Apakah pernikahan Anda membutuhkan penyesuaian chiropraktik?

Dalam artikel ini

• Penyesuaian dan pernikahan chiropraktik
• Mengurangi stres dan kecemasan
• Mengurangi ketegangan otot dan tubuh
• Mengurangi sakit kepala dan migrain

Pernikahan itu menantang. Mereka membutuhkan pekerjaan yang konstan, komunikasi yang kuat, dan kemampuan untuk menjadi fleksibel dan pengertian pada saat tertentu. Kedua belah pihak harus berkomitmen untuk memberikan 100% dalam hubungan agar bekerja dan berkembang.

Dengan itu dikatakan, itu tidak berarti bahwa hanya karena Anda melakukan semua hal yang benar, semuanya akan lancar berlayar. Ada banyak tantangan untuk dinavigasi, tetapi kadang -kadang Downs bisa menjadi luar biasa dan memicu perasaan stres dan keputusasaan yang hebat.

Stres dari tambalan kasar dalam pernikahan dapat berkisar dari tingkat stres ringan dan sedikit meningkat, beberapa kecemasan, dan ketidakmampuan untuk mengatasi hal -hal tertentu hingga parah.

Stres parah dari masalah pernikahan dapat menyebabkan masalah kesehatan mental seperti kecemasan yang melemahkan pada depresi.

Studi mengkonfirmasi bahwa pernikahan yang buruk secara signifikan merusak kesehatan Anda dan dapat menyebabkan peradangan pada tubuh, perubahan nafsu makan, dan fungsi kekebalan tubuh dan jantung yang buruk.

Tentu saja, waktu yang sulit dalam pernikahan Anda juga merusak kesehatan mental Anda.

Meskipun ada banyak cara untuk mengurus kesehatan fisik dan mental Anda, ada pilihan yang sering diabaikan oleh banyak orang.

Penyesuaian dan pernikahan chiropraktik

Penyesuaian chiropraktik dapat berdampak positif pada kesehatan mental Anda dan membantu dengan stres, kecemasan, depresi, ketegangan dalam tubuh, rasa sakit, sakit kepala, dan banyak lagi.

Sementara penyesuaian chiropraktik tidak akan secara ajaib membuat masalah pernikahan Anda hilang, penyesuaian dapat membantu meringankan ketegangan, stres, kecemasan, depresi, sakit kepala, dan banyak lagi yang dapat membuat fokus pada masalah lebih mudah.

Lebih sedikit stres dan pikiran dan tubuh yang jernih dan sehat dapat melakukan keajaiban saat Anda sedang mengerjakan beberapa tantangan dalam pernikahan Anda.

Di bawah ini adalah apa yang dapat dilakukan oleh penyesuaian chiropraktik untuk pikiran dan tubuh Anda secara keseluruhan, sehingga Anda dapat mengatasi masalah pernikahan secara langsung.

Mengurangi stres dan kecemasan

Stres dan kecemasan sangat sulit pada tubuh manusia.

Saat Anda berada dalam kondisi pertarungan atau penerbangan yang konstan, itu melelahkan untuk otak dan tubuh Anda. Semakin tertekan Anda, semakin buruk perasaan Anda, yang membuat Anda lebih cemas, dan siklus setan terus berlanjut.

Penyesuaian chiropraktik dapat membantu mengelola dan menghilangkan beberapa stres dan kecemasan di tubuh Anda. Penyesuaian chiropraktik dapat melelehkan ketegangan, tetapi perawatan chiropraktik sering digunakan dengan teknik terapi pijat juga, yang terbukti menurunkan tekanan darah, yang dapat membuat Anda merasa kurang stres dan cemas.

Penyesuaian tulang belakang Anda juga mempromosikan produksi alami hormon yang baik. Bekerja di tulang belakang Anda dapat meningkatkan produksi hormon yang menyenangkan seperti oksitosin, dan neurotensin.

Selain itu, tindakan penyesuaian dan terapi pijat itu sendiri secara inheren rileks. Gerakan dan gerakan sering kali bersantai bagi banyak orang dan memberi mereka sesuatu untuk fokus selain dari apa yang membuat mereka stres dan cemas.

Mengurangi ketegangan otot dan tubuh

Pikiran yang stres dan cemas adalah tubuh yang penuh dengan otot dan ketegangan yang kencang.

