Cara menghentikan mantan Anda dari menghubungi Anda berulang kali

Anda mungkin melampaui mantan Anda, tetapi mantan Anda masih berusaha meyakinkan Anda untuk kembali bersama lagi? Gunakan 7 langkah ini untuk menjaga mantan Anda menghubungi Anda untuk kebaikan.

Setelah putus, mungkin sulit untuk menahan godaan untuk menghubungi mantan Anda. Mereka hanya satu posting Facebook yang jauh dari muncul kembali ke pikiran Anda dan mengingatkan Anda tentang masa lalu yang indah.

Namun, Anda selalu dapat menemukan cara lain untuk mengalihkan perhatian diri Anda dan menghindari mengirim teks mabuk itu atau membuat panggilan mabuk atau bahwa "Aku sangat merindukanmu, mari kita berikan bidikan lain" di Facebook.

Masalahnya adalah, bagaimana jika Anda yang bisa menolak, tetapi mantan Anda tidak memiliki tekad yang kuat.

Beberapa orang mungkin tidak mengerti situasi itu, dan mereka mungkin memberi tahu Anda bahwa Anda harus tersanjung untuk mendapatkan semua perhatian itu. Tetapi mendapatkan teks, panggilan, dan pesan yang tidak diinginkan dari mantan Anda tidak selalu baik untuk Anda.

Masalah dengan panggilan dan teks tanpa akhir dari mantan

Hanya karena Anda sudah putus dengan Anda sekarang-EX tidak berarti Anda masih belum memiliki titik lemah untuk mereka. Betapa ditentukan seperti Anda, selalu sulit untuk terus -menerus menangkis serenade cinta dan kenangan lama, setiap kali Anda berbicara dengan mantan Anda melalui telepon.

Bagaimana jika Anda merasa rentan pada suatu saat, dan pada saat yang lemah itu, pesan sempurna dari mantan Anda membuat Anda kembali ke hubungan yang beracun lagi?

Bagaimana jika Anda ingin menyingkirkan pikiran Anda dari mantan Anda sehingga Anda dapat memulai proses penyembuhan? Bagaimana jika mantan Anda benar -benar menjengkelkan dan tidak dapat menerima petunjuk? Dalam kasus seperti ini, Anda membutuhkan cara yang pasti untuk membuat mantan Anda berhenti mengganggu Anda.

7 cara untuk menjaga mantan Anda dari menghubungi Anda untuk kebaikan

Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memastikan bahwa mantan Anda mendapat pesan yang jelas bahwa Anda ingin masuk ke fase "tidak ada kontak".

#1 mengatakannya langsung dari perpisahan. Ketika pasangan putus, apa yang biasanya Anda bicarakan * atau pertarungan * adalah fakta bahwa Anda tidak lagi ingin bersama. Apa yang gagal oleh banyak pasangan adalah apa yang Anda harapkan dari mantan Anda setelah putus. Ada yang mengatakan mereka ingin tetap berteman setelah periode waktu tertentu. Tetapi jika Anda menginginkan fase tidak ada kontak sejak awal karena Anda pikir Anda membutuhkan waktu untuk sembuh, katakan dengan jelas.

Beri tahu mantan Anda bahwa Anda tidak ingin berbicara dengan mereka atau melihatnya untuk sementara waktu. Nyatakan dengan jelas apa "beberapa saat" itu, apakah itu seminggu, sebulan atau bahkan setahun. Kerangka waktu yang jelas memberi mantan Anda waktu tertentu di mana ia dapat menghubungi Anda lagi. Juga, Anda dapat menggunakan frasa seperti “Jika Anda peduli dengan saya, harap hormati keputusan saya untuk tidak menghubungi Anda sampai saya siap."

#2 Jika mantan Anda tidak menerima petunjuk atau Anda tidak pernah membahasnya di perpisahan, atur rapat. Bertemu dengan mantan Anda di tempat yang publik dan dapat diakses. Pastikan itu bukan tempat yang sering Anda kunjungi saat Anda bersama, jangan sampai dia pikir Anda ingin kembali bersama. Mengaturnya di siang hari, karena pertemuan malam hari mungkin tampak seperti kencan. Terakhir, jelaskan bahwa Anda hanya ingin berbicara untuk waktu tertentu, 15 menit atau lebih, sehingga mantan Anda tidak mencoba memperpanjang tanggal hanya untuk bersama Anda.

Setelah Anda berkencan, tekankan bahwa Anda tidak nyaman ketika Anda masih menerima teks, panggilan, dan/atau pesan dari mantan Anda. Beri tahu mantan Anda bahwa Anda bersungguh -sungguh ketika Anda mengatakan Anda tidak ingin tetap berhubungan, setidaknya untuk sementara waktu. Terakhir, jelas mengatakan bahwa Anda tidak hanya bermain keras untuk mendapatkan. Anda telah mengatur pertemuan untuk memberi tahu mantan Anda bahwa Anda serius. Anda tidak nongkrong atau berkencan, Anda memastikan mantan Anda mengambil petunjuk dan menghormati keputusan Anda.

