Percakapan dengan Dos dan Don'ts Anda

Komunikasi tidak diragukan lagi salah satu bagian tersulit dari mempertahankan pernikahan yang sehat. Seiring berlalunya waktu, pasangan menjadi terbiasa satu sama lain dan berasumsi bahwa rekan mereka memahami bagaimana perasaan mereka setiap saat. Pasangan juga cenderung menghindari subjek tertentu untuk menghindari pertarungan atau percakapan yang sulit. Wajar untuk menghindari konflik, tetapi kadang -kadang menghindari konflik di sini dan sekarang mengarah pada konflik yang lebih besar di jalan.

Ada banyak lubang yang biasanya hadir dalam percakapan dalam pernikahan apa pun yang dapat diusir. Tetapi dengan setiap lubang yang ada dalam komunikasi pasangan yang sudah menikah, ada banyak cara untuk memberikan informasi itu. Ini bisa menjadi bidang yang rumit untuk dinavigasi, dengan ranjau darat menunggu kesalahan langkah Anda berikutnya dalam bentuk argumen atau komentar yang dilakukan dengan cara yang salah.

Mari kita periksa beberapa dos dan tidak tentang bagaimana Anda harus berbicara dengan pasangan Anda. Tidak ada salahnya untuk meningkatkan kebiasaan komunikasi Anda, jadi sadarilah kesalahan dengan cara Anda saat Anda membacanya.

Lakukan: berkomunikasi lebih banyak tentang hal positif daripada negatif

Saya tahu, ini sepertinya tidak punya otak, tetapi sangat halus sehingga banyak orang membuat kesalahan hanya berbicara ketika mereka memiliki sesuatu yang negatif untuk dibagikan. Gunakan kata -kata Anda dengan cara yang penuh kasih dan gratis sebanyak mungkin. Beri tahu istrimu bahwa dia terlihat bagus dengan jeans itu. Beri tahu suamimu bahwa dia terlihat tampan hari ini. Beri tahu pasangan Anda betapa Anda menghargainya.

Jika Anda berbicara kepada pasangan Anda tentang hal -hal positif lebih sering, mereka mungkin akan mendengarkan dan menghormati apa yang harus Anda katakan jika Anda ingin menyatakan ketidaksenangan Anda dengan sesuatu. Jika Anda hanya menjengkelkan mereka tentang bagaimana mereka mengacaukannya, mereka akan mulai menyetel Anda.

Jangan: Memiliki subjek yang "terlepas"

Jika ada sesuatu dari Anda atau masa lalu pasangan yang terlarang, itu bisa menjadi awan gelap atas hubungan Anda saat ini. Salah satu keistimewaan menikah dengan seseorang yang Anda cintai adalah Anda dapat berbagi terbuka dan jujur ​​tanpa takut dihakimi.

Memberikan topik atau percakapan label "off limit" membuatnya tampak seperti ada kebenaran yang buruk atau rahasia yang tidak ingin dibicarakan seseorang. Hindari kesenjangan dalam percakapan ini sehingga kerahasiaan tidak membanjiri hubungan dan menyebabkan keretakan di kemudian hari.

Lakukan: Bagikan kritik Anda dengan cinta

Jika Anda tidak senang dengan bagaimana pasangan Anda berperilaku atau bagaimana mereka berbicara dengan Anda, mendekati percakapan dari tempat yang hangat dan penuh kasih. Agar percakapan menjadi yang produktif, Anda tidak bisa berteriak, berteriak, dan menghina karakter pasangan Anda.

Menyajikan kritik Anda sebagai salah satu tindakan mereka, bukan salah satu karakter mereka. Mereka perlu tahu bahwa Anda masih mencintai orang itu, Anda hanya tidak menghargai hal yang mereka lakukan atau kata -kata yang mereka katakan. Ini perbedaan yang halus, tetapi menyerang identitas mereka akan menggagalkan percakapan.

Contoh:

Kritik karakter: “Kamu brengsek."

Kritik tindakan: “Kamu bertingkah seperti a berengsek."

Perubahan kecil itu adalah cara yang lebih penuh kasih dan penuh hormat untuk berbicara dengan ketidakpuasan Anda. Selalu serang aksi, bukan orang yang melakukannya.

