Pentingnya seks dalam hubungan 15 manfaat

Keintiman fisik memperkuat ikatan antara dua orang dan menumbuhkan kedekatan, cinta, dan kasih sayang antara pasangan. Pentingnya seks dalam hubungan berakar pada kenyataan bahwa itu adalah pengikat yang signifikan yang membantu pasangan menyelesaikan perbedaan mereka.

Keintiman fisik membangun hubungan yang lebih kuat antara dua orang dengan mengurangi negativitas yang ada.

Oksitosin, hormon dan neurotransmitter yang dilepaskan selama saat -saat intim antara pasangan meningkatkan kepercayaan iklan rasa persahabatan yang lebih kuat.

Betapa pentingnya keintiman fisik dalam suatu hubungan, dan apakah seks membuat hubungan lebih kuat?

Menjadi intim secara fisik berarti lebih dari sekadar menuju ke kamar tidur dengan pasangan Anda. Keintiman fisik dapat berkisar dari kontak mata, berpegangan tangan, berpelukan, dan tentu saja, seks.

Pentingnya seks dalam hubungan melibatkan hubungan emosional yang mendalam yang diperkuat saat Anda berada dalam jarak dekat dengan pasangan Anda.

Pentingnya Seks dalam Hubungan: 15 Manfaat

Menyentuh, baik secara romantis maupun sebaliknya, dapat membantu memperkuat ikatan yang ada di antara dua orang. Itu bertindak sebagai validasi dan bukti bahwa seseorang peduli pada Anda.

Memiliki ikatan yang dalam ini dapat memiliki efek positif pada hampir setiap aspek lain dari hubungan Anda. Tetapi seringkali dampak ini tidak dianalisis atau dipahami.

Adalah keintiman fisik yang penting dalam suatu hubungan? Apa manfaat kesehatan dari seks? Ini adalah sepuluh manfaat dari berhubungan seks dalam suatu hubungan:

1. Ekspresi cinta

Salah satu alasan terbesar mengapa keintiman fisik adalah penting dalam suatu hubungan adalah bahwa ini adalah salah satu cara utama mitra mengekspresikan cinta mereka satu sama lain.

Mengapa seks penting dalam suatu hubungan?

Waktu intim yang Anda habiskan bersama adalah romantis, mendebarkan dan melepaskan oksitosin dan dopamin.

Hormon dan neurotransmitter ini bertanggung jawab untuk merasa lebih dekat dengan pasangan Anda dengan mempromosikan kepercayaan dan kebahagiaan. Tidak mengherankan mengapa keintiman fisik penting dalam suatu hubungan.

Ketika suatu hubungan tidak memiliki kimia seksual dan kasih sayang fisik, itu lebih mungkin gagal. Oleh karena itu, pentingnya seks dalam hubungan terkait dengan manfaatnya dengan kesehatan dan umur panjang hubungan secara keseluruhan.

2. Mengurangi stres

Salah satu manfaat seks adalah membantu meminimalkan stres dan kecemasan psikologis. Menjadi intim secara fisik dalam suatu hubungan membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi respons stres di otak.

Dan itu bukan hanya seks. Bentuk keintiman fisik lainnya, seperti memeluk atau berpegangan tangan, juga dapat memicu pelepasan oksitosin.

Hormon oksitosin kemudian akan memicu imbalan otak dan pusat kesenangan, yang menurunkan perasaan cemas dan dengan demikian membuktikan pentingnya seks dalam hubungan.

Satu studi memiliki peserta yang berhubungan seks secara teratur selama dua minggu dan mengamati pengaruhnya terhadap stres dan kecemasan. Hasilnya mengungkapkan pertumbuhan sel di hippocampus, area otak yang sama yang membantu mengatur stres.

3. Membangun kepercayaan

Secara logis, kepercayaan dibangun dari waktu ke waktu ketika pasangan saling mengenal kesetiaan, pola, dan perilaku yang sejati satu sama lain.

Tetapi di dalam hati, atau harus kita katakan otak, kepercayaan sering dipicu oleh pelepasan oksitosin. Kepercayaan adalah bagian besar dari hubungan.

Ketika dua orang saling percaya, mereka merasa lebih bebas menjadi diri mereka sendiri, tidak curiga terhadap pihak ketiga memasuki hubungan, dan bisa lebih terbuka, jujur, dan rentan dengan pasangan mereka. Ini adalah salah satu manfaat dari seks juga.

Mengapa keintiman penting dalam suatu hubungan berakar pada bagaimana ia memfasilitasi kepercayaan antara dua orang. Saat berhubungan seks atau berpelukan dekat di sofa, Orang perlahan menjadi lebih percaya dan terbuka untuk interaksi sosial.

Pentingnya seks dalam hubungan ditetapkan oleh kemampuannya untuk membuat pasangan lebih terbuka dan saling menerima dengan membangun kepercayaan.

