Bagaimana menjaga hubungan jarak jauh internasional tetap hidup

Jarak membuat hati tumbuh lebih akrab, kata mereka. Tapi yang biasanya tidak mereka sebutkan adalah betapa sulitnya menangani jarak. Hubungan jarak jauh (LDR) sulit. Melempar tinggal di berbagai negara ke dalam campuran dan itu hanya membuat situasi menjadi semakin sulit untuk dihadapi. Mempertahankan hubungan jarak jauh internasional tidak berjalan di taman. Itu datang dengan serangkaian tantangan dan kesulitannya sendiri.

Dengan semakin banyak orang yang pindah ke luar negeri untuk bekerja dan pasangan memilih untuk berada dalam hubungan jarak jauh internasional sebagian besar karena alasan profesional, sangat menarik untuk melihat bagaimana mereka mempertahankan dan mempertahankan ikatan mereka dengan orang lain yang signifikan mereka. Kami berbicara dengan konsultan psikolog Jaseena Backer (M.S. Psikologi), yang merupakan ahli jender dan manajemen hubungan, tentang masalah yang dihadapi pasangan internasional dan bagaimana membumbui hubungan jarak jauh.

Masalah dalam hubungan jarak jauh internasional

Daftar isi

• Masalah dalam hubungan jarak jauh internasional
  • 1. Rasa tidak aman, kecemburuan, perselingkuhan
  • 2. Kesulitan mengekspresikan emosi
  • 3. Tantangan komunikasi
  • 4. Kurangnya keintiman fisik
• Hal-hal yang harus dilakukan untuk menjaga hubungan jarak jauh internasional tetap hidup
  • 1. Komunikasi adalah kuncinya
  • 2. Jaga agar Romantis Hidup
  • 3. Bertemu sesering mungkin
  • 4. Bekerja pada diri sendiri

Tidak ada hubungan yang tidak memiliki masalah tetapi masalah ini dapat menambah berlipat ganda ketika pasangan juga menavigasi tantangan terpisah secara fisik. Konflik dalam hubungan jarak jauh di luar negeri pasti akan muncul ketika pasangan mencoba menavigasi hidup terpisah satu sama lain. Ini juga bisa menjadi pertanda hubungan yang sehat karena menunjukkan bahwa Anda mencoba membuat kemitraan bekerja meskipun ada segala rintangan. Ini menunjukkan bahwa Anda saling mencintai dan peduli dan bahwa Anda terlalu penting untuk melepaskan hubungan.

Karena itu, keberhasilan hubungan jarak jauh internasional tergantung pada dua orang yang terlibat dan persamaan yang mereka bagikan. Itu tergantung pada seberapa besar Anda ingin itu berhasil dan jumlah upaya yang Anda bersedia lakukan untuk menjaga hubungan tetap bertahan. Jaseena berkata, “Ketika pasangan hidup terpisah satu sama lain, mereka tidak sering bertemu. Mereka harus melakukan upaya ekstra untuk mempertahankan ikatan mereka. Pasangan mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mengembangkan keintiman dalam hubungan jarak jauh internasional.“Berikut adalah beberapa masalah yang mungkin dihadapi pasangan internasional dalam hubungan jarak jauh di luar negeri:

1. Rasa tidak aman, kecemburuan, perselingkuhan

Perasaan ragu, ketakutan, rasa tidak aman, dan kecemburuan mulai terjadi ketika Anda berada dalam hubungan jarak jauh internasional. Hidup terpisah satu sama lain untuk waktu yang lama dapat membuat Anda terlalu melanggar pasangan Anda. Takut kehilangan mereka ditetapkan. Anda menjadi tidak aman tentang orang -orang yang dipenuhi pasangan Anda. Fakta bahwa mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang lain dapat membuat Anda merasa cemburu. Pikiran Anda bisa menjadi overdrive jika mereka tidak membalas teks Anda selama lebih dari satu jam.

Itu juga bisa membuat Anda mempertanyakan kesetiaan pasangan Anda. Menurut Jaseena, “Pasangan dalam hubungan jarak jauh internasional dapat bertemu satu sama lain hanya sekali atau dua kali setahun. Mereka pasti merasa kesepian dalam hubungan di beberapa titik. Saat kesepian terjadi, ada peluang perselingkuhan yang tinggi - emosional atau seksual atau keduanya.Perasaan kecemburuan dan rasa tidak aman ada di sebagian besar hubungan tetapi mereka hanya diperburuk saat Anda berada di LDR.

Bacaan terkait: 13 Ide Tanggal Hubungan Jarak Jauh

2. Kesulitan mengekspresikan emosi

Pasangan dalam hubungan jarak jauh internasional cenderung mengalami angin puyuh emosi. Mungkin ada beberapa alasan - keuangan, pemisahan fisik, pekerjaan, zona waktu, masalah sehari -hari, kekacauan batin, dan sebagainya dan sebagainya. Saat Anda hidup terpisah dari pasangan Anda, menjadi sulit untuk mengekspresikan emosi dan frustrasi Anda sepenuhnya atau benar. Pasangan cenderung kehilangan kehadiran fisik satu sama lain.

