9 bendera merah diam dalam suatu hubungan yang tidak dibicarakan orang

Cinta, kepercayaan, rasa hormat, dan komunikasi yang baik adalah dasar dari ikatan yang sehat. Tanpa elemen -elemen ini, suatu hubungan tidak ada lagi. Jika Anda merasakan persamaan Anda dengan pasangan Anda menuju ke arah yang tidak sehat, ambil langkah mundur dan catat beberapa bendera merah diam dalam suatu hubungan. Ini adalah tanda -tanda peringatan yang biasanya menunjukkan diri mereka pada awal, tetapi diabaikan oleh sebagian besar pasangan karena mereka tampil sebagai masalah sepele yang tidak membutuhkan banyak perhatian.

Sebuah studi menyimpulkan bahwa sementara validasi dan negosiasi penting untuk resolusi konflik dalam suatu hubungan, “strategi yang intens secara emosional” juga dapat terbukti bermanfaat dalam beberapa kasus. Kita semua sadar akan bendera merah yang jelas seperti kontrol berlebihan atas pasangan, pelecehan, kurangnya rasa hormat, manipulasi, dan kecemburuan yang ekstrem, untuk beberapa nama. Tapi apa arti bendera merah diam dalam suatu hubungan? Untuk menjawab pertanyaan ini dan memahami apa itu bendera merah diam dalam seseorang atau hubungan, kami berbicara dengan konsultan psikolog Jaseena Backer (MS Psychology), yang merupakan ahli jenis kelamin dan manajemen hubungan.

9 bendera merah diam dalam suatu hubungan yang tidak dibicarakan orang

Daftar isi

• 9 bendera merah diam dalam suatu hubungan yang tidak dibicarakan orang
  • 1. Pasangan Anda sering memberi tahu Anda betapa buruknya mereka dalam hubungan
  • 2. Bendera merah diam dalam suatu hubungan --gging
  • 3. Pasangan Anda selalu terlambat
  • 4. Hubungannya bergerak terlalu cepat
  • 5. Pasangan Anda bingung tentang perasaan mereka
  • 6. Bendera merah pada seseorang - ledakan marah
  • 7. Sering berbohong
  • 8. Kencan malam jarang, Anda hanya berbicara saat itu penting
  • 9. Anda menghindari diskusi yang sulit dan jangan mengekspresikan diri
  • Pointer kunci

Menurut Jaseena, “Bendera merah diam dalam suatu hubungan adalah mereka yang tidak jelas atau menggelegar seperti yang generik seperti pelecehan, manipulasi, dan pencahayaan gas. Mereka tidak terlihat tetapi beracun seperti bendera merah generik. Bendera merah diam atau terselubung bisa membingungkan karena Anda tidak dapat benar -benar mengarahkan jari dan mengatakan bahwa pasangan Anda secara emosional tidak tersedia atau kasar. Bendera merah seperti itu termasuk tidak berterima kasih atau meminta maaf, terlalu keparahan, mengharapkan Anda menjadikannya prioritas Anda tetapi tidak melakukan hal yang sama sebagai imbalannya, dan memberi Anda ancaman atau ultimatum."

Bendera merah yang diam dalam suatu hubungan adalah mereka yang telah ada sejak awal tetapi tidak diberikan pentingnya, karena mereka biasanya dipandang sebagai kekurangan kecil yang diterima seseorang pada pasangan. Orang -orang terus bersama mitra seperti itu karena mereka merasa dapat berkompromi dan mengabaikan bendera merah ini dengan menyeimbangkan mereka dengan cinta dan kasih sayang bahwa pasangan mereka mengherankan mereka.

Bendera merah halus pada pria atau wanita adalah indikator ketidakcocokan yang ada antara pasangan dan dapat meramalkan kesehatan dan umur panjang suatu hubungan. Jika Anda dapat mengenali bendera merah yang sunyi pada wanita atau pria yang Anda kencani, Anda akan dapat mengatasinya, bekerja sama untuk menyingkirkan elemen -elemen itu, dan membangun hubungan yang sehat dengan mereka. Berikut adalah 9 bendera merah diam dalam suatu hubungan yang tidak dibicarakan orang tetapi harus:

1. Pasangan Anda sering memberi tahu Anda betapa buruknya mereka dalam hubungan

Jika orang yang Anda cintai dan ingin bersama selalu bercanda tentang seberapa buruk mereka dalam hubungan atau bagaimana mereka akan membuat pasangan yang mengerikan karena mereka bukan 'materi hubungan', maka hal pertama yang harus Anda ketahui adalah bahwa itu bukan a candaan. Sebaliknya, ini adalah tanda peringatan bagi Anda untuk berlari sejauh mungkin dari orang ini. Itu salah satu bendera merah diam dalam hubungan yang tidak ada yang membicarakan atau menyembunyikannya di bawah pakaian humor.