#3 Abaikan panggilan mantan Anda dan/atau blokir nomor mereka. Mungkin tergoda untuk menerima panggilan mantan Anda, terutama jika Anda memiliki perasaan yang mengganggu bahwa itu mungkin penting. Tetapi ketika Anda memikirkannya, apakah mantan Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan itu sangat penting bagi Anda sekarang? Juga, ubah nama mantan Anda di ponsel Anda, tetapi jangan menghapusnya sehingga Anda tidak akan bingung ketika nomor yang tampaknya acak menelepon Anda. Jika nama mantan Anda masih ~*babyboo saya 0407*~ di ponsel Anda, ubah ke nama mantan Anda. Dengan begitu, Anda tidak akan mengaitkan panggilan dengan saat -saat ketika Anda masih saling memanggil nama hewan peliharaan.

Beberapa penyedia layanan dan telepon juga memungkinkan Anda untuk memblokir nomor seseorang. Namun, ini tidak akan berhasil jika mantan Anda memutuskan untuk menggunakan nomor lain untuk menghubungi Anda, yang dapat membawa Anda ke ..

#4 Ubah Nomor. Ini adalah ukuran drastis yang hanya boleh dilakukan bila perlu. Mengubah angka dan memberikannya hanya kepada orang -orang yang Anda percaya dapat menyelamatkan Anda dari sakit kepala terus -menerus menolak panggilan mantan Anda. Saat Anda memberikan nomor baru Anda kepada teman dan kolega Anda, pastikan untuk memberi tahu mereka bahwa mereka tidak boleh memberikan nomor Anda kepada orang -orang tanpa izin Anda.

#5 Letakkan profil Facebook Anda di Private atau Unfriend Mantan Anda. Facebook adalah salah satu situs yang bagus untuk menguntit, menguntit mantan. Beri diri Anda istirahat dan letakkan profil Anda secara pribadi sehingga mantan Anda tidak akan mulai meninggalkan komentar. Menghilang dari radar mantan Anda mungkin sebenarnya membantu Anda juga, karena mencegah mantan Anda mengetahui apa yang terjadi dalam hidup Anda dan mencari tahu di mana Anda bergaul dan dengan siapa Anda bergaul.

Jika perlu, tidak berteman dengan mantan Anda dan memblokirnya. Anda juga dapat memilih untuk melakukan hal yang sama kepada teman -teman mantan Anda, terutama yang mungkin digunakan mantan Anda sebagai pembawa pesan untuk membuat Anda berdamai. Tapi ini hanyalah tindakan drastis yang bisa Anda ambil. Jika mantan Anda tidak mengganggu Anda di Facebook, mengatur profil Anda ke pribadi mungkin cukup.

#6 Beri tahu orang yang Anda percaya bahwa Anda tidak ingin menghubungi mantan Anda lagi. Ketika teman Anda tahu bahwa Anda tidak lagi berbicara dengan mantan Anda, mereka dapat mengambil beberapa langkah untuk membantu Anda. Untuk satu, mereka dapat memberi tahu mantan Anda untuk tidak menghubungi Anda jika dia mengganggu mereka untuk memberikan nomor Anda. Mereka juga bisa tegas dengan mantan Anda sampai dia mendapat petunjuk.

Dalam kasus ketika hal -hal mungkin tidak terkendali dengan mantan penguntit, teman dan keluarga Anda mungkin orang yang dapat menyelamatkan Anda dari situasi yang lengket. Jika mantan Anda mendekati Anda entah dari mana, mereka bisa menjadi orang yang memberitahunya untuk pergi jika Anda tidak ingin mengambil risiko konfrontasi dengan mantan Anda. Jika Anda merasa keselamatan Anda berisiko, mereka juga bisa menjadi orang yang bisa memperhatikan Anda atau menemani Anda di depan umum.

#7 menginformasikan otoritas jika mantan Anda memiliki kecenderungan untuk mendekati Anda secara pribadi. Dalam kasus di mana perpisahan menjadi serba salah, mantan pendendam mungkin adalah bom waktu berdetak. Mereka dapat masuk ke dalam hidup Anda pada waktu yang tidak terduga dan mengganggu hari yang berpotensi menyenangkan.

Saat Anda sedang bekerja dan Anda curiga bahwa mantan Anda mungkin turun secara tak terduga, Anda mungkin ingin menginformasikan keamanan sehingga mantan Anda tidak akan dapat memasuki tempat. Jika Anda tinggal di kompleks dengan penjaga keamanan, Anda dapat melakukan hal yang sama sehingga mantan Anda tidak akan tiba -tiba datang mengetuk pintu Anda. Sepertinya Anda terlalu jauh, tetapi jika Anda dilecehkan oleh mantan Anda, ini adalah hal yang sangat masuk akal untuk dilakukan.

Seorang mantan yang tidak dapat menganggap aturan tanpa kontak secara serius dapat berubah dari sekadar menjengkelkan menjadi menakutkan. Jangan pernah ragu untuk menghubungi otoritas jika Anda merasa tidak aman untuk keluar di depan umum karena mantan yang tidak akan berhenti mengganggu Anda.

Mulailah dengan kesabaran, dan teruskan jalan Anda untuk mengambil sikap yang kuat. 7 langkah ini untuk menghentikan mantan Anda dari menghubungi Anda pasti akan bekerja, dan membantu Anda sembuh dan berjalan pergi pada saat yang sama.