Saya keluar dari hubungan yang kasar dan beracun

Saat Anda melutut dalam hubungan yang kasar, itu mengatasi Anda sehingga berjalan begitu saja tampaknya hampir mustahil. Secara fisik, emosional dan mental - Anda merasa sangat terikat dan takut menahan kepala Anda tinggi dan menuntut untuk diperlakukan lebih baik sepertinya sesuatu dari masa lalu.

Kelemahan Anda tampaknya merayap ke setiap bagian hidup Anda membuat Anda lemah dan ketakutan, sepanjang waktu. Tapi jangan berkecil hati. Ada jalan menuju pemulihan dan kehidupan yang lebih bahagia begitu Anda mengumpulkan keberanian untuk meninggalkan hubungan yang telah mengikat pikiran Anda begitu menakutkan. Baca pengalaman saya tentang bagaimana saya dilecehkan dan bagaimana berjalan menjauh dari hubungan yang tidak membuat saya bahagia adalah hal terbaik yang bisa saya lakukan untuk diri saya sendiri.

Berjalan menjauh dari hubungan yang beracun

Daftar isi

• Berjalan menjauh dari hubungan yang beracun
  • Saya seharusnya lebih memperhatikan
  • Dia selingkuh
• Kekuatan berjalan menjauh dari suatu hubungan
  • Saya menyalurkan kekuatan batin saya
• FAQ

Dia menendang saya, saat saya berpegangan di kakinya, memohon padanya untuk tidak meninggalkan saya. Ini hanya dalam 3 bulan pertama hubungan kami. Aku berlari mengejarnya di jalan, memohon padanya, menyeka air mata yang mengalir dari mataku. Dia pernah menatapku - pandangan baja - tampilan yang penuh jijik, dan berjalan pergi.

Ini lebih dari obrolan dengan seorang teman yang dia baca di komputer saya di mana saya menggambarkan bagaimana perasaan saya harus putus dengannya, pacar saya saat itu. Saya tidak ingin memberitahunya dalam pesan bahwa saya takut betapa melekat dan melekatnya dia, dan bahwa saya tidak menyukai kenyataan bahwa dia akan berbohong kepada saya atau meyakinkan saya bahwa versi cerita saya tidak apa yang sebenarnya terjadi. Dia mengintip.

Dia ingin menemukan sesuatu, apa pun, yang akan membuktikan kepadanya bahwa saya tidak mencintainya dan saya tidak ingin bersamanya. Ini adalah tingkat paranoia di sekitar saya.

Saya seharusnya lebih memperhatikan

Ada beberapa contoh dan tanda -tanda yang seharusnya saya perhatikan. Saya kira saya memang memperhatikan tetapi memilih untuk menghindarinya karena saya ingin tetap jatuh cinta. Masa -masa indahnya baik, mereka sangat fenomenal. Suatu kali, setelah berkelahi, dia datang ke rumah saya dengan karangan bunga favorit saya, lain kali dia membimbing sebuah buku dengan stiker yang mewakili 100 hal yang dia sukai dari saya, dan kemudian untuk ulang tahun, ada beberapa hadiah.

Saya bertanya kepadanya mengapa dia tidak memuji saya ketika kami bahagia, dan mengapa dia hanya mengatakan hal -hal kepada saya yang membuat saya merasa diinginkan ketika kami berkelahi atau kesal. Dia diam. Saya tahu bahwa saya jatuh cinta dengan seorang narsisis tetapi saya tidak ingin menerimanya. Karena, jujur, saya tidak berpikir dia tahu secara sadar bahwa dia juga satu.

Bacaan terkait: Apa yang membedakan hubungan yang kasar dari yang normal

Dia selingkuh

Kami akan terus bertarung, tentang hal -hal yang paling tebal dan konyol. Saya ingat pernah marah padanya karena mengatakan 'terima kasih' alih -alih 'terima kasih' dalam pesan teks, dan berpikir bahwa saya telah kehilangan akal. Dia terjebak dalam semantik itu, sedangkan saya memiliki alasan yang lebih dalam untuk merasa kesal - saya merasa diberhentikan. Ini dekat dengan perpisahan kami, dan ketika saya tahu segalanya menurun.

Saya tahu bahwa dia memiliki profil kencan online, dan dia melihat wanita lain selain saya. Ada ratusan pesan. Saya berhadapan dengannya tentang hal itu dan dia memeluk saya, meminta maaf, menangis, dan mengatakan bahwa dia hanya melakukan ini karena dia takut bahwa saya bisa keluar kapan saja.

Dia mengatakan kepada saya bahwa saya terlalu marah padanya. Kalau dipikir -pikir, saya menyadari bahwa saya marah pada saat -saat ketika saya merasa seperti tidak dipercaya, dipermalukan, atau ketika saya perlu membela diri. Saya merasa rapuh dalam hubungan itu, dan saya mencoba berkali -kali untuk keluar. Dia akan selalu kembali dan meminta maaf.

