Pelecehan fisik dalam tanda hubungan, mekanisme koping & lainnya

Dalam artikel ini

• Apa itu pelecehan fisik dalam suatu hubungan?
• Tanda -tanda memiliki pasangan yang kasar secara fisik
• 5 Efek fisik dari pelecehan fisik dalam suatu hubungan
• Apa contoh pelecehan fisik dalam suatu hubungan?
• 5 fakta tentang pelecehan fisik dalam suatu hubungan
• Bagaimana mengatasi pelecehan fisik: 5 cara
• Membawa pergi

Sekitar 1 dari 3 wanita dan 1 dari 4 pria di AS mengalami semacam pelecehan dalam hubungan mereka, jadi jika Anda pikir Anda berurusan dengan masalah yang tidak terlalu umum atau Anda tahu seseorang takut berbicara karena alasan yang sama, Anda harus berpikir lagi.

Ada begitu banyak indikator pelecehan fisik yang dapat dengan mudah dikenali oleh teman dan keluarga korban. Kadang -kadang, gejala trauma sangat jelas sehingga orang ketiga juga akan bisa berhasil.

Jadi, Anda mungkin bertanya -tanya mengapa begitu banyak orang diam tentang hal itu.?

Alasan nomor satu untuk ini adalah ketakutan, dan hanya ketakutan!

Dan inilah mengapa kami berkewajiban untuk bertindak dan melindungi mereka yang membutuhkan dan mendorong semua orang dengan masalah semacam ini untuk bereaksi dan berbagi situasi dengan teman atau profesional.

Jika Anda pikir Anda mengenal seseorang yang dilecehkan secara fisik, tetapi Anda tidak yakin, Berikut adalah beberapa tanda pelecehan fisik dalam suatu hubungan. Mereka bisa bersifat fisik, perilaku, atau emosional.

Apa itu pelecehan fisik dalam suatu hubungan?

Pelecehan fisik dalam suatu hubungan dapat didefinisikan sebagai tindakan fisik atau gerakan yang digunakan untuk mengintimidasi, memanipulasi, atau menghukum korban.

Pelecehan dapat terjadi dalam semua jenis hubungan, termasuk hubungan heteroseksual, homoseksual, dan lesbian. Ada berbagai jenis pelecehan fisik yang dapat terjadi dalam suatu hubungan, termasuk penyerangan, baterai, dan pelecehan psikologis.

Tanda -tanda memiliki pasangan yang kasar secara fisik

Pelecehan fisik oleh pasangan dapat memiliki efek yang menghancurkan pada korban. Jadi, bagaimana cara mengetahui apakah seseorang dilecehkan? Mari kita cari tahu!

A. Tanda -tanda pelecehan fisik

Lihatlah tanda -tanda fisik dari hubungan yang kasar secara fisik:

• Tanda -tanda fisik kekerasan dalam rumah tangga bisa sangat halus pada awalnya. Korban pelecehan mungkin bersedia mengabaikan sesuatu seperti dorongan atau tamparan sebagai satu kali yang tidak berbahaya

Hal yang dilakukan dalam panasnya saat ini dan tidak menganggapnya sebagai penggunaan kekuatan fisik terhadap mereka oleh pelaku fisik.

• Seringkali, para korban mengabaikan mengemudi sembrono, sesekali melemparkan hal -hal seperti manifestasi pasangan mereka mengalami hari yang buruk.

Namun, tanda -tanda seseorang dilecehkan lebih mencolok karena mereka menjadi semakin buruk dari waktu ke waktu, dan korban secara fisik dilecehkan hingga tingkat keparahan.

• Saat tanda -tanda seseorang dilecehkan, seperti menjadi makan paksa, ditolak makanan, terancam,

dicekik, memukul, dan menahan diri terus berlanjut, korban kekerasan dalam rumah tangga yang tidak curiga mulai berjalan di atas kulit telur, Dan kesadaran tenggelam karena penyalahgunaan itu tidak dapat dibenarkan atau akibat dari stresor eksternal, membuatnya dapat diterima.

