5 alasan mengapa pentingnya cinta diri sangat penting dalam suatu hubungan

Dalam artikel ini

• Apa sebenarnya cinta diri?
• 5 Cara yang efektif untuk mencintai diri sendiri
• 5 alasan mengapa cinta diri sangat penting dalam hubungan
• Membawa pergi

Pentingnya cinta diri di dalam dan di luar hubungan romantis tidak dapat terlalu ditekankan. Jika Anda pernah berada di satu, Anda mungkin tahu bahwa ada hubungan langsung antara cinta diri dan hubungan. Ini karena dibutuhkan seseorang yang mencintai, menghargai, dan merayakan diri mereka sendiri untuk mencintai dan menghargai pasangan mereka sepenuhnya.

Ada pepatah populer bahwa “orang yang menyakitkan cenderung menyakiti orang.“Ini benar bahkan dalam hubungan. Mencintai diri sendiri sebelum mencintai orang lain sangat penting jika Anda ingin menikmati hubungan yang stabil dan sehat.

Sekarang, di sinilah pertanyaannya masuk.

Apa sebenarnya pentingnya cinta diri dalam hubungan? Apakah kami bermaksud bahwa Anda tidak dapat berhasil mencintai orang lain jika Anda belum menunjukkan cinta diri Anda?

Jika Anda memiliki pertanyaan ini, yakinlah Anda akan menemukan jawaban dalam artikel ini. Mari kita tunjukkan pentingnya cinta diri dalam hubungan.

Apa sebenarnya cinta diri?

Banyak orang telah membingungkan konsep cinta-diri dengan keegoisan. Mereka berpikir cinta-diri harus dijauhi karena siapa pun yang berlatih itu harus menjadi penyimpangan yang mementingkan diri sendiri tanpa niat memberikan ruang bagi orang lain. Untungnya, ini bukan masalahnya.

Cinta-diri adalah praktik yang sehat yang harus disentuh oleh semua orang secara sadar jika mereka ingin menikmati hidup mereka sepenuhnya. Demi konteks, ini adalah makna nyata cinta diri.

5 Cara yang efektif untuk mencintai diri sendiri

Sekarang kita telah menjelaskan apa cinta diri dalam suatu hubungan, pertanyaan berikutnya yang mungkin Anda tanyakan adalah, “Bagaimana tepatnya saya berlatih cinta-diri?"

Kami telah menyusun daftar yang kuat dari 5 cara efektif untuk mencintai diri sendiri untuk menghilangkan kebingungan.

5 alasan mengapa cinta diri sangat penting dalam hubungan

Mengapa cinta diri penting dalam suatu hubungan?

Sejauh ini, kami telah membahas tentang apa itu cinta diri dan menunjukkan kepada Anda 5 cara praktis untuk menunjukkan cinta diri hari ini. Untuk melangkah lebih jauh, berikut adalah 5 alasan mengapa Anda harus mulai berlatih cinta diri dalam hubungan Anda.

1. Ini akan membantu Anda melihat dalam diri Anda apa yang dilihat pasangan Anda pada Anda

Beberapa orang menendang keluar dari hubungan mereka dan mendorong pasangan mereka hanya karena mereka tidak melihat apa yang dilihat pasangan mereka di dalamnya. Beberapa dari mereka mungkin telah melewati masa kecil yang mengerikan atau mengalami trauma pengalaman di masa lalu. Mereka menjalin hubungan dengan bobot ini di pundak mereka, dan semuanya tampaknya menurun.

Salah satu hal pertama yang akan terjadi ketika Anda mulai berlatih cinta-diri adalah Anda akan memiliki rasa harga diri yang tinggi. Saat Anda berlatih cinta-diri, Anda akan memahami bahwa pasangan Anda tidak merangkai Anda atau membantu Anda bersama Anda.

Cinta-diri akan mengajari Anda untuk mengambil ya sebagai ya. Jadi, ketika mereka mengatakan mereka mencintai Anda, Anda akan berhenti bersikap sinis atau mencari tanda -tanda bahwa mereka berarti kebalikan dari apa yang mereka katakan. Saat Anda mencintai diri sendiri, Anda akan tahu bahwa Anda adalah tangkapan.

Anda akan selalu diingatkan bahwa Anda membawa sesuatu yang nyata ke meja. Anda akan selalu ingat bahwa pasangan Anda mencintai Anda karena Anda luar biasa dan pantas dicintai.