4. Keintiman di luar kamar tidur

Semakin dekat Anda di kamar tidur, semakin Anda terhubung akan merasa di luarnya. Ada pentingnya hubungan fisik, dan itu berlaku bahkan untuk keintiman nonseksual.

Secara fisik intim dengan pasangan Anda Salah satu cara terbesar Anda, secara harfiah, terhubung.

Adalah hubungan fisik yang penting dalam cinta sejati? Tindakan keintiman nonseksual seperti berpegangan tangan, memeluk, lengan dan lengan berjalan, dan lebih menyenangkan secara fisik adalah beberapa ekspresi penuh kasih yang datang setelah berhubungan seks.

Pernahkah Anda bertanya -tanya apakah keintiman penting dalam suatu hubungan? Keintiman meningkatkan tingkat oksitosin dan vasopresin yang meningkatkan cinta; Oleh karena itu, pasangan yang berhubungan seks secara teratur menjadi lebih penuh kasih sayang dalam aspek kehidupan lainnya.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ada manfaat seks, baik secara mental maupun fisik. Menjadi intim dengan pasangan Anda dapat memiliki efek langsung pada sistem kekebalan tubuh Anda.

Sistem kekebalan menerima dorongan selama gairah seksual dan orgasme.
Saat Anda secara teratur aktif secara seksual dengan pasangan Anda, Anda akan melakukannya Naikkan antibodi di sistem Anda yang bertanggung jawab untuk melawan virus dan kuman yang membuat Anda sakit.

6. Meningkatkan moral

Pentingnya lain dari keintiman fisik dalam suatu hubungan adalah bahwa seks dapat meningkatkan moral.

Satu studi bahkan menempatkan nilai moneter di atasnya, menunjukkan bahwa pasangan yang berhubungan seks seminggu sekali mendapatkan peningkatan moral yang lebih signifikan daripada jika mereka mendapatkan tambahan $ 50.000 per tahun.

Karena keintiman fisik dalam suatu hubungan meningkatkan dopamin, itu membuat Anda merasa lebih bahagia. Mengesampingkan orgasme, satu studi menunjukkan bahwa bahkan kasih sayang yang datang sebelum dan sesudah seks meningkatkan moral.

7. Mempromosikan kimia

Menjadi intim secara fisik berarti tidak hanya melakukan hubungan satu sama lain tetapi juga berbagi momen pribadi kedekatan.

Ini dapat berkisar dari belaian manis, ciuman yang tersisa di bibir, atau kedekatan sugestif. Ini perilaku mempromosikan kimia dan antisipasi seksual.

Harapan seksual membawa kegembiraan pada hubungan dan membuat pasangan merasa lebih terhubung.

8. Keuntungan sehat

Banyak manfaat kesehatan berasal dari intim secara fisik dengan pasangan Anda. Misalnya, berhubungan seks secara teratur dapat menurunkan risiko pria terkena kanker prostat.

Ini juga dapat memberikan manfaat kesehatan mental dengan membawa kegembiraan, kesenangan dan perhatian ke dalam hidup Anda. Itu dapat menawarkan persahabatan, memahami dan membuat Anda merasa dihargai.

9. Penampilan muda

Mungkin ada korelasi antara hubungan yang intim secara fisik dan seberapa muda penampilan Anda.

Estrogen dan testosteron yang dilepaskan selama seks mungkin Beri tubuh Anda cahaya muda dan sehat. Juga, seks dapat membuat Anda tersenyum dan merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri, membuat Anda lebih diinginkan untuk pasangan Anda.

10. Meningkatkan kepuasan hubungan

Sentuhan adalah sensasi yang kuat, baik secara fisik maupun emosional. Itu memunculkan perasaan aman, kenyamanan, cinta, main -main, titilasi, dan banyak lagi.

Pasangan yang secara fisik melaporkan tingkat kepuasan hubungan yang lebih tinggi.

Saat mitra saling terlibat sentuhan fisik, seksual atau sebaliknya, itu membuat mereka merasa peduli.

11. Tidur lebih baik di malam hari

Jika Anda mencoba memahami pentingnya seks dalam hubungan, Anda hanya perlu memikirkan tidur nyenyak yang biasanya Anda alami setelah berhubungan seks.

Seks secara fisik mengering, dan melibatkan pelepasan hormon dalam tubuh yang dapat membuat Anda rileks. Itulah alasan mengapa orang akhirnya tidur nyenyak setelah berhubungan seks.

Secara fisik intim tanpa seks juga memiliki manfaatnya. Pasangan tidur lebih nyenyak dan merasa lebih dekat satu sama lain ketika mereka berpelukan untuk tidur.

Manfaat seks biasa termasuk kemampuan untuk membantu Anda tidur lebih nyenyak. Dan Tidur lebih baik akan menjamin bahwa Anda akan lebih waspada, beristirahat dan lebih sehat pada hari berikutnya.

