Penyembuhan dari perselingkuhan- di mana untuk memulai
- 4758
- 221
- Alejandro Larson
Hubungan atau pernikahan dapat hancur karena beberapa alasan yang mungkin terjadi. Dan, perselingkuhan adalah salah satu penyebab yang tidak hanya meluruh suatu hubungan, tetapi dapat melukai korban seumur hidup mereka. Penyembuhan dari perselingkuhan mungkin tampak seperti mimpi yang mustahil bagi mereka.
Jadi, dapatkah suatu hubungan bertahan dari kecurangan? Atau, dapatkah pernikahan bertahan hidup?
Tampaknya hampir mustahil saat ini, tetapi perselingkuhan dalam pernikahan adalah mungkin.
Ya! Bertahan dari perselingkuhan, dan menjalani kehidupan yang indah setelah penyembuhan dari perselingkuhan sangat mungkin, hanya jika Anda ingin melakukannya. Apakah Anda tetap dengan pasangan kecurangan Anda terserah Anda.
Tidak ada perceraian maupun bersama akan menjadi perbaikan yang cepat dan mudah untuk semua emosi campur aduk yang akan Anda alami. Anda harus memelihara kesabaran besar untuk berlayar melalui kekacauan ini.
Tentu saja, itu tidak akan mudah. Akan ada banyak tantangan yang tidak terpikirkan. Tetapi, jika Anda menjunjung tinggi optimisme dan bertekad untuk mengubah hidup Anda untuk kebaikan, itu akan terjadi!
Waktu adalah tabib yang luar biasa
Waktu menyembuhkan semua luka. Ini sedikit klise, tetapi ada beberapa kebenaran di sana, seperti halnya ketika pasangan Anda tidak setia.
Meskipun periode pertama setelah penemuan kemungkinan besar akan menjadi rollercoaster emosional, Anda akan merasakan penyesalan, sakit, kemarahan, dan pengampunan. Terkadang bahkan sekaligus.
Tetapi setelah beberapa waktu berlalu, rasa sakit dan kebencian akan mulai memudar. Anda akan mulai melihat kemungkinan lain, dan Anda bahkan mungkin melihat lapisan perak dalam perselingkuhan.
Untuk saat ini, rasa sakitnya terlalu segar, dan Anda belum dapat melihat sisi positif dari cerita itu. Dan, Anda bahkan tidak perlu melakukannya.
Lalu, bagaimana menghadapi perselingkuhan? Dan, bagaimana cara mengatasi pengkhianatan?
Anda mungkin tergoda untuk kembali ke keadaan normal sesegera mungkin. Tapi, tekanan penyembuhan dari perselingkuhan terlalu cepat mungkin membuat pemulihan perselingkuhan emosional menjadi lebih membosankan.
Luangkan waktu untuk berduka, luangkan waktu untuk sembuh, sehingga Anda tidak tergoda untuk melihat ke belakang, meninjau kembali jalur memori yang menyusahkan, dan melalui proses pemulihan yang menyakitkan ini dari perselingkuhan yang pernah ada.
Tahap pemulihan perselingkuhan
Penyembuhan dari perselingkuhan bisa memakan waktu lebih lama dari yang Anda harapkan. Lagipula, tidak ada ramuan ajaib untuk mengatasi perselingkuhan.
Setelah penemuan awal perselingkuhan, ada periode banyak pasang surut. Mengatasi perselingkuhan termasuk perasaan penolakan, kejutan, kemarahan, kebencian, rasa bersalah, dan kadang -kadang bahkan depresi.
Tapi yang terpenting, Anda akan merasa terluka. Jangan membuat asumsi bahwa pasangan Anda tidak merasa terluka, dan mereka mungkin juga akan merasa bingung dan buruk. Bahkan ketika perselingkuhan direncanakan dan disengaja, pasangan Anda mungkin tidak bisa begitu saja 'membiarkan segalanya pergi.'
Ini mungkin tampak aneh, melihat bagaimana pasangan Anda bisa sangat menyakiti Anda dan memang pengalaman melukai diri sendiri juga. Tapi ini bisa terjadi. Dalam hal ini, dapatkah pernikahan bertahan dari perselingkuhan? Dan, jika pasangan Anda menyesali tindakan mereka, bagaimana membantu pasangan Anda sembuh dari perselingkuhan?
