Bagaimana porno merusak hubungan dan apa yang harus dilakukan

Dalam artikel ini

• Dapatkah porno melukai hubungan Anda?
• Mengapa orang berkomitmen masih menonton film porno?
• 10 cara pornografi dapat merusak hubungan
• Cara membebaskan diri dari penggunaan pornografi
• Kesimpulan

Setiap orang telah menonton film porno pada satu waktu atau yang lain, bahkan jika kita tidak akan pernah mengakuinya ke dunia. Itu bagian dari tumbuh dan pubertas. Pornografi telah ada sejak lama karena ini adalah materi pendidikan yang hebat dan bisnis besar.

Sayangnya, pornografi dapat memiliki efek pada hubungan Anda. Tahukah Anda bagaimana porno merusak hubungan?

Porno berfungsi sebagai pelarian sementara dari kenyataan. Ini adalah tindakan pelarian untuk mengalahkan stres yang muncul dari stresor kehidupan sehari -hari.

Tidak ada yang salah dengan itu, tetapi seperti aktivitas pelarian apa pun, itu tidak bersalah, sampai menjadi obsesi yang tidak sehat.

Dapatkah porno melukai hubungan Anda?

Porno itu sendiri bukan penyebab utama mengapa Anda akhirnya menyebutnya berhenti. Porno belum tentu bagus, dan itu juga tidak buruk. Satu -satunya alasan porno merusak pernikahan atau hubungan adalah ketika seseorang kehilangan kendali atas penggunaan pornografi.

Jika Anda menonton film porno dan bahkan melakukan masturbasi, maka ketahuilah tidak apa -apa. Ini dianggap alami dan hanya berarti Anda memiliki nafsu seksual yang sehat.

Hubungan dan pornografi dikatakan sebagai kombinasi yang mengerikan, dan sebagian besar waktu, orang -orang menunjukkan pornografi sebagai penyebab perpisahan mereka.

Apakah hubungan porno kehancuran?

Itu tentu bisa berkontribusi mengapa seseorang bisa berubah. Seperti kata pepatah, apa pun yang berlebihan itu buruk, dan dengan pornografi, itu benar. Hubungan porno yang menghancurkan jauh lebih umum daripada yang Anda pikirkan.

Ketika satu orang kecanduan pornografi, itu mempengaruhi kehidupan sehari -hari, hubungan, dan bahkan kehidupan seks mereka.

Begitulah Hubungan Porno Reruntuhan.

Orang -orang yang menonton porno tidak dapat menetapkan batasan, dan kebiasaan itu menjadi destruktif.

Kecanduan dan hubungan porno tidak akan bekerja sama. Tidak mungkin. Seiring waktu, seks akan menjadi yang terburuk, kepercayaan rusak, keintiman akan tidak ada, harga diri pasangan Anda akan terpengaruh, dan perselingkuhan dapat mengikuti.

Mengapa orang berkomitmen masih menonton film porno?

“Mengapa seseorang dalam suatu hubungan memilih untuk menonton film porno?"

Sekarang kita mulai memahami bagaimana pornografi merusak hubungan, kita juga ingin tahu mengapa seseorang, yang sudah bersama seseorang, memilih untuk mengalihkan perhatian mereka ke pornografi.

1. Porno merangsang secara seksual

Kita semua dibuat untuk menghargai dan bereaksi terhadap stimulasi visual. Itu sebabnya pornografi ada di mana -mana. Sulit untuk menolak godaan video grafis ini yang bereaksi otak kita.

Menonton porno memungkinkan otak Anda untuk sama -sama berbagi pengalaman, yaitu, melalui bahan kimia yang dilepaskan oleh otak. Itulah sebabnya orang yang menontonnya akan terasa terangsang dan sering kali melanjutkan masturbasi.

Porno terasa enak, dan jika Anda terbiasa, Anda menantikannya. Itu bisa membuat ketagihan dan mendistorsi persepsi Anda tentang gairah, kesenangan seksual, dan kebahagiaan.

