5 Tips untuk memecahkan kebiasaan seksual & menikmati kehidupan seks yang lebih baik

Dalam artikel ini

• 1) membicarakannya
• 2) bekerja sama
• 3) Terima kemauan
• 4) Lakukan kunjungan lapangan
• 5) Dapatkan beberapa alat

Mari kita hadapi itu; Seks terkadang bisa sedikit membosankan. Setelah oksitosin dan feromon menghilangkan hal -hal yang pernah kami lakukan sebagai pasangan tidak lagi menyenangkan seperti di masa lalu. Itu atau kita tidak merasa terhubung dan tidak melakukan banyak seks. Itu terjadi pada yang terbaik dari kita. Beberapa orang merangkul rutinitas seksual, sementara yang lain lebih suka variasi. Saya percaya bahwa keduanya bahkan bisa benar pada saat bersamaan.

Namun, jika Anda merasa seperti Anda dan pasangan Anda berada dalam kebiasaan seksual di sini adalah lima hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kehidupan seks Anda.

1) membicarakannya

Sering kali pasangan kesulitan berkomunikasi tentang perasaan mereka seputar seks. Juga sulit untuk menjadi arahan dan memberi tahu pasangan kami apa yang kami sukai. Kita semua tahu bahwa pasangan kita bukan pembaca pikiran pada saat yang sama kita sering menganggap mereka tahu bagaimana perasaan kita atau kapan ada sesuatu yang bekerja untuk kita. Apapun kekhawatiran Anda (frekuensi, rutin, kecemasan kinerja, dll.) Mungkin bermanfaat untuk membagikan ini dengan pasangan Anda.

Paling tidak, mereka akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang di mana Anda berada dan apa yang Anda alami. Sulit untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan jika pasangan Anda tidak tahu apa itu.

Ingatlah bahwa komunikasi adalah jalan dua arah. Anda berdua perlu berbicara dan juga mendengarkan. Orang sering memberi tahu saya bagaimana mereka menghindari percakapan yang diperlukan dengan orang -orang karena mereka “tidak ingin melukai perasaan mereka”. Perlu diingat menghindari mengatasi masalah penting yang mempengaruhi hubungan Anda bisa lebih merusak daripada bersikap jujur ​​tentang hal itu.

Pada kenyataannya, kita menghindari ketidaknyamanan karena harus duduk dengan reaksi orang yang kita cintai. Ini bukan hal yang mudah untuk dilakukan. Yang sedang berkata, Silence juga banyak kerusakan dan masalahnya tidak pernah terselesaikan.

2) bekerja sama

Saya percaya bahwa pasangan yang paling sehat melakukan hal -hal bersama dengan baik dan juga secara mandiri. Yang sedang berkata, setelah Anda berbicara tentang apa masalah/masalah/tujuan seksual, bekerja sebagai tim untuk mengatasinya bermanfaat.

Langkah ini berjalan seiring dengan langkah terakhir. Biasanya, ketika satu orang melakukan semua upaya sementara pasangan lain mengayunkannya atau hanya mengikuti arus, Anda mendapatkan hasil yang buruk. Ini juga menyisakan ruang untuk kebencian tumbuh. Munculkan ide dan bagikan satu sama lain. Cobalah membawa main -main ke dalam proses. Seks harus menyenangkan.

Juga harus diakui bahwa beberapa pasangan mungkin mencapai kebuntuan ketika mencoba menemukan cara untuk mengatasi masalah penting (atau bahkan membicarakannya). Ini tidak selalu menunjukkan hasil negatif tetapi prosesnya dapat dibantu jika Anda mencari pasangan atau terapis seks.

Ini dapat membantu Anda menemukan beberapa landasan bersama dan mengatasi segala perlawanan terhadap proses yang muncul. Bahkan ketika kita tidak senang mungkin sulit untuk mulai membuat perubahan yang diperlukan untuk merasa lebih baik. Dukungan ekstra dapat bermanfaat pada saat -saat ini.

3) Terima kemauan

Terkadang terjadi bahwa mesin seksual kedua pasangan tidak berputar pada tenaga kuda yang sama. Jika ini adalah kasus untuk hubungan Anda, penting untuk diingat bahwa Anda tidak harus bersemangat untuk memiliki pengalaman seksual yang positif dengan pasangan Anda. Anda hanya harus bersedia. Orang tidak selalu mulai di tempat yang sama. Satu pasangan mungkin selalu siap untuk pergi sementara yang lain membutuhkan lebih banyak waktu untuk pemanasan mesin mereka.

Sebagai pasangan, Anda dapat membuat kode yang berbeda untuk menandakan kemauan menjadi intim. Anda dapat menemukan sistem Anda sendiri bersama, yang mencerminkan gaya Anda sendiri. Beberapa contoh bisa sesederhana papan penghapus kering yang dapat Anda tulis "aktif" atau "mati" atau Anda bisa menjadi lebih kreatif. Ini juga bisa bermanfaat untuk memberi pasangan Anda beberapa ide tentang bagaimana membuat Anda lebih bersemangat dan siap untuk terlibat dengannya.

Mungkin Anda perlu berbicara dengan cara tertentu atau Anda ingin merasa diinginkan oleh pasangan Anda. Jika Anda dapat memberi tahu mereka beberapa cara, Anda ingin ini diungkapkan, itu bisa membantu mereka memenuhi kebutuhan Anda dengan lebih baik.

