5 Manfaat menghabiskan waktu bersama keluarga

Di dunia kompetitif saat ini, kita semua berlari khawatir untuk menjaga diri kita tetap bertahan dan menopang keluarga kita.

Sebagai orang tua, kami berusaha untuk mencapai keseimbangan antara pekerjaan dan rumah, dan anak -anak kami berusaha untuk mencocokkan dengan kecepatan mereka dengan kompetisi yang terus berkembang. Dalam seluruh keramaian kehidupan ini, kami kehilangan waktu yang berkualitas bersama keluarga.

Kami telah lupa pentingnya menghabiskan waktu bersama keluarga dan mengapa itu penting.

Bagi kami, definisi menghabiskan waktu bersama keluarga terbatas untuk bertemu di meja makan. Namun, ini tidak menentukan tujuannya. Menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga berarti keluar, melakukan kegiatan bersama dan menjelajahi tempat baru.

Mari kita lihat bagaimana menghabiskan waktu dengan keluarga menguntungkan Anda dan bagaimana Anda bisa melakukannya.

Manfaat menghabiskan waktu bersama keluarga

Menghabiskan waktu bersama keluarga mungkin tampak tidak produktif atau biasa. Ini dapat meningkatkan hari Anda, serta memiliki efek positif pada kesehatan mental dan fisik Anda.

Berikut adalah beberapa manfaat yang menghabiskan waktu bersama keluarga dalam hidup Anda:

1. Memperkuat ikatan

Seperti dibahas di atas, hari ini setiap anggota keluarga sibuk menempatkan hidup mereka dalam garis lurus. Mereka berjuang dan mengalami banyak stres dan tekanan, secara mental dan fisik.

Dalam skenario seperti itu, dengan tidak menghabiskan cukup waktu berkualitas dengan keluarga, mereka kehilangan aspek penting dalam kehidupan mereka, pilar kekuatan, keluarga mereka.

Jadi, dengan menghabiskan waktu yang baik bersama keluarga, mereka menciptakan kembali hubungan mereka dengan keluarga mereka. Lagi pula, keluarga kami adalah pilar kekuatan kami dan akan berdiri bersama kami dalam keadaan apa pun, apa pun yang terjadi.

2. Mereka semua penting

Definisi pengasuhan tidak menyiratkan memberikan kehidupan yang nyaman dan memenuhi kebutuhan harian mereka.

Itu jauh lebih dari itu.

Itu berarti bersama mereka dan mendukung mereka secara emosional dan mental. Ketika, sebagai orang tua, Anda membuat diri Anda sibuk dalam hidup dan menjauhkan diri dari anak -anak dan keluarga Anda, Anda mengirimkan pesan yang salah.

Namun, ketika Anda mengambil waktu dari jadwal sibuk Anda dan meluangkan waktu bersama mereka, Anda memberi tahu mereka bahwa mereka penting. Ini mengirimkan pesan yang benar dan kuat, yang semakin memperkuat ikatan Anda dengan mereka.

3. Mempelajari hal -hal baru

Belajar tidak pernah menjadi rute satu arah.

Ini adalah proses dua arah. Saat Anda mengajari anak Anda sesuatu, Anda akhirnya belajar hal baru. Dengan menghabiskan waktu bersama keluarga, Anda memastikan bahwa kurva belajar ada di keluarga Anda dan anak Anda mempelajari hal -hal baru dari Anda seperti yang Anda lakukan dari mereka.

Anda adalah bagian dari kehidupan mereka dan menyadari semua hal baru yang mereka temukan dalam hidup mereka saat mereka tumbuh dewasa. Sungguh luar biasa menjadi masa kecil dan pertumbuhan mereka.

4. Tradisi yang lewat

Saat Anda menghabiskan waktu bersama keluarga Anda, terutama dengan anak -anak Anda, Anda meneruskan tradisi keluarga.

