Bagaimana menggunakan kata -kata penegasan sebagai bahasa cinta?

Mencari cara untuk membuat pasangan Anda merasa dicintai? Menurut penelitian, semakin banyak seseorang mengekspresikan perasaan mereka kepada pasangan mereka dengan bahasa cinta pilihan mereka (kami akan menjelaskan apa yang lebih jauh dalam artikel ini), semakin bahagia mereka dalam hubungan tersebut. Jadi, jika bahasa cinta pasangan Anda adalah kata -kata penegasan, belajar menggunakannya dengan benar dapat membuat keajaiban bagi Anda dan hubungan Anda.

Tapi apa kata -kata penegasan? Untuk menjawab pertanyaan ini dan menjelaskan contoh -contoh bahasa cinta, kami berbicara dengan psikoterapis Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), yang berspesialisasi dalam konseling hubungan dan terapi perilaku emosional yang rasional.

Apa kata -kata penegasan - Tahu dari ahli

Daftar isi

• Apa kata -kata penegasan - tahu dari ahli
• Kata -kata contoh afirmasi
• Manfaat Kata -Kata Penegasan
• Tanda Bahasa Cinta Anda adalah kata -kata penegasan
• Bagaimana cara meminta lebih banyak kata penegasan
  • 1. Mengkomunikasikan kebutuhan Anda
  • 2. Bersyukur
  • 3. Bicara Tentang Bahasa Cinta
• Tips tentang cara berbicara bahasa cinta ini
  • 1. Jadilah diri Anda yang asli
  • 2. Menjadi empati
  • 3. Mengakui kerja keras mereka
  • 4. Katakan "aku mencintaimu"
  • 5. Kirimi mereka surat
  • 6. Catatan Tempel
  • 7. Beri mereka teriakan
  • Pointer kunci
• FAQ

Dalam bukunya yang terlaris, 5 Bahasa Cinta: Rahasia untuk Cinta yang bertahan, Penasihat Pernikahan DR. Gary Chapman telah memadatkan pembelajaran bertahun -tahun menjadi berbagai jenis bahasa cinta:

1. Kata -kata penegasan
2. Waktu berkualitas
3. Tindakan pelayanan
4. Hadiah
5. Sentuhan fisik

Jadi, apa kata -kata penegasan? Mereka ditulis atau diucapkan kata -kata untuk mengangkat, berempati, dan menunjukkan dukungan kepada pasangan Anda. Ini adalah salah satu dari lima bahasa cinta yang menentukan cara tertentu untuk memberi dan menerima cinta dalam suatu hubungan.

Di antara semua bahasa cinta yang berbeda, Dr. Bhonsle percaya bahwa kata-kata penegasan bisa sangat membantu jika wanita Anda dengan perjuangan dengan keraguan diri atau saat Anda mencintai pria dengan harga diri rendah. “Cukup seperti sentuhan fisik dalam bentuk pelukan, menggunakan afirmasi positif meringankan beban yang mengganggu yang dibawa manusia. Dari saat kita dilahirkan sampai kita mati, kita terus -menerus dibentuk dan dibentuk oleh masyarakat. Sangat sering orang tidak tahu siapa mereka sebenarnya. 

“Kebanyakan orang membawa rasa bersalah dan keraguan diri karena itulah perasaan mereka. Mereka percaya diri mereka menjadi masalah. Mereka percaya mereka tidak cukup baik untuk orang, masyarakat, atau bahkan dunia. Jadi ketika Anda mengucapkan kata -kata penegasan kepada seseorang seperti itu, itu mengangkat mereka dan membantu meringankan bagasi emosional yang mereka bawa ini."

Bacaan terkait: 5 jenis bahasa cinta dan cara menggunakannya untuk hubungan yang bahagia

Dr. Bhonsle lebih lanjut menjelaskan semua orang berusaha membuat diri mereka lebih enak. Keinginan untuk melestarikan diri mereka yang lebih lama dari keadaan yang meragukan adalah naluri utama yang dimiliki setiap manusia. Dengan membentengi atau menambahkan, Anda mengingatkan mereka bahwa mereka telah membawa beban ini terlalu lama sekarang dan kadang -kadang baik untuk mengecewakannya.