Jaseena menjelaskan, “Jika pasangan Anda terus mengatakan bahwa mereka bukan orang yang tepat untuk Anda, atau bukan orang yang tepat untuk melakukan atau melekat secara emosional, ketahuilah bahwa perilaku semacam ini adalah lereng yang licin. Itu adalah bendera merah diam yang tidak berkomitmen kepada Anda (atau bahwa mereka tidak mampu berkomitmen kepada siapa pun) dan bahwa hubungan itu hanya akan menyebabkan kekecewaan di masa depan."

Ketika seseorang mengatakan bahwa mereka payah dalam hubungan, itu adalah petunjuk yang jelas tentang rasa sakit yang mungkin Anda alami di masa depan. Ini adalah salah satu 'lelucon' yang harus Anda anggap serius, terutama pada tahap awal hubungan ketika semuanya terasa seperti mimpi dan Anda hanya ingin mengedepankan kaki terbaik dan mengabaikan semua bendera merah dari hubungan yang tidak sehat. Ini bisa menjadi pola perilaku yang pasangan Anda dapatkan dengan menggunakan lelucon itu nanti sebagai alasan "Saya katakan bahwa saya buruk dalam hal itu" untuk mengakhiri hubungan.

Bacaan terkait: Cara Berhati -hatilah dengan Hubungan Bendera Merah - Ahli memberi tahu Anda

2. Bendera merah diam dalam suatu hubungan --gging

Menurut kamus.com, mengesampingkan seseorang menyiratkan “praktik memberikan pujian yang di -backhand dan umumnya membuat komentar yang mengungkapkan ketidakpedulian terhadap orang lain (biasanya seorang wanita) dalam upaya merayu orang tersebut.Sebuah studi oleh Pusat Nasional Informasi Bioteknologi menyimpulkan bahwa kritik yang bermusuhan secara negatif mempengaruhi fungsi suatu hubungan dan menawarkan lebih sedikit kepuasan bagi mereka yang terlibat.

Ini adalah salah satu bendera merah yang paling diabaikan pada seseorang. Negging adalah taktik manipulasi di mana seseorang menggunakan pujian atau komentar backhand untuk menghina pasangan mereka atau membuat mereka merasa mereka tidak cukup baik. Ini adalah teknik genit yang digunakan untuk menyerang harga diri dan kepercayaan diri mereka sebelum merayu atau mengekspresikan minat romantis pada mereka.

Jaseena menjelaskan, “Amati jika pasangan Anda membuat Anda merasa seperti Anda tidak cukup baik. Apakah mereka selalu membandingkan Anda dengan orang lain? Apakah mereka membuat Anda merasa seperti Anda tidak layak untuk dicintai? Jika pasangan Anda membuat Anda merasa tidak pantas mendapatkannya, itu adalah bendera merah. Jika mereka membuat Anda merasa tidak aman dan kemudian membuat Anda merasa seperti Anda membutuhkan validasi atau persetujuannya, itu adalah salah satu bendera merah yang diam dalam suatu hubungan yang tidak boleh Anda abaikan."

Pernyataan seperti "kamu gemuk tapi tampan", "kamu terlihat cantik. Saya tidak pernah berpikir Anda bisa melakukannya dengan jenis tubuh itu "," Anda berkendara dengan baik untuk seorang wanita ", atau" Selamat atas promosi! Saya terkejut Anda bergaul dengan bos Anda "adalah contoh dari afgging atau" kritik konstruktif "karena manipulator suka menyebutnya secara salah menyebutnya. Tujuannya adalah untuk melukai harga diri Anda dan membuat Anda merasa seolah-olah Anda membutuhkan persetujuan pasangan Anda. Jangan abaikan karena itu adalah sifat beracun dan bentuk manipulasi.

3. Pasangan Anda selalu terlambat

Menjadi terlambat adalah salah satu bendera merah diam dalam suatu hubungan yang bahkan tidak dianggap sebagai masalah untuk ditekankan. Tapi itu harus. Jika ada alasan asli pasangan Anda terlambat, itu bisa dimengerti. Mungkin mereka ketiduran suatu hari, mengalami hari yang sibuk di tempat kerja, atau keadaan darurat keluarga untuk diurus. Mungkin ada beberapa alasan lain, bahkan terkait dengan kesehatan mental mereka, dan itu benar -benar dapat dimengerti. Tetapi jika itu menjadi pola berulang, Anda memiliki masalah.

