3 Pertanyaan Hubungan Umum dengan Psikolog & Solusi

Setiap pasangan baru atau lama memiliki pertanyaan hubungan yang ingin mereka tanyakan pada seorang ahli. Dan, sayangnya, mereka melakukannya setelah terlambat untuk menyelesaikan masalah yang bisa dengan mudah diselesaikan jika saja mereka berbicara lebih awal. Seorang psikoterapis akan sering melihat klien yang mengutarakan pertanyaan seperti: "Saya tahu sudah terlambat sekarang, tapi saya hanya ingin tahu apa yang salah". Untuk mencegah diri Anda berada di posisi ini, baca beberapa pertanyaan paling umum dan jawab psikoterapis pasangan yang mendengar dalam praktik mereka.

Bagaimana saya bisa menghindari perkelahian?

Respons singkatnya adalah - Anda tidak. Yang panjang sebenarnya sangat penting, dan setiap pasangan harus memikirkannya di awal hubungan. Ya, perkelahian tidak bisa dihindari. Dan, seperti yang akan kita lihat dalam satu menit, mereka juga tidak boleh dihindari. Tapi, ada cara yang baik dan buruk untuk berdebat. Satu akan mengarah pada pemahaman dan cinta yang lebih dalam, dan yang lainnya mengepung hubungan.

Berjuang adalah hal yang sangat tidak menyenangkan dan mengecewakan. Anda kesepian dan takut tentang apa artinya hubungan Anda. Banyak orang cenderung takut bahwa jika mereka bertarung itu berarti hubungan mereka tidak berhasil. Tapi, jika dilakukan dengan benar, argumen dalam suatu hubungan adalah hal yang baik. Jika mereka tidak berlebihan, terlalu sering, agresif, atau benar -benar beracun (dan mereka bisa jadi). Karena tidak terlibat argumen jika Anda tidak setuju tentang sesuatu, dan tidak membicarakannya secara tegas, sebenarnya berarti ada dinding yang tinggi di antara Anda berdua.

Sekarang, jangan salah paham, kita tidak menyebarkan pertengkaran dalam suatu hubungan. Kami hanya menunjukkan bahwa Anda tidak boleh menafsirkan setiap ketidaksepakatan sebagai gejala. Jika Anda belajar bagaimana tidak setuju secara tegas, perkelahian mungkin benar -benar membantu Anda lebih dekat dengan pasangan Anda. Jadi, saat Anda tidak setuju tentang suatu masalah, coba ini. Ekspresikan emosi Anda tentang hal itu (jangan menyalahkan, hanya emosi Anda sendiri), jelaskan perilaku apa yang disebabkan oleh pasangan Anda (sekali lagi, jangan disalahkan), mengusulkan solusi, dan minta pendapat pasangan Anda tentang solusi.

Apa yang harus saya lakukan jika pasangan saya melakukan perzinahan?

Ini adalah pertanyaan nasihat hubungan yang cukup umum, dan sama sulitnya untuk ditanggapi. Tidak ada jawaban universal untuk masalah yang kompleks seperti itu. Dan, pada akhirnya, tidak peduli berapa banyak sesi yang berkomitmen untuk masalah ini, terserah pasangan untuk memutuskan apakah mereka dapat bergerak maju atau tidak. Tapi, apa yang mungkin dianggap sebagai nasihat hubungan universal adalah bahwa - Anda harus memastikan apakah Anda mau dan dapat mengatasi perzinahan.

Ini sama sulitnya dengan mitra yang ditipu untuk menentukan. Mereka hampir pasti akan menemukan diri mereka menginginkan satu hal pada satu saat, dan yang sebaliknya di berikutnya. Dan ini sangat normal, terutama pada jam dan hari (kadang -kadang berbulan -bulan) setelah pengkhianatan. Itulah sebabnya, jika perzinahan terjadi pada Anda, Anda harus memberikan waktu untuk tenang sebelum Anda membuat keputusan besar.

Tapi, saat Anda menetap, dan jika Anda memutuskan untuk mencoba dan mengerjakan hubungan Anda, pertama -tama bersiaplah untuk jalan yang panjang dan sulit di depan. Apa yang akan dikatakan seorang psikoterapis adalah bahwa Anda benar -benar membutuhkan dukungan dan pemahaman pasangan Anda saat ini. Selain itu, Anda perlu mengetahui alasan mengapa pasangan Anda tidak setia sejak awal. Kemudian, Anda perlu memahami bagaimana dinamika Anda mungkin berkontribusi pada masalah tersebut. Dan, akhirnya, Anda perlu memaafkan. Ini tidak berarti mempertimbangkannya dengan baik, tetapi memaafkan kelemahan atau keegoisan.

Mengapa kita tidak cocok?

Ini mungkin satu -satunya pertanyaan yang lebih kompleks untuk dipecahkan daripada yang sebelumnya. Sepertinya ada ribuan alasan yang sepertinya tidak bisa cocok. Tapi, mereka seharusnya tidak berkecil hati. Itu perlu untuk masuk ke akar dari apa yang mungkin menyebabkan masalah dalam suatu hubungan jika harus bertahan dan berkembang.

Ini bisa menjadi hal yang dangkal, seperti masalah komunikasi "belaka". Ini cukup mudah dipecahkan oleh beberapa teknik komunikasi yang baik namun penting. Masalah lain yang mungkin adalah nilai hidup yang berbeda. Ini sedikit lebih sulit, tetapi juga dapat diatasi jika ada keinginan untuk berkompromi dan untuk menghormati pandangan dunia pasangan lain yang berbeda. Akhirnya, mitra mungkin berbeda dalam karakter dan temperamen mereka, yang seringkali dapat menyebabkan ketidaksepakatan yang berkelanjutan dalam suatu hubungan. Masalah ini sedikit lebih sulit untuk diatasi, tetapi jika Anda fokus pada cinta Anda untuk pasangan Anda, Anda harus dapat menemukan jalan di sekitar perbedaan Anda.