Bacaan terkait: Bagaimana mencari tahu apakah pasangan Anda curang secara online?

Kekuatan berjalan menjauh dari suatu hubungan

Suatu hari, dia mengatakan bahwa jika saya berjalan keluar kali ini dia tidak akan kembali untuk saya. Saya tahu bahwa dia tidak akan kembali, dan saya berdamai dengan pikiran ini dan berjalan pergi, mengetahui bahwa pindah adalah satu -satunya hal yang tersisa untuk saya lakukan sekarang.

Saya tahu bahwa satu -satunya alasan dia mengatakan itu karena dia menguasai saya, rasa musim ini bukan lagi favoritnya dan dia membutuhkan mainan baru untuk bertahan di bahunya.

Saya tidak menyangkal bahwa kesedihan atau ketidakbahagiaannya dengan saya adalah asli, saya hanya ragu dengan keaslian cinta yang dia rasakan untuk saya. Saya merasa seolah -olah dia meyakinkan dirinya sendiri untuk mencintaiku.

Bagaimanapun, saya sudah melihat terlalu banyak, terlalu banyak mengalami banyak, dan secara emosional dipermainkan sampai pada titik di mana saya tidak bisa berkencan dengan siapa pun selama 2 tahun setelah perpisahan kami. Saya masih berusaha menyembuhkan luka saya.

Bacaan terkait: Adalah perlakuan diam -diam dalam suatu hubungan pelecehan emosional & mental?

Saya menyalurkan kekuatan batin saya

Berjalan menjauh dari hubungan yang membuat Anda terikat bisa tampak seperti hal tersulit untuk dilakukan. Tapi begitu Anda meletakkan kaki Anda dan memilih diri sendiri daripada kebahagiaan palsu dari semuanya, Anda akan jauh lebih bahagia dalam jangka panjang.

Kuncinya adalah menghubungi diri Anda dan membuat keputusan akhir. Jangan manjakan diri di bolak -balik, 'bisakah dia berubah?'Atau' akan dia berubah?'Jika dia melakukannya, dia akan kembali dan menunjukkannya kepada Anda. Sampai saat itu, berjalan menjauh dari hubungan yang beracun adalah apa yang harus Anda lakukan.

Kapan harus menjauh dari suatu hubungan? Saat Anda menyadari suatu hubungan tidak membuat Anda menjadi individu yang lebih baik atau orang yang lebih bahagia, berjalan menjauh dari suatu hubungan hanyalah langkah logis berikutnya. Jangan buang waktu dan energi Anda, dan taburkan air pada bunga yang sudah mati. Itu akan membuat Anda layu di dalam juga.

Saya harap Anda bisa mengumpulkan beberapa kali takeaways dari cerita saya. Ya, seperti inilah penyalahgunaan. Itu bisa terjadi dalam hubungan apa pun. Anda bisa berada dalam hubungan gay yang tampaknya sehat, lurus, bi, menjadi saudara kandung, memiliki hubungan seperti ini dengan orang tua.

Anda harus menyadari orang yang memiliki kecenderungan narsis dan mencoba menjauh dari mereka. Bersikaplah baik pada diri sendiri jika Anda sedang mengalami pelecehan, membuat rencana untuk keluar, dan akhirnya, maafkan diri Anda setelah Anda melepaskan diri dari situasi seperti ini.

Kekuatan berjalan menjauh dari hubungan yang membuat Anda tidak bahagia tidak bisa disangkal. Tidak apa-apa. Ini bukan salahmu. Anda jauh lebih berharga daripada apa yang dianggap Anda sebagai orang. Saatnya mengambil alih hidup Anda sekarang. Cintai diri Anda sendiri, dan sangat mencintai diri sendiri.

FAQ

Tidak semua hubungan dimaksudkan untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Beberapa, datang saja sebagai momen yang dapat diajar tetapi Anda harus meninggalkan hubungan pada waktu yang tepat sebelum benar -benar menghabiskan Anda dan menghancurkan kedamaian mental Anda. Anda harus melepaskan hubungan jika Anda bangun dengan perasaan lebih cemas tentang hal itu daripada menantikannya. Jika tidak membantu pertumbuhan pribadi Anda, mungkin sudah waktunya untuk melepaskannya.

Cinta sepihak bisa menjadi situasi yang benar-benar memilukan. Tetapi ketahuilah bahwa Anda lebih kuat dari ini dan kehidupan yang penuh cinta dan semangat menanti Anda. Tempat tinggal di masa lalu tidak akan membantu Anda. Anda tidak dapat terpaku pada seseorang yang tidak mencintaimu. Mengalihkan perhatian diri Anda, temui orang lain untuk kencan, pergi keluar dengan teman -teman Anda. Anda akan menyadari ada begitu banyak untuk hidup.

15 Tanda Sinar Perpisahan sudah dekat dan pasangan Anda ingin pindah

Saran ahli dalam mengatasi dengan perasaan kosong setelah putus cinta

Saya tidak menyadari bahwa saya berada dalam hubungan yang kasar secara emosional