Panduan untuk melewati kesulitan yang bisa diharapkan pada tahun -tahun awal pernikahan

Dalam artikel ini

• Saat bulan madu berakhir
• Harapan yang berbeda
• Diri sejati terungkap
• Kacamata berwarna mawar lepas
• Mertua

Konseling pranikah direkomendasikan untuk setiap pasangan yang berencana menikah untuk membantu mempersiapkan mereka untuk perubahan yang akan terjadi pada hubungan yang akan terjadi pada hubungan. Ini bisa sangat bermanfaat.

Terlepas dari upaya pasangan untuk meningkatkan kemungkinan perkawinan yang sukses atau fondasi yang kuat, pasangan mungkin telah ditetapkan, tahun pertama pernikahan adalah salah satu transisi dan datang dengan tantangan. Bahkan pasangan yang telah hidup bersama sebelum menikah tidak kebal dari beberapa perjuangan.

Ini bukan daftar tantangan yang semuanya inklusif, tetapi mencakup beberapa pengalaman bermasalah yang paling umum.

Saat bulan madu berakhir

Menjelang pernikahan yang sebenarnya, ada banyak kegembiraan dan antisipasi untuk hari besar. Saat pasangan kembali dari bulan madu yang santai atau menyenangkan, realitas pernikahan yang ditetapkan, yang bisa sangat membosankan dibandingkan dengan kemewahan dan kemewahan pernikahan dan bulan madu. Ini dapat berkontribusi pada beberapa kekecewaan.

Harapan yang berbeda

Mitra mungkin tidak berada di halaman yang sama ketika datang untuk memenuhi peran "suami" dan "istri". Tanggung jawab rumah tangga akan dibagikan; Mungkin ada beberapa sakelar untuk lebih banyak peran gender stereotip yang pernah menikah dan ini bisa menjadi sumber ketegangan juga. Frekuensi seks dan bagaimana keuangan akan ditangani (rekening bank bersama versus bank terpisah) adalah area umum di mana pasangan yang baru menikah tidak setuju.

Bidang lain perbedaan harapan mungkin ketika datang ke waktu yang dihabiskan bersama. Menemukan keseimbangan yang sehat antara kebersamaan dan keterpisahan bisa sulit dinavigasi. Beberapa pasangan mungkin berharap lebih menjadi prioritas dan bagi suami atau istri mereka untuk menghabiskan lebih banyak waktu di rumah atau dengan mereka sekali tidak lagi seorang bujangan/lajang; Pasangan lain mungkin tidak begitu bersedia mengubah prioritas dan gaya hidup mereka setelah menikah.

Diri sejati terungkap

Saat berkencan, seseorang mungkin cenderung tidak sepenuhnya menjadi diri mereka yang benar karena keprihatinan bahwa pasangan mereka akan mencalonkan diri untuk bukit -bukit jika mereka tahu kekurangan mereka. Setelah cincin itu ada di jari, satu atau kedua pasangan dapat secara tidak sadar memutuskan bahwa mereka bebas untuk membiarkan lebih banyak identitas mereka yang sebenarnya diungkapkan. Pasangan mereka mungkin merasa mereka telah ditipu dan menjadi korban "umpan dan beralih". Ini bisa menjadi waktu yang berusaha ketika seseorang tidak merasa mereka benar -benar mengenal orang yang mereka berdedikasi menghabiskan hidup mereka.

Perawatan diri juga dapat mengambil kursi belakang setelah pernikahan. Setelah menikah, mungkin orang merasa tidak perlu menjaga penampilan mereka atau mengurus diri mereka sendiri seperti yang mereka lakukan sebelumnya ketika ada stres untuk mencari yang terbaik untuk pernikahan atau lebih khawatir tentang menjadi menarik bagi pasangan mereka karena takut mereka akan kehilangan minat. Tentunya penampilan bukanlah segalanya, tetapi dalam berbagai cara penurunan perawatan diri dapat memainkan peran dalam masalah perkawinan. Kebersihan, makan sehat dan berolahraga memainkan peran penting dalam kesehatan mental seseorang dan kesehatan mental masing -masing pasangan adalah faktor dalam kualitas pernikahan.