12. Pereda sakit

Rilis endorphin pasca orgasme dapat bertindak sebagai a obat penghilang rasa sakit alami di sistem Anda.

Hubungan dan seks bisa membingungkan karena pencegah seperti nyeri fisik dan jadwal sibuk. Tetapi pentingnya seks dalam hubungan adalah bahwa hal itu dapat membantu Anda melewati pencegah ini dengan mudah.

Oxytocin yang dilepaskan dengan sentuhan fisik dan seks juga dapat menghilangkan rasa sakit dan sakit kepala, membantu Anda melakukan dekompresi, dan mengurangi banyak bentuk penyakit fisik.

Lain kali Anda mengalami sakit atau rasa sakit kecil, alih-alih menghindari seks, biarkan pelepasan bahan kimia alami pasca-orgasme menyembuhkan Anda.

13. Latihan

Bagaimana seks mempengaruhi hubungan dapat dinilai dengan jumlah gerakan fisik yang dibawanya ke dalam hidup Anda.

Seks dapat dilihat sebagai latihan yang memberikan kesenangan sambil juga membuat jantung Anda berdetak lebih cepat. Bahkan tanpa menyadarinya, seks dapat membantu Anda bergerak dengan cara yang Anda nikmati dan ingin lakukan dengan berulang kali mengerahkan diri.

Aktivitas fisik, termasuk tindakan seksual, mendapatkan jantung memompa dan kaleng membantu orang menjaga kesehatan kardiovaskular.

14. Mengurangi kemungkinan kecemasan, depresi

Seks biasanya merupakan tindakan yang menyenangkan yang membawa sesuatu ke dalam hari Anda yang positif dan menyenangkan. Itu bisa membuat Anda merasa lebih baik setelah seharian bekerja keras atau selama periode yang menantang dalam hidup Anda.

Negativitas dapat mendorong Anda menuju kecemasan dan depresi, dan seks bisa menjadi kelonggaran dari emosi itu. Itu bisa membawa kegembiraan pada hari yang berat dan membantu Anda mendapatkan BREAK DARI Pikiran Negatif.

15. Mengatasi masalah

Untuk memahami pentingnya seks dalam hubungan, Anda harus mengamati dampaknya pada dinamika hubungan Anda saat Anda berjuang.

Ketika Anda dan pasangan Anda mengalami fase yang menantang, seks dapat membantu Anda menjadi lebih bersahabat satu sama lain. Itu dapat membuat dinamis lebih ringan dan dengan demikian memberi Anda kemampuan untuk memecahkan masalah dengan pola pikir yang lebih baik.

Apakah hubungan fisik meningkatkan cinta? Dengan memberi pasangan kemampuan untuk mengatasi masalah dalam kondisi pikiran yang lebih baik, seks menjadi alat yang membuat resolusi konflik lebih ramah dan hubungan yang lebih mencintai.

Berapa banyak seks yang diperlukan untuk hubungan yang sehat?

Seks memiliki banyak manfaat, tetapi berapa banyak seks yang seharusnya pasangan harus menuai manfaat ini?

Tidak ada angka sihir yang pasti menentukan seberapa banyak pasangan seks harus mempertahankan hubungan yang sehat dan lama. Anda dan pasangan Anda harus mencari tahu apa yang berhasil untuk hubungan Anda secara khusus.

Jika Anda bertanya -tanya, 'adalah jenis kelamin yang sehat untuk suatu hubungan,' yakinlah sebagai penelitian membuktikan bahwa jenis kelamin bermanfaat bagi kesehatan dan hubungan individu. Namun, lebih banyak seks tidak selalu memberi Anda manfaat yang lebih signifikan.

Di sisi lain, dapatkah suatu hubungan bekerja tanpa seks? Ya, itu bisa.

Karena berbagai faktor medis, fisik dan emosional, pasangan dapat memiliki hubungan tanpa berhubungan seks satu sama lain. Itu tidak mempengaruhi kompatibilitas selama kedua pasangan berada di halaman yang sama dan saling mencintai.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang hubungan tanpa jenis kelamin, tonton video ini:

Dinamika hubungan itu secara khusus mendefinisikan frekuensi seks dalam hubungan apa pun. Anda harus berhati -hati untuk memastikan bahwa Anda dan pasangan berkomunikasi dan memenuhi kebutuhan satu sama lain.

Kesimpulan

Jika Anda mencoba memahami seberapa penting keintiman fisik dalam suatu hubungan, artikel ini mencoba menjawab pertanyaan Anda.

Mempelajari pentingnya seks dalam hubungan berarti lebih dari sekadar aktif secara seksual. Itu berarti terhubung secara emosional dan itulah sebabnya ia menawarkan banyak manfaat untuk hubungan dan individu.

Memiliki hubungan yang mendalam dengan pasangan Anda pada tingkat intim secara seksual membantu membangun kepercayaan, meningkatkan moral, dan memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat mengubah hidup dan hubungan Anda.