Apakah Anda selalu merasa sinis atau tidak percaya pada pasangan Anda ketika mereka mengatakan mereka mencintaimu? Kemudian, Anda mungkin ingin mulai berlatih cinta diri dalam hubungan Anda.

Bacaan terkait: 10 cara untuk mengetahui harga diri Anda dalam suatu hubungan

2. Cinta-diri membuat Anda mandiri

Ini adalah pentingnya cinta diri yang kuat, terutama dalam hubungan.

Statistik telah menunjukkan bahwa kekerasan dalam rumah tangga adalah masalah umum di Amerika, dan itu mempengaruhi lebih dari 10 juta orang setiap tahun. Orang akan berpikir bahwa dengan jumlah kekerasan dan pelecehan yang terjadi dalam beberapa hubungan, pelecehan harus mengemas tas mereka dan berjalan pergi. Namun, ini tidak selalu terjadi karena banyak orang yang dilecehkan cenderung tinggal kembali dalam hubungan beracun itu.

Meskipun ada banyak alasan mengapa seseorang dapat memilih untuk tetap berada dalam hubungan di mana mereka diintimidasi, dipukuli, dan dilecehkan, kurangnya cinta diri juga bisa menjadi penyebab.

Praktek cinta-diri membangun kepercayaan yang diperlukan untuk membantu Anda menetapkan batasan dalam hidup Anda. Saat Anda mencintai diri sendiri, Anda melindungi ruang mental dan fisik Anda dan menjauh dari orang yang beracun.

Saat Anda mencintai diri sendiri dalam suatu hubungan, Anda menjadi mandiri. Dengan kemandirian ini, Anda akan tahu kapan harus bertahan di sekitar pasangan dan membantu mereka sembuh. Anda juga akan memiliki keberanian untuk menjauh dari ruang fisik mereka dan membiarkan mereka mencari tahu sendiri.

Saat cinta-diri sudah ada, Anda akan memprioritaskan kesehatan Anda. Oleh karena itu, Anda tidak akan membuat diri Anda berada di bawah belas kasihan pasangan Anda. Kemandirian ini diperlukan bagi Anda untuk memiliki hubungan yang bahagia, panjang, dan sehat.

Video yang disarankan: Bagaimana menjadi lebih bahagia, sehat, termotivasi, dan sukses.

3. Cinta-diri memberi Anda lebih banyak rasa hormat dari pasangan Anda

Saling menghormati adalah komponen kunci dari hubungan yang sukses. Ketika dua orang dalam suatu hubungan saling bertemu sebagai manusia yang pantas mendapatkan setiap inci rasa hormat yang dapat mereka berikan, mereka mengatur langkah untuk hubungan yang sehat dan bahagia.

Inilah contoh sederhana.

Katakanlah pasangan Anda baru -baru ini mulai mengomel tentang sesuatu yang bukan kesalahan Anda. Pada hari pertama, Anda memberi mereka manfaat dari keraguan, mengutip bahwa mereka lelah dan stres dari pekerjaan. Keesokan harinya, mereka melakukan hal yang sama.

Pada hari ketiga, mereka akan memulai dengan mengomel ketika mereka memutuskan untuk membela diri.

Dengan semua ketenangan dan cinta yang bisa Anda kumpulkan, Anda menghentikan mereka di jalur mereka dan membuat mereka melihat mengapa mereka harus berhenti memperlakukan Anda seperti Anda bukan pasangan mereka. Menurut Anda apa yang akan terjadi di sini?

Dengan membela diri sendiri, Anda mengingatkan pasangan Anda bahwa Anda juga manusia. Anda mengingatkan mereka bahwa Anda pantas mendapatkan semua rasa hormat yang bisa Anda dapatkan dalam hubungan Anda dan bahwa Anda tidak ada sebagai pelayan tetapi sebagai pasangan mereka.

Pikirkan tentang itu selama satu detik. Tahukah Anda bahwa kemampuan Anda untuk membela diri sendiri adalah karena Anda yakin? Kemudian lagi, kepercayaan diri Anda berasal dari tindakan cinta-diri yang disengaja yang telah meningkatkan harga diri Anda.

Dapatkah Anda melihat pentingnya cinta diri dalam membantu Anda mendapatkan kembali rasa hormat dari pasangan Anda?

