Apakah aturan tidak ada kontak setelah putus pekerjaan? Tanggapan ahli

Tidak ada kerja kontak setelah putus cinta? Jawaban singkatnya adalah ya. Lagipula, aturan tanpa kontak setelah putus adalah strategi psikologis yang telah teruji waktu yang digunakan untuk beralih dari mantan seseorang, atau begitulah yang telah kita diberitahu. Mereka mengatakan bahwa jika Anda menjadi kalkun dingin pada mantan Anda, luangkan waktu untuk memproses perpisahan saja, dan biarkan diri Anda benar -benar berduka, maka patah hati lebih mudah untuk dihadapi.

Tapi apakah itu sesederhana itu? Kami mendengar sesuatu yang semudah ini dan dipenuhi dengan keraguan. Seperti kami, apakah Anda juga sekarang berpikir:

• Berapa lama Anda tidak harus melakukan kontak agar ini berfungsi?
• Dan bagaimana cara kerjanya?
• Apakah itu bekerja sama untuk semua orang?
• Adalah dampak aturan tanpa kontak permanen?

Untuk menjawab pertanyaan -pertanyaan ini, kami berkonsultasi dengan psikoterapis Gopa Khan (Masters in Counseling Psychology, M.Ed.), yang berspesialisasi dalam pernikahan dan konseling keluarga. Dia berbicara kepada kami tentang psikologi aturan tanpa kontak dan manfaatnya dan pengalamannya dengan klien yang dia sarankan mengikuti aturan tanpa kontak. Jadi tanpa basa -basi lagi, mari selami.

Apa aturan tanpa kontak?

Daftar isi

• Apa aturan tanpa kontak?
• Tidak ada kerja kontak dan bagaimana?
  • 1. Tidak ada pekerjaan kontak pada pria?
  • 2. Apakah aturan tanpa kontak bekerja pada wanita?
  • 3. Apakah aturan tanpa kontak berfungsi jika Anda dibuang?
  • 4. Apakah aturan tanpa kontak berhasil jika Anda sudah menikah?
  • 5. Apakah aturan tanpa kontak bekerja dalam hubungan jarak jauh?
• Berapa lama aturan tidak ada kontak setelah putus?
• Jika semua orang berlatih aturan tidak ada kontak setelah putus?
• Tips untuk membantu Anda tidak melakukan kontak dengan mantan Anda
  • Pointer kunci
• FAQ

Jika Anda kebetulan pada bagian ini dan bertanya-tanya apa nama Tuhan yang tidak ada aturan yang tidak ada, izinkan kami untuk memberi Anda sedikit inisiasi ke dalam konsep. Aturan tanpa kontak melibatkan memotong semua ikatan dengan mantan Anda, setelah putus, sebagai cara yang sehat untuk berduka, mengatasi dan menyembuhkan. Tidak ada angka untuk tingkat keberhasilan aturan tanpa kontak yang dapat kita gunakan untuk menganalisis dan memahami kemanjurannya. Tapi rute ini tidak diragukan lagi logis setelah perpisahan yang berantakan dan inilah alasannya.

Jika Anda tetap berhubungan dengan mantan Anda, secara langsung atau tidak langsung, melacak keberadaan mereka, Anda akan merasa sulit untuk melupakan mereka dan melanjutkan, apa dengan pengingat hidup Anda yang konstan dengan mereka dengan mereka. Jika mereka terus -menerus ada di pikiran Anda, bagaimana Anda berencana untuk mengeluarkannya dari pikiran Anda? Di situlah aturan tanpa kontak berguna.

Psikologi aturan tanpa kontak mirip dengan strategi yang kejam tetapi efektif untuk merobek Band-Aid. Tidak ada ruang untuk lebih sedikit kontak atau lebih banyak kontak. Hanya tidak ada kontak!

Bacaan terkait: Bagaimana melewati perpisahan saja?

Ingat: Saat merawat patah hati, kebanyakan orang tergoda untuk menggunakan ini sebagai cara memenangkan kembali mantan. Jika itu niatnya, Anda mungkin bertanya -tanya, “Tidak akan ada kontak untuk mendapatkan mantan saya kembali?"Atau" tidak ada pekerjaan kontak untuk mendapatkan mantan pacar kembali?"Atau" Akankah mantan pacar saya kembali setelah tidak ada kontak?"

Tetapi apakah sehat untuk bermain game pikiran untuk menarik seseorang kembali ke dalam hidup Anda? Apakah ada baiknya fokus pada tanggapan orang lain dan bukan penyembuhan Anda sendiri? Ini adalah bentuk manipulasi dan tidak akan melakukan kebaikan Anda maupun pasangan Anda. Hanya karena aturan tanpa kontak telah membuat mantan seseorang sangat merindukan mereka sehingga mereka kembali, tidak berarti Anda harus mendekatinya dengan niat yang sama.

Tidak ada kerja kontak dan bagaimana?

Kami memiliki kabar baik! Aturan kontak selalu berfungsi. Polos dan sederhana. Mari kita jelaskan caranya. Untuk memulainya, mantan Anda yang putus dengan Anda dapat menghubungi Anda karena dua alasan. Pertama, mereka mungkin merindukanmu dan merasa bersalah. Dan kedua, mereka kehilangan kekuatan untuk mengendalikan Anda dan penasaran untuk mengetahui bagaimana keadaan Anda tanpa mereka.

Tapi yang lebih menarik adalah, bahkan jika mereka tidak menghubungi Anda, tidak ada kontak yang memungkinkan Anda untuk secara alami mengambil kursus yang terbaik untuk Anda. Ingat pepatah "Jika Anda mencintai seseorang membebaskan mereka"? Jika mereka tidak kembali, "Mereka tidak pernah menjadi milikmu". Atau, mungkin selama tidak ada kontak, Anda menyadari bahwa Anda lebih baik tanpa mantan Anda.

Gopa berbagi dengan kami sebuah insiden. “Seorang wanita yang saya konseling telah dibuang oleh pasangannya dan ingin berlatih tidak ada kontak untuk memenangkannya kembali. Pria itu, akhirnya, mulai merindukannya dan kembali. Tapi, pada saat itu, wanita itu tidak yakin bahwa dia menginginkan mantannya kembali. Meskipun dia telah mengikuti aturan ini untuk mendapatkannya kembali, dia sekarang telah berubah pikiran. Dia memperpanjang periode tanpa kontak hanya untuk memastikan bagaimana perasaannya tentang hubungan itu dan jika pria itu benar-benar menyesal. Sejauh yang saya tahu, mereka tidak kembali bersama, ”katanya.

Bukankah cerita itu bermanfaat dalam lebih dari satu cara? Tapi bagaimana Anda bisa membuat aturan tanpa kontak bekerja untuk Anda? Nah, agar berhasil, Anda harus memastikan yang berikut:

• Kedua mitra harus menerima dan berkomitmen untuk itu
• Anda harus meletakkan batas -batas yang ketat satu sama lain dan mulai menghormatinya
• Mintalah orang -orang di sekitar Anda untuk menghormati batasan Anda juga dan untuk tidak "memperbarui" Anda dengan informasi tentang mantan Anda
• Jangan menguntit mantan Anda di media sosial. Ingatlah Anda harus mengeluarkannya dari pikiran Anda
• Lakukan apa pun yang diperlukan untuk menghilangkan kemungkinan menghubungi atau melihat atau mendengar atau menempel pada mantan Anda

Bacaan terkait: 5 tanda aturan tidak ada kontak berfungsi

1. Tidak ada pekerjaan kontak pada pria?

Psikologi pria yang tidak kontak memberi tahu kami bahwa ketika Anda menjadi kalkun dingin pada seorang pria, ia mungkin meluangkan waktu untuk benar-benar membiarkannya meresap. Berbicara kepada bonobologi tentang pikiran pria selama tidak ada kontak, psikoterapis DR. Aman Bhonsle berkata, “Saat mengalami aturan tidak ada kontak, pria itu mungkin mengalami kemarahan, penghinaan, dan ketakutan, kadang -kadang sekaligus.“Ini juga dapat menyebabkan perilaku agresif, yang perlu Anda persiapkan.

Untuk memahami bagaimana seorang pria dapat menanggapi tidak ada kontak, Anda harus memperhatikan fakta bahwa pria cenderung kurang fokus pada patah hati di awal. Mereka tidak membiarkan emosi mereka muncul dan fokus pada merangkul "kebebasan" yang baru mereka temukan. Dampak perpisahan menghantam mereka nanti (katakan beberapa minggu) dan saat itulah mereka mulai memikirkan mantan mereka. Mereka mencari gangguan dalam bentuk hubungan rebound segera setelah itu. Setelah periode 6-8 minggu kebanyakan pria benar-benar membiarkan perpisahan meresap.

