Bagaimana Pelatihan Hubungan Dapat Menyelamatkan Hubungan Anda

Dalam artikel ini

• Apa itu pelatihan hubungan?
• Apa yang dilakukan pelatih hubungan?
• Bagaimana Pelatihan Hubungan Dapat Menyelamatkan Hubungan Anda
• Pertanyaan yang umum diajukan
• Pikiran terakhir

Semua pasangan mengalami masalah konflik dan hubungan dari waktu ke waktu. Jika konflik sedang berlangsung dan menjadi lebih dari yang dapat Anda kelola sendiri, ada beberapa opsi untuk menyelesaikannya dan memperbaiki hubungan.

Salah satu opsi saat Anda mengalami masalah adalah pelatihan hubungan. Pelajari tentang metode ini dan bagaimana hal itu dapat menyimpan kemitraan Anda di bawah ini. Sebelum Anda berhenti, ada baiknya bekerja dengan pelatih hubungan, karena Anda mungkin dapat menerapkan solusi dari pelatih untuk secara signifikan mengubah arah hubungan.

Apa itu pelatihan hubungan?

Anda mungkin pernah mendengar tentang konsep konseling hubungan, dan mungkin Anda pikir pembinaan hubungan adalah hal yang sama. Pada kenyataannya, pembinaan hubungan sedikit berbeda dari konseling atau terapi.

Dalam pelatihan hubungan, Anda akan mempelajari solusi untuk mengatasi masalah saat ini dalam hubungan. Anda akan menerima panduan untuk membantu Anda mengatasi masalah hubungan umum, seperti kerusakan komunikasi, ketidaksepakatan atas pengasuhan, dan masalah kepercayaan.

Pelatihan hidup untuk hubungan sedikit berbeda dari konseling atau terapi karena tujuannya bukan untuk mengatasi masalah kesehatan mental yang mempengaruhi hubungan, juga pelatih hubungan Anda fokus pada trauma masa lalu atau pengalaman yang menyebabkan masalah hubungan.

Sebaliknya, pembinaan hubungan praktis dan berfokus pada di sini dan sekarang, memberi Anda alat dan solusi untuk mengatasi masalah dalam hubungan Anda. Seorang pelatih hubungan akan melihat hubungan Anda dari perspektif netral dan memberikan langkah -langkah yang dapat ditindaklanjuti yang dapat Anda ambil untuk menyelesaikan masalah yang mengganggu kesehatan hubungan Anda.

Apa yang dilakukan pelatih hubungan?

Pelatih hubungan menyediakan berbagai layanan yang bertujuan membantu Anda menyelesaikan masalah hubungan dan menjadi lebih terampil dalam mengelola hubungan. Beberapa tugas umum pelatih hubungan meliputi:

• Keterampilan mengajar, seperti komunikasi yang sehat dan resolusi konflik
• Membantu Anda mengubah sikap yang tidak membantu terhadap hubungan
• Membimbing Anda untuk menjadi lebih reflektif pada perilaku Anda sendiri dalam hubungan
• Meningkatkan keterampilan pengambilan keputusan Anda dalam hubungan
• Membantu dengan penetapan tujuan
• Menawarkan dukungan kepada pasangan selama masa konflik atau kesusahan
• Membantu pasangan untuk mengeksplorasi harapan mereka tentang hubungan dan mendapatkan halaman yang sama
• Membantu pengembangan keterampilan koping yang sehat
• Membantu Anda membangun keintiman dalam hubungan

Dalam beberapa kasus, pelatih hubungan beroperasi dari perspektif agama, membantu Anda menggunakan prinsip -prinsip agama untuk mengembangkan pernikahan atau kemitraan yang lebih sehat. Pelatih hubungan lain menggunakan pendekatan sekuler, memberikan solusi umum untuk masalah hubungan umum dan memberi Anda alat untuk saling berhubungan secara emosional dan mengelola konflik dengan cara yang sehat.