Pertanyaan yang akhirnya harus Anda jawab adalah:
- Apakah Anda bersedia memaafkan pasangan Anda dan mulai membangun kembali pernikahan Anda?
- Mendapatkan kembali kepercayaan dan membangun kembali pernikahan Anda
- Jika itu masalahnya, maka ada beberapa pertanyaan yang perlu dijawab.
- Apakah kalian berdua masih saling mencintai?
- Apa yang telah Anda temukan tentang diri Anda sejak perselingkuhan?
- Apakah ada saling menghormati?
- Perubahan apa yang ingin Anda lakukan dalam hubungan Anda?
- Apa yang telah Anda pelajari dari pengalaman ini?
Membangun kembali kepercayaan adalah salah satu aspek tersulit. Tidak masalah apakah Anda bersama pasangan yang berselingkuh, atau jika Anda telah menemukan seseorang yang baru; kepercayaan masih rapuh dan sangat halus.
Anda mungkin merasa sulit untuk mempercayai pria atau wanita setelah perselingkuhan. Ini karena pasangan Anda adalah 'satu' dan bukan waspada Anda, bisakah Anda berpikir bahwa mereka akan melakukan sesuatu yang begitu menyakitkan bagi Anda. Anda tidak bisa membayangkan pengkhianatan semacam ini.
Tapi sekarang setelah Anda mengalaminya secara langsung, menjadi sulit bagi Anda untuk percaya lagi. Jadi, bagaimana mendapatkan kepercayaan kembali?
Pertama -tama, pasti ada kemauan dan pengampunan. Mitra yang curang harus dapat menerima pengampunan, dan pasangan yang dikhianati harus bersedia memaafkan. Keduanya juga harus bersedia bekerja pada hubungan mereka untuk meningkatkan pernikahan.
Ini adalah kerja keras. Itu akan menyakitkan. Kebenaran perlu keluar, dan itu mungkin terjadi, tetapi itu akan sia -sia jika itu bisa membuat kalian berdua bahagia.
Anda dapat menonton video ini tentang pemikiran ulang perselingkuhan untuk membantu Anda menilai situasi Anda dengan lebih baik.
Penyembuhan dari perselingkuhan dan tumbuh lebih kuat bersama
Perselingkuhannya bukanlah peristiwa yang terisolasi. Itu terjalin dengan banyak hal lain yang telah terjadi dalam hidup Anda dan kehidupan pasangan Anda. Jika Anda berdua bersedia menyelidiki apa yang mengarah ke acara tersebut, Anda baik -baik saja dalam perjalanan.
Menangani akibat perselingkuhan bersama dapat membantu meningkatkan ikatan Anda - sekrang yang terlihat seperti sekarang. Banyak pasangan yang harus berurusan dengan perselingkuhan memutuskan untuk tetap bersama dan, sebagai hasilnya, tumbuh lebih intim dan saling mencintai.
Anda mungkin tidak memiliki perasaan seperti itu sekarang, dan tidak apa -apa. Itu hanya kemungkinan yang sedang dibahas.
Melihat terapis pasangan bisa menjadi langkah kedua yang sangat baik agar Anda berdua menyelesaikan masalah. Bersedia untuk saling mencintai masih merupakan langkah pertama. Bagi banyak pasangan, ini - cukup dimengerti - sulit.
Cinta yang Anda miliki untuk pasangan Anda dan cinta yang mereka miliki untuk Anda kemungkinan berkurang dari waktu ke waktu, yang mungkin merupakan salah satu faktor yang mengarah pada perselingkuhan.
Tetapi jika masih ada cinta, terlepas dari semua rasa sakit, kemarahan, dan rasa bersalah, maka ada harapan penyembuhan dari perselingkuhan dan bahkan menjadi lebih kuat sebagai pasangan.
Urusan pernikahan, tanpa keraguan, menyusahkan, tetapi mereka tidak harus menjadi alasan untuk mencekik hubungan Anda selamanya.
Jika Anda berdua menginginkan ini, jika Anda berkomitmen dan jika Anda masih merasakan cinta yang kuat satu sama lain, ada kemungkinan penyembuhan dari perselingkuhan.
- « 8 Cara Mudah untuk Menyelesaikan Konflik & Meningkatkan Komunikasi Pernikahan
- Bagaimana menyembuhkan dari pelecehan emosional »