2. Porno adalah cara yang tidak berbahaya untuk bersenang -senang

“Saya bisa bersenang -senang; Lihat fantasi saya menjadi kenyataan dalam kenyamanan rumah saya."

Bagi sebagian orang, menonton film porno adalah cara 'aman' untuk bersenang -senang. Anda lebih suka porno dalam hubungan daripada keluar dan menggoda. Jadi, Anda mungkin berpikir Anda melakukan pasangan Anda dan diri Anda sendiri sangat membantu.

Porno adalah outlet untuk orang -orang di mana Anda dapat mencari fantasi rahasia Anda, menyalakan imajinasi Anda, dan buang air kecil menggunakan pikiran itu. Anda tidak melihatnya dengan berfokus pada video porno ini; Anda sudah menjauhkan diri dari kenyataan hubungan Anda.

3. Anda suka menonton film porno bahkan sebelum menjalin hubungan

Beberapa orang sudah terpapar porno di awal hidup mereka. Terkadang, mereka akan berhenti menonton jika mereka sibuk atau dalam suatu hubungan.

Namun, ada peluang lebih besar bahwa Anda akan kembali menonton film porno ketika Anda merasa perlu merasa bersemangat atau terangsang pada tingkat yang berbeda.

Karena paparan pornografi Anda sebelumnya, ada kemungkinan lebih besar bahwa Anda akan kecanduan di kemudian hari. Ini dapat mengajukan outlet untuk fantasi Anda dan, oleh karena itu, menjadi perilaku yang membuat ketagihan.

Jadi menyedihkan untuk menyadari banyak efek pornografi pada pernikahan.

4. Porno membantu Anda mengatasi atau melarikan diri

Saat Anda mencapai klimaks seksual, otak melepaskan hormon bahagia. Selain memberi Anda tidur yang santai, ini juga membantu Anda merasa santai dan bahagia.

Jika Anda menonton film porno, otak Anda juga bereaksi dengan cara yang sama saat berhubungan seks. Itulah sebabnya beberapa orang yang stres, mengalami masalah, atau bahkan bosan akan beralih ke pornografi.

Itu menjadi mekanisme koping Anda sampai Anda tidak lagi mengendalikan dorongan Anda. Sebelum Anda menyadarinya, Anda mendapati diri Anda terputus dari kenyataan dan fokus pada fantasi yang membuat ketagihan pornografi.

Kebanyakan orang yang kecanduan pornografi tidak menyadari bahwa ini adalah bagaimana pornografi merusak hubungan.

10 cara pornografi dapat merusak hubungan

Jika seseorang menjadi kecanduan pornografi, bagaimana hubungan pornografi kehancuran? Bagaimana itu berubah dari aktivitas yang tidak berbahaya menjadi perilaku destruktif?

Berikut adalah beberapa cara bagaimana pornografi mempengaruhi hubungan:

1. Pasangan Anda bercanda tentang Anda menonton terlalu banyak porno

Ini adalah lelucon setengah-setengah tetapi mungkin mengungkapkan bahwa mereka merasa cemburu dan tidak aman dari orang yang tidak akan pernah Anda temui dalam hidup Anda dan sangat menyadarinya.

Mereka tahu apa yang mereka rasakan itu tidak rasional dan konyol, jadi mereka menyerang dengan lelucon dan cara -cara halus lainnya. Tapi jauh di dalam, mereka merasa dendam, perasaan yang akan terus tumbuh.

2. Anda merasa lebih puas masturbasi untuk porno daripada berhubungan seks

Ini adalah bendera merah utama ketika membahas bagaimana pornografi merusak hubungan, dan itu juga bisa berarti bahwa ada masalah lain yang terlibat, bukan hanya porno.

Tubuh Anda secara tidak sadar memberi tahu Anda bahwa Anda kehilangan ikatan emosional dan intim Anda dengan pasangan Anda. Anda tidak lagi tertarik secara seksual dengan pasangan Anda dan secara tidak sadar mencari hubungan intim baru.

