5 Manfaat Kesehatan yang Diinginkan dari Pernikahan

Dalam artikel ini

• Apa karakteristik hubungan perkawinan yang sehat?
• Manfaat stabilitas
• Manfaat akuntabilitas
• Manfaat dari dukungan emosional
• Manfaat tidur yang damai
• Manfaat penuaan dengan anggun

Menikah dengan bahagia bukan hanya kegembiraan dan kesenangan tetapi pada kenyataannya, itu juga dapat mencakup beberapa manfaat kesehatan yang diinginkan!

Pada awalnya, manfaat kesehatan pernikahan bisa terdengar seperti ide abstrak. Namun, ada fasilitas pernikahan yang mengejutkan yang mengkonfirmasi bahwa pernikahan dan kesehatan tidak saling eksklusif.

Apakah itu manfaat kesehatan fisik, manfaat emosional pernikahan, atau kesejahteraan mental secara keseluruhan, manfaat dari menikah dengan bahagia tidak dapat disangkal.

Kebalikannya juga benar, bahwa pernikahan yang tidak bahagia umumnya merugikan kesehatan seseorang. Pasangan yang tidak menikmati pernikahan bahagia kehilangan manfaat kesehatan yang mengejutkan dari pernikahan dan hubungan jangka panjang.

Ketidakpuasan yang berkelanjutan dan masalah yang belum terselesaikan cenderung memiliki efek yang menghancurkan pada kesehatan fisik dan mental dalam jangka panjang.

Apa karakteristik hubungan perkawinan yang sehat?

Sebelum kita mempelajari manfaat kesehatan dari pernikahan, mari kita cari tahu, apa pernikahan yang sehat?

Pasangan yang terus -menerus mendukung secara emosional, intim, berkomitmen, peduli dan hormat adalah pasangan dalam pernikahan yang sehat.

Apa yang membuat pernikahan yang baik adalah bahwa terlepas dari minat dan perbedaan pandangan tentang subjek tertentu, Union mewakili cinta, kebahagiaan, dan kejujuran.

Kunci pernikahan yang sehat itu bagus komunikasi kebiasaan, kesetiaan, persahabatan, dan kemampuan untuk menyelesaikan konflik secara efektif.

Jadi, jika kesehatan yang baik adalah tujuan Anda, seperti halnya bagi kita semua, maka pertimbangkan lima manfaat yang dapat Anda nikmati saat Anda berupaya membuat hubungan pernikahan Anda memuaskan dan bermanfaat sebagaimana mestinya.

5 Manfaat Kesehatan Pernikahan

1. Manfaat stabilitas

Ketika Anda memiliki pernikahan yang bahagia di mana kedua pasangan berkomitmen penuh satu sama lain seumur hidup, maka akan ada manfaat dari rasa stabilitas.

Anda tidak akan terus -menerus mengkhawatirkan dan bertanya -tanya apakah atau kapan hubungan itu tidak akan berhasil.

Anda dapat bersantai dan berkonsentrasi untuk mencapai tujuan bersama dan individu Anda, mengetahui bahwa Anda memiliki sisa hidup Anda untuk dihabiskan bersama.

Rasa stabilitas ini cenderung menurunkan tingkat ketegangan dan stres dalam hubungan yang pada gilirannya mengurangi risiko atau kemungkinan penyakit terkait stres atau serangan jantung dan sapuan.

Mereka yang berada dalam hubungan yang stabil juga cenderung terlibat dalam perilaku berbahaya atau berisiko karena mereka memiliki sumber daya tanggung jawab batin yang dalam yang membuat mereka ingin tetap aman dan sehat demi pasangan dan keluarga mereka.

Perasaan keselamatan, keamanan, dan stabilitas, yang hadir dalam hubungan yang baik, memberikan kontribusi besar terhadap manfaat kesehatan dari pernikahan.

2. Manfaat akuntabilitas

Akuntabilitas seringkali memiliki konotasi negatif, tetapi dalam konteks ini, tentu saja bisa menjadi salah satu manfaat pernikahan dan hubungan jangka panjang.

Mengetahui bahwa ada seseorang untuk melihat apakah Anda memiliki bantuan kedua atau tidak, dan apakah Anda mengonsumsi suplemen Anda dan melakukan latihan Anda, bisa menjadi insentif dan motivasi yang hebat untuk tetap sehat.

