Melakukan rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda - tahu di sini

Hubungan rebound dianggap sebagai mekanisme yang efektif untuk melupakan mantan seseorang. Tapi apakah rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda? Ya, ini terjadi ketika Anda masuk ke rebound hanya untuk melupakan mereka. Kedengarannya ironis, tapi mari kita buka paket ini. 

Ketika teman saya, Rachel, putus dengan Amy, dia mendapati dirinya menangis di bahu Ash. Ash adalah seorang kolega yang naksir dia. Entah bagaimana mereka akhirnya tidur bersama malam itu. Keesokan harinya, Rachel bertanya kepada saya, “Apakah rebound membantu Anda mengatasi mantan? Mereka melakukannya, benar? Mantan saya tampak sangat senang dengan rebound -nya, mungkin saya bisa melakukannya juga.Saya mencoba memperingatkannya, tapi dia mengabaikan saya.

Dia tidak lebih dari Amy. Dia akan memposting gambar dengan Ash berharap membuatnya cemburu. Menjadi sulit baginya untuk melupakan Amy dan berpura -pura mencintai Ash. Pada akhirnya, dia putus dengannya dan dia kembali ke tempat dia mulai. Dengan kesedihan yang lebih besar.

Apa itu hubungan rebound?

Daftar isi

• Apa itu hubungan rebound?
• 4 alasan orang masuk ke hubungan rebound
  • 1. Hubungan rebound adalah sumber gangguan yang baik
  • 2. Karena ketidakamanan emosional
  • 3. "Mantanku sepertinya sangat senang dengan rebound -nya" - Revenge Dating
  • 4. Hubungan rebound adalah mekanisme koping
• Melakukan rebound membuat Anda merindukan mantan Anda?
• 4 alasan rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda
  • 1. Rebound berkualitas rendah akan membuat Anda lebih banyak lagi mantan Anda
  • 2. Anda memiliki gaya lampiran yang tidak aman
  • 3. Emosi yang ditekan dari hubungan masa lalu
  • 4. Harapan yang tidak realistis dengan pasangan baru akan membuat Anda merindukan mantan Anda
• 3 cara menggunakan rebound Anda untuk melupakan mantan Anda
  • 1. Rebound berkualitas tinggi akan membantu Anda mengatasi mantan Anda
  • 2. Membangun komunikasi yang jelas dengan mitra baru untuk sembuh dari perpisahan masa lalu
  • 3. Pantau emosi Anda
  • Pointer kunci
• FAQ 

Penting untuk mengetahui apa hubungan rebound sebelum kita menjawab 'melakukan rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda?'. Hubungan rebound adalah hubungan yang dikejar untuk kembali atau pulih ke negara bagian sebelum mereka putus. Jadi, jika Anda:

1. Baru lajang setelah hubungan jangka panjang
2. Mencoba mengalihkan perhatian dari rasa sakit karena putus cinta
3. Mencoba pindah dari hubungan sebelumnya
4. Mencoba membuat mantan cemburu Anda
5. Memulai hubungan baru hanya untuk memperbaiki masalah di atas

Maka itu adalah tanda Anda berada dalam hubungan rebound.

Berapa lama setelah perpisahan dianggap rebound? Periode rebound, saya.e. Waktu yang harus dipulihkan dari perpisahan, masih merupakan masalah perdebatan. Namun, sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa itu sangat tergantung pada panjang dan intensitas hubungan, yang memprakarsai perpisahan, dan kelompok pendukung individu dalam hubungan tersebut. Oleh karena itu, sangat subyektif dan bervariasi dari orang ke orang.

4 alasan orang masuk ke hubungan rebound

Terkadang, orang masuk ke hubungan rebound tanpa menyadarinya. Tidak jarang orang masuk ke situasi sementara dan santai setelah hubungan yang serius. Lebih disukai dengan seseorang yang membuat mereka merasa aman dan dicintai. Tapi mengapa memilih hubungan rebound saat Anda sudah bertanya -tanya, “Apakah rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda?“Inilah alasannya:

Bacaan terkait: 8 hal yang dapat digunakan untuk melawan Anda dalam perceraian dan bagaimana menghindarinya

1. Hubungan rebound adalah sumber gangguan yang baik

Berapa lama setelah perpisahan dianggap rebound? Jawabannya tidak sama untuk semua orang. Jika seseorang tidak memiliki sistem pendukung yang kuat, maka mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk mengatasi hubungan seperti yang ditemukan dalam sebuah studi. Peserta dalam penelitian ini, kebanyakan pria, yang memiliki tingkat tingkat dukungan yang lebih rendah ditemukan terlibat dalam ludus, yang merupakan jenis cinta yang menyenangkan. Melakukan rebound membantu Anda mengatasi mantan dalam kasus seperti itu? Tidak juga, tetapi rebound memang menjadi gangguan dari emosi negatif yang diciptakan setelah perpisahan.