Kacamata berwarna mawar lepas

Mungkin pasangan seseorang tidak berubah, tetapi keanehan dan keanehan kepribadian dari pasangan baru mereka mungkin tiba -tiba membuat mereka kesal, di mana sebelum mereka lebih toleran. Hal-hal ini mungkin menjadi lebih mengganggu ketika dimasukkan ke dalam perspektif berurusan dengan mereka untuk jangka panjang.

Mertua

Kedua pasangan telah mendapatkan keluarga baru (mertua). Cara terbaik menangani mertua baru seseorang dapat membuat stres karena mereka mungkin merasa lebih berhak untuk ikut campur dalam hubungan atau konflik yang sudah ada hanya dapat meningkat setelah pernikahan. Orang mungkin merasa terkoyak untuk mengambil sisi ketika ada perselisihan di antara pasangan baru mereka dan keluarga mereka; Akibatnya, kesetiaan akan diuji.

Di bawah ini adalah beberapa pedoman umum untuk membantu bertahan dari tahun pertama pernikahan saat berhadapan dengan tantangan di atas atau tambahan.

Mencari resolusi

Jangan membuat kesalahan dengan angan -angan bahwa segala sesuatunya akan meledak atau bekerja sendiri. Tidak ada yang suka memiliki konflik tetapi akan lebih mudah diselesaikan jika ditangani saat

itu kecil dan bukan setelah salju menjadi kesepakatan yang lebih besar. Resolusi mungkin termasuk negosiasi dan memilih untuk menjadi bahagia daripada benar.

Pelajari cara berkomunikasi

Dengan tegas dan hormat biarkan pikiran, perasaan, harapan, dan permintaan seseorang diketahui. Tidak ada pasangan yang menjadi pembaca pikiran. Mendengarkan sama seperti

bagian penting dari komunikasi sebagai berbagi; Jadilah pendengar yang baik.

Jangan menerima begitu saja

Ini termasuk satu sama lain dan pernikahan. Sangat mudah untuk menjadi puas diri dan tidak menghargai. Cari tahu cara terbaik menunjukkan cinta, kasih sayang, dan penghargaan kepada pasangan seseorang dan sering melakukannya.

Tetapkan batasan yang sehat

Keterampilan komunikasi juga bisa berguna saat berhadapan dengan mertua dan calon penggedak potensial lainnya. Seseorang harus selektif sehubungan dengan individu di luar pernikahan yang mereka pilih untuk berbagi perjuangan perkawinan mereka karena tidak semua orang akan objektif dan netral.

Dapatkan bantuan profesional

Tidak pernah terlalu dini untuk mendapatkan bantuan, tetapi sayangnya terkadang sudah terlambat. Banyak pasangan menunggu sampai setelah bertahun -tahun konflik dan ketidakpuasan sebelum mencari konseling perkawinan. Pada saat itu mereka sering berada di ambang perceraian dan kadang -kadang terlalu banyak kerusakan (kebencian, kehilangan cinta) telah dilakukan. Seorang terapis terlatih dapat efektif dalam membantu pasangan bekerja melalui semua bidang di atas, sambil memberikan perspektif netral yang objektif.

Sama seperti apa pun yang layak dimiliki dalam hidup, pernikahan yang sehat membutuhkan pekerjaan. Berupaya.

Pengetahuan adalah kekuatan; Mudah -mudahan informasi yang diberikan menyoroti tantangan potensial (tetapi tidak tak terhindarkan) untuk diwaspadai selama tahun pertama pernikahan dan cara -cara untuk mengatasi mereka lebih cepat daripada nanti.