Bagaimana orang menjadi mandiri dan berhenti peduli pada orang lain?

Orang yang berpusat pada diri sendiri tidak menyenangkan berada di sekitar, tetapi bagaimana orang -orang berpusat pada diri sendiri? Dapatkah diri terpusat pada diri sendiri dihindari?

Ketika seseorang memikirkan siapa pun kecuali diri mereka sendiri, mereka bukan gambaran yang menyenangkan untuk berada di sekitar. Mereka juga bisa intimidasi atau defensif, dan membuat Anda bertanya -tanya, bagaimana orang menjadi swadaya di tempat pertama?

Orang yang berpusat pada diri sendiri tidak peduli dengan perasaan Anda, tidak akan terganggu tentang hari Anda, dan akan mengubah segalanya untuk diri mereka sendiri. Tentu saja, ini terdengar sangat mirip dengan gambar narsisme. Orang yang berpusat pada diri sendiri tentu saja berbagi banyak sifat dengan penderita NPD. Hanya karena seseorang berpusat sendiri tidak berarti mereka narsis. Ini adalah sifat, perilaku yang menyebabkan mereka fokus pada diri mereka sendiri dan mendorong semua orang keluar dari gambar.

Orang yang berpusat sendiri tidak selalu seperti ini. Mungkin saja mereka bertindak sendiri sebagian besar waktu, tetapi kemudian mereka memiliki saat -saat ketika mereka sebenarnya setengah layak. Inilah yang membingungkan orang -orang di sekitar mereka. Anda tidak pernah yakin apakah mereka benar -benar orang jahat, atau jika ada hal lain yang mengintai di bawah permukaan.

Apa penyebab pusat diri?

Tentu saja, Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana orang -orang berpusat pada diri sendiri? Apakah mereka dilahirkan seperti itu? Apakah sesuatu terjadi yang menyebabkan saklar diarahkan?

Itu bisa menjadi banyak alasan berbeda. Misalnya, seorang narsisis adalah gambaran total tentang diri sendiri. Tetapi seorang narsisis yang dikembangkan atau dilahirkan? Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa mereka dikembangkan dari waktu ke waktu mungkin dari cara mereka dibesarkan, tetapi mereka juga dapat dilahirkan seperti itu juga, hanya sebagai sifat kepribadian yang mereka miliki.

Namun, ini bukan satu -satunya jawaban untuk bagaimana orang menjadi mandiri. Jika seseorang mengalami masa sulit, mungkin hubungan yang traumatis atau periode waktu ketika mereka dipaksa untuk sendirian atau menjadi kesepian secara umum, diri sendiri dapat masuk ke dalam persamaan untuk melindungi mereka dari perasaan mereka.

Bagaimana orang menjadi berpusat pada diri sendiri dari kesepian

Anda mungkin bertanya -tanya bagaimana ini bisa terjadi. Jika seseorang telah menghabiskan banyak waktu sendirian, mereka akan menjadi tergantung diri sendiri, tetapi mengapa mereka menjadi diri sendiri sebagai hasilnya?

Ini tidak akan terjadi untuk setiap orang yang telah melalui waktu yang sepi dalam hidup mereka, tetapi itu dapat mengubah saklar yang menyebabkan mereka fokus sepenuhnya pada diri mereka sendiri karena kelangsungan hidup. Ini adalah teknik perlindungan, cara menjaga mereka keluar dari bahaya, hampir seperti dinding yang mereka bangun di sekitar diri mereka sendiri.

Hal yang sama dapat dikatakan untuk seseorang yang telah melalui masa traumatis dalam hidup mereka, mungkin mereka baru saja keluar dari hubungan yang kasar. Bergantung pada tingkat trauma, mereka mungkin akhirnya berbalik ke dalam, karena itu berfokus pada diri mereka sendiri dan tidak berani membuka diri kepada orang lain.

Pusat diri juga merupakan sifat dari mereka yang mungkin menderita penyakit kejiwaan, seperti kecanduan, depresi dan kecemasan, atau gangguan kepribadian.

Namun, hanya karena seseorang menderita melalui periode kesehatan mental yang sulit dalam hidup mereka, tidak selalu berarti mereka akan menjadi mandiri. Berlatih sejumlah kehati -hatian ketika bertanya -tanya bagaimana orang menjadi berpusat pada diri sendiri ... tidak ada jawaban yang benar atau salah untuk itu.