Sesuai ini Psikologi Tidak Ada Kontak di Dumper Pria belajar oleh situs web DateTipSlife, 76.5% dari tempat sampah pria menyesal membuang pacar mereka dalam waktu 60 hari. Tetapi, alih -alih menggunakan informasi ini untuk mendapatkan kembali pria Anda, gunakan untuk memprediksi perilakunya dan mempersiapkan diri untuk tanggapan yang terbaik untuk Anda.

2. Apakah aturan tanpa kontak bekerja pada wanita?

Tidak seperti pria, wanita memiliki respons yang sangat putus asa terhadap perpisahan. Tahap awal penuh dengan kecemasan, kesedihan, dan sakit hati bagi kebanyakan wanita. Selama waktu ini, jauh lebih mudah bagi mereka untuk ingin menguntit mantan mereka atau memohon kepada mereka untuk kembali atau membiarkan pasangan mereka kembali dalam hidup mereka. Seiring waktu, seorang wanita menjadi jauh lebih tangguh. Jika Anda seorang wanita, ketahuilah bahwa psikologi wanita tidak ada kontak memberi tahu kami bahwa itu hanya akan menjadi lebih mudah dan lebih baik dengan waktu.

“Seorang wanita, yang sedang dalam pernikahan yang kasar, menjangkau saya untuk meminta bantuan. Dia adalah ibu rumah tangga dan tidak bisa pergi karena anak -anak. Tapi dia akhirnya mengumpulkan keberanian dan pindah dari pernikahannya yang berusia 15 tahun. Dia berpikir bahwa dia tidak akan pernah bertahan hidup tanpa suaminya ketika dia baru saja mulai. Menjadi lebih mudah baginya dari waktu ke waktu, ”kata Gopa.

Ini adalah kontak tanpa kontak 30 hari setelah perpisahan. Tetapi fase tanpa kontak telah memberinya keberanian yang belum pernah dia miliki sebelumnya. Untuk pertama kalinya dalam hidupnya, dia membela dirinya sendiri dan mengubah hidupnya sepenuhnya.

3. Apakah aturan tanpa kontak berfungsi jika Anda dibuang?

Dari dua mitra, biasanya satu memutuskan untuk menarik steker pada hubungan sementara yang lain dibiarkan berurusan dengan keputusan yang tidak dapat mereka kendalikan. Orang yang putus telah melalui proses putus secara mental. Jadi, lebih mudah bagi orang itu. Tetapi bagi pasangan yang dibuang - baik itu perpisahan atau perceraian - ini mengejutkan. Mereka secara alami membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh darinya.

Jika Anda telah dibuang, Anda mungkin merasakan keinginan untuk memohon kepada pasangan Anda untuk membawa Anda kembali. Anda mungkin berpikir bahwa tidak ada kontak yang akan membuat mereka merindukan Anda dan memikirkan kembali keputusan mereka. Tetapi melihat opsi ini dengan motif tersembunyi untuk menarik mantan Anda kembali ke dalam hidup Anda hanya menunjukkan bahwa Anda mungkin menderita masalah kodependensi dan harga diri yang rendah.

Tidak ada jaminan bahwa mantan Anda ingin memberikan hubungan lain. Dalam kebanyakan kasus, sebagai pasangan yang dibuang, tidak banyak di tangan Anda sendiri selain menjaga kesehatan mental Anda dan memulai proses penyembuhan. Inilah sebabnya mengapa tidak ada kontak adalah taruhan terbaik Anda.

4. Apakah aturan tanpa kontak berhasil jika Anda sudah menikah?

Aturan tanpa kontak dapat membantu jika Anda menikah dan telah menyaksikan fase krisis perkawinan. Mengambil cuti mungkin sangat berharga bagi orang -orang di ambang perceraian. Mereka dapat memutuskan untuk pergi untuk konseling atau terapi setelah periode tanpa kontak selesai dan bahkan menyadari bahwa mereka mungkin memiliki kesempatan bersama. Dan itu bukan hal yang buruk.

Bahkan jika seseorang ingin secara permanen menjauh atau memutuskan hubungan atau secara hukum menceraikan orang yang beracun yang secara negatif mempengaruhi kesehatan mental mereka, kasar, atau seorang pecandu, maka sangat penting bahwa mereka menghentikan hubungan dan bukan melihat ke belakang. Jadi, aturan tanpa kontak berfungsi bahkan ketika seseorang berusaha menjauh dari hubungan yang kasar dan mantan beracun.

Bacaan terkait: Semoga Anda tidak melakukan 10 hal lucu ini setelah putus cinta ..

5. Apakah aturan tanpa kontak bekerja dalam hubungan jarak jauh?

Terkadang fenomena polos "ketidakhadiran membuat hati tumbuh lebih cepat" bekerja untuk orang -orang selama masa -masa bergejolak dalam hubungan mereka. Hidup di tempat yang sama membuatnya sulit untuk keluar dari kepala Anda dan melihat hidup Anda secara objektif. Lihatlah cerita ini berbagi GOPA.

“Pasangan yang sudah menikah datang kepada saya karena mereka merasa pernikahan mereka ada di atas batu dan bertanya -tanya apakah konseling hubungan dapat membantu mereka menyelamatkannya. Kemudian setelah beberapa hari, pria itu menemukan pekerjaan baru yang mengharuskannya untuk pindah. Mereka memutuskan untuk menggunakan ini sebagai kesempatan untuk berlatih tidak ada kontak dalam hubungan mereka. Itu membantu mereka menempatkan berbagai hal ke dalam perspektif. Mereka tidak berinteraksi selama berbulan -bulan dan menyadari semua kesalahan hubungan yang telah mereka buat. Jadi setelah sekitar enam bulan, mereka saling memutuskan untuk tidak mengajukan perceraian."

Selain memungkinkan orang untuk kembali bersama, jarak juga memberi pasangan kesempatan untuk istirahat yang bersih dan benar -benar menilai jika mereka benar -benar bahagia satu sama lain atau hanya bersama -sama melalui kekuatan kebiasaan dan kodependensi. Jarak jauh dalam kasus seperti itu dapat membantu pasangan yang rusak dalam bergerak maju alih -alih mendapatkan mantan kembali. Mengambil kesempatan itu untuk mengubah kota untuk bekerja mungkin ide yang bagus jika Anda ingin melupakan mantan Anda.

Bacaan terkait: 7 hal yang tidak ada yang memberi tahu Anda tentang perpisahan

Berapa lama aturan tidak ada kontak setelah putus?

Hubungan yang berbeda membutuhkan jadwal kontak yang berbeda. Biasanya, pasca -BREAKUP, kedua pasangan membutuhkan waktu - biasanya mulai dari 6 bulan hingga satu tahun, tergantung pada seberapa emosional mereka - untuk saling melampaui. Tetapi sebagai aturan praktis, para ahli sering menyarankan periode tidak ada kontak minimum 30-60 hari sebelum melanjutkannya, hanya jika diperlukan, untuk mendapatkan beberapa perspektif tentang perpisahan dan benar-benar sembuh darinya.

Beberapa bulan pertama awal sulit, terlebih lagi jika Anda berbagi kelas atau tempat kerja yang sama dan bertemu satu sama lain setiap hari. Tetapi seiring waktu, menjadi semakin mudah untuk mengikuti aturan tanpa kontak karena pikiran menerima fakta bahwa hubungan telah berakhir.

Mempraktikkan aturan kontak tanpa kontak 30 hari (beberapa bahkan menyarankan 60) memberi seseorang jendela untuk menangani perubahan hidup yang tiba-tiba ini, menghabiskan waktu dalam damai memahami apa yang mereka inginkan, dan kemudian memutuskan tindakan masa depan mereka di masa depan mereka. Sedikit sulit untuk mencapai 'blok' di profil Instagram mereka atau menghapus nomor mereka dari ponsel Anda, Anda akan berterima kasih kepada kami nanti ketika Anda menyadari manfaat luar biasa dari memblokir mantan Anda dan mempraktikkan aturan tanpa kontak setelah perpisahan baru-baru ini.

Jika semua orang berlatih aturan tidak ada kontak setelah putus?

Setiap orang dapat memperoleh manfaat dari aturan tanpa kontak dengan satu atau lain cara, mengingat aturan tersebut memungkinkan Anda waktu untuk berpikir, dan perspektif, persis seperti yang dilakukan pelatih hubungan. Tapi, yang dikatakan, ada berbagai jenis perpisahan karena ada berbagai jenis hubungan. Dan tidak ada kontak mungkin bukan kemungkinan bagi semua orang.