Pelajari lebih lanjut tentang teknik pembinaan hubungan tertentu dalam video berikut:

Bagaimana Pelatihan Hubungan Dapat Menyelamatkan Hubungan Anda

Jika Anda mempertimbangkan untuk bekerja dengan pelatih kehidupan dan hubungan, Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana, secara khusus, hubungan pelatihan dapat menyelamatkan pernikahan atau kemitraan Anda. Pertimbangkan 5 manfaat di bawah ini:

1. Anda akan selaras dengan pasangan Anda.

Ketika dua orang berkumpul untuk menikah atau hubungan yang berkomitmen, mereka membawa dua set pengalaman hidup yang berbeda, sistem kepercayaan, dan harapan tentang kehidupan dan hubungan. Bahkan jika dua orang kompatibel satu sama lain, mereka dapat memiliki harapan yang berbeda untuk hubungan tersebut.

Sering kali, masalah hubungan muncul karena setiap orang mengasumsikan bahwa orang penting mereka memiliki harapan, kebutuhan, dan preferensi yang sama seperti yang mereka lakukan. Pada kenyataannya, setiap orang dalam hubungan akan memiliki kebutuhan dan pendapat mereka sendiri.

Seorang pelatih hubungan dapat membantu Anda mengeksplorasi perbedaan Anda, sehingga Anda dapat menyetujui bagaimana memenuhi kebutuhan kedua pasangan dalam hubungan tersebut. Misalnya, misalkan Anda memiliki ide berbeda tentang cara mengelola keuangan dalam suatu hubungan. Dalam hal ini, seorang pelatih dapat membantu Anda mendapatkan halaman yang sama, sehingga masalah uang tidak menghancurkan hubungan.

Bacaan terkait: 11 nilai hubungan inti yang harus dimiliki setiap pasangan

2. Ini berorientasi pada aksi.

Pelatihan hubungan menggunakan pendekatan berbasis solusi. Ini berarti Anda tidak hanya mengeksplorasi perasaan Anda atau menyembuhkan luka masa kecil. Sebaliknya, Anda mempelajari keterampilan langsung yang dapat Anda terapkan dalam hubungan Anda hari ini, sehingga Anda dapat segera mulai bekerja menuju perubahan positif.

Pelatih hubungan yang baik akan membantu Anda mengidentifikasi tindakan spesifik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan hubungan Anda. Mereka akan mengingatkan Anda tentang pentingnya menjadi konsisten dalam perubahan ini, dan mereka akan mendukung Anda di sepanjang jalan.

Artinya, jika Anda berjuang dengan konflik yang berkelanjutan dan Anda akan mengakhiri hubungan, pelatih Anda akan dapat memberi Anda solusi spesifik yang dapat mengembalikan semuanya ke jalurnya dan, idealnya, mencegah Anda dari pemisahan.

3. Pelatih Anda akan meminta pertanggungjawaban Anda.

Mungkin Anda telah membuat perjanjian yang tak ada habisnya dengan orang penting Anda untuk melakukan perubahan dan memperbaiki masalah di antara Anda berdua, tetapi sepertinya Anda tidak pernah menempel padanya. Jika ini masalahnya, pembinaan hubungan bermanfaat karena pelatih Anda akan ada di sana untuk meminta pertanggungjawaban Anda.

Saat Anda menjalani pelatihan hidup untuk hubungan, Anda akan menetapkan tujuan dengan pelatih Anda dan melacak kemajuan Anda di sepanjang jalan. Ini berarti bahwa gagal menindaklanjuti bukanlah pilihan karena Anda harus check -in dengan pelatih Anda dan menunjukkan bahwa Anda benar -benar bekerja menuju perubahan.

4. Anda akan mengembangkan alat baru.

Sayangnya, kita tidak semua diberikan manual yang memberi tahu kita bagaimana mengekspresikan emosi kita dan menjadi pasangan yang baik. Di sinilah pelatih hubungan sangat membantu: mereka dapat mengajarkan Anda alat pembangunan hubungan, termasuk bagaimana mengekspresikan emosi Anda, cara berkomunikasi secara efektif, dan bagaimana mengelola konflik dengan sehat.