2. Karena ketidakamanan emosional

Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan gaya lampiran yang tidak aman lebih mungkin untuk pulih. Alasan utama untuk ini adalah rasa takut sendirian. Ini terjadi ketika seseorang belum mengembangkan rasa cinta diri dan harga diri mereka dan tergantung pada validasi eksternal untuk merasa layak. Orang -orang ini cenderung mencari pasangan lain segera setelah putus untuk mengisi kekosongan itu. Dalam kasus seperti itu, orang juga cenderung mencari pasangan dengan peluang minimal penolakan, seperti orang yang dizonasi teman. Mitra baru seperti itu sering dimaksud sebagai pengganti untuk mitra lama dan memiliki sedikit nilai individu dalam hubungan.

3. "Mantanku sepertinya sangat senang dengan rebound -nya" - Revenge Dating

Revenge Dating lazim dalam kasus di mana seseorang mungkin memiliki perasaan obsesif yang belum terselesaikan tentang mantan mereka. Itu bermanifestasi sebagai pikiran seperti, “Mungkin saya harus menunjukkan kepada mantan saya bahwa saya berada dalam hubungan yang lebih baik dari mereka." 

Hubungan rebound dianggap sebagai cara yang bagus untuk membalas dendam pada mantan Anda. Melakukan rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda saat Anda bersama seseorang hanya untuk mendapatkan reaksi dari mantan pasangan? Ya, tapi itu juga sangat tergantung pada pengalaman seseorang dalam hubungan rebound. 

4. Hubungan rebound adalah mekanisme koping

Penelitian telah menunjukkan bahwa rebound dapat membantu orang mengatasi kecemasan dari hubungan atau trauma sebelumnya. Untuk orang -orang seperti itu, rebound dapat membantu dalam proses pemulihan perpisahan, tetapi hanya jika Anda ingin melihat ke depan dan menyembuhkan. Tidak seperti Damon dari The Vampire Diaries. 

Dia melompat dari satu hubungan yang tidak berarti ke yang lain untuk melupakan Katherine dan didorong ke dalam permusuhan dengan Stefan karena kecemburuan atas dirinya. Bagi Damon, itu menjadi mekanisme koping untuk menangani ketidakhadirannya. Tidak mengherankan bahwa kemudian dia jatuh cinta dengan Elena yang merupakan doppelgänger Katherine. 

Melakukan rebound membuat Anda merindukan mantan Anda?

Berlawanan dengan pendapat populer, penelitian menunjukkan bahwa hubungan rebound memang membantu orang dalam beralih dari suatu hubungan. Namun, hasil ini tergantung pada sejumlah faktor dari hubungan lama dan baru rebound. Tetapi apakah mereka bekerja atau tidak? Melakukan rebound membuat Anda merindukan mantan Anda lebih dari yang sudah Anda lakukan?

Salah satu studi dari penelitian ini menunjukkan bahwa rebounder menggunakan mantan mereka untuk memahami pasangan baru mereka. Ini menunjukkan bahwa meskipun hubungan rebound terasa seperti cinta, identitasnya berasal dari hubungan sebelumnya. Studi ini juga menemukan obsesi yang tidak sehat dengan mantan, bahkan dalam kasus di mana mereka mengaku telah pindah sepenuhnya.

Karena hubungan rebound bergerak cepat, orang sering menyadari pada tahap kekecewaan dari hubungan rebound bahwa mereka tidak memiliki keintiman emosional dengan pasangan baru. Pada titik ini, perasaan mereka yang belum terselesaikan dari hubungan sebelumnya terwujud. Singkatnya, ini saat mereka terkena gelombang kenangan mantan mereka.

4 alasan rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda

Saya bertemu Rachel dan Ash untuk makan siang dengan beberapa teman lain setelah mereka berkumpul. Mereka tampak bahagia. Tapi dia terus memesan makanan bebas susu untuk Ash, meskipun dia tidak tidak toleran laktosa. Pada awalnya, Ash mengabaikannya. Namun, ketika teman lain menunjukkan hal ini padanya, itu menjadi canggung. Amy dan kebiasaan makannya telah terwujud di meja itu meskipun dia tidak hadir. Seolah -olah Rachel tidak bisa melupakan Amy meskipun Ash duduk di sana bersamanya. Tapi mengapa rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda?