• Tanda -tanda fisik yang paling umum dalam hubungan yang kasar adalah memar dan memotong. Jika

Anda melihat hal -hal ini pada seorang teman lebih sering dari biasanya, maka ada kemungkinan besar bahwa mereka dilecehkan.

Apa yang biasa?

Orang normal dapat secara tidak sengaja tergelincir dan jatuh, memiliki potongan pada tubuh dengan penggunaan yang tidak seimbang dari benda tajam apa pun, dan memiliki memar normal dengan melakukan pekerjaan rumah tangga yang normal, tetapi semua ini adalah kejadian yang jarang terjadi.

Jika memar dan pemotongan muncul sebulan sekali atau sekali dalam dua bulan, atau mungkin lebih sering, dan orang tersebut selalu memberikan alasan untuk mereka, yang tampaknya tidak masuk akal. Kemungkinan besar bahwa pelecehan terjadi dalam hubungan itu.

• Lainnya Tanda -tanda pelecehan termasuk luka bakar, mata hitam, perjalanan yang sering tidak dapat dijelaskan ke

rumah sakit, dll. Semua orang peduli untuk menyakiti diri sendiri, jadi jika cedera terjadi, seringkali itu adalah tanda yang jelas untuk meningkatkan alarm tentang kekerasan dalam rumah tangga.

B. Tanda -tanda perilaku pelecehan fisik

Korban pelecehan fisik sering mencoba menyembunyikan fakta bahwa mereka dilecehkan atau abadi kekerasan fisik. Mereka melakukan itu karena rasa malu, ketakutan, atau hanya karena mereka bingung dan tidak tahu bagaimana bertindak atau meminta bantuan.

Apapun alasannya, memalingkan kepala kita dengan cara lain dalam kasus -kasus ini berarti kita adalah kaki tangan untuk kejahatan seperti itu.

• Tanda -tanda perilaku klasik dan gejala pelecehan fisik adalah kebingungan konstan, amnesia, serangan panik, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, penggunaan narkoba dan alkohol, dll.

Orang yang di bawah pelecehan jarang mengakui bahwa mereka dilecehkan, tetapi perilaku mereka sering berbicara sesuatu yang lain.

• Mereka mungkin terlihat bingung, bingung, tersesat, bekerja sangat baik atau mabuk. Semua ini dilakukan untuk menyembunyikan gejala pelecehan fisik dan mengatasi situasi sulit mereka.

C. Tanda -tanda emosional pelecehan fisik dalam suatu hubungan atau pernikahan

Jika tidak ada tanda -tanda perilaku dan fisik pelecehan yang jelas, itu tidak berarti bahwa seseorang tidak mengalami penganiayaan dalam bentuk apa pun. Mungkin butuh waktu lebih lama untuk menemukan penyalahgunaan, tetapi tanda -tanda emosional pasti akan terjadi.

• Kekerasan dalam rumah tangga membuat frustrasi dan melelahkan, jadi setelah beberapa saat, orang tersebut akan mulai merasa tertekan, atau tidak memiliki keinginan untuk hidup.
• Ketakutan, fobia, isolasi sosial, dan penarikan juga merupakan tanda -tanda pelecehan.

5 Efek fisik dari pelecehan fisik dalam suatu hubungan

Pelecehan fisik adalah tindakan kekerasan yang terjadi dalam suatu hubungan. Pelecehan fisik dapat menyebabkan efek fisik pada pelaku dan pelecehan. Terkadang, orang mungkin tidak menyadari bahwa mereka dilecehkan, atau mereka mungkin berpikir bahwa apa yang terjadi pada mereka adalah normal atau bahwa itu adalah kesalahan mereka.

Bacaan terkait: Efek fisik & fisiologis dari pelecehan fisik & penyembuhan

Apa contoh pelecehan fisik dalam suatu hubungan?