3. Anda merasa kecewa ketika pasangan Anda tidak bertindak seperti bintang porno

Sebagian besar pornografi adalah naskah seks, di mana para aktor dan aktris dalam film kulit akan melakukan apa pun yang diperlukan untuk pertunjukan yang bagus.

Kehidupan nyata tidak seperti film, porno atau sebaliknya. Hal -hal tidak selalu berjalan seperti yang kita inginkan. Kekecewaan Anda akan menjadi ketidakpuasan, yang dapat menyebabkan perselingkuhan dan mengkonfirmasi bahwa porno merusak hubungan.

4. Anda membandingkan pasangan Anda dengan pornstars

Membandingkan pasangan Anda dengan orang lain selalu merupakan ide yang buruk di dalam atau di luar tempat tidur.

Semakin sering seseorang melakukannya, bahkan jika itu dimaksudkan sebagai lelucon, itu akan menabur benih rasa tidak aman dan iri yang pada akhirnya akan tumbuh dan menjadi jelek.

5. Menonton porno mengurangi waktu berkualitas keluarga/pasangan

Seperti setiap hobi, ini bisa memakan banyak waktu Anda dengan mengorbankan orang lain.

Ini biasanya benar dengan pekerjaan dan kejahatan lainnya, tetapi anggota keluarga sering mengerti jika Anda menghabiskan banyak waktu di tempat kerja. Tetapi dengan sifat buruk, termasuk pornografi, itu membuat orang yang dicintai kehilangan harga diri. Itu juga membuat mereka merasa tidak disukai dan akan menciptakan suasana abrasif.

6. Menonton porno dapat merusak kepercayaan antar mitra

Sebuah posting blog dengan melawan narkoba baru berbicara tentang kasus sebenarnya dari suatu hubungan di mana mitra pada akhirnya kehilangan harga diri, keintiman, dan kepercayaan.

Penting untuk mengetahui bahwa hubungan didasarkan pada banyak hal, termasuk cinta, tetapi begitu kepercayaan rusak, itu bukan lagi hubungan yang sehat.

7. Menonton porno memproyeksikan citra pasangan Anda sebagai objek seksual

Begitu seseorang menganggap pasangan mereka sebagai kepemilikan, hubungan itu berubah menjadi hubungan transaksional, setidaknya di kepala orang yang objektif pasangan mereka.

Mereka mulai memiliki delusi bahwa tujuan pasangan mereka adalah untuk memuaskan keinginan seksual mereka.

Ini mungkin tampak seperti peregangan, tetapi orang -orang yang terlalu banyak menonton pornografi, seperti orang lain yang menderita kecanduan, secara bertahap akan jatuh ke dalamnya dan tidak akan menyadarinya sampai terlambat.

8. Menonton porno mendistorsi keintiman

Hubungan yang sehat dibangun di atas kepercayaan dan obligasi, seperti halnya bank.

Pasangan memiliki tambahan keintiman seksual.

Tentunya, cinta antara orang tua-anak, dan saudara kandung, tidak kurang dari pasangan yang sudah menikah. Tetapi masyarakat tidak mengerutkan kening dan berharap pasangan yang sudah menikah intim secara seksual. Keintiman itu adalah bagian integral dari hubungan mereka dan salah satu pilar komitmen mereka.

Apa yang terjadi ketika fantasi porno ditumpangkan pada kenyataan? Itu berhasil atau tidak.

Jika berhasil, maka satu menjadi objek yang lain. Jika tidak maka satu merasa yang lain kurang di departemen keintiman. Tidak ada yang akan berakhir dengan baik.

9. Pasangan Anda dapat menganggap menonton film porno sebagai curang

Tidak masalah apa yang Anda pikirkan; Yang penting adalah jika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu untuk itu, orang lain pada akhirnya dapat menganggapnya sebagai bentuk perselingkuhan.

Ini mungkin terdengar bodoh terlihat dari luar, tetapi melihat pasangan mereka berfantasi tentang orang lain setiap hari adalah masalah besar bagi seseorang dalam hubungan itu.