1. Rebound berkualitas rendah akan membuat Anda lebih banyak lagi mantan Anda

Penelitian telah menyarankan bahwa kerinduan untuk mantan seseorang terkait dengan bagaimana Anda memahami kualitas hubungan Anda saat ini. Jika hubungan Anda memiliki keintiman emosional yang lebih sedikit daripada hubungan Anda sebelumnya, maka itu dapat menyalakan kembali keinginan untuk mantan Anda. Penelitian ini juga menyarankan bahwa seseorang juga dapat mulai mengabaikan sifat -sifat mantan mereka yang tidak disukai jika pasangan mereka saat ini tidak sesuai dengan harapan mereka. 

Bacaan terkait: 36 pertanyaan yang mengarah pada cinta

2. Anda memiliki gaya lampiran yang tidak aman

Rachel menguntit Amy secara obsesif di media sosial dan mereplikasi banyak posting Amy dengan Ash. Seolah -olah dia sedang berlomba dengan Amy untuk tampil lebih bahagia dalam hubungan rebound -nya. Ketika seseorang memiliki gaya keterikatan yang tidak aman dalam hubungan, mereka merasa sulit untuk menerima bahwa mantan mereka mungkin tidak menginginkannya lagi. Pemisahan dari mantan mereka membangkitkan perasaan cemas dan depresi. Dalam kasus seperti itu, orang mungkin sering melompat dari satu hubungan ke hubungan lain untuk menunjukkan daya tarik mereka kepada mantan mereka.

3. Emosi yang ditekan dari hubungan masa lalu

Ketika Anda belum melalui tahapan detasemen dari hubungan sebelumnya, emosi yang ditekan dapat dipicu oleh rangsangan yang tidak terduga. Ini sering terjadi ketika sebuah saran oleh mitra baru memicu kenangan mantan. Melakukan rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda? Ya, terutama jika Anda merasa marah atau dikhianati setelah istirahat. Psikolog mengatakan emosi negatif seperti kemarahan masih dapat membuat Anda terikat secara emosional dengan hubungan Anda sebelumnya. Ini juga akan menghambat keterikatan dengan yang baru.

4. Harapan yang tidak realistis dengan pasangan baru akan membuat Anda merindukan mantan Anda

Seringkali orang masuk ke rebound mencari hal -hal yang tidak bisa disediakan oleh hubungan lama. Ini dapat menyebabkan ilusi bahwa hubungan baru itu sempurna dan dapat membuat orang mengabaikan bendera merah tertentu. Namun, ketika ilusi itu hancur, Anda menyadari bahwa rebound memiliki masalah tersendiri. Harapan yang tidak realistis ini juga dapat menimbulkan beban yang tidak semestinya pada pasangan baru Anda. Ini menekan hubungan dan dapat menyebabkan seseorang memandang hubungan lama mereka lebih baik dari yang baru.

3 cara menggunakan rebound Anda untuk melupakan mantan Anda

Hubungan rebound telah mengumpulkan reputasi yang tidak sehat. Orang sering bertanya -tanya “apakah rebound hubungan pernah berhasil?"Terutama karena hampir semua orang percaya bahwa jawaban atas pertanyaan," Apakah rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda?“Apakah ya. Namun, penelitian juga mengindikasikan bahwa hubungan rebound dapat berdampak positif terhadap kesehatan mental dan keamanan emosional rebound. Jadi, inilah cara Anda dapat menggunakan rebound untuk keuntungan Anda:

1. Rebound berkualitas tinggi akan membantu Anda mengatasi mantan Anda

Penelitian menunjukkan saling ketergantungan antara kualitas hubungan baru dan perasaan untuk mantan. Anda perlu memastikan bahwa Anda masuk ke hubungan yang bermanfaat dan berkualitas tinggi. Ini berarti bahwa pasangan baru Anda harus memberikan apa yang tidak bisa dilakukan mantan sehingga mereka secara bertahap dapat mengganti mantan dalam hidup Anda. 

Anda perlu memastikan ada keintiman emosional sehingga Anda dapat berbicara tentang perpisahan dan alasan di baliknya. Anda harus dapat menerima bahwa hubungan sebelumnya sudah berakhir. Anda harus dapat mengidentifikasi apakah rebound Anda memiliki masalah potensial, sama seperti yang menyebabkan perpisahan sebelumnya. Jadi pastikan Anda tidak menggunakan filter berwarna mawar saat membayangkan kehidupan dengan seseorang yang baru setelah putus cinta.

