27 Tips Hubungan Terbaik dari Pakar Pernikahan

Kita semua pasti telah mendengar kata -kata “Pernikahan membutuhkan pekerjaan.”Ini berlaku untuk setiap pernikahan, baik untuk pasangan yang baru menikah atau pasangan lama.

Periode bulan madu untuk pasangan tidak bertahan lama, dan setelah itu berakhir, para mitra menjadi sangat berkenalan dengan bagaimana rasanya kehidupan pernikahan.

Itu tidak selalu pelangi dan kupu -kupu; Ini juga bisa menjadi kompromi yang membantu mereka bergerak maju dengan hubungan yang sukses.

Jadi, bagaimana memiliki pernikahan yang sehat? Dan, bagaimana membuat pernikahan bekerja? Berikut adalah beberapa tip hubungan ahli yang harus Anda ketahui.

Seperti apa hubungan yang sehat?

Setiap orang mungkin memiliki definisi tentang hubungan yang sehat. Namun, aspek -aspek tertentu dari suatu hubungan membuatnya sehat. Hubungan yang sehat melibatkan perasaan dan emosi seperti kepercayaan, kejujuran, rasa hormat, dan komunikasi terbuka dalam suatu hubungan di antara pasangan.

Mereka mengambil usaha dan kompromi untuk kedua pasangan. Hubungan yang sehat tidak memiliki ketidakseimbangan kekuasaan. Kedua mitra merasa terdengar, dihargai, dan membuat keputusan bersama.

Untuk mengetahui lebih banyak tentang menemukan kebahagiaan dalam hubungan, tonton video ini.

27 Tips Hubungan Terbaik dari Terapis Pernikahan

“Cara mempertahankan pernikahan yang sehat?“Adalah pertanyaan yang mungkin ditanyakan oleh hampir setiap orang yang sudah menikah. Semua orang, pada titik tertentu, bertanya pada diri sendiri dan orang lain, “Bagaimana memiliki hubungan yang bahagia?"

Pernikahan.com berbicara dengan terapis pernikahan dan keluarga, konselor kesehatan mental. Berikut disebutkan tip hubungan terbaik dan kuat untuk wanita dan pria.

Dengan bantuan tips dan tips pernikahan yang sehat ini tentang memiliki hubungan yang sehat, pasangan akan dapat menjaga pernikahan mereka tetap hijau dan abadi.

Memiliki komunikasi yang terbuka dan jujur

Setiap pasangan merasakan situasi tertentu secara berbeda, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan menyebabkan kebencian.

Tanpa komunikasi yang tepat, pasangan mungkin kesal tanpa mengetahui bagaimana, mengapa, dan ketika semuanya dimulai. Komunikasi terbuka dan jujur ​​dalam pernikahan dapat menetapkan harapan logis dan sensitivitas yang lebih besar terhadap perasaan satu sama lain.

Inilah yang dikatakan para ahli tentang “apa tip hubungan terbaik untuk pernikahan yang sehat?"

Jennifer Van Allen (LMHC) mengatakan:

1. Luangkan waktu setiap hari untuk kalian berdua sendiri

Sepuluh menit tatap muka; Anda mendiskusikan hari, perasaan, tujuan, dan pikiran Anda.

2. Belajar menyelesaikan konflik

Pelajari cara menyelesaikan konflik dengan mengakui kekuatan satu sama lain dan menjadikannya pendekatan tim. Hindari mencoba membuktikan jalan Anda adalah yang terbaik, tetapi dengarkan pasangan Anda untuk perspektif yang berbeda.

Emy Tafelski (LMFT) mengatakan,

3. Dengarkan Memahami Pasangan Anda

Seringkali dalam hubungan, orang mendengarkan menjawab atau membela, yang berbeda dari mendengarkan untuk memahami. Saat Anda mendengarkan mengerti, Anda mendengarkan dengan lebih dari telinga Anda.

4. Dengarkan dengan hatimu

Anda mendengarkan dengan empati Anda terbuka. Anda mendengarkan dengan sikap penasaran dan kasih sayang.

Dari mendengarkan pemahaman, Anda menciptakan keintiman yang lebih dalam dengan pasangan Anda dan diri Anda sendiri daripada yang Anda lakukan saat Anda mendengarkan untuk memerangi argumen atau merespons. Di sinilah koneksi sejati dan keintiman hidup.

5. Bicaralah dari hatimu

Semakin Anda dapat berhubungan dengan pengalaman emosional Anda sendiri, semakin jelas Anda dapat mengomunikasikan pengalaman itu. Cobalah untuk berbicara menggunakan pernyataan "I" (saya merasa terluka; sedih; sendirian; tidak penting) kepada pasangan Anda; Semakin dalam keintiman Anda bisa dan akan.

Berbicara dari hati berbicara tentang bagian otak yang berbeda dari pernyataan atau tuduhan "Anda". Berbicara dari rasa sakit emosional Anda memberi pasangan Anda kesempatan untuk meresponsnya daripada mempertahankan posisi mereka.

Menghargai, dan menghormati kekuatan dan kelemahan satu sama lain

Bagaimana memiliki pernikahan yang bahagia?

Salah satu tip pernikahan bahagia terbaik adalah penghargaan. Hanya sedikit apresiasi akan sangat membantu menjaga pernikahan yang sehat.