Terlambat secara konsisten dan tidak menunjukkan penyesalan itu tidak sopan dan menunjukkan bahwa pasangan Anda mungkin kehilangan minat dalam hubungan tersebut. Ini, lebih sering daripada tidak, pilihan, dan mengungkapkan sikap acuh tak acuh terhadap pasangan Anda. Ini tidak hanya menunjukkan bahwa Anda tidak menghargai atau menghormati waktu pasangan Anda tetapi juga berbau kurang usaha dari ujung Anda untuk menghormati rencana yang Anda berdua buat.

Jika pasangan Anda tidak dapat melakukan upaya minimum untuk muncul tepat waktu, apakah Anda yakin mereka akan berupaya membuat hubungan itu berhasil? Apakah Anda yakin mereka tertarik pada Anda seperti Anda? Jika mereka tidak dapat menghormati waktu dan upaya Anda (yang merupakan dasar dalam suatu hubungan), apa yang membuat Anda berpikir mereka menghormati Anda sebagai seorang individu? Itu salah satu bendera merah dari hubungan yang tidak sehat yang tidak boleh diabaikan.

4. Hubungannya bergerak terlalu cepat

Menurut Jaseena, “Jika suatu hubungan bergerak terlalu cepat, itu berarti bahwa Anda mungkin tidak memberikan semua hal ini sebuah pemikiran. Pasangan Anda mungkin telah masuk ke dalam hubungan sehingga Anda tidak punya waktu untuk berpikir apakah Anda telah membuat keputusan yang tepat atau tidak. Anda mungkin tidak memiliki kesempatan untuk memahami atau menganalisis apa yang terjadi atau mengapa itu terjadi begitu cepat."

Rasanya senang melihat romansa angin puyuh sampai pada kesimpulannya yang bermanfaat dalam film. Tetapi ketika Anda dihadapkan dengan hubungan yang bergerak cepat dalam kehidupan nyata, selalu disarankan untuk mengambil langkah mundur dan menganalisis perasaan Anda. Ketika segala sesuatunya bergerak terlalu cepat, orang cenderung mengabaikan bendera merah yang sunyi dalam suatu hubungan dan tidak dapat melihat sisi yang lebih buruk dari pasangan mereka karena mereka masih mengendarai cinta yang tinggi. Intensitas daya tarik terlalu tinggi untuk mereka pahami jika mereka benar -benar jatuh cinta atau bahkan kompatibel dengan pasangan mereka.

Kami tidak mengatakan semua roman angin puyuh gagal tetapi bergerak terlalu cepat dalam suatu hubungan bisa menjadi bendera merah diam yang tidak Anda lihat datang. Romansa seperti itu cenderung gagal secepat mereka mulai. Anda berpikir bahwa hubungan itu akan selalu memiliki intensitas dan cinta yang sama tetapi faktanya adalah Anda terburu -buru dengan orang yang hampir tidak Anda kenal. Anda mungkin merasa seperti mimpi yang menjadi kenyataan tetapi yang terbaik adalah mengambilnya dengan lambat dan mencurahkan waktu untuk mengenal satu sama lain daripada melompat pada hubungan atau kereta musik perkawinan.

Bacaan terkait: Kapan fase bulan madu berakhir? 15 tanda yang harus diperhatikan

5. Pasangan Anda bingung tentang perasaan mereka

Ini adalah salah satu bendera merah utama pada seseorang. Jaseena berkata, “Sebelum sampai pada kesimpulan apa pun, selalu tanyakan pada diri sendiri -“ Apakah Anda merasa bingung tentang komitmen pasangan Anda? Apakah tindakan pasangan Anda membuat Anda bingung tentang status hubungan Anda?"Jika jawabannya adalah ya, maka ini adalah bendera merah diam dalam hubungan yang mungkin tidak dirasakan pasangan Anda dengan cara yang sama seperti yang Anda rasakan untuk mereka. Mereka bingung tentang perasaan mereka terhadap Anda."

Mereka bisa secara emosional tidak tersedia, takut komitmen, meremehkan roti, mengambil rencana masa depan Anda dengan santai, atau tidak menunjukkan minat dalam hubungan tersebut. Jaseena menjelaskan lebih lanjut, “Jika pasangan Anda selalu berbicara di masa sekarang dan menolak untuk menghibur pembicaraan apa pun yang berkaitan dengan pernikahan atau membangun masa depan bersama, maka jelas bahwa mereka tidak ingin bersama Anda untuk jangka panjang. Ini adalah tanda yang jelas bahwa mereka tidak ingin berkomitmen untuk Anda untuk selamanya."