2. Membangun komunikasi yang jelas dengan mitra baru untuk sembuh dari perpisahan masa lalu

Jika benar bahwa hubungan rebound terasa seperti cinta, lalu bagaimana rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda? Karena kurangnya komunikasi. Penting untuk mengkomunikasikan dengan jelas maksud Anda memasuki hubungan. Jika Anda tidak mencari sesuatu yang serius, langsunglah dengan mereka. Itu akan menyimpan banyak air mata nanti. 

Penting juga untuk memperbaiki kurangnya komunikasi dalam suatu hubungan jika perasaan Anda terhadap mantan Anda membanjiri Anda. Misalnya, keinginan untuk memeriksa media sosial mereka, atau membandingkan kedua orang secara mental. Membicarakannya dengan pasangan baru Anda dapat membantu Anda mengatasi kesedihan. Jangan khawatir tentang penilaian mereka atau merasa malu tentang hal itu. Ketakutan seperti itu hanya mengurangi kualitas hubungan.

Bacaan terkait: 10 cara untuk bahagia sendiri & melawan perasaan kesepian

3. Pantau emosi Anda

Jangan masuk ke rebound berpikir itu adalah obat ajaib. Hubungan rebound bekerja dengan baik ketika rebounder berusaha untuk tidak menekan rasa sakit tetapi untuk menyembuhkannya. Jangan gunakan rebound untuk kembali ke mantan Anda. Ini hanya menciptakan obsesi yang tidak sehat. Sebelum memulai hubungan rebound, pertimbangkan yang berikut:

• Apakah saya akan kembali ke hubungan sebelumnya jika ada kesempatan?
• Apakah saya memasuki hubungan ini karena saya ingin membuat mantan cemburu saya?
• Apakah saya menginginkan orang baru ini supaya saya tidak akan merasakan atau terlihat kesepian?
• Apakah saya akan bahagia hanya jika semua orang menyetujui pilihan hubungan saya?
• Jika Anda telah melakukan ini sebelumnya, pikirkan tentang rebound Anda sebelumnya dan menilai ini: apakah rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda?

Pertanyaan -pertanyaan ini akan membantu Anda menganalisis jika rebound akan membantu Anda mengatasi mantan Anda. Jika jawaban atas salah satu dari pertanyaan ini adalah ya, maka Anda mungkin tidak akan senang dalam rebound. Ini pada akhirnya akan memicu perasaan untuk mantan Anda.

Pointer kunci

• Hubungan rebound adalah hubungan yang dikejar tak lama setelah perpisahan untuk mengalihkan perhatian dari perasaan putus cinta
• Rebound dapat membuat Anda lebih merindukan mantan Anda karena keberadaan dan validitas hubungan berasal dari yang sebelumnya
• Hubungan rebound dapat membantu Anda mengatasi mantan Anda jika hubungan baru adalah hubungan rebound berkualitas tinggi

Mungkin sulit untuk kehilangan perasaan pada seseorang setelah putus cinta. Orang itu kompleks dan karenanya, hubungan rebound tidak selalu bisa menjadi jawaban untuk melupakan mantan. Akses sistem dukungan Anda untuk membantu Anda melalui proses. Memiliki pengalaman baru. Bicaralah dengan teman dan keluarga Anda. Di bonobologi, kami menawarkan panel yang luas dari konselor yang terampil dan berpengalaman untuk membantu Anda melalui proses ini. Ingat, hanya elastik rebound ke bentuk aslinya setelah peregangan. Dan Anda bukan sepotong elastis.

FAQ 

Penelitian memberi tahu kita bahwa 90% hubungan rebound tidak bertahan lebih dari tiga bulan atau melewati tahap kegilaan. Namun, penelitian lebih lanjut telah menunjukkan bahwa hubungan rebound bergerak cepat dan dianggap unik karena karakteristiknya. Jadi, hipotesis biasa tentang hubungan dapat memberikan hasil yang tidak memadai. Tetapi jika Anda bisa membuatnya bekerja, rebound bisa bertahan lama dan menjadi penghargaan.

Ya, itu bisa. Jika Anda menyadari emosi Anda dan dapat memprosesnya dengan sehat, maka rebound dapat membantu Anda sembuh. Melakukan rebound membuat Anda lebih merindukan mantan Anda? Ya, tetapi rebound berkualitas tinggi dapat bertahan lebih lama dari hubungan Anda sebelumnya. Umur panjang dan keberhasilan rebound sangat bergantung pada keintiman emosional dan orang -orang keamanan yang dirasakan dalam hubungan itu.

12 hadiah pernikahan yang menggemaskan untuk penggemar Disney

Kiat dan ide perencanaan pernikahan untuk pernikahan yang sempurna

Ulasan Militer Cupid (2022) - Baca ini sebelum Anda mendaftar