Penyalahgunaan fisik dalam suatu hubungan dapat mencakup:

• Meninju, memukul, menampar, atau menendang
• Mencekik atau tersedak
• Melempar benda ke korban
• Menggunakan senjata untuk mengancam atau membahayakan
• Mendorong, menarik, atau mengguncang korban
• Menahan atau melumpuhkan korban dari kehendak mereka
• Terbakar atau berpendapat
• Kurungan atau isolasi yang dipaksakan
• Konsumsi zat yang dipaksakan

5 fakta tentang pelecehan fisik dalam suatu hubungan

Pelecehan fisik adalah topik yang sering tabu dalam hubungan, tetapi sayangnya, terjadi lebih dari yang dipikirkan orang. Berikut adalah lima fakta tentang pelecehan fisik dalam suatu hubungan:

1. Pelecehan fisik dalam suatu hubungan adalah bentuk perilaku yang berbahaya dan menyakitkan yang terjadi ketika seseorang menggunakan kekuatan fisik terhadap pasangannya. Menurut U.S. Perpustakaan Kedokteran Nasional, jenis pelecehan fisik yang paling umum adalah memukul, mendorong, menendang, mencekik, membakar atau mendidih, menggigit, menampar, menjepit, dan gemetar.
2. Pelecehan fisik terjadi di semua jenis hubungan, termasuk pernikahan, kemitraan romantis, dan hubungan keluarga. Menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Amerika Serikat (HHS), antara satu dari empat dan satu dari enam wanita telah menjadi korban kekerasan fisik oleh pasangan intim dalam hidup mereka.
3. Pelecehan fisik adalah salah satu bentuk kekerasan dalam rumah tangga yang paling serius karena sering menyebabkan cedera yang dapat mengakibatkan cedera serius atau bahkan kematian. HHS melaporkan bahwa sekitar 33% wanita yang menjadi korban kekerasan fisik parah terluka, dan 30% dari mereka menjadi sakit parah sebagai hasilnya.
4. Baik pria dan wanita bisa menjadi korban pelecehan fisik dalam suatu hubungan. Namun, penelitian telah menemukan bahwa pria lebih cenderung menjadi pelaku kekerasan fisik terhadap pasangan mereka daripada wanita.
5. Siapa pun dapat menderita secara fisik dan emosional dari hubungan yang kasar, tanpa memandang usia, ras, jenis kelamin, orientasi seksual, status sosial-ekonomi, agama, atau keyakinan politik. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa anak -anak perempuan dalam hubungan yang kasar berada pada peningkatan risiko masalah psikologis dan perilaku kekerasan di kemudian hari.

Bagaimana mengatasi pelecehan fisik: 5 cara

Jika seseorang yang dekat dengan Anda memiliki beberapa tanda -tanda pelecehan ini, cobalah dan bicarakan dengan mereka tentang hal itu. Korban serangan itu mungkin akan menyangkalnya, tetapi kadang -kadang berbicara persis apa yang mereka butuhkan untuk membuka dan mulai menyelesaikan masalah.

Jika pelecehannya jelas, tetapi orang tersebut masih menyangkalnya, panggilan 911 menjadi suatu keharusan.

Instruksi mereka lebih lanjut tentang hal -hal seperti itu membantu menyelesaikan masalah dalam banyak kasus. Mencari bantuan tepat waktu sangat penting sebelum hal-hal meningkat ke situasi yang mengancam jiwa.

Lihatlah 5 mekanisme koping untuk cara menangani pelecehan fisik:

1. Ketahuilah bahwa pelecehan bukanlah kesalahan Anda

Tidak ada yang pantas disalahgunakan, dan tidak ada yang bertanggung jawab atas tindakan pelaku kekerasan mereka. Pelecehan adalah tindakan kekerasan atau kekuasaan yang ditimbulkan terhadap seseorang yang tidak dapat membela diri.

