Bagaimana mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan?

Dalam artikel ini

• Apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan?
• Orang yang berbeda menginginkan hal yang berbeda
• Berbicara tentang apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan
• 10 langkah untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan

Mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan bisa menjadi tantangan. Mungkin Anda memiliki beberapa hubungan yang gagal, dan Anda tidak mengerti hubungan seperti apa yang Anda inginkan.

Di sisi lain, mungkin Anda baru saja memasuki adegan kencan dan belajar tentang apa yang harus Anda cari dalam pasangan. Terlepas dari situasi spesifik Anda, ada cara bagaimana mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan.

Apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan?

Saat memikirkan pertanyaan, “Apa yang saya inginkan dalam suatu hubungan?" ini penting untuk Pertama tahu siapa Anda Jika Anda ingin menentukan jawabannya. Untuk mengetahui siapa yang Anda minta Anda menjadi sadar diri.

Anda harus dapat berbelok ke dalam dan mempertimbangkan apa yang benar -benar Anda hargai dan menemukan penting dalam pasangan.

Salah satu aspek kesadaran diri adalah mengetahui nilai-nilai inti Anda, karena ini penting dalam setiap bidang kehidupan. Beberapa strategi untuk mengetahui siapa Anda dan nilai inti apa yang Anda pegang sebagai berikut:

• Tentukan apa yang penting bagi Anda, termasuk bidang yang tidak dapat Anda negosiasikan.
• Pikirkan tentang jenis pekerjaan apa yang Anda inginkan jika Anda tidak perlu khawatir tentang gaji. Ini dapat menunjukkan siapa Anda dan apa yang paling penting bagi Anda.
  
• Pertimbangkan area yang mungkin Anda rela berkompromi, seperti jumlah anak yang Anda inginkan atau rumah seperti apa tempat Anda tinggal.

Orang yang berbeda menginginkan hal yang berbeda

Jika Anda berjuang dengan bagaimana mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan, mungkin Anda terlalu fokus pada apa yang orang lain inginkan dari hubungan.

Mungkin Anda mendasarkan standar Anda pada apa yang dicari teman atau orang tua Anda dalam suatu hubungan. Sementara sahabat Anda mungkin menghargai karakteristik tertentu dalam suatu pasangan, kebutuhan Anda bisa sangat berbeda.

Ahli setuju, memperingatkan bahwa Anda tidak boleh menyesuaikan diri dengan daftar kualitas umum yang seharusnya dimiliki oleh kebanyakan orang yang cocok.

Orang lain mungkin tidak menyetujui kualitas penting yang Anda cari dalam mitra, dan jika Anda menyesuaikan dengan standar mereka, Anda akan kehilangan apa yang sebenarnya Anda cari dalam mitra.

Tidak bermanfaat untuk secara pasif menavigasi jalan Anda melalui hubungan, menilai mereka berdasarkan keyakinan Anda yang diterima secara tidak sadar dari orang tua atau orang -orang kunci lainnya dalam hidup Anda.

Sebaliknya, Anda harus memperhatikan kebutuhan Anda sendiri dan menemukan pasangan yang bertemu mereka, terlepas dari apakah kebutuhan Anda sama atau tidaknya orang tua Anda atau sahabat Anda atau sahabat Anda.

Berbicara tentang apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan

Setelah Anda menentukan kualitas penting dalam suatu hubungan, Anda mungkin harus membahas apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dengan orang -orang yang Anda kencani.

Strategi terbaik adalah jujur ​​secara brutal sejak awal, bahkan penelitian menunjukkan bahwa pasangan romantis sering memiliki pandangan yang kuat dan ideal mengenai kejujuran.

Jangan takut untuk menyembunyikan suka dan tidak suka Anda, dan berhati -hatilah untuk tidak berpura -pura menjadi seseorang yang tidak Anda kenal seseorang yang Anda kencani.

Diskusikan harapan, impian, ketakutan, dan harapan Anda untuk masa depan secara terbuka. Bicara tentang apa yang Anda inginkan dalam hubungan jangka panjang Anda. Ini memungkinkan Anda untuk menentukan sejak dini apakah seseorang yang Anda kencani cocok untuk Anda.

Jika minat atau kebutuhan Anda mematikannya setelah secara terbuka mengekspresikannya, ini akan mencegah Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang tidak memenuhi apa yang Anda cari dalam suatu hubungan.

Menjadi jujur ​​secara brutal juga mengharuskan Anda untuk mengkomunikasikan pemecah kesepakatan Anda kepada seseorang yang Anda kencani. Ini tidak berarti bahwa Anda mencoret seseorang dari daftar Anda jika mereka tidak memiliki semua kualitas pasangan impian Anda.

Ini berarti mengetahui apa yang tidak dapat dinegosiasikan dan mampu mengomunikasikannya. Misalnya, jika Anda tegas tidak menginginkan anak, penting untuk berkomunikasi sejak dini dalam suatu hubungan.