Jika Anda menghargai hubungan, Anda akan berbicara tentang kursus yang diperlukan di masa depan, tetapi jika pasangan Anda tidak tertarik, itu adalah salah satu bendera merah halus dalam diri pria atau wanita. Jika mereka menghindari berbicara tentang masa depan hubungan, mereka bahkan mungkin ingin segera berakhir.

6. Bendera merah pada seseorang - ledakan marah

Ada orang yang pemarah dan kemudian ada orang yang sama sekali tidak memiliki kendali atas emosi mereka ketika ada yang salah. Jika pasangan Anda dikenal karena ledakan marah mereka dari waktu ke waktu, itu adalah tanda bahwa mereka tidak tahu bagaimana mengatur emosi mereka. Kemarahan dapat merusak hubungan yang paling mencintai karena orang tidak memiliki kendali atas apa yang mereka katakan ketika mereka marah dan, sebagai hasilnya, cenderung mempermalukan dan melukai orang yang mereka cintai.

Kemarahan dan ketidakstabilan emosional adalah salah satu bendera merah yang diam pada wanita atau pria yang tidak boleh Anda abaikan karena mereka berteriak tidak hormat. Ini bukan hanya ledakan, itu adalah pelecehan verbal dan emosional yang diarahkan kepada Anda dan itu jelas bukan tanda hubungan yang sehat. Adalah normal untuk memiliki argumen atau pendapat yang berbeda. Tetapi jika pasangan Anda marah pada setetes topi, maka ketahuilah bahwa Anda berada dalam hubungan yang beracun.

Jaseena berkata, “Jika Anda telah memiliki banyak argumen dalam hubungan itu dan masing -masing dari mereka berakhir dengan salah satu atau kedua pasangan menjadi marah atau melemparkan kecocokan, maka itu adalah bendera merah diam yang tidak boleh Anda abaikan. Jika Anda tidak dapat melakukan percakapan normal satu sama lain atau mencapai solusi damai untuk masalah Anda, ketahuilah bahwa itu adalah pola perilaku beracun. Anda harus dapat menyelesaikan perbedaan Anda dan tidak memiliki ledakan yang tiba -tiba dan marah sepanjang waktu."

7. Sering berbohong

Jika pasangan Anda sering berbohong kepada Anda, itu adalah salah satu bendera merah pada seseorang yang tidak boleh Anda singkirkan. Kita semua bersalah karena berbohong di beberapa titik dalam hubungan dan kehidupan kita. Kami mungkin telah memberi tahu banyak kebohongan putih kepada pasangan kami. Tetapi jika itu menjadi pola dan Anda melihat mereka tidak jujur ​​secara konsisten, ketahuilah bahwa itu adalah salah satu bendera merah dari hubungan yang tidak sehat. Berbohong kepada pasangan Anda berulang kali menghancurkan kepercayaan pada hubungan.

Jaseena menjelaskan, “Jika pasangan Anda merasa perlu untuk berkompromi dengan kejujuran mereka dalam hubungan dan menyembunyikan fakta atau hal -hal dari Anda yang mengatakan bahwa itu hanya kebohongan putih, itu adalah bendera merah dan tanda hubungan yang beracun dan tidak sehat. Mencoba menyembunyikan hal yang paling sepele berarti pasangan Anda tidak jujur ​​kepada Anda. Itu adalah bukti bahwa Anda tidak dapat mempercayai mereka."

Jika mereka berbohong kepada Anda tentang keberadaan, keuangan, atau keluarga mereka, itu adalah bendera merah. Jika mereka telah membuat begitu banyak kebohongan tentang kehidupan mereka, apa yang membuat Anda berpikir mereka akan tetap setia kepada Anda di masa depan? Bagaimana Anda bisa yakin bahwa mereka tidak akan menipu Anda? Atau mungkin mereka sudah selingkuh tetapi Anda tidak tahu, karena mereka sangat pandai berbohong dan menyembunyikan bukti tindakan mereka.

8. Kencan malam jarang, Anda hanya berbicara saat itu penting

Apakah Anda ingat terakhir kali Anda pergi berkencan? Kapan terakhir kali Anda melakukan percakapan yang bermakna dengan pasangan Anda? Kapan terakhir kali Anda berkata "Aku mencintaimu" satu sama lain? Atau apakah Anda hanya berbicara saat perlu? Menghabiskan waktu berkualitas dengan pasangan Anda sangat penting untuk menjaga percikan tetap hidup dalam hubungan. Mengekspresikan cinta Anda kepada pasangan Anda, memperkuat ikatan Anda dengan mereka adalah kunci untuk hubungan yang sehat dan memuaskan.