Ada beberapa skenario di mana aturan tanpa kontak setelah putus tidak hanya sulit tetapi tidak mungkin untuk dipraktikkan. Pasangan berikut harus menemukan jalan mereka di sekitar aturan ini, dan menjadi kreatif dengan batasan mereka, untuk memanfaatkan manfaatnya:

• Co-parents: Memotret semua kontak mungkin tidak layak jika terjadi perpisahan pernikahan dengan anak -anak di gambar. Ini bisa menjadi jenis putus yang sulit karena kebanyakan pasangan sibuk berurusan dengan hak tahanan, hak kunjungan, sejumlah besar dokumen, dll. Pasangan seperti itu tidak punya pilihan selain saling berhubungan. Keadaan ini sangat menyusahkan. Dalam kasus seperti itu, satu -satunya jalan keluar adalah mengambil langkah lain untuk mengatasi mantan sambil juga menampilkan kematangan yang paling besar dalam mempertahankan persamaan fungsional yang sehat dengan mereka.

• Rekan kerja/teman sekelas: Setelah putus dengan seseorang, jika Anda terus melihatnya di perguruan tinggi atau bekerja, sulit untuk mengatasinya. Dengan pasangan yang sangat muda, semakin sulit karena masyarakat dekat mereka tidak mengakui hubungan mereka sama serius dan karenanya memperlakukan perpisahan juga sebagai tidak serius. Pasangan seperti itu harus lebih rajin untuk memperjelas bahwa mereka sedang mempraktikkan aturan tanpa kontak dan bahwa mereka mengharapkan kerja sama

Dalam kasus pernikahan, perceraian menempatkan segel finalitas pada pemisahan. Namun, dalam kasus hubungan romantis, perpisahan menimbulkan tantangan yang berbeda dari batas -batas kabur dan mungkin ada banyak dorongan dan tarik sesudahnya. Terkadang orang putus dan kembali bersama lagi beberapa kali. Dan hubungan -hubungan itu bisa menjadi sangat beracun dan taruhan terbaik Anda untuk keluar dari mereka adalah membatasi kontak sebanyak mungkin.

Bacaan terkait: Bagaimana melanjutkan saat Anda masih jatuh cinta dengan mantan Anda?

Tips untuk membantu Anda tidak melakukan kontak dengan mantan Anda

GOPA berbagi pengalamannya dengan menasihati kliennya untuk mempraktikkan aturan tanpa kontak, “Saya memberi tahu klien saya untuk menghindari kontak dengan mantan mereka. Namun, kebanyakan dari mereka menguntit mereka di media sosial. Atau mereka mencoba mencari tahu detail tentang kehidupan satu sama lain melalui teman bersama. Beberapa mantan masih bertemu satu sama lain di perguruan tinggi atau di tempat kerja. Seperti yang Anda ketahui, sulit untuk mengatasi seseorang yang Anda lihat setiap hari."

Di dunia sekarang ini, tidak ada kontak tidak mudah. Sama sekali. Di sana! Kami mengatakannya. Berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu Anda dalam perjalanan ini:

• Pikirkan mengapa: Hal pertama, jaga niat Anda tetap jelas dan kuat. Ketika Anda mulai kehilangan mantan Anda dan mendapati diri Anda turun ke lubang kelinci yang sama dan kerinduan, bertanya pada diri sendiri, “Apa yang ingin saya capai dari ini?" akan membantumu
• Simpan tentang diri Anda: Jangan buat ini tentang mantan Anda. Anda tidak akan melakukan kontak untuk menyelamatkan diri Anda kesulitan melawan pikiran mereka ketika mereka terus -menerus ada di pikiran Anda dan tidak bermain -main dengan mereka
• Tidak ada media sosial: Jangan biarkan mereka mengakses Anda dalam bentuk apa pun. Jangan memudahkan Anda untuk mencapainya saat Anda merasa lemah. Blokir mereka. Hapus nomor mereka dari ponsel Anda
• Fokus pada hubungan lain: Mengambil perhatian Anda dari mantan Anda ke orang -orang penting lainnya dalam hidup Anda bisa sangat membantu
• Perawatan diri: Inilah saatnya untuk fokus pada kebahagiaan Anda dan terlibat dalam beberapa TLC dan cinta diri. Baca selengkapnya. Mengejar hobi lama atau baru. Latihan. Makan lebih baik. Bepergian. Atur ulang furnitur Anda
• Jauhi rebound: Perlakukan ini sebagai peringatan yang adil bahwa dengan gangguan kami tidak berarti rebound. Cobalah untuk menjauh dari mengganggu diri sendiri dengan melompat ke hubungan romantis baru. Itu tidak adil bagi Anda atau orang baru dalam hidup Anda