Kami semua unik, kami semua. Apa yang membuat seseorang marah akan membuat orang lain nyaris tidak tersentak, apa yang membuat seseorang sangat bahagia tidak akan berpengaruh pada orang lain. Inilah yang membuat kami istimewa.

Keadaan spesifik dalam kehidupan seseorang dapat memiliki efek yang berbeda; Trauma dapat dengan mudah membuat satu orang berpusat pada diri sendiri sebagai mekanisme pertahanan, tetapi tidak memiliki efek pada orang lain. Dengan mengingat hal itu, kita hanya dapat berspekulasi tentang bagaimana orang menjadi diri sendiri dalam kenyataan.

Jenis perilaku apa yang ditampilkan oleh orang yang berpusat pada diri sendiri?

Pusat diri menempatkan Anda di hadapan orang lain. Itu mengasumsikan bahwa Anda lebih penting, tetapi itu juga sedikit lebih dalam dari itu.

Orang yang berpusat pada diri sendiri:

- Selalu defensif. Mereka melihat dunia murni melalui mata mereka sendiri. Akibatnya, mereka tidak akan membela siapa pun yang tidak setuju atau melihatnya secara berbeda.

- Mengira seluruh dunia berputar di sekitar mereka. Jika sesuatu terjadi pada seseorang atau sesuatu terjadi secara umum, mereka hanya ingin fokus pada bagaimana hal itu memengaruhi mereka.

- Bisa sangat intimidasi bagi orang lain. Mereka akan mendominasi seluruh adegan dan hubungan/persahabatan.

- Selalu berpikir mereka lebih baik dari orang lain. Jika seseorang memiliki sesuatu yang mereka anggap lebih baik atau berkualitas tinggi, mereka harus memilikinya sendiri.

- Menggunakan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

- Sangat berpendapat dan percaya bahwa pendapat mereka adalah yang tepat.

- Tidak memiliki banyak empati ... atau sama sekali.

- Akan dengan senang hati merobohkan orang lain untuk membangun diri mereka sendiri.

- Bisa menjadi sombong dan terlalu percaya diri.

- Egois dan akan melakukan apa pun yang mereka inginkan, terlepas dari bagaimana itu mengganggu atau mempengaruhi orang -orang di sekitar mereka.

Seperti yang Anda lihat, pusat diri memiliki banyak sifat yang sama dengan narsisme. Jangan sepenuhnya membingungkan keduanya. Lihatlah diri Anda sesekali. Periksa apakah Anda tidak menunjukkan perilaku apa pun yang mencerminkan diri sendiri.

Misalnya, mungkin Anda mengalami masa sulit dalam hidup Anda. Anda menunjukkan tanda -tanda perilaku jenis ini untuk membantu Anda mengatasinya. Seseorang yang menampilkan perilaku yang berpusat pada diri sendiri tidak selalu menjadi orang yang berpusat pada diri sendiri, itu bisa menjadi periode waktu yang mereka lalui, mekanisme pertahanan yang telah mereka pasang.

Selesaikan check -in rutin dengan diri sendiri dan evaluasi bagaimana perasaan Anda dan bagaimana Anda memperlakukan orang -orang di sekitar Anda. Ini dapat membantu Anda mengidentifikasi apakah Anda harus mengubah cara Anda berinteraksi dengan orang -orang di lingkaran Anda.

Bagaimana tidak jatuh ke dalam perangkap

Faktanya, orang itu kompleks. Anda mungkin tidak memiliki petunjuk pertama bahwa Anda menunjukkan tanda -tanda perilaku jenis ini. Untuk seseorang dengan pendekatan narsis dalam kehidupan, mereka benar -benar tidak menyadarinya.

Saat Anda mengalami peristiwa traumatis dalam hidup, penting untuk tidak mematikan empati Anda. Kita semua menjalani masa -masa sulit dan menangani masalah. Merangkul orang-orang di sekitar kita dan berhati terbuka dan baik adalah cara terbaik melaluinya. Dengan membiarkan diri Anda menjadi mandiri dan menarik diri dari orang -orang, Anda menciptakan pola perilaku yang akan berputar dari waktu ke waktu.

Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menjadi teman yang mengharukan. Tidak ada yang mau atau harus tahan dengan seseorang yang berpusat pada diri sendiri sepanjang waktu.

Bagaimana orang menjadi mandiri? Ada banyak alasan. Terkadang tidak ada jawaban tepat untuk pertanyaan itu. Tetapi Anda dapat memperbaikinya, dengan jumlah refleksi dan usaha diri yang tepat.