Perjuangan hidup eksternal sering menambah kekacauan emosional. Tetapi Anda memilih untuk botol emosi Anda dan mengenakan fasad atau wajah bahagia di depan pasangan Anda dalam upaya untuk melindunginya. Anda tidak ingin pasangan Anda mengkhawatirkan Anda, itulah sebabnya Anda memilih untuk berpura -pura, tanpa menyadari bahwa itu hanya akan menyebabkan komunikasi dan kebencian yang buruk.

3. Tantangan komunikasi

Menurut Jaseena, “Komunikasi menjadi lebih nyaman dan lebih mudah berkat kemajuan teknologi. Jika pasangan tidak dapat berbicara karena komitmen masing -masing, mereka dapat meninggalkan pesan teks satu sama lain di whatsapp. Ini dapat mengurangi jarak di antara mereka. Dalam banyak kasus, pasangan dalam hubungan jarak jauh internasional berkomunikasi lebih dari pasangan yang hidup bersama. Namun, komunikasi yang sama dapat menjadi penyebab masalah hubungan. Komunikasi berlebihan memakan ruang pribadi dalam suatu hubungan."

Komunikasi adalah kunci untuk hubungan yang sukses. Itu semakin penting dalam LDR internasional karena itu adalah salah satu dari sedikit dan cara terpenting bagi pasangan untuk mengekspresikan diri, menunjukkan kasih sayang, dan memperkuat ikatan mereka. Dalam hubungan jarak jauh internasional, komunikasi adalah tantangan utama karena zona waktu yang berbeda. Jika Anda terlalu banyak berkomunikasi, Anda mungkin telah berkompromi pada tidur Anda dan hal -hal lain, yang dapat menyebabkan mudah marah yang pada akhirnya disalurkan ke arah pasangan.

Namun, berada di berbagai negara dapat menyebabkan pasangan internasional terlalu banyak berkomunikasi atau terlalu sedikit, yang keduanya dapat menyebabkan konflik. Selain itu, mitra mungkin memiliki harapan dan kebutuhan yang berbeda sehubungan dengan komunikasi. Satu mungkin ingin menerima pesan lucu dan romantis sekali atau dua kali sehari sementara yang lain mungkin baik -baik saja dengan tidak menerima satu pesan tunggal sepanjang hari dan hanya berbicara dengan pasangan mereka di kemudian hari atau malam ketika mereka berdua punya waktu. Mungkin juga ada hari -hari ketika mereka tidak perlu dibicarakan.

4. Kurangnya keintiman fisik

Kurangnya keintiman seksual atau fisik adalah masalah utama dalam hubungan jarak jauh internasional. Seks adalah kebutuhan fisik dan biologis. Selain itu, tidak memiliki seseorang untuk dipegang, menyentuh, berpelukan, atau memeluk Anda saat Anda berada di yang paling rentan adalah perasaan yang mengerikan. Tidak memiliki bahu untuk menangis saat Anda berjuang secara emosional itu menyakitkan. Anda dapat merengek dan menangis semua yang Anda inginkan melalui telepon atau panggilan video. Tapi tidak ada yang mengalahkan kedamaian yang Anda rasakan dalam pelukan pribadi cinta. Tidak adanya sentuhan fisik dapat membuat orang merasa kesepian dan terisolasi.

Ini adalah beberapa masalah yang biasanya dihadapi oleh mereka yang berada dalam hubungan jarak jauh di luar negeri. Jika Anda ingin membuat hubungan itu berhasil, Anda harus berupaya menyelesaikan masalah ini, jika tidak, mereka dapat memiliki efek yang merusak pada kemitraan Anda. Sekarang kita telah membahas masalahnya, mari kita bicara tentang cara meningkatkan hubungan jarak jauh.

Hal-hal yang harus dilakukan untuk menjaga hubungan jarak jauh internasional tetap hidup

Mempertahankan hubungan jarak jauh internasional bukanlah sepotong kue. Jaseena berkata, “Pasangan harus memastikan bahwa mereka menghabiskan banyak waktu untuk saling memahami karena dalam kasus seperti itu, kesalahpahaman dapat merayap lebih cepat. Seharusnya ada banyak kejujuran di antara pasangan. Bekerja untuk membangun kepercayaan dalam hubungan. Ikatan emosional sangat penting karena hubungan itu terutama bekerja pada kekuatan emosional hubungan."