Pointer kunci

• Tidak ada kontak berarti Anda berhenti menghubungi mantan Anda dan memotongnya sepenuhnya untuk waktu yang singkat, katakanlah 30-60 hari, sampai Anda merasa siap dan memiliki kepercayaan diri untuk membuat keputusan yang sehat untuk Anda
• Melakukan ini penting karena membantu Anda berhenti memikirkan mereka sepanjang waktu, menempatkan Anda dalam kondisi mental yang lebih baik dan membuat lebih dari mantan Anda lebih mudah
• Menggunakan aturan ini untuk memanipulasi mantan Anda agar kembali tidak sehat. Anda harus jujur ​​dengan niat Anda untuk membantu Anda dalam jangka panjang
• Aturan tidak ada kontak berfungsi untuk semua orang, meskipun mungkin sulit bagi pasangan yang sudah menikah, sekarang mencari pemisahan, yang bersama-sama atau memiliki tanggungan dan kewajiban tambahan lainnya. Ini juga bisa sulit bagi rekan kerja dan sesama siswa yang menghabiskan waktu bersama tidak dapat dinegosiasikan
• Untuk tetap kuat dalam perjalanan ini, Anda harus memikirkan mengapa dan menyimpannya tentang diri Anda sendiri

Jika Anda masih belum memutuskan apakah Anda harus berlatih tidak ada kontak dengan mantan pacar/mantan pacar, atau khawatir, “tidak ada pekerjaan kontak?”, Luangkan waktu Anda untuk memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan. Mungkin sulit untuk menjauhkan diri dari mantan Anda, tetapi itu masih bisa menjadi hal terbaik untuk Anda. Tetaplah berpikiran terbuka dan pikirkan kesejahteraan Anda dan Anda akan tahu apa yang harus dilakukan.

Tetapi sampai saat itu, kami sangat menyarankan menghindari mantan Anda jika Anda bisa. Jika perpisahan sangat sulit bagi Anda dan Anda merasa sulit untuk mengelola emosi Anda selama periode ini, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan konselor pemisahan. Jika Anda perlu menghubungi satu, panel ahli bonobologi ada di sini untuk membantu Anda.

FAQ

Tingkat keberhasilan aturan ini biasanya hampir setinggi 90% karena orang yang telah putus akan menghubungi Anda karena salah satu dari dua alasan. Pertama, mereka mungkin merindukan Anda dan merasa bersalah, dan kedua, mereka merindukan memiliki kekuasaan atas Anda dan ingin tahu bagaimana Anda melakukannya tanpa mereka.

Biasanya, minimal 30 hari hingga 60 hari. Itu bisa memperpanjang hingga satu tahun juga. Tetapi karena tidak ada aturan yang sulit dan cepat tentang berapa lama Anda harus tetap di luar kontak, Anda mungkin harus menempelkannya berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk bekerja.

Ya, tidak ada kontak setelah perpisahan membantu memproses kesedihan dan menempatkan hal -hal dalam perspektif. Anda akan berada dalam ruang emosional yang lebih baik untuk menilai jika Anda ingin pindah atau jika Anda ingin kembali dengan mantan Anda jika mereka menghubungi Anda.

Banyak orang bertanya, “Tidak akan ada kontak jika dia kehilangan perasaan untuk saya dan saya ingin membawanya kembali?“Ini bisa berjalan baik tergantung pada situasinya. Banyak waktu, Dumper akhirnya menghubungi dumpee setelah periode tanpa kontak. Ini wajar karena Dumper mungkin terasa tidak berdaya.

11 Tips Untuk Menangani Kesepian Setelah Putus dan Temukan Dukungan

15 Tanda Sederhana Mantan pacar Anda ingin Anda kembali

Bagaimana melanjutkan saat perpisahan menghantam