Bagaimana menangani ketidaksepakatan dalam suatu hubungan

Dalam fantasi yang selalu ada, dua belahan jiwa bertemu, menikah, dan hidup bahagia selamanya dalam kesepakatan sempurna tentang semua masalah hidup utama.

Itulah definisi "belahan jiwa," bukankah itu?

Realitas - seperti yang dapat dibuktikan oleh siapa pun dalam suatu hubungan untuk waktu yang lama - adalah bahwa orang akan tidak setuju. Dan tidak peduli seberapa bersatu pasangan, beberapa topik yang tidak mereka setujui bisa sangat memecah belah. Ketika itu terjadi, penting untuk menemukan cara untuk melestarikan persatuan Anda bahkan dalam ketidaksepakatan. Berikut adalah empat strategi untuk membahas topik -topik sulit dengan cara yang membawa Anda lebih dekat bersama daripada mendorong Anda lebih jauh.

Berikan pemberitahuan terlebih dahulu

Tidak ada yang merespons dengan baik terhadap serangan, dan bahkan jika itu bukan niat Anda, memunculkan topik sensitif tanpa pemberitahuan sebelumnya merasa seperti satu untuk pasangan Anda. "Peringatan" tidak harus serius atau berat - hanya penyebutan cepat tentang topik ini, cukup untuk memberi tahu mereka bahwa Anda mencoba menemukan cara untuk mendiskusikannya secara mendalam sambil menghormati fakta bahwa mereka mungkin perlu waktu dan ruang untuk mempersiapkan. Beberapa orang mungkin siap untuk berbicara segera, sementara yang lain mungkin meminta untuk mengunjungi topik dalam beberapa jam. Hormati permintaan mereka.

Coba: “Hei, saya benar -benar ingin duduk dan berbicara tentang anggaran dalam waktu dekat. Apa yang akan berhasil untuk Anda?"

Pilih waktu yang tepat

Kita semua memiliki waktu -waktu tertentu dalam sehari ketika suasana hati kita - dan energi emosional - cenderung lebih baik dari yang lain. Anda tahu pasangan Anda lebih baik daripada siapa pun; memilih untuk mendekati mereka selama waktu yang Anda tahu itu baik. Hindari saat Anda tahu Mereka lelah dan kapasitas emosional mereka untuk hari itu telah habis. Bahkan lebih baik jika Anda berdua bisa menyetujui waktu untuk mengatasi topik sehingga menjadi lebih dari upaya tim.

Coba: “Saya tahu kami benar -benar tidak setuju karena konsekuensi bagi anak -anak, tetapi saat ini kami berdua lelah dan frustrasi. Bagaimana jika kita membicarakan hal ini di pagi hari sambil minum kopi saat mereka menonton kartun?"

Berlatih empati

Berlatih empati akan mengirimkan pesan langsung kepada pasangan Anda bahwa Anda tidak ingin bertempur, melainkan mencoba untuk mengatasi masalah spesifik Anda dengan kedua kepentingan terbaik Anda. Pimpin percakapan dengan menghargai perspektif atau posisi mereka. Ini tidak hanya akan membantu Anda Dengan memberi Anda empati yang tulus untuk pasangan Anda, tetapi itu juga akan membantu mereka merasa bahwa mereka tidak perlu defensif.

Cobalah: “Saya mengerti Anda mencintai orang tua Anda dan berada dalam posisi yang sangat sulit saat ini, mencoba mencari cara untuk menyeimbangkannya dengan kebutuhan keluarga kami. Maaf Anda menghadapi ini. Mari kita cari tahu bersama."

Hormati otonomi mereka

Terkadang, terlepas dari upaya terbaik mereka, dua orang tidak mencapai kesepakatan. Terutama dalam pernikahan, mungkin sulit untuk mendamaikan fakta bahwa pasangan kita memiliki pandangan yang berbeda; itu bahkan dapat membuat beberapa orang mempertanyakan legitimasi persatuan mereka.

Ingat ini, meskipun pernikahan adalah hubungan yang sangat signifikan, dua orang di dalamnya akan selalu mandiri. Sama seperti Anda berhak atas pendapat pribadi Anda, demikian juga pasangan Anda. Dan sementara mungkin ada poin serius yang munculmendapatkan dan lagi, Mereka tidak boleh digunakan untuk meremehkan atau menghina pasangan Anda.

Pada akhirnya, pernikahan bukan tentang mengendalikan pasangan Anda menjadi kesamaan. Ini adalah hubungan yang kompleks yang membutuhkan sejumlah besar rasa hormat dan komunikasi terbuka. Ketika masalah sulit bagi Anda, temukan cara untuk menyatukan; Bahkan jika itu berarti Anda berdua memutuskan untuk mengejar konseling hubungan profesional dan bahkan jika kesepakatan bersama tidak mungkin.

Di atas segalanya, berkomitmen untuk memperlakukan perbedaan Anda dengan hormat. Karena itu adalah definisi sebenarnya dari belahan jiwa: bersama-sama bersama dari dua jiwa ... bahkan ketika isu-isu sulit mengancam untuk memisahkan mereka.