Tingkat komunikasi yang transparan dan otentik ini memungkinkan kita untuk belajar tentang orang -orang yang kita kencani, seperti yang akan terjadi, jujur ​​saja dengan kita sebagai balasannya.

Ketika kami berkomunikasi dengan cara ini, alih -alih mengenakan fasad, kami menampilkan diri kami sebagai siapa kami, jadi kami jelas tentang apa yang kami inginkan dari suatu hubungan.

Komunikasi yang lebih baik meningkatkan peluang kami memiliki kemitraan yang memuaskan yang memenuhi kebutuhan kami.

Ketika Anda berbicara dengan pasangan potensial tentang hal -hal yang Anda cari dalam suatu hubungan, penting juga untuk berkomunikasi dengan kejujuran dan martabat tentang kualitas yang Anda temukan penting dalam pasangan.

Anda harus merasa nyaman mengomunikasikan kebutuhan Anda, dan Anda harus jujur ​​pada diri sendiri tentang apakah Anda bersedia meninggalkan hubungan jika pasangan tidak memenuhi kebutuhan penting Anda.

10 langkah untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan

Mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dimulai dengan kesadaran diri dan mengharuskan Anda untuk menentukan nilai-nilai inti Anda serta apa itu, Anda tidak dapat bernegosiasi dalam suatu mitra. Meskipun ini mungkin terdengar sederhana, ini bisa sangat menantang.

Untuk membuat proses lebih mudah, ada 10 langkah yang dapat Anda ikuti untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan:

1. Tentukan nilai inti Anda, dan buat daftar

Ini akan mengharuskan Anda untuk berbelok ke dalam dan benar -benar mengevaluasi apa yang Anda inginkan. Pakar kencan menyarankan agar Anda membuat daftar hal -hal yang Anda inginkan dari suatu hubungan di berbagai titik selama hidup Anda.

Cari tren umum yang telah bertahan dari waktu ke waktu, karena ini dapat mengungkapkan nilai -nilai inti atau kualitas penting yang mewakili hal -hal yang Anda inginkan dalam suatu hubungan.

2. Mengevaluasi hubungan masa lalu

Saat mengevaluasi hubungan masa lalu, Anda mencapai dua tujuan: menentukan apa yang Anda sukai dalam suatu hubungan dan apa yang tidak Anda sukai. Jika ada yang salah dalam hubungan masa lalu, ini dapat memberi tahu Anda apa yang harus dihindari di masa depan.

Di sisi lain, melihat hal -hal yang Anda lewatkan tentang hubungan lama dapat mengarahkan Anda ke arah apa yang Anda cari dalam suatu hubungan.

3. Gunakan nilai -nilai Anda dari area lain untuk menentukan hal -hal yang harus dicari

Hal -hal yang Anda hargai dalam karier Anda atau kehidupan keuangan Anda dapat mengarahkan Anda untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan.

Misalnya, jika Anda menghargai struktur pekerjaan 9 hingga 5, Anda kemungkinan juga menghargai rutinitas dalam kehidupan sehari -hari dan membutuhkan pasangan yang dapat mengakomodasi ini.

4. Luangkan waktu untuk mengeksplorasi dan mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan

Jangan merasa perlu untuk menetap dan menemukan pasangan yang sempurna segera. Anda mungkin harus berkencan dengan beberapa orang atau memiliki beberapa hubungan yang gagal untuk membantu Anda mempelajari apa yang Anda lakukan dan tidak inginkan dalam suatu hubungan.

5. Waspadai Bendera Merah

Kita semua mengalami perasaan gelisah di perut kita ketika seseorang tidak tepat untuk kita.

Apakah itu sesuatu yang mereka katakan atau bagaimana perasaan mereka, perasaan itu dapat menunjuk pada bendera merah, yang memberi tahu kami informasi berharga tentang apa yang tidak kami inginkan dalam suatu hubungan.

6. Beralihlah ke pasangan yang Anda kagumi

Anda mungkin dapat memikirkan setidaknya satu pasangan dalam hidup Anda yang Anda kagumi untuk hubungan mereka yang sukses atau cara mereka memandang satu sama lain.

Luangkan waktu sejenak untuk memikirkan apa yang Anda sukai dari hubungan ini. Apakah ini cara mereka saling mendukung melalui masa -masa sulit? Cara mereka berbicara satu sama lain?

Petunjuk ini dapat membantu Anda memutuskan apa yang Anda inginkan dalam hubungan Anda.

7. Menghargai diri sendiri terlebih dahulu

Jika Anda tidak menghargai diri sendiri dan melihat diri Anda layak mendapatkan hal -hal yang Anda inginkan dalam suatu hubungan, Anda akhirnya akan menetap lebih dari apa yang pantas Anda dapatkan.

Sangat mudah untuk terjebak dalam memastikan bahwa Anda memenuhi kebutuhan dan keinginan pasangan Anda, tetapi jika Anda tidak menghargai diri sendiri, tujuan Anda sendiri dapat jatuh di pinggir jalan.