Ada garis fuzzy dalam hal kecurangan.

10. Anda mungkin tergoda untuk menciptakan kembali atau mencoba cerita porno

“Porno buruk untuk suatu hubungan? Saya tidak melakukannya, hanya berfantasi tentang hal itu."

Bahkan jika Anda berpikir pornografi tidak berbahaya, setelah itu lepas kendali, apakah Anda tahu apa yang akan terjadi selanjutnya?

Anda mungkin tidak lagi menikmati hubungan seksual dengan pasangan Anda, sementara untuk beberapa orang? Mereka berfantasi tentang bagaimana rasanya berada dalam situasi itu.

Seiring waktu, fantasi ini bisa terlalu banyak yang ingin mereka lakukan dalam kehidupan nyata, terutama ketika kesempatan muncul dengan sendirinya.

Cara membebaskan diri dari penggunaan pornografi

Pertanyaan penting adalah bagaimana seseorang memperbaiki hubungan yang hancur oleh pornografi.

Jika Anda masih bersama, ada peluang besar untuk membalikkan keadaan. Jika Anda berbicara tentang masalah dan preferensi seksual Anda, buat janji yang bisa Anda pertahankan. Maka itu adalah lompatan besar ke depan menuju membangun kembali semua kepercayaan yang telah hilang.

1. Menerima kenyataan bahwa Anda memiliki masalah

Alasan lain mengapa hubungan porno merusak adalah ketika orang yang mengalami masalah menolak untuk menerima bahwa ada masalah.

Penerimaan adalah kunci jika Anda ingin menghentikan diri dari kecanduan porno Anda. Perubahan tidak akan dimulai dengan orang lain, juga tidak bisa memaksa Anda untuk berubah.

Itu harus dimulai dengan Anda; Setelah Anda menerima ini, itu adalah awal yang baik.

2. Mengerti mengapa Anda memilih untuk menyerah

Anda tahu mengapa pornografi buruk untuk hubungan, benar? Berhenti masih merupakan pilihan terbaik, bahkan jika Anda tidak benar -benar kecanduan pornografi.

Anda tidak perlu menunggu sampai hubungan Anda menderita sebelum Anda memutuskan untuk melepaskan kebiasaan ini.

Mengapa Anda ingin berhenti? Apakah itu untuk agama, anak -anak, pasangan, atau diri Anda sendiri? Apapun alasan Anda, pertahankan itu.

Gunakan mereka sebagai kekuatan Anda sehingga Anda dapat mengatasi godaan, dan segera Anda akan memenangkan pertempuran ini.

3. Singkirkan sumber daya porno Anda

“Porno merusak hubungan saya. Saya ingin berhenti secepatnya!"

Mewujudkan dan ingin berubah adalah langkah pertama Anda. Selanjutnya, hapus kontak fisik atau digital yang Anda miliki dengan pornografi.

Kami mengerti. Hasil pencarian yang sederhana dapat membawa Anda kembali ke kebiasaan buruk ini, tetapi di sinilah kontrol diri Anda akan diuji.

Jika Anda sendirian dan ingin mulai mencari, letakkan telepon itu dan lakukan sesuatu yang lain.

4. Jangan menyalahkan diri sendiri jika Anda gagal

Anda melakukannya lagi; Sekarang Anda membenci diri sendiri untuk itu. Anda harus tahu bahwa perubahan tidak terjadi dalam semalam.

Ini akan membutuhkan waktu atau bulan pengendalian diri dan dukungan untuk melepaskan kebiasaan buruk ini.

Mempelajari bagaimana reruntuhan pornografi hanyalah bagian pertama; Selebihnya, Anda harus bersabar dengan diri sendiri.

Jika Anda tergelincir dan membuat kesalahan lain, jangan menyalahkan diri sendiri. Sebaliknya, buat jurnal, temukan dukungan, dan belajar dari kesalahan.

Apakah Anda takut berubah karena Anda mungkin gagal? Ketika kami berkomitmen untuk berubah, ada peluang kegagalan yang lebih besar, tetapi bagaimana Anda mengatasi ini?