Jika Anda mencari saran hubungan jarak jauh internasional untuk mewujudkan semua ini, kami di sini untuk Anda. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga percikan tetap hidup dalam hubungan Anda dan membumbui LDR Anda, dari meningkatkan keterampilan komunikasi dan membangun kepercayaan hingga menempati tanggal virtual romantis dan melakukan kunjungan kejutan. Inilah yang kami pikir akan bekerja paling baik:

Bacaan terkait: 55 pesan romantis miss u untuk Anda

1. Komunikasi adalah kuncinya

Jaseena menjelaskan, “Komunikasi yang konsisten dan berkelanjutan sangat penting untuk membuat hubungan hubungan jarak jauh internasional. Tapi, ingatlah, percakapan itu tidak boleh berputar hanya seputar keuangan, pekerjaan dan masalah keluarga, atau masalah sehari -hari lainnya. Pasangan di LDR harus berbicara tentang satu sama lain sebanyak mungkin sehingga mereka tidak kehilangan kedekatan dan keintiman. Diskusikan semuanya satu sama lain dan buat keputusan bersama. Memprioritaskan hubungan Anda."

Berkomunikasi dengan semua kejujuran. Jangan botol emosi Anda atau dendam atau kemarahan apa pun yang mungkin Anda rasakan. Jika Anda mengalami kekacauan batin, bicarakan dengan pasangannya tentang hal itu. Jika Anda merasa ada sesuatu yang tidak benar tentang hubungan atau cara Anda menangani jarak, berkomunikasi dengan pasangan Anda. Bagikan perasaan Anda tentang terpisah satu sama lain, tunjukkan cinta dan kasih sayang secara lisan, dan bicarakan harapan Anda tentang saat Anda mulai hidup bersama. Idenya adalah untuk menjaga semua saluran komunikasi tetap terbuka. Ini juga akan membantu membangun kepercayaan dalam hubungan.

2. Jaga agar Romantis Hidup

Ini adalah salah satu nasihat hubungan jarak jauh internasional terpenting. Agar kemitraan seperti itu berhasil, Anda harus menjaga percikan tetap hidup. Lakukan hal -hal bersama, pergi pada tanggal virtual romantis, atau kirim satu sama lain hadiah kejutan. Ada banyak hal menyenangkan yang dapat Anda lakukan bersama seperti menemukan permainan pasangan untuk dimainkan secara online, memasak dan makan sambil berbicara satu sama lain pada panggilan video, melakukan tur museum virtual, memulai pesta Netflix, mengirim surat cinta, mengambil a kelas bersama, dll.

3. Bertemu sesering mungkin

Ini sekali lagi adalah nasihat hubungan jarak jauh internasional yang penting yang harus Anda ingat. Lebih mudah untuk sering melakukan perjalanan saat Anda tinggal di berbagai kota karena lebih murah dan membutuhkan lebih sedikit waktu. Tetapi mengunjungi pasangan Anda saat Anda tinggal di berbagai negara adalah ballgame yang sama sekali berbeda karena perjalanan internasional biaya bom. Karena itu, Anda perlu menabung dan mengelola pengeluaran Anda jika Anda ingin mengunjungi pasangan Anda sesering mungkin.

Dalam hubungan jarak jauh internasional, jangan pergi waktu yang lama tanpa bertemu satu sama lain. Waktu Anda bersama sangat berharga. Rencanakan kunjungan Anda dengan baik. Mengetahui bahwa Anda akan bertemu dengan yang spesial segera membuat Anda menantikan kunjungan dan juga memberi Anda rasa kedamaian dan kebahagiaan. Anda juga dapat melakukan perjalanan bersama ke lokasi yang Anda berdua ingin kunjungi untuk waktu yang lama.

4. Bekerja pada diri sendiri

LDR memberi Anda kesempatan untuk bekerja dan memprioritaskan diri sendiri. Selain itu, mempertahankan kemandirian Anda adalah penting untuk dinamika yang sehat. Anda memiliki kehidupan di luar hubungan jarak jauh internasional Anda dan Anda harus menjalaninya seperti yang Anda inginkan. Fokus pada pekerjaan dan karier Anda. Mengerjakan proyek pribadi. Pelajari keterampilan baru, ambil hobi yang tidak pernah Anda temukan untuk sebelumnya, bekerja pada kebugaran dan kesehatan Anda, atau jalankan maraton jika Anda mau. Idenya adalah untuk berinvestasi dan benar -benar mengenal diri sendiri.

Untuk mengulangi, hubungan jarak jauh internasional adalah kerja keras, akan membuat Anda merasa kesepian kadang-kadang, melibatkan kehilangan pasangan Anda setiap hari, dan akan dikenakan biaya banyak uang. Tapi itu semua akan sia -sia jika Anda mencintai pasangan Anda dan ingin bersama mereka. Semuanya bermuara pada betapa pentingnya pasangan Anda bagi Anda. Ini menantang tetapi, pada saat yang sama, bermanfaat karena LDR mungkin merupakan tes terbaik dari cinta Anda satu sama lain. Ini menetapkan fondasi yang kuat untuk hubungan Anda dan memperkuat ikatan Anda sebagai pasangan.

23 Ide Tanggal FaceTime Untuk Memperkuat Ikatan Anda

18 hal yang perlu diketahui sebelum memulai hubungan jarak jauh

21 Hadiah hubungan jarak jauh untuk pasangan Anda