Bagaimana menghindari jebakan pernikahan berantakan dan meningkatkan kebahagiaan hubungan

Dalam artikel ini

• Ambil tindakan awal
• Memiliki petualangan
• Kerjakan pekerjaan rumah Anda
• Merenungkan
• Bekerja pada hubungan emosional
• Jangan biarkan periode bulan madu Anda berakhir

Apakah Anda takut akan pernikahan Anda, berantakan?

Jika Anda bertanya -tanya, apa yang harus dilakukan saat hubungan Anda berantakan, jangan khawatir. Anda bukan satu -satunya yang memiliki kekhawatiran ini.

Banyak orang yang bercerai melaporkan dengan merasa seolah -olah mereka tidak lagi mengenal orang yang mereka nikahi ketika mereka memutuskan untuk putus.

Sangat mungkin bahwa Anda dan pasangan Anda dapat berubah seiring waktu. Orang sering berevolusi dan mengubah minat atau bahkan karier dan gaya hidup selama bertahun -tahun.

Sesuai penelitian, tingkat perceraian di negara -negara barat dibuktikan sekitar 50 persen. Sedih, tapi benar!

Bagian yang lebih mengejutkan adalah bahwa statistik pernikahan ini tidak termasuk pasangan yang putus setelah berada dalam hubungan yang tinggal atau jangka panjang tanpa menikah.

Jadi, jika Anda ingin sekali pernikahan Anda berantakan, Berikut adalah beberapa cara, Anda dan pasangan Anda dapat saling bersaing sehingga Anda tumbuh bersama daripada tumbuh terpisah!

Ambil tindakan awal

Ini adalah kesalahan yang sangat umum bahwa sebagian besar pasangan mulai menangani masalah mereka, hanya ketika masalah meningkat terlalu jauh. Biasanya, ketika keadaan tidak terkendali, sudah terlambat untuk menyelamatkan hubungan yang berantakan.

Disarankan untuk mengambil tindakan sedini mungkin ketika Anda takut pernikahan berantakan. Jangan menunggu hubungan Anda mencapai nadir -nya, terutama ketika Anda sudah melihat tanda -tanda pernikahan Anda berantakan.

Ketika Anda merasa pernikahan Anda berantakan, dibutuhkan komunikasi yang jujur ​​dan berhati terbuka antara pasangan untuk menyelamatkan suatu hubungan.

Ya, pada awalnya bisa tampak menantang, terutama jika hubungan Anda tegang dan satu pernyataan dari pasangan Anda sudah cukup untuk meledakkan Anda.

Tapi, landasan hubungan yang memuaskan adalah komunikasi yang efektif, yang hanya dapat dicapai dengan tindakan berdedikasi yang disengaja.

Bertindak lebih awal adalah kunci untuk membalikkan hubungan Anda saat Anda mendapatkan persepsi pernikahan Anda berantakan.

Memiliki petualangan

Pergi penjelajahan pelarian atau pemandian hutan atau hutan belantara, saat Anda melihat tanda -tanda, pernikahan berantakan.

Studi menunjukkan bahwa pasangan yang membuat dan mencapai tujuan bersama melaporkan perasaan solidaritas.

Daripada mengambil liburan yang khas, membuat perjalanan Anda berikutnya berpusat di sekitar kegiatan petualangan yang menantang Anda berdua bisa menjadi cara yang bagus untuk mengikat dan memperkuat koneksi Anda.

Melakukan perjalanan di mana Anda berangkat untuk mendaki gunung, terjun payung, atau mendaki jejak besar dapat menjadi contoh petualangan di mana Anda harus saling mengandalkan. Kerja tim yang dapat datang dengan ikut serta dalam petualangan ini dapat membantu Anda tetap terhubung dan dalam sinkronisasi satu sama lain.

Tonton juga: 6 alasan teratas mengapa pernikahan Anda berantakan

Kerjakan pekerjaan rumah Anda

Saat hubungan Anda berantakan, Anda perlu ingat bahwa pernikahan didampingi oleh kehadiran dua orang dan bukan hanya satu. Jika perselisihan perkawinan melewati batas, roda bisa lepas.