Kati Morton, seorang terapis berlisensi, menjelaskan lebih banyak tentang ketakutan akan kegagalan

5. Mencari kelompok pendukung

Kelompok pendukung ada di luar sana dan lebih dari bersedia untuk membantu. Ingat, Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini.

Terkadang, ini membantu ketika Anda berbicara dengan orang yang memahami apa yang Anda alami.

Anda juga dapat mencari bantuan profesional jika kecanduan porno Anda sudah menghambat kemajuan Anda, tidak hanya dengan keluarga Anda tetapi juga dengan pekerjaan Anda.

Jangan malu karena Anda meminta bantuan.

6. Jujurlah dan buka dengan pasangan Anda

Jika Anda menonton film porno karena kecenderungan homoseksual, itu masalah yang berbeda. Anda tidak harus takut siapa Anda, dan pasangan Anda harus menjadi orang pertama yang tahu.

Jika Anda jujur ​​dan terbuka dengan pasangan Anda, ada kalanya mereka akan menerima Anda untuk siapa Anda dan memperkuat hubungan Anda.

Memang, itu juga bisa bergerak ke arah lain, tetapi pada akhirnya akan pergi ke sana jika Anda tidak berada di dalam suatu hubungan.

Selain itu, berbagi dan kejujuran adalah kunci. Jadilah diri sendiri sambil menyesuaikan diri dengan pasangan Anda. Bicara dan ikatan. Bagaimanapun, hubungan yang sehat adalah memberi dan menerima. Lakukan keduanya, dan Anda sedang dalam perjalanan kembali ke hubungan yang memuaskan.

7. Minta bantuan pasangan Anda

Bagaimana pornografi mempengaruhi hubungan saat Anda mencoba berubah? Bagaimana jika sudah terlambat?

Maklum, kerusakan mungkin sudah terjadi, tetapi tidak ada kata terlambat jika Anda serius tentang tujuan Anda.

Buka dan minta bantuan pasangan Anda.

Dengan bantuan pasangan Anda, Anda dapat menaklukkan tantangan kecanduan porno. Mulailah melakukan percakapan yang lebih dalam dan jangan takut untuk memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda rasakan dan pikirkan.

Pasangan Anda adalah pasangan Anda dalam pertempuran ini.

8. Mulailah kebiasaan sehat

Waktu tampaknya sangat lambat saat Anda mencoba mengatasi kecanduan. Sepertinya semua yang Anda coba hindari lebih dekat dari sebelumnya.

Kalahkan ini dengan mencoba hobi baru yang tidak hanya menyenangkan tetapi juga sehat.

Pergi ke gym, melukis, memasak, membantu pasangan Anda dengan tugas, memulai bisnis?

Mungkin ada begitu banyak hal untuk dicoba, dan dengan bantuan kelompok pendukung, pasangan Anda, dan kepercayaan diri Anda yang baru ditemukan, Anda pasti akan mengalahkan pertempuran Anda melawan kecanduan porno.

Habiskan waktu Anda bersama keluarga Anda, dan fokuslah pada pasangan Anda. Itu cara yang baik untuk menghabiskan waktu luang Anda.

Kesimpulan

Mempelajari bagaimana reruntuhan pornografi adalah realisasi besar bagi kita. Dari sudut pandang kami, pornografi mungkin tampak sederhana dan tidak berbahaya. Ini juga bisa menjadi outlet untuk stres dan fantasi seksual di zona aman.

Namun, pornografi juga bisa merusak saat Anda tidak dapat menanganinya dengan benar. Tanpa menyadarinya, Anda sudah menyakiti pasangan dan hubungan Anda.

Tidak terlalu terlambat. Anda dapat menghentikan kecanduan porno Anda dengan mendapatkan bantuan, menerima masalah, dan bekerja dengan pasangan Anda.

Segera, Anda akan menyadari bahwa Anda belum melihat porno selama sehari, seminggu, atau bahkan sebulan.