Selama bertahun -tahun, pasangan yang sudah menikah pasti akan merasa nyaman satu sama lain sedemikian rupa sehingga mereka kehilangan esensi cinta sejati. Dalam hal ini, bagaimana membuat pernikahan lebih baik?

Untuk menjaga semangat cinta tetap hidup, pasangan harus terlibat dalam komunikasi yang sehat. Mereka harus mengakui dan mengucapkan terima kasih atas semua pengorbanan kecil dan besar yang dilakukan separuh lainnya setiap hari.

Baik itu tugas kecil untuk menyelipkan anak -anak untuk tidur di malam hari atau membuat Anda sarapan di tempat tidur; Pastikan untuk menyuarakan gerakan bersyukur Anda karena membangun pernikahan yang sehat.

Berikut beberapa saran ahli tentang menghargai sisi yang lemah dan kuat pasangan Anda:

Jamie Molnar (LMHC, RYT, QS) mengatakan,

6. Buat visi bersama bersama

Begitu sering menjalin hubungan dengan visi yang jelas tentang apa yang kami inginkan, tetapi kami tidak selalu berkomunikasi itu secara efektif dengan pasangan kami. Ini dapat menyebabkan banyak perdebatan.

Ingat, kami adalah dua orang terpisah yang bergabung dalam satu perjalanan bersama bersama, jadi kami perlu menciptakan fondasi yang kuat untuk membangun.

Kita perlu memperjelas apa yang kita inginkan dan ke mana arah kita bersama untuk mengidentifikasi visi bersama untuk kehidupan yang Anda ciptakan bersama.

7. Mengidentifikasi dan menghormati kekuatan/kelemahan satu sama lain

Saya percaya pernikahan berhasil ketika kita bisa bekerja sebagai tim terpadu. Kami tidak dapat mengharapkan pasangan kami menjadi semua hal.

Dan kita tentu tidak boleh mencoba mengubah mitra kita atau mengharapkan mereka menjadi orang lain. Sebaliknya, kita perlu menyebutkan kekuatan dan kelemahan kita dan melihat di mana kita dapat mengisi celah satu sama lain.

Saya merekomendasikan menulis ini bersama - menyebutkan bagaimana kita masing -masing berfungsi, kekuatan dan kelemahan kita, dan kemudian mendefinisikan bagaimana kita dapat mendukung pasangan Anda dan satu sama lain saat kami menciptakan visi bersama untuk hidup bersama.

Harville Hendrix, Seorang psikolog, mengatakan:

8. Batas kehormatan

Selalu tanyakan kepada pasangan Anda apakah mereka dapat mendengarkan sebelum Anda mulai berbicara. Kalau tidak, Anda akan melanggar batasan dan konflik risiko mereka.

9. Berkomitmen untuk nol negativitas

Negativity adalah interaksi apa pun yang dengan cara apa pun mendevaluasi pasangan Anda, saya. e. adalah “letakkan."

Itu akan selalu memicu emosi negatif yang disebut kecemasan, dan kecemasan akan memicu pertahanan serangan balik atau penghindaran, dan bagaimanapun, koneksi pecah.

Helen Lakelly Hunt menambahkan lebih jauh ke set tips yang berharga ini.

Bacaan terkait: Realitas batas emosional dalam suatu hubungan

10. Menjadi penasaran ketika pasangan Anda melakukan sesuatu yang membingungkan Anda atau memicu perasaan negatif Anda

Mereka mungkin hanya menjadi diri mereka sendiri, dan Anda mungkin menanggapi apa yang Anda buat dan mengaitkannya dengan mereka.

11. Berlatih afirmasi harian

Ganti semua devaluasi atau down-down dengan afirmasi. Ini termasuk apresiasi, terima kasih atas perilaku peduli, bahwa Anda bersama, dll.

Bacaan terkait: 10 cara untuk menunjukkan rasa terima kasih kepada pasangan Anda

Kembangkan minat yang tulus pada kehidupan pasangan Anda

Ketahui apa yang terjadi dalam kehidupan pasangan Anda. Tentu, hidup itu sibuk dan menjadi lebih sulit jika Anda membesarkan anak, tetapi berupaya, dan itu tidak akan tidak diperhatikan.

Misalnya, apa rencana pasangan Anda hari ini? Apakah mereka pergi makan malam dengan orang tua mereka? Apakah pasangan Anda mengadakan pertemuan penting hari ini? Ketahui semua ini dan tanyakan kepada mereka bagaimana hasilnya.

Itu akan membuat pasangan Anda merasa penting dan dirawat.

Ellyn Bader (LMFT) mengatakan,

12. Penasaran, bukannya marah

Ini adalah prinsip panduan yang sangat penting. Itu mengarahkan pasangan untuk satu sama lain pertanyaan yang tidak terduga seperti

Apa sesuatu yang Anda harapkan akan saya minta maaf, tetapi Anda ragu -ragu untuk bertanya?

Dan seperti apa permintaan maaf itu?

Kata -kata apa yang ingin Anda dengar?

Bagaimana Anda ingin saya berkomunikasi lebih efektif yang saya sukai, menghargai, menghormati, dan menghargai Anda?

Dan mengajukan pertanyaan -pertanyaan ini menunjukkan kapasitas untuk menangani tanggapan yang jujur.

Pasangan pasti tidak setuju satu sama lain. