Pentingnya konseling pelecehan seksual untuk orang dewasa

Konseling pelecehan seksual seringkali merupakan tempat pertama di mana korban mengungkapkan apa yang terjadi pada mereka. Dengan demikian, ini juga merupakan tempat di mana segala sesuatu harus dilakukan dengan sempurna agar trauma tidak diperburuk. Inilah sebabnya mengapa penting untuk memilih terapis atau kelompok pendukung yang tepat dan untuk memahami seperti apa prosesnya. Artikel ini akan menguraikan apa yang dapat diharapkan seseorang dalam konseling pelecehan seksual.

Trauma dan mengapa penting untuk mendapatkan konseling

Pelecehan seksual, yang merupakan segala bentuk kontak seksual non-konsensual tidak pernah benar-benar tentang seks seperti halnya tentang kontrol dan kekuasaan. Yang sebagian besar adalah apa yang membuat trauma begitu kuat dan luar biasa. Bagi sebagian besar korban, sayangnya, ini adalah awal dari jalan yang sangat panjang menuju penyembuhan.

Konseling pelecehan seksual sering dimulai ketika penyintas mendekati seorang terapis untuk gangguan psikologis yang cenderung menyertai para korban sepanjang hidup mereka. Begitu terapis dan klien mulai mengeksplorasi apa yang mungkin menyebabkan masalah ini, pelecehan seksual muncul sebagai penyebab yang mendasari semuanya. Tidak jarang orang yang selamat menjalani kehidupan yang kacau karena ketidakmampuan mereka untuk mengatasi trauma secara adaptif.

Apakah korban menderita pelecehan sebagai seorang anak atau sebagai orang dewasa, meskipun perbedaan dalam pengalaman bisa sangat berbeda, konsekuensinya cenderung berputar di sekitar beberapa gangguan kesehatan mental. Terutama, gangguan stres pasca-trauma menghadirkan reaksi yang sangat umum terhadap trauma dan dilengkapi dengan berbagai rintangan untuk fungsi sehari-hari.

Apa yang sering menyertai gangguan stres pasca-trauma (atau terjadi dengan sendirinya) adalah gangguan emosional. Depresi dan kecemasan, serta fobia, adalah keluhan paling umum yang dibuat oleh para korban pelecehan seksual dalam konseling. Mungkin dalam upaya untuk melarikan diri dari kenangan dan kilas balik yang menyakitkan, para penyintas sering jatuh ke dalam kecanduan.

Masalah -masalah ini perlu ditangani sendiri dalam konseling. Tapi, mereka akan kembali jika akar penyebab bagi mereka semua tidak diobati, yang merupakan trauma pelecehan.

Kepercayaan pada konseling pelecehan seksual

Korban pelecehan seksual, selain masalah emosional yang kami sebutkan sebelumnya, juga memiliki satu masalah besar yang harus mereka tangani setiap hari - kesulitan membentuk keterikatan. Apakah korban telah dilecehkan sebagai seorang anak, remaja, atau orang dewasa, pelanggaran kepercayaan dan rasa aman pasti akan mempengaruhi cara di mana orang yang selamat membentuk keterikatan baru.

Efeknya bisa beragam, tetapi landasan bersama adalah kemampuan yang terpengaruh untuk membentuk hubungan yang sehat dan saling percaya dengan orang lain. Korban bisa menghindari terikat sama sekali. Orang seperti itu tidak pernah tinggal lama dalam satu hubungan, tidak pernah membentuk hubungan yang lebih dalam, dan mencoba hidup sebagai serigala tunggal. Mereka tidak menghindari orang lain tetapi memiliki hubungan kacau dan keterikatan yang tidak aman. Beberapa cenderung melekat begitu mereka membentuk hubungan dengan seseorang dan sepertinya tidak pernah mendapatkan cukup penegasan atas kasih sayang orang itu.

Pola keterikatan yang tidak sehat ini sangat mempengaruhi hubungan terapeutik. Untuk korban, siapa pun bisa menjadi pelaku, bahkan jika ketakutan seperti itu tidak dialami secara sadar. Inilah sebabnya mengapa langkah pertama dalam setiap konseling pelecehan seksual adalah mengembangkan kepercayaan dan menciptakan lingkungan yang aman di mana klien akan dapat meninjau kembali trauma tanpa menjadi lebih terganggu oleh efek sampingnya.

Rollercoaster emosional dalam konseling pelecehan seksual

Konseling akan memandu klien melalui apa yang dapat digambarkan sebagai proses kekacauan emosional atau rollercoaster. Konsekuensi dari pelecehan seksual tidak sederhana, dan penyembuhan juga tidak mungkin. Berbagai reaksi emosional yang akan dilalui klien sangat besar, dan yang selamat dapat berharap untuk merasakan kegembiraan, kesombongan, rasa sakit dan ketakutan semua dalam satu sesi.

Banyak korban pelecehan seksual secara tidak sadar melakukan semacam hipnosis diri. Mereka mengalami sesuatu yang disebut disosiasi, keadaan di mana ingatan traumatis terlepas dari pengalaman sadar orang lainnya. Kenangan yang dipisahkan ini terasa seolah -olah itu adalah sesuatu yang asing bagi diri kita sendiri. Namun, mereka cenderung menemukan jalan kembali ke kesadaran dalam bentuk kilas balik, gambar, pikiran atau sensasi mengganggu.

Korban selamat dari pelecehan seksual yang terlibat dalam konseling harus benar -benar disiapkan bahwa kilas balik ini akan menjadi terlalu nyata. Pada satu titik, seluruh berbagai ketakutan, teror, sakit, rasa sakit, kemarahan, rasa malu dan rasa bersalah semuanya akan sangat jelas dan sulit ditangani. Namun, ini adalah langkah pertama dan tak terhindarkan menuju akhirnya menjadi bebas dari trauma dan bebas dari pelaku kekerasan.