Beginilah cara Anda belajar tentang mereka, dan ini adalah bagaimana Anda seharusnya meneruskannya ke generasi berikutnya. Tradisi keluarga penting karena tradisi Anda mungkin tidak mirip dengan keluarga yang tinggal di sebelah.

Jadi, pastikan Anda mengambil waktu dari jadwal harian Anda untuk memiliki waktu berkualitas dengan keluarga Anda.

5 cara untuk menghabiskan waktu bersama keluarga

1. Pastikan Anda bertemu di meja makan, apa pun yang terjadi

Dorong waktu makan malam adalah waktu keluarga.'

Saat ini, sebagian besar anak -anak dan orang tua terus memeriksa ponsel mereka meskipun berada di meja makan. Ini tidak hanya kasar, tetapi juga memberikan pesan bahwa sesuatu yang lain jauh lebih penting daripada keluarga Anda. Jangan biarkan ponsel Anda mengalihkan perhatian Anda dari menghabiskan waktu bersama keluarga Anda. Jadikan ini aturan dan patuh karenanya.

2. Sering pergi berlibur atau liburan akhir pekan

Setiap orang membutuhkan waktu luang dari pekerjaan dan kehidupan sehari -hari secara teratur. Itulah mengapa baik untuk pergi berlibur keluarga atau liburan akhir pekan bersama. Pilih tempat di mana ada kegiatan atau tempat yang tenang.

Menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga di luar lingkungan yang biasa akan membawa Anda semua dekat satu sama lain. Selain itu, para ahli menyarankan agar seseorang harus mengambil liburan untuk menyegarkan diri.

3. Mulailah melibatkan anak -anak Anda dalam pekerjaan rumah tangga sehari -hari

Kita semua ingin anak -anak kita belajar sesuatu dan mandiri.

Namun, kami gagal menghabiskan banyak waktu bersama mereka. Interaksi harian dapat membawa banyak perubahan dalam hubungan Anda dengan mereka. Misalnya, jika Anda ingin sesuatu untuk diperbaiki, libatkan mereka.

Jika Anda pergi berbelanja rumah tangga, bawa bersama Anda. Saat -saat kecil menghabiskan waktu bersama keluarga ini dapat menghasilkan hal -hal besar.

4. Membaca bersama atau terlibat dalam proyek sekolah mereka

Anak -anak belajar dari kami.

Jika Anda ingin mereka berpartisipasi dalam pekerjaan rumah tangga dan membantu Anda di dapur, Anda harus membantu mereka dengan proyek sekolah mereka atau membacakan buku sebelum tidur.

Gerakan dan kegiatan kecil ini akan mengirimkan pesan besar. Mereka akan melihat keterlibatan Anda dalam hidup mereka dan ingin terlibat dalam diri Anda. Plus, ini adalah cara lain untuk meneruskan tradisi keluarga kepada anak -anak Anda.

5. Pergi jalan-jalan pasca makan malam atau lakukan latihan bersama

Cara lain untuk memperkuat ikatan keluarga adalah dengan melakukan beberapa aktivitas fisik bersama.

Misalnya, jika Anda memiliki kebiasaan keluar untuk berjalan-jalan pasca makan malam, bawa anak-anak Anda bersama Anda; Atau Anda semua dapat bergabung dengan gym atau terlibat dalam beberapa latihan fisik bersama. Dengan cara ini, Anda tidak hanya mengajari mereka pentingnya tetap sehat, tetapi Anda juga menghabiskan waktu bersama keluarga.

Pikiran terakhir

Anda mungkin tidak menyadari apa yang dilakukan kehidupan tol pada Anda sampai Anda mencapai titik puncak. Namun lebih baik jika Anda melepaskan uap secara teratur dengan menghabiskan waktu bersama keluarga Anda.

Saat Anda menghabiskan waktu bersama keluarga, itu dapat meningkatkan hubungan keluarga Anda, sementara juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental Anda secara bersamaan.