Pasangan mengatakan 'saya butuh ruang' - jika Anda khawatir?

Dalam artikel ini

• Wajah lain dari frasa, 'Saya butuh ruang'
• Tanda Anda harus memberikan ruang pasangan Anda
• Pahami permintaan pasangan Anda
• Mencari tahu waktu dan tempat untuk waktu solo

Jika pasangan Anda meminta ruang, Anda mungkin lebih dari sedikit cemas tentang apa artinya itu.

Hubungan cinta atau keluarga selalu tentang sedikit dorongan dan tarikan, dan juga tentang dikotomi jarak dan kedekatan.

Hubungan Sehat Belajar untuk menavigasi dikotomi ini sangat awal dalam pembentukan romansa mereka untuk menghindari perasaan terjerat atau dendam. Pada saat yang sama, jujur ​​saja, 'Saya butuh ruang' bisa menjadi suara pertama malapetaka untuk hubungan Anda karena ada orang yang meminta ruang sebagai strategi keluar.

Wajah lain dari frasa, 'Saya butuh ruang'

Apa artinya saat pasangan Anda meminta ruang?

Di sini, kami berusaha menghindari fokus pada 'strategi keluar'. Namun, ada banyak orang yang meminta apa yang mereka butuhkan dan berarti apa yang mereka katakan, dan untuk contoh -contoh itu, meminta ruang benar -benar berarti hanya itu dan saya.e. mengucapkan selamat tinggal pada pernikahan.

Meskipun mungkin sedikit menyengat, pada akhirnya kita harus membingkai ulang cara kita berpikir tentang permintaan itu karena ini bisa menjadi peluang hubungan yang nyata!

Ya! Anda mendengarnya dengan benar. Faktanya, menepuk diri Anda di belakang di sini, Anda memiliki pasangan atau pasangan yang ingin membuat hubungan ini bekerja dengan benar dengan membentuk komitmen berdasarkan pemenuhan kebutuhan dan keinginan timbal balik dan benar -benar berkomunikasi bahwa, ini adalah jackpotnya!

Di sini Anda tidak perlu khawatir belajar cara mengatasi ketika pasangan Anda meminta ruang. Sebaliknya, anggap itu sebagai berkah.

Tapi, selalu ada sisi lain dari koin.

Bagaimana jika Anda memiliki banyak kecemasan hubungan dan keterikatan yang tidak aman? Mendengar bahwa pasangan Anda menginginkan ruang dapat menyebabkan Anda panik, takut, dan takut ditinggalkan.

Jika Anda sudah menjadi tipe pasangan seperti itu, Anda sangat cenderung kepadatan orang lain dengan dongeng sedih Anda dan mencoba menenangkan kecemasan yang Anda rasakan ketika Anda terpisah dari mereka. Ini pada akhirnya akan mendorong mereka lebih jauh.

Melakukan sesuatu yang berbeda sangat penting sekarang.

Tanda Anda harus memberikan ruang pasangan Anda

Mari kita pahami langkah -langkah yang dapat Anda ambil untuk menyelamatkan pernikahan Anda, jika pasangan Anda telah menyebutkan bahwa mereka membutuhkan ruang, yang mungkin tidak terdengar terlalu positif untuk Anda.

1. Pahami permintaan pasangan Anda

Anda mungkin berpikir untuk berterima kasih kepada mereka karena telah memberi tahu Anda apa yang mereka butuhkan dan kemudian meminta lebih banyak umpan balik tentang apa arti memiliki lebih banyak ruang bagi mereka.

Jika Anda berada dalam hubungan baru, Anda berdua pasti menjadikan hubungan Anda sebagai fokus utama dalam hidup Anda. Anda pasti telah mencurahkan 100% waktu Anda untuk fase cinta baru ini, bahkan membiarkan komitmen penting jatuh ke pinggir jalan.

Jadi, ada probabilitas tinggi, ketika pasangan atau pasangan Anda meminta ruang, mereka mungkin kehilangan nongkrong dengan teman -teman mereka, sekarang dan lagi.

2. Mencari tahu waktu dan tempat untuk waktu solo

Jadi langkah selanjutnya setelah menunjukkan rasa terima kasih atas permintaan ini adalah mencari tahu kapan dan di mana pasangan Anda menginginkan lebih banyak waktu solo.

Sebagai terapis pasangan, kita tahu sangat penting bagi pasangan untuk mempertahankan identitas masing -masing dalam hubungan dan memiliki ruang adalah bagian dari itu.

Salah satu pertanyaan yang kami minta kepada pasangan untuk menyaring permeseran atau kontrol adalah seberapa baik mereka menghormati hubungan dan kegiatan pasangan mereka di luar hubungan utama.

Tapi, memiliki ruang berbeda dari memiliki hari atau berminggu -minggu keheningan dalam hubungan. Jika pasangan Anda meminta ruang dan kemudian ini terjadi, sepertinya mereka telah menggunakan permintaan ruang sebagai strategi keluar atau mereka memiliki gaya stonewalling untuk mengkomunikasikan kebutuhan hubungan mereka.

Benar -benar memiliki ruang berarti bahwa kedua mitra check -in melalui teks atau menelepon beberapa waktu sepanjang hari atau malam. Mereka masih menghargai penghubung satu sama lain, berbagi dan peduli dengan peristiwa yang terjadi dalam kehidupan masing -masing, atau masih membuat rencana satu sama lain.

Mereka menciptakan jalan ke depan dalam hubungan sambil mengakui bahwa mereka perlu memelihara orang lain dan kewajiban dalam hidup mereka.