Bacaan terkait: Rahasia mengejutkan untuk mencintai diri sendiri yang dilewatkan kebanyakan orang

4. Pertama tanggung jawab Anda untuk membuat diri Anda bahagia

Banyak orang menjalin hubungan dengan harapan yang terlalu tinggi dari pasangan mereka. Mereka pikir pasangan mereka akan membuat mereka merasa dicintai, dihargai, dan dihormati - tanpa masukan mereka. Mereka pergi ke hubungan berpikir bahwa mereka akan melepaskan tugas -tugas ini kepada pasangan mereka. Kemudian, banyak yang bertemu dengan kejutan yang mengerikan ketika mereka menjalin hubungan.

Terkadang, mereka menemukan bahwa mereka baru saja menjalin hubungan dengan disposisi yang sama, seseorang yang mencari orang lain untuk merawat mereka. Kemudian, kedua pasangan dibiarkan dalam perbaikan di mana tidak ada yang mau menjangkau dan merawat yang lain.

Tolong dengarkan. Pertama, Anda bertanggung jawab untuk mencintai, menghargai, merayakan, merawat, dan membuat diri Anda bahagia. Mendapatkan hubungan dengan harapan bahwa pasangan Anda akan melakukan semua ini untuk Anda mungkin merupakan resep untuk bencana.

Untuk satu, Anda adalah orang yang benar -benar memahami diri sendiri. Anda tahu apa yang membuat Anda bahagia. Anda memahami keunikan Anda.

Jadi, mengapa mencoba menyatukan seluruh tanggung jawab di kepala pasangan Anda? Harap diingat bahwa Anda adalah orang yang mengendalikan kebahagiaan Anda. Berlatih cinta sebelum hubungan. Biarkan pasangan Anda datang dan bertemu dengan Anda, orang yang bahagia, puas, dan terpenuhi.

Akan lebih mudah bagi mereka untuk mencintai dan merayakan Anda ketika mereka melihat Anda melakukan hal yang sama untuk diri Anda sendiri.

5. Cinta-diri akan membuat Anda tetap sehat untuk menikmati hubungan Anda

Pernahkah Anda memikirkan efek depresi dan trauma pada orang? Beberapa orang mencapai titik dalam kehidupan mereka di mana mereka merasa ingin mengakhiri semuanya. Jadi, mereka mulai merusak diri sendiri, menyerang orang lain, dan sengaja mendapat masalah karena rasa sakit yang mereka botol di dalam.

Namun, salah satu pentingnya cinta diri dalam hubungan adalah bahwa Anda akan mulai memprioritaskan kesehatan Anda. Saat Anda mencintai diri sendiri, Anda akan makan dengan benar, pastikan Anda selalu dalam kerangka mental yang produktif, dan tidak pernah sengaja menghancurkan diri sendiri.

Anda ingin hidup dan baik untuk menikmati waktu Anda dengan pasangan Anda. Anda akan senang berolahraga dan tetap bugar sehingga pasangan Anda tidak harus terus bergegas masuk dan keluar dari rumah sakit saat mereka mencoba merawat Anda.

Bagian terbaiknya adalah ketika cinta diri ini adalah jalan ganda. Ketika pasangan Anda melakukan hal yang sama seperti Anda (tetap sehat, tetap bugar, dan melakukan semua yang mereka bisa untuk tetap waspada secara mental dan produktif), hubungan Anda akan ditetapkan di jalan yang benar untuk waktu yang lama.

Bacaan terkait: 30 cara untuk berlatih cinta diri dan bersikap baik pada diri sendiri

Membawa pergi

Pentingnya cinta diri dalam hubungan tidak dapat disapu di bawah karpet. Mencintai orang lain adalah mungkin dan lebih mudah saat Anda mencintai, menghargai, dan merayakan betapa menakjubkannya Anda sebagai pribadi.

Terkadang, berlatih cinta diri bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Dibutuhkan banyak penyembuhan dan pertumbuhan untuk beralih dari tempat rasa sakit ke tempat cinta dan penghargaan. Dalam kondisi ini, Anda mungkin membutuhkan ahli untuk membantu Anda.

Jika Anda telah berurusan dengan pengalaman trauma yang membuat Anda tidak mencintai dan menghargai diri sendiri, silakan hubungi terapis yang memenuhi syarat untuk mendapatkan bantuan. Mereka akan memandu Anda melalui proses pemulihan sehingga Anda dapat mulai mencintai diri sendiri seperti yang seharusnya.