Kata -kata contoh afirmasi

Jika Anda ingin mengatakan sesuatu yang murahan untuk mengekspresikan cinta kepada pasangan Anda dan membuat mereka merasa baik, jangan khawatir, kami punya punggung! Di bawah ini adalah beberapa kata contoh penegasan. Untungnya dalam hal ini, satu ukuran cocok untuk semua.

1. Aku mencintaimu
2. Anda sangat istimewa bagi saya
3. Anda menginspirasi saya untuk… .
4. Saya sangat menghargai Anda saat Anda melakukannya… .
5. Saya merasa sangat dicintai saat Anda…
6. Aku bangga padamu karena selalu mencoba…
7. Terima kasih telah menjadi pendengar yang luar biasa
8. Saya harap Anda tahu betapa Anda berarti bagi saya
9. Saya suka bahwa saya bisa menjadi diri saya sendiri dengan Anda
10. Kamu sangat baik
11. Saya suka seberapa baik Anda memahami saya
12. Terima kasih telah berada dalam hidup saya
13. Maaf aku menyakitimu
14. Anda seorang kekasih yang baik
15. Kami menjadi tim yang hebat
16. Aku sangat beruntung bisa bersamamu
17. Kamu terlihat luar biasa!
18. Anda membuat hatiku bernyanyi
19. Aku tidak bisa melakukan ini tanpamu
20. saya percaya kamu
21. aku percaya padamu
22. aku butuh kamu
23. Anda sempurna untuk saya
24. Saya mencintai hidup kita bersama
25. Anda melakukan pekerjaan dengan baik

Manfaat Kata -Kata Penegasan

Hidup adalah roller coaster dengan pasang surutnya. Rendah kehidupan bisa sampai ke kita dan mengubah cara kita memandang hal -hal di sekitar kita, termasuk diri kita sendiri. Pikiran negatif ini berdampak besar pada kehidupan dan kesehatan kita. Di sinilah kata -kata afirmasi bahasa cinta menjadi penting. Berikut beberapa manfaatnya:

• Membantu melawan pikiran negatif dan menjelaskan sifat positif orang yang Anda cintai, terutama pada hari yang buruk
• Menjaga percikan romantis tetap hidup dan hubungannya terasa segar/menarik bahkan setelah bertahun -tahun
• Kata -kata yang baik mengarah pada hubungan yang lebih baik dan peningkatan keintiman emosional
• Bertindak sebagai salah satu cara untuk mengekspresikan cinta dengan jelas dan menunjukkan bahwa Anda bersyukur/tidak menerima begitu saja
• Menanamkan rasa harga diri yang lebih besar dan bertindak sebagai agen yang memotivasi/mendorong

Tanda Bahasa Cinta Anda adalah kata -kata penegasan

Jika Anda atau pasangan Anda menghargai komunikasi dan kata -kata lebih dari gerakan lain dalam hubungan Anda, sangat mungkin bahwa bahasa cinta utama Anda adalah kata -kata penegasan. Berikut beberapa tanda lain:

1. Anda sangat senang saat mendengar pujian dan kata -kata pujian yang luar biasa
2. Anda menyukainya ketika orang mengatakan mereka menghargai keberadaan Anda dalam hidup mereka dan bahwa mereka peduli dengan Anda
3. Anda adalah pengisap untuk ekspresi cinta dan romansa melalui kata -kata
4. Ketika pasangan Anda memberi tahu Anda bahwa mereka percaya pada Anda, itu meningkatkan kepercayaan diri Anda dan Anda dapat tampil lebih baik di tempat kerja
5. Itu sangat berarti bagi Anda ketika mereka mengakui gerakan Anda secara lisan
6. Mereka hyping Anda dalam pakaian baru Anda membuat hari Anda

Bacaan terkait: Apa kuis bahasa cinta Anda

Bagaimana cara meminta lebih banyak kata penegasan

Sangat jarang bagi dua orang dalam suatu hubungan untuk memiliki bahasa cinta yang sama. Setelah Anda menemukan bahasa cinta Anda, langkah selanjutnya adalah memastikan Anda menerima atau ditampilkan cinta dalam bahasa cinta Anda. Jika bahasa cinta Anda adalah kata -kata penegasan, maka berikut adalah beberapa cara Anda membuat pasangan menggunakannya untuk menyampaikan cinta dan kasih sayang mereka kepada Anda:

1. Mengkomunikasikan kebutuhan Anda

Tidak peduli hubungan seperti apa Anda berada, itu tidak dapat bertahan tanpa komunikasi. Efek dari kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan bisa sangat mengerikan. Jadi, langkah pertama setelah mencari tahu bahasa cinta Anda adalah mengomunikasikan kebutuhan Anda kepada pasangan Anda, dengan jelas tetapi dengan cara yang tenang dan percaya diri.

