangan Anda

Ketika datang ke janji rumah sakit, Anda tidak boleh meninggalkan pasangan untuk menanggung beban ini sendirian.

Anda dapat mulai dengan menghadiri sesi prenatal untuk mengetahui apa yang diharapkan dengan kehamilan dan ketika bayi akhirnya tiba. Ini juga akan menjadi kesempatan besar untuk mengajukan pertanyaan tentang perkembangan bayi Anda.

24. Rayakan tonggak kecil

Melacak kemajuan dalam perkembangan bayi Anda dan merayakan tonggak sejarah dengan pasangan Anda adalah salah satu tips penting bagi ayah baru. Saat Anda mengamati beberapa kemajuan saat mengharapkan bayi Anda, bersiaplah untuk merayakannya.

Kemudian, ketika bayi Anda tiba, dan mereka memberikan tawa pertama atau berjalan untuk pertama kalinya, cobalah untuk mendokumentasikan pengalaman indah ini.

Bacaan terkait: 10 cara untuk merayakan tonggak hari jadi yang signifikan

25. Pertimbangkan bekerja sama dengan seorang penasihat atau terapis

Saat Anda menempatkan langkah -langkah di tempat untuk bersiap menjadi ayah baru, Anda dapat menjangkau terapis atau penasihat untuk meminta bantuan jika Anda merasa bahwa seluruh fase menuntut.

Bekerja sama dengan seorang terapis mungkin membuat Anda kurang cemas dan lebih termotivasi untuk menindaklanjuti dengan mempersiapkan ayah dan membesarkan bayi Anda yang baru lahir.

Untuk memahami lebih lanjut tentang cara menavigasi menjadi ayah, baca buku ini oleh Harper Horizon berjudul Ayah. Buku ini adalah panduan komprehensif untuk kelahiran, penganggaran, menemukan aliran, dan menjadi orang tua yang bahagia.

Lebih banyak pertanyaan tentang mempersiapkan ayah

Lihat lebih banyak pertanyaan tentang mempersiapkan ayah:

• Hal-hal yang harus diketahui ayah pertama kali?

Beberapa hal yang diharapkan diketahui ayah pertama kali adalah belajar cara mengemas tas popok, menggunakan kit pertolongan pertama, dan mendokumentasikan gambar dan video. Hal -hal lain mungkin termasuk menciptakan waktu untuk pasangan, teman, dan keluarga mereka.

• Betapa pentingnya peran ayah bagi seorang yang baru lahir?

Peran ayah untuk bayi yang baru lahir sangat penting bagi orang tua. Ini mengurangi beban kerja pada pasangan lain, membantu memastikan keamanan emosional, dll.

• Berapa banyak waktu yang dibutuhkan seorang ayah

Yang terbaik adalah Bapa untuk merencanakan jadwalnya dengan benar sehingga ia dapat menghabiskan waktu yang cukup dengan yang baru lahir setiap hari. Ayah juga perlu berkomunikasi dengan co-orangengnya tentang bagaimana mereka dapat merencanakan waktu mereka.

Membawa pergi

Setelah membaca poin -poin yang disebutkan dalam artikel ini, Anda mungkin merasa lebih siap untuk memulai perjalanan menjadi ayah. Jika Anda menerapkan beberapa tips dalam bagian ini, Anda cenderung memiliki pengalaman yang lebih berkesan dan indah meningkatkan bayi Anda yang baru lahir.

Anda juga dapat menghadiri konseling pernikahan atau menemui terapis jika Anda membutuhkan wawasan yang lebih praktis untuk menavigasi ayah dengan cara yang ideal.