Ketika ada sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda yang menyebabkan masuknya stres tubuh Anda menjadi kencang dan tegang. Otot Anda akan tegang, membentuk simpul, dan terasa erat sepanjang waktu. Otot -otot yang kencang di belakang, leher, bahu, dan kepala seringkali merupakan tempat yang paling umum di mana orang menahan ketegangan mereka.

Saat Anda mendapatkan penyesuaian chiropraktik, banyak ketegangan dan kompresi yang Anda miliki di tulang belakang Anda akan diperbaiki, yang akan menyebabkan seluruh tubuh Anda juga melepaskan ketegangan.

Saat tulang belakang Anda kembali ke penyelarasan dan gerakan yang tepat dipulihkan di wilayah tersebut, ketegangan dalam tubuh mereda. Saat tendon dan tulang keluar dari pukulan di tulang belakang Anda, itu menyebabkan otot -otot di area lain dari tubuh tegang dan menarik, meninggalkan simpul, rasa sakit, dan ketidaknyamanan secara keseluruhan.

Sebuah studi menemukan bahwa ketegangan otot berkurang 25% setelah manipulasi tulang belakang dilakukan di antara 20 peserta, yang menandakan seberapa kuat penyesuaian chiropraktik untuk ketegangan otot.

Penyesuaian juga mempengaruhi impuls saraf dalam tubuh dan sebagai gantinya meminta otot -otot lain dalam tubuh untuk rileks dan mengurangi ketegangan.

Mengurangi sakit kepala dan migrain

Sakit kepala dan migrain adalah masalah besar dan hasil umum dari stres yang mengelilingi peristiwa kehidupan yang sulit.

Sakit kepala tegang adalah sakit kepala yang paling umum diinduksi stres. Sakit kepala ketegangan biasanya berasal dari otot yang kencang dan tegang di leher, bahu, dan punggung bagian atas.

Orang cenderung membawa stres mereka di daerah leher dan bahu, yang mengikat banyak otot yang menjangkau kepala. Oleh karena itu, sakit kepala ketegangan berkembang dan sering berulang kali beberapa kali selama seminggu. Gejala sakit kepala tegang termasuk yang berikut:

1. Sakit kepala yang sakit dan kusam
2. Keketatan atau tekanan di dahi dan kuil Anda
3. Sesak atau tekanan di bagian belakang kepala
4. Kulit kepala, bahu, dan otot -otot leher terasa lembut dan sakit

Banyak orang menggambarkan perasaan sakit kepala ketegangan sebagai band yang melilit kepala Anda terlalu erat.

Terkadang rasa sakit dan sesak juga terasa di mata. Anda mungkin juga merasakan sesak dan tekanan di bagian atas kepala Anda. Dalam hal ini, orang akan menggambarkan ketidaknyamanan itu sebagai sesuatu yang berat sedang duduk di kepala.

Sebuah studi menemukan bahwa penyesuaian chiropraktik bersama dengan bekerja pada otot dan terapi panas membantu mengurangi jumlah dan frekuensi sakit kepala ketegangan selama periode perawatan delapan minggu mereka.

Ini hanya menunjukkan bagaimana pendekatan alami dan holistik untuk mengurangi stres dapat secara signifikan memengaruhi tubuh manusia menjadi lebih baik.

Ada beragam pilihan pengobatan untuk dipilih dalam hal mengelola stres, kecemasan, depresi, atau masalah kesehatan mental lainnya.

Ketika Anda mengalami tambalan kasar dalam hidup Anda, terutama ketika menyangkut fungsi hubungan atau pernikahan, Anda pasti merasakan konsekuensi dalam tubuh Anda juga.

Penyesuaian chiropraktik menawarkan pendekatan yang aman, efektif, dan tubuh terhadap kesehatan yang mengembalikan tubuh Anda ke arah yang diharapkan, yang mengurangi ketegangan, stres, dan kecemasan dalam tubuh.

Ketika Anda merasa sehat dan pikiran Anda terasa jernih, Anda akan jauh lebih efektif dan efisien dalam menyelesaikan masalah pernikahan saat ini, sehingga Anda dapat kembali ke jalur yang tepat ke hubungan yang sehat, penuh kasih, dan sangat berfungsi.

Akan sangat membantu untuk mengetahui bahwa jika Anda tidak memiliki asuransi, biaya chiropractor dapat dibayar di luar kantong dengan harga lebih rendah dari yang mungkin Anda pikirkan.