Ini juga lebih menyenangkan melakukannya bersama -sama, karena Anda saling memacu di gym, atau dengan sepeda, berlari, berenang, berjalan, atau apa pun yang Anda pilih untuk tetap bugar.

Dan jika salah satu dari Anda merasa sakit, yang lain akan memperhatikan dan membawa Anda ke tempat tidur atau ke dokter jika perlu.

Bagi kita yang keras kepala dan bersikeras bahwa "aku baik -baik saja" bahkan ketika kita sakit, memiliki pasangan yang membuat kita bertanggung jawab bisa menjadi berkat dan manfaat kesehatan yang nyata.

Tanpa jenis akuntabilitas yang baik ini, jauh lebih mudah untuk membiarkan hal -hal tergelincir dan pada gilirannya, kesehatan kita dapat menderita dan memburuk.

3. Manfaat dari dukungan emosional

Manfaat psikologis pernikahan juga kuat. Ada beberapa pro pernikahan tersembunyi.

Salah satu manfaat kesehatan pernikahan yang paling membantu dan penting adalah dukungan emosional.

Ketika satu pasangan kebetulan sakit, yang lain ada untuk merawat mereka dan merawat mereka kembali ke kesehatan yang baik. Penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang berada dalam hubungan pernikahan yang penuh kasih umumnya memiliki waktu pemulihan yang lebih singkat.

Orang yang menikah bahagia juga cenderung mengembangkan kondisi kronis dan bahkan telah disarankan bahwa sistem kekebalan tubuh ditingkatkan.

Jika satu pasangan memerlukan operasi atau perawatan besar, trauma hal -hal seperti itu dapat sangat dikurangi dengan mengetahui bahwa mereka memiliki pasangan yang penuh kasih di pihak mereka, dengan sabar menunggu mereka ketika mereka melewati cobaan.

4. Manfaat tidur yang damai

Tidur adalah persyaratan penting untuk kesehatan yang baik, dan kurangnya tidur yang memadai dapat menjadi penyebab sejumlah masalah kesehatan.

Menurut survei yang telah dilakukan, wanita yang menikah dengan bahagia cenderung menikmati tidur yang lebih dalam daripada rekan tunggal mereka.

Ini tentu saja dikaitkan dengan menikmati keintiman seksual yang penuh kasih, yang aman dan sehat.

Dalam hubungan monogami di mana suami dan istri setia satu sama lain, tidak ada rasa takut tertular infeksi yang tidak diinginkan dan STD.

Jadi, mengapa pernikahan itu penting?

Terlepas dari trilyun alasan, manfaat menikmati tidur yang damai untuk kedua pasangan adalah fondasi yang baik untuk kesejahteraan kesejahteraan dan kesehatan yang baik secara keseluruhan.

5. Manfaat penuaan dengan anggun

Efek menguntungkan pernikahan pada kesehatan juga dikaitkan dengan umur panjang dan mampu menua dengan anggun, dan pasangan yang menikah dengan bahagia cenderung mati sebelum waktunya.

Proses penuaan tidak dapat dihindari ketika tahun -tahun berlalu, dan selain minum obat yang diperlukan, memiliki hubungan pernikahan yang penuh kasih dan mendukung dapat berjalan jauh untuk mengurangi proses itu.

Ini hanyalah beberapa manfaat kesehatan yang mengejutkan dari pernikahan yang dinikmati pasangan ketika kehidupan perkawinan mereka bahagia.

Apakah pernikahan baik untuk kesehatan Anda? Sekarang setelah Anda tahu bagaimana pernikahan terkait dengan kesehatan yang baik, kemungkinan besar Anda akan menjawab dengan afirmatif.

Jadi, jika Anda ingin secara signifikan mengurangi tagihan medis Anda, mengapa tidak menjadikan hubungan pernikahan Anda sebagai prioritas yang serius?

Ketika Anda dan pasangan Anda fokus pada penguatan pernikahan Anda, dengan mencintai, setia, dan jujur ​​satu sama lain, Anda pasti akan menemukan bahwa kesehatan dan kebahagiaan Anda akan meningkat sesuai saat Anda menikmati lima manfaat kesehatan yang diinginkan ini, dan banyak lagi.