Jadi, jika Anda benar -benar ingin tahu cara memperbaiki pernikahan yang berantakan, Anda perlu bekerja untuk pernikahan Anda bersama -sama. Ini menyiratkan, merawat keinginan, keinginan, suka, dan tidak suka pasangan Anda.

Jika pasangan Anda memiliki hasrat atau hobi tertentu, tetap terkini dengan apa yang membuat pasangan Anda bahagia bisa menjadi cara yang bagus untuk tetap terhubung sebagai pasangan dan menyelamatkan pernikahan yang berantakan.

Meluangkan waktu untuk mengikuti acara favorit pasangan Anda, olahraga, atau penulis, misalnya, tidak hanya dapat membuat pasangan Anda merasa dicintai dan didukung tetapi juga dapat memastikan Anda tetap up to date dengan pengejaran dan minat satu sama lain.

Merenungkan

Penelitian menunjukkan banyak manfaat kesehatan meditasi, termasuk peningkatan relaksasi dan kejelasan spiritual.

Bermeditasi bersama dapat bekerja keajaiban untuk hubungan berantakan.

Ini tidak hanya bisa menjadi cara yang bagus untuk bersantai bersama, tetapi juga dapat berfungsi sebagai cara untuk mengamankan ikatan spiritual yang lebih kuat.

Pasangan yang bermeditasi bersama sering melaporkan pengurangan pertempuran yang signifikan.

Meluangkan waktu untuk bermeditasi bersama, secara konsisten, dapat menjadi ritual yang membantu Anda tetap terhubung dan dapat membuka jalur komunikasi berdasarkan berbagi pengalaman.

Bekerja pada hubungan emosional

Jika Anda sering merasa terputus dari pasangan Anda, ada kebutuhan yang mengerikan bagi Anda untuk bekerja pada hubungan emosional Anda karena tidak ada banyak yang dapat Anda lakukan ketika hubungan Anda berantakan.

Ketidaksepakatan, salah tafsir, dan kebencian muncul ketika pasangan tidak terhubung secara emosional. Itu karena para mitra lebih fokus pada apa yang mereka tidak suka atau benci satu sama lain, daripada apa yang mereka sukai dan hargai satu sama lain.

Jadi, jika koneksi emosi kurang, bagaimana membuat hubungan bekerja saat berantakan?

Solusi terkemuka untuk menyelamatkan pernikahan yang berantakan, karena pemutusan emosional adalah Tingkatkan nada suara dan pilihan kata Anda.

Pastikan Anda menghargai pasangan Anda dengan sungguh -sungguh. Hapus perhatian Anda dari pengalaman yang mengganggu masa lalu untuk menciptakan hari esok yang indah dengan saling mengangkat satu sama lain dengan cara positif, pikiran, kata -kata dan tindakan.

Jangan biarkan periode bulan madu Anda berakhir

Pernahkah Anda memikirkan keintiman fisik Anda saat pernikahan Anda berantakan?

Atau, neuron Anda terlalu sibuk dengan pikiran 'bagaimana menyelamatkan pernikahan yang berantakan' dan 'apa yang harus dilakukan saat pernikahan berantakan'.

Ini bukan salah Anda jika Anda berpikir terlalu banyak. Ketika suatu hubungan menghantam batu, naluri dan logika mati dan yang jelas juga tampaknya tidak mencolok.

Seiring dengan keintiman emosional, keintiman fisik juga perlu dikerjakan saat pernikahan berantakan.

Seks adalah satu -satunya hal yang membuat pasangan lebih dari sekedar teman. Ini adalah komponen penting dari pernikahan yang bahagia dan sehat.

Banyak pasangan, setelah menikah selama beberapa tahun berhenti mengerjakan keintiman dan pernikahan kelaparan seks sebenarnya lebih umum daripada yang Anda pikirkan.

Kurangnya keintiman fisik dapat menyebabkan salah satu pasangan berhenti dari hubungan atau berselingkuh.

Jadi jika Anda ingin menyelamatkan pernikahan Anda berantakan, pastikan bahwa Anda berdua mengerjakan pilar keintiman.