Pada saat yang sama, jika pasangan Anda berkomunikasi, mereka tidak tertarik menjadi intim, penting bagi Anda untuk menghormati ini dan menghindari mencoba menekan mereka. Menekan mereka sering menambah kesenjangan daripada menjembatani itu. Bahkan jika Anda sudah menikah atau telah bersama selama berabad -abad, persetujuan adalah komponen yang diperlukan dari kehidupan seks yang sehat.

4) Lakukan kunjungan lapangan

Judul ini mungkin terdengar aneh tapi saya sarankan melakukan perjalanan untuk mendapatkan otak seks Anda. Apakah Anda pergi untuk liburan akhir pekan atau menghabiskan beberapa jam di kamar hotel yang mewah terkadang ganti pemandangan dapat memicu kegembiraan. Ini tidak selalu merupakan pilihan untuk melarikan diri tetapi bahkan mengubah tempat Anda berhubungan seks bisa membuat perbedaan.

Cobalah kamar yang berbeda di rumah. Jika Anda memiliki anak, pertimbangkan untuk mendapatkan pengasuh anak untuk malam sehingga Anda dapat memiliki lebih banyak privasi dan meluangkan waktu untuk menjelajahi berbagai bagian rumah Anda yang mungkin merupakan wilayah yang belum dipetakan dalam repertoar seksual Anda.

Gagasan lain adalah memanfaatkan aplikasi yang memungkinkan Anda mendapatkan kamar hotel yang bagus selama beberapa jam. Ini memberi Anda tempat baru dan akan membuat waktu itu disengaja tetapi tidak akan membunuh dompet Anda. Anda dapat memasukkan beberapa permainan peran dengan memulai di hotel bar dan bertindak seperti Anda berdua bertemu untuk pertama kalinya.

Ini bisa memberikan momentum untuk menjadi lebih kreatif tentang bagaimana Anda membayangkan kehidupan seks Anda dengan pasangan Anda. Kita sering kesulitan berpikir di luar kotak saat kita begitu terbiasa tetap di dalamnya. Anda mungkin perlu melakukan riset untuk menyesuaikan kunjungan lapangan Anda agar sesuai dengan kebutuhan Anda.

5) Dapatkan beberapa alat

Bisa sangat membantu untuk pergi ke toko seks lokal dan memeriksa mainan berbeda yang mereka miliki di sana. Ini bisa menjadi cara yang berharga untuk menjelajahi hal -hal baru yang ingin Anda coba yang mungkin tidak Anda pertimbangkan. Pilihan lain adalah berlangganan layanan yang mengirimi Anda segelintir produk bertema dewasa. Ini dapat membuat hal -hal menarik dengan menambahkan tikungan baru dan Anda berdua dapat memilih apa yang ingin Anda masukkan ke dalam malam Anda (atau pagi atau sore).

Membuat menu seksual juga merupakan alat yang bagus. Ini akan melibatkan sejumlah hal yang ingin Anda coba. Anda bisa melakukan ini dengan beberapa cara berbeda. Setiap orang datang dengan kategori seperti makanan pembuka, makanan pembuka, dan makanan penutup. Ini akan sesuai dengan foreplay, acara utama, dan setelah bermain. Sebagai pasangan, bagikan menu Anda dan pilih item dari masing -masing untuk mencoba atau mengejutkan pasangan Anda dengan sesuatu dari menu mereka.

Versi lain dari ini adalah pergi dengan aktivitas hijau, kuning dan merah. Hijau akan menjadi hal -hal yang benar -benar ingin Anda coba, kuning akan menjadi hal -hal yang terbuka untuk dicoba, dan merah akan dicadangkan untuk petualangan yang tidak ingin Anda ikuti. Sekali lagi Anda akan membagikan menu Anda dan memilih barang -barang dengan warna hijau atau kuning dari masing -masing.

Ini juga bisa menerangi pasangan. Anda mungkin memiliki beberapa ide yang sudah terbentuk sebelumnya tentang apa yang akan ada di daftar pasangan Anda. Kegiatan ini dapat membantu memperjelas hal -hal. Jika menu Anda sangat berbeda, dapat membantu secara bergiliran memilih dari daftar satu sama lain. Anda tidak harus melakukan semuanya sekaligus. Tujuannya adalah untuk merasa lebih terhubung satu sama lain. Perlu diingat bahwa perasaan terhubung mungkin berarti hal yang berbeda bagi orang yang berbeda.

Ubah Kehidupan Seks Anda dan Bangun Keintiman yang Layak Hubungan Anda

Kita semua membutuhkan sedikit pembenahan dalam skrip seks kita dari waktu ke waktu karena kebutuhan seksual kita dan ingin berubah. Pastikan untuk check -in satu sama lain di sepanjang jalan. Ini adalah bagian penting dari proses pertumbuhan hubungan. Ingatlah untuk menjangkau bantuan dari pasangan atau terapis seks jika Anda terjebak atau menabrak hambatan. Itu alat lain untuk disimpan di kotak peralatan Anda. Saya berharap langkah -langkah ini membantu memandu Anda untuk mendapatkan cinta, kasih sayang, dan keintiman yang layak Anda dapatkan!