Ketika Anda menghargai diri sendiri dan melihat diri Anda sebagai "hadiah" kepada pasangan yang tepat, Anda akan dapat mengidentifikasi apa yang Anda inginkan, dan Anda tidak akan takut untuk memintanya dari pasangan Anda.

8. Latih latihan kesadaran diri ini

Para ahli merekomendasikan latihan kesadaran diri ini yang dapat membantu Anda menentukan apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan. Bayangkan apa yang Anda inginkan dari hubungan ideal Anda. Tutup mata Anda dan benar -benar bayangkan.

Setelah selesai, buka mata Anda dan buat daftar semua kualitas yang Anda perhatikan. Luangkan waktu untuk mengevaluasi setiap kualitas dan menentukan apakah itu sesuatu yang Anda sukai atau sesuatu yang tidak dapat dinegosiasikan.

Jika kualitasnya tidak dapat dinegosiasikan, tandai dengan "E" untuk menandakan bahwa itu penting. Kualitas penting adalah apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan, sedangkan kualitas lain dalam daftar mungkin karakteristik yang Anda nikmati tetapi dapat hidup tanpanya.

Tonton juga: Tingkatkan kesadaran diri Anda dengan satu perbaikan sederhana.

9. Jangan takut untuk meluangkan waktu sendirian

Jika Anda telah mengambil langkah lain untuk mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan tetapi masih tidak yakin dengan jawabannya, Anda mungkin mendapat manfaat dari mengambil istirahat dari berkencan dan menghabiskan waktu sendiri.

Ini memberi Anda banyak waktu untuk refleksi diri sehingga Anda dapat mengetahui hal-hal yang Anda inginkan dalam suatu hubungan. Saat Anda lajang, penting juga untuk dijelajahi dan melakukan persis apa yang Anda inginkan, sehingga Anda dapat mengetahui apa yang Anda sukai dan tidak suka.

Ini memberi Anda informasi berharga tentang apa yang Anda butuhkan dalam suatu hubungan.

10. Jangan menjalin hubungan tanpa mengetahui apa yang Anda inginkan

Para ahli memperingatkan bahwa Anda tidak boleh menjalin hubungan tanpa petunjuk tentang apa yang Anda inginkan. Catat apa yang Anda hargai dalam pasangan, dan masuk ke hubungan baru yang menyadari kualitas -kualitas ini.

Jika tidak, Anda dapat mencoba mengubah pasangan Anda di seluruh hubungan untuk memenuhi kebutuhan Anda dengan lebih baik. Ini jarang mengarah pada kesuksesan.

Kesimpulan

Setiap orang memiliki ide yang berbeda tentang hal -hal yang harus dicari dalam suatu hubungan; Oleh karena itu, jawaban untuk, “Hubungan macam apa yang saya inginkan?“Mungkin terlihat berbeda untuk Anda daripada untuk teman dekat atau anggota keluarga.

Mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan membutuhkan refleksi diri yang cermat dan analisis tentang apa yang harus Anda miliki dalam suatu hubungan, serta kualitas yang Anda nikmati tetapi dapat hidup tanpanya.

Melihat pro dan kontra dari hubungan masa lalu, mengamati pasangan yang Anda kagumi, dan meluangkan waktu untuk mengeksplorasi apa yang Anda suka dapat membantu Anda menemukan apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan.

Mungkin bermanfaat untuk memecah proses menjadi beberapa langkah tentang bagaimana mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan:

1. Tentukan apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dan buat daftar berdasarkan refleksi diri, nilai-nilai inti Anda, keberhasilan dan kegagalan masa lalu dalam hubungan, dan kualitas yang Anda hargai pada pasangan lain. Tentukan apa yang tidak dapat dinegosiasikan untuk Anda dalam hubungan.
2. Luangkan waktu untuk mengevaluasi kualitas yang bukan pemecah kesepakatan untuk Anda. Misalnya, sementara Anda mungkin lebih suka seseorang yang bekerja di bidang yang sama dengan Anda, mungkin ini bukan faktor yang tidak dapat dinegosiasikan.
   Hal -hal yang Anda cari dalam suatu hubungan haruslah apa yang benar -benar Anda inginkan, dan bukan hal -hal yang mungkin diinginkan orang lain untuk diri mereka sendiri atau Anda.
3. Pergilah ke hubungan baru bersikap terbuka dan jujur ​​tentang apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dan siapa Anda; Hindari godaan untuk memakai fasad agar hubungan bekerja ketika tidak memenuhi kebutuhan atau preferensi Anda.

Melewati langkah-langkah bagaimana mencari tahu apa yang Anda inginkan dalam suatu hubungan dapat membutuhkan waktu dan upaya, dan proses ini mungkin mengharuskan Anda menghabiskan waktu sendiri untuk terlibat dalam refleksi diri.

Pada akhirnya, upaya ini akan membuahkan hasil, karena Anda akan lebih siap untuk menemukan hubungan yang benar -benar memenuhi kebutuhan Anda dan membuat Anda bahagia.