Jujurlah dan buka tentang apa yang Anda butuhkan dalam hubungan itu. Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin mereka menggunakan lebih banyak kata cinta, kebaikan, apresiasi, dan dorongan. Mengambil langkah pertama ini akan mengurutkan sebagian besar masalah Anda.

2. Bersyukur

Saat Anda menerima pujian dan penghargaan dari pasangan Anda, jangan menjadi sombong dan mengatakan hal -hal seperti "beri tahu saya sesuatu yang sudah saya tidak tahu" atau "jelas banyak!”Meskipun tidak apa -apa untuk bercanda sesekali, menunjukkan kesombongan memiliki efek negatif pada orang. Itu mencegah mereka menggunakan kata -kata yang menegaskan di masa depan.

Sebaliknya, ketika seseorang menggunakan kata -kata afirmasi positif, akui mereka dan berterima kasih kepada mereka karena membuat Anda merasa dicintai. Melihat terima kasih Anda akan mendorong mereka untuk terus menghujani Anda dengan lebih banyak kata -kata penegasan di masa depan. Bagaimana menanggapi pujian juga merupakan seni.

3. Bicara Tentang Bahasa Cinta

Sayangnya, ada banyak orang yang tidak menyadari bahasa cinta yang berbeda. Bicaralah dengan pasangan Anda tentang 5 bahasa cinta dan bantu mereka mencari tahu mereka. Mengenal bahasa cinta satu sama lain membantu membangun hubungan yang lebih kuat. Mengembalikan bantuan dengan memberi mereka apa yang sebenarnya mereka inginkan. Misalnya, jika bahasa cinta pilihan pasangan Anda adalah pemberian hadiah, Anda bisa mendapatkan hadiah yang bijaksana seperti jurnal "Book About Us" atau T-shirt pasangan.

Bacaan terkait: Bagaimana mengatakan "Aku mencintaimu" dalam 15 bahasa yang berbeda?

Tips tentang cara berbicara bahasa cinta ini

“Saya pergi bekerja sekitar jam 11 pagi, sementara suami saya pergi bekerja sekitar jam 5 pagi. Ketika saya bangun, saya menemukan catatan lengket di sebelah tempat tidur saya yang mengatakan, “Anda hal terbaik yang telah terjadi pada saya, saya mencintaimu."Ini terjadi setiap pagi dan itu hanya membuat saya merasa dicintai dan membuat hari saya," kata Ashley (32), seorang akuntan sewaan.

Seperti yang disarankan oleh penonton tentang komunikasi verbal, meninggalkan catatan lucu untuk pasangan Anda di samping tempat tidur, di meja dapur, atau di dalam tas kantor mereka adalah salah satu dari banyak cara afirmasi yang dapat diungkapkan. Faktanya, ini juga berfungsi untuk orang-orang yang memiliki pemberian hadiah atau tindakan pelayanan sebagai bahasa cinta utama mereka.

Dr. Bhonsle berkata, “Jangan menahan penegasan cinta dengan orang -orang yang benar -benar Anda sayangi. Mengekspresikannya sementara semua orang masih sehat dan hidup dan koheren. Lakukan lebih cepat daripada nanti, hidup tidak terbatas, orang mati, jatuh sakit, pergi ke berbagai negara, mereka mengalami krisis pribadi. Seperti yang dikatakan slogan Nike, “Lakukan saja."Tidak ada" bagaimana?”Saat menawarkan kata -kata penegasan untuknya; Ini hanya masalah Anda atau tidak akan Anda atau tidak. Ekspresi cinta dan apresiasi verbal adalah antiseptik psikologis terhadap rasa sakit dan kebingungan menjadi manusia."