Percakapan dalam pernikahan antara pasangan adalah urusan yang cukup rumit. Penempatan yang salah atau penggunaan kata -kata dapat membuat perbedaan besar dan berkontribusi terhadap peningkatan masalah sepele menjadi perselisihan yang berkepanjangan antara pasangan. Pilihan kata yang buruk selama percakapan sering bertindak sebagai katalis untuk perceraian.

Dalam pernikahan, Anda harus waspada tentang apa dan bagaimana Anda berbicara.

Jangan: Bawa percakapan agresif pada waktu yang salah

Akan ada saat -saat dalam pernikahan Anda bahwa Anda perlu memiliki hati ke hati dengan pasangan Anda. Jika mereka melakukan sesuatu yang salah, buat catatan mental tentang pelanggaran itu, dan kemudian angkat pada saat emosi tidak berjalan tinggi dan Anda berdua akan punya waktu untuk berbicara. Hal yang paling manusiawi untuk dilakukan adalah bereaksi terhadap kesalahan mereka segera, tetapi itu sering tidak menyelesaikan masalah. Tunggu sampai Anda berdua memiliki kepala yang level dan dapat mendiskusikan masalah seperti orang dewasa.

Juga, jangan memunculkan percakapan yang membutuhkan waktu untuk berkembang karena Anda berdua kehabisan pintu untuk bekerja atau pertunangan lainnya. Ini hanya meninggalkan cliffhanger untuk percakapan dalam pernikahan yang bisa menjadi lebih buruk seiring berjalannya waktu. Pastikan Anda memilih titik waktu ketika Anda bisa duduk dan jujur ​​dan terbuka tanpa takut kehabisan waktu.

Lakukan: pemaaf

Pernikahan adalah komitmen seumur hidup, dan ini akan dipasangkan dengan banyak perselisihan. Setelah masalah disajikan dari Anda atau pasangan Anda, bekerja menuju pengampunan. Memegang dendam mungkin tampak seperti strategi yang baik, tetapi berapa lama Anda bersedia berpegang pada fakta bahwa dia mengatakan sesuatu yang berarti tentang ibumu? Berapa lama Anda bersedia duduk dengan fakta bahwa dia memberi tahu Anda bahwa Anda bisa menurunkan berat badan?

Itu tidak layak.

Marah, marah, dan jujur ​​tentang bagaimana pasangan Anda membuat Anda merasa, dan kemudian disengaja tentang memaafkan orang itu. Pengampunan tidak hanya membebaskan mereka dari rasa bersalah, tetapi juga membebaskan Anda dari stres dan kecemasan yang datang dengan dendam itu.

Juga, menyimpan dendam untuk waktu yang lama dapat benar -benar dapat membayangi keraguan atas percakapan dalam pernikahan antara pasangan.

Jangan: Asumsikan bahwa pasangan Anda adalah pembaca pikiran

Tentu, Anda telah menikah selama 25 tahun, tetapi itu tidak berarti bahwa salah satu pihak dapat menggunakan telepati untuk melihat di dalam pikiran orang lain. Jika Anda memiliki sesuatu yang ada di pikiran Anda, dan pasangan Anda tidak mengambilnya, langsung.

Sekali lagi, penyajian percakapan dalam pernikahan apa pun harus dilakukan dengan cara yang peduli sehingga kedua pasangannya tidak menjadi defensif dalam menanggapi. Tapi jangan duduk, rebus, dan menyesali pasangan Anda karena mereka tidak mengambil suasana hati Anda.

Angkat bicara. Sering. Jangan menunggu mereka untuk membuka Anda dan mengintip ke dalam otak Anda. Anda perlu membuat bola bergulir ketika datang ke percakapan yang menurut Anda perlu terjadi. Anda mungkin berpikir bahwa jika mereka cukup mencintaimu, mereka harus bisa tahu apa yang terjadi di antara telinga Anda. Tapi dalam kenyataannya, jika Anda mencintai mereka Cukup, Anda akan membantu mereka dan memberi tahu mereka apa yang terjadi. Ini cara terbaik untuk menghindari kebencian dari kedua belah pihak. Gunakan mulut Anda itu!