Jadi, walaupun mungkin tidak tampak adil, tidak ada yang namanya "layak" ketika datang untuk melakukan pelecehan. Anda tidak harus disalahkan. Dalam hubungan yang kasar, orang percaya bahwa korban harus disalahkan atas pelecehan.

Bacaan terkait: 15 cara tentang cara berhenti menemukan kesalahan dalam hubungan

2. Jaga dirimu

Salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan ketika Anda berurusan dengan pelecehan fisik adalah menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda sendiri.

Berada dalam hubungan yang kasar dapat membuat seseorang merasa sangat terisolasi dan sendirian, jadi penting untuk menjaga teman Anda tetap dekat dan mendorong Anda untuk menjangkau dukungan kapan pun Anda membutuhkannya.

Bacaan terkait: Langkah -langkah sederhana untuk mengurus hubungan Anda

3. Mendapatkan bantuan

Jika Anda berada dalam hubungan yang kasar, hal terpenting yang dapat Anda lakukan adalah mencari bantuan. Jangan takut untuk memberi tahu seseorang bahwa Anda dilecehkan- ada banyak orang yang akan bersedia mendukung Anda dan membantu Anda keluar dari situasi Anda.

Anda tidak harus melalui ini sendirian!

4. Tinggalkan hubungannya

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan jika Anda berada dalam hubungan yang kasar adalah meninggalkan hubungan Anda. Meninggalkan hubungan bisa sulit dan menakutkan, tetapi Anda layak menjalani kehidupan yang bebas dari pelecehan.

Jika Anda pikir hubungan Anda tidak lagi sehat, Anda harus pergi untuk kesejahteraan Anda sendiri. Mencoba mengubah perilaku pasangan Anda hanya akan menyebabkan lebih banyak masalah di ujung jalan.

5. Mendidik diri sendiri tentang pelecehan

Akhirnya, mendidik diri sendiri tentang kekerasan dalam rumah tangga adalah salah satu cara terbaik untuk mempersiapkan diri Anda untuk hubungan yang berpotensi kasar.

Semakin banyak yang Anda ketahui tentang pelecehan, semakin siap Anda akan mengenali kapan suatu hubungan menjadi kasar dan untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan saat Anda membutuhkannya. Mempelajari lebih lanjut tentang kekerasan dalam rumah tangga juga dapat membantu Anda mengidentifikasi bendera merah sebelum menjadi masalah bagi Anda.

Bacaan terkait: Mendidik anak Anda untuk menerima perubahan secara optimis

Juga, tonton video ini untuk memahami mengapa penting untuk memecah keheningan dan melaporkan kekerasan dalam rumah tangga:

Membawa pergi

Jangan meremehkan jumlah bahaya yang Anda hadapi. Tinggalkan pelaku ke perangkat mereka sendiri, jangan tertipu untuk tinggal bahkan jika mereka tampak dengan tulus meminta maaf atau menyesal.

Mencari perlindungan

Anda bisa tetap sementara dengan teman tepercaya atau anggota keluarga dekat siapa yang bisa memberi Anda perhatian dan dukungan kuat dalam keadaan pikiran yang rapuh ini. Hubungi layanan darurat atau dapatkan bantuan dari a Terapis Hubungan untuk membimbing Anda tentang cara menangani pelecehan fisik.

Jangan ragu untuk berbicara dengan polisi untuk melindungi Anda.

Anda juga dapat memanggil jalur dukungan negara bagian dan wilayah untuk membicarakan ancaman potensial yang Anda hadapi. Ingat, keluar dari hubungan yang kasar bukanlah hal yang mudah, tetapi bantuan tersedia.

Jangan biarkan panik atau takut akan masa depan yang tidak diketahui, masa depan yang tidak pasti menahan Anda dari melangkah keluar dari siklus kekerasan dan pelanggaran yang dapat dirusak.