Misalnya, jika Anda terjebak dalam pola negatif dan kritik dalam pernikahan Anda, pelatih hubungan dapat mengajari Anda cara memutus siklus dan menjadi lebih menghargai satu sama lain. Atau, pelatih hubungan Anda mungkin mengajarkan Anda tentang manajemen konflik yang sehat, sehingga Anda dapat mulai membuat kemajuan yang sebenarnya ketika Anda memiliki ketidaksepakatan daripada masuk ke pertandingan teriakan.

Bacaan terkait: 10 Peluang untuk Pertumbuhan Hubungan

5. Pelatihan memberikan perspektif netral.

Terkadang, sulit untuk bersikap objektif tentang masalah kita. Seorang pelatih hubungan bermanfaat karena mereka menawarkan perspektif netral dan dapat melihat hubungan Anda melalui satu set mata baru.

Dengan perspektif seorang pelatih, Anda mungkin menyadari masalah yang bahkan tidak Anda sadari menciptakan konflik dalam hubungan. Anda dapat belajar, misalnya, bahwa Anda mengulangi pola perilaku yang tidak efektif dalam hubungan, dan seorang pelatih dapat membantu Anda mengidentifikasi dan mengubah pola ini.

Seorang pelatih juga akan jujur ​​kepada Anda tentang masalah yang mereka lihat dalam hubungan. Mungkin Anda dan orang penting Anda adalah menyangkal sifat masalah, atau salah satu dari Anda percaya bahwa yang lain sepenuhnya harus disalahkan atas masalah dalam hubungan tersebut.

Pelatih hubungan memberikan perspektif yang jujur ​​dan netral sehingga Anda dapat mencapai masalah hubungan daripada menghindarinya atau melanjutkan pola yang tidak sehat yang tidak Anda sadari pada tingkat yang sadar.

Pertanyaan yang umum diajukan

Berikut beberapa pertanyaan yang sering diajukan

• Bagaimana Pelatih Membangun Hubungan?

Pelatih membangun hubungan dengan pasangan dengan berbicara dengan setiap orang, memahami keinginan dan kebutuhan mereka, dan membangun hubungan dengan pasangan. Ini berarti bahwa mereka akan membutuhkan waktu untuk mendengarkan Anda dan membangun kepercayaan dengan Anda.

Pelatih hubungan juga akan menempatkan Anda dan pasangan di tengah hubungan pelatihan, membantu Anda membangun motivasi Anda untuk membuat perubahan positif.

• Apa yang penting dalam hubungan pembinaan?

Jika Anda mencari layanan pembinaan hubungan, penting untuk membangun kemitraan kerja yang efektif dengan pelatih Anda. Pelatih hubungan harus menjadi seseorang yang Anda percayai, dan Anda harus merasa nyaman membuka diri bagi mereka.

Pelatih hubungan yang berkualitas akan meluangkan waktu untuk mengenal Anda dan orang penting Anda, dan mereka akan memberikan layanan pelatihan yang unik untuk kebutuhan dalam hubungan Anda. Anda harus merasa bahwa kebutuhan dan pendapat Anda dihormati, dan Anda harus bekerja bersama pelatih Anda daripada merasa seperti mereka hanya memberikan nasihat atau memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.

Akhirnya, pelatih hubungan yang baik akan mempertahankan sikap positif, fokus pada kekuatan Anda dan membantu Anda meningkatkan motivasi Anda untuk meningkatkan hubungan.

Pikiran terakhir

Jika Anda berjuang dengan konflik yang berkelanjutan atau masalah lain dalam hubungan Anda dan Anda berpikir untuk berhenti, pelatihan hubungan adalah solusi yang dapat membantu Anda menyelamatkan hubungan Anda. Bekerja dengan pelatih hubungan dapat membantu Anda mengembangkan keterampilan yang berharga seperti komunikasi, resolusi konflik, dan manajemen stres.

Untungnya, Anda dapat menemukan pelatih hubungan secara online sehingga Anda dapat terhubung secara virtual dan mulai meningkatkan hubungan Anda dari kenyamanan rumah. Jika Anda atau orang penting Anda berurusan dengan trauma yang tidak sembuh atau masalah kesehatan mental, Anda juga dapat memperoleh manfaat dari konseling hubungan untuk membantu Anda menjelajahi masalah yang lebih dalam ini.