Tetapi apakah Anda tidak dapat menemukan cara untuk berkomunikasi dengan menggunakan ekspresi verbal positif? Jangan khawatir, kami memberi Anda beberapa tips tentang cara mengucapkan kata -kata bahasa cinta penegasan untuknya:

1. Jadilah diri Anda yang asli

Ketika datang untuk menggunakan kata -kata penegasan untuknya, pastikan cara Anda menghujani apresiasi adalah otentik. Jika pasangan Anda memiliki hidung untuk kata-kata hampa palsu dan mereka merasa Anda memalsukan emosi Anda, maka Anda akan lebih jauh dari harga diri mereka. Jadi, katakan apa pun yang datang kepada Anda secara alami. Jangan Tekan Diri Anda Menjadi Orang Lain.

Juni dan Jessica memiliki ritual untuk saling mencium setiap pagi saat mereka berangkat kerja. Mereka berciuman, saling menatap mata sambil saling merangkul, dan berkata, “Aku mencintaimu, sayang!“Ini murahan, tetapi melakukan kontak mata sambil mengekspresikan cinta berbicara banyak dan membentengi ketulusan emosi. Untuk beberapa saat itu, hanya ada cinta dan mereka, dan tidak ada yang lain.

2. Menjadi empati

Lebih banyak komunikasi verbal adalah salah satu cara untuk lebih empati dalam suatu hubungan. Jika pasangan Anda merasa rendah, maka beri mereka sedikit bicara dan beri tahu mereka bahwa Anda mengakui perasaan mereka dan Anda ada untuk mereka.

“Saya sangat menyesal Anda mengalami kesulitan di tempat kerja. Aku mencintaimu dan aku di sini untukmu ”adalah salah satu contoh pembicaraan pep yang akan menjadi sumber kekuatan mereka selama masa percobaan. Tetapi juga ingat bahwa kutipan tidak selalu dapat memperbaiki setiap situasi yang sulit. Jika pasangan Anda membutuhkan ruang dalam bentuk keheningan, berikan kepada mereka.

Bacaan terkait: Cara Menulis Surat Cinta | Tips, ide, dan contoh

3. Mengakui kerja keras mereka

Beth dan Randal mengalami perkelahian yang cukup jahat tentang bagaimana Randal tidak pernah di rumah dan bagaimana Beth harus membungkam tanggung jawab anak-anak itu sendirian. Tembakan ditembakkan dari kedua belah pihak dan situasinya meningkat dengan cepat sampai Randal mengatakan sesuatu yang tidak biasa. Dalam panasnya saat ini, dia berkata, “Beth Anda adalah seorang pahlawan super dengan cara Anda mengelola segalanya, saya berupaya menjadi lebih seperti Anda, tetapi itu akan membutuhkan waktu."

Dan begitu saja, dia meredakan situasi yang sangat sensitif dengan kata -kata positifnya. Kata -katanya tidak direncanakan sebelumnya, tetapi dia berbicara dalam bahasa cinta yang dia pahami. Itulah kekuatan untuk menegaskan kata -kata.

4. Katakan "aku mencintaimu"

“Pacar saya berkata“ Aku mencintaimu ”sepanjang waktu. Awalnya, saya dulu merasa melelahkan tetapi sekarang saya sudah terbiasa. Itu membuat saya merasa dicintai sekarang, ”kata siswa Nichole (23). Jadi pastikan Anda terus menjatuhkan tiga kata ajaib itu sesekali. Semakin banyak kata cinta (kata -kata tertulis/kata -kata lisan) yang Anda gunakan, semakin bahagia. Anda juga dapat menambahkan elemen yang dipersonalisasi dengan memberi mereka nama panggilan seperti 'Sweet Pea' atau 'Honey'.

5. Kirimi mereka surat

Yang ini adalah favorit pribadi saya. Saya tahu saya tahu! Siapa yang ingin menulis surat ketika kita bisa mengirim teks atau email? Benar?! Tapi percayalah, tidak ada yang terasa sangat istimewa seperti surat cinta tulisan tangan dari yang lain. Fakta bahwa Anda meluangkan waktu untuk menulis surat cinta berbicara banyak dan akan mengejutkan pasangan Anda. Jenis yang bagus.

Harry sedang dalam perjalanan berkemah dan akan pergi selama beberapa minggu. Andy telah membenci kali ini karena tidak adanya penerimaan sel telah membuat komunikasi menjadi tidak mungkin. Suatu pagi dia menerima kartu pos dari pegunungan dengan pesan, "Aku berharap kamu, duduk di sebelahku, h". Andy hanya bisa tersenyum karena bertindak sebagai kepastian bahwa rekannya memikirkannya bahkan ketika mereka terpisah.