Tetapi jika kencan malam itu menjadi langka sejauh Anda bahkan tidak ingat kapan terakhir kali Anda melanjutkan, maka itu adalah salah satu bendera merah diam itu dalam suatu hubungan. Jika percakapan Anda terbatas pada pekerjaan, membayar tagihan, merawat anak -anak, atau masalah penting lainnya, itu masalah kekhawatiran. Jika Anda sudah berhenti meluangkan waktu untuk satu sama lain, mengirim pesan-pesan yang penuh kasih dan perhatian, atau saling memuji, maka itu adalah tanda bahwa Anda perlu menghidupkan kembali hubungan Anda.

Bacaan terkait: 9 tips ahli untuk mengetahui apakah pasangan Anda berbohong tentang kecurangan

9. Anda menghindari diskusi yang sulit dan jangan mengekspresikan diri

Salah satu bendera merah diam dalam suatu hubungan adalah mitra yang menghindari konfrontasi atau konflik. Pasangan Anda harus menjadi ruang aman Anda, memberi Anda rasa kenyamanan. Jika Anda ragu untuk melakukan percakapan yang sulit atau mengekspresikan diri di depannya, maka itu adalah tanda hubungan yang tidak sehat. Anda menghindari membicarakan masalah dan masalah Anda, jangan mengungkapkan kebutuhan Anda, ragu untuk menunjukkan kerentanan, atau menyimpan rahasia dari pasangan Anda.

Tak satu pun dari perilaku ini sehat, dan hanya akan membuat hubungan itu beracun dan sulit dipertahankan. Itu akan menghancurkan kepercayaan, memberi jalan bagi kurangnya rasa hormat, dan menyebabkan masalah komunikasi dalam hubungan. Kedua pasangan mungkin berakhir membenci satu sama lain. Tidak dapat mengungkapkan keinginan Anda atau berbicara tentang impian, kekhawatiran, dan ketakutan Anda dengan pasangan Anda adalah bendera merah utama yang tidak boleh Anda abaikan. “Menghindari percakapan yang sulit tidak akan membawa Anda ke mana -mana,” kata Jaseena.

Pointer kunci

• Jika pasangan Anda sering berbohong kepada Anda, ketahuilah bahwa itu adalah bendera merah diam
• Ledakan marah, kesenjangan komunikasi, atau melarikan diri dari percakapan yang sulit dan konflik adalah bendera merah diam dalam suatu hubungan
• Jika pasangan Anda bingung atau tidak yakin tentang perasaan mereka dan menghindari berbicara tentang masa depan, maka itu masalah yang menjadi perhatian
• Memberikan pujian backhand, tiba terlambat, kencan malam yang langka adalah bendera merah diam yang harus Anda khawatirkan

Dapatkah Anda berhubungan dengan sebagian besar bendera merah diam ini dalam suatu hubungan? Jika Anda bisa, maka kami menyarankan agar Anda berbicara dengan pasangan Anda tentang masalah ini dan berupaya menghemat hubungan Anda, sebelum bendera merah diam ini menjadi alasan perpisahan. Namun, jika Anda menyadari bahwa masalah ini tidak dapat dikerjakan atau bahwa Anda berada dalam dinamika yang kasar, Anda harus segera mencari bantuan dan keluar dari sana sesegera mungkin. Tidak ada hal baik yang pernah keluar dari tinggal bersama pasangan yang beracun.

Menurut Jaseena, “Ketahuilah bahwa itu bukan salahmu. Yang terbaik adalah meninggalkan orang yang beracun seperti itu karena mereka tidak akan memperbaiki perilaku mereka. Pola mereka yang tidak sehat hanya akan memperburuk saat Anda mulai lebih banyak mengikat satu sama lain atau bergerak bersama. Jika Anda sudah hidup bersama atau sudah menikah, Anda harus menarik batasan hubungan sehat tertentu dan memperjelas apa yang dapat diterima dan apa yang tidak."

Tetapi jika Anda memutuskan untuk memberikan hubungan Anda lagi dan mencari bantuan, kami sarankan mencari terapi pasangan. Seorang profesional akan dapat mencapai akar penyebab pola perilaku seperti itu dan membantu Anda dan pasangan Anda melihat sesuatu dari perspektif baru menggunakan teknik terapi yang berbeda. Jika Anda terjebak dalam situasi yang sama dan butuh bantuan, panel terapis berlisensi dan berpengalaman hanya berjarak satu klik.

Bagaimana Menyimpan Hubungan?

Bagaimana meninggalkan hubungan yang beracun - tahu dari ahli

13 Tanda Hubungan berakhir