Bacaan terkait: 10 tanda Anda dalam hubungan yang berkomitmen

6. Catatan Tempel

Catatan lengket adalah salah satu penemuan terbaik, harus saya katakan. Ketika Anda memiliki afirmasi cinta yang ditulis pada mereka, Anda tidak pernah ingin menyingkirkannya. Selalu terasa menyenangkan menerima sedikit catatan cinta di post-nya di kamar tidur Anda, dapur, ruang tamu, meja belajar, atau bahkan cermin kamar mandi.

Saat meninggalkan catatan cinta kecil di cermin kamar mandi adalah ide yang menggemaskan, Anda dapat menggunakan cara ramah lingkungan dan mengirim sedikit kata-kata penegasan melalui pesan teks di tengah hari. Tidak peduli yang mana dari lima bahasa cinta yang dimiliki pasangan Anda, mereka akan menghargainya.

7. Beri mereka teriakan

Tidak perlu selalu menggunakan gerakan romantis yang megah/tidak umum untuk memberi tahu pasangan Anda betapa mereka berarti bagi Anda. Anda tidak perlu menulis buku terlaris dan mendedikasikannya untuk SO Anda (meskipun jika Anda melakukannya, lebih banyak kekuatan untuk Anda). Anda bisa memuji mereka atas promosi terbaru mereka di depan teman -teman Anda. Atau hanya memuji pakaian malam kencan yang luar biasa, dengan memamerkannya di Instagram Anda. Ini adalah beberapa kata yang mudah/sederhana dari contoh penegasan yang dapat Anda masukkan dengan mudah dalam hidup Anda.

Pointer kunci

• Mengekspresikan kata -kata penghargaan terima kasih dan dorongan adalah bahasa cinta 
• Kata -kata afirmasi bahasa cinta adalah untuk orang yang ingin pasangan mereka secara eksplisit mengeja mereka mencintai mereka
• Sangat penting untuk mengetahui bahasa cinta apa yang lebih disukai pasangan Anda - apakah itu kata -kata positif, pemberian hadiah, tindakan pelayanan, sentuhan fisik, atau waktu yang berkualitas?
• Jika pasangan Anda berkembang dengan afirmasi, berhati -hatilah dengan komentar negatif karena mereka dapat menginternalisasi kata -kata itu
• Anda dapat memengaruhi kehidupan orang lain hanya dengan menjadi lebih pandai berbicara dengan apa yang Anda katakan, jadi mulailah sekarang

Akhirnya, adalah tugas Anda untuk mencari tahu bagaimana tepatnya pasangan Anda suka dipuji. Apakah mereka senang bertepuk tangan atas pencapaian mereka? Atau pujian tentang penampilan penampilan mereka tentang penegasan untuknya? Beberapa orang juga ingin dihargai atas upaya yang mereka lakukan dalam hubungan, hari demi hari. Hanya dengan sedikit eksperimen dengan berbagai bentuk kata -kata penegasan Anda dapat mengetahui contoh bahasa cinta mana yang dilakukan untuk Anda.

Artikel ini telah diperbarui pada bulan Februari 2023.

FAQ

Lima jenis bahasa cinta yang berbeda untuk membuat pasangan Anda merasa baik adalah: waktu berkualitas, kata -kata penegasan, hadiah, tindakan pelayanan, dan sentuhan fisik.

Tidak, tidak sama sekali! Seseorang harus ingat bahwa seseorang yang bahasa cintanya adalah kata -kata penegasan sangat penuh perhatian dan bahkan mengingat detail terkecil tentang Anda. Jujur saja, yang tidak suka perhatian datang dari pasangan mereka?

Ini semua tentang permainan kata! Menghargai, memuji, menunjukkan rasa terima kasih, bangga, dan vokal. Ungkapkan sebanyak yang Anda bisa dan jujur ​​dan tulus tentang hal itu. Anda dapat merujuk pada contoh kata -kata penegasan yang diberikan di atas.

15 Cara lucu untuk membuktikan kepada pacar Anda bahwa Anda mencintainya

9 cara untuk berlatih perhatian dalam hubungan intim

5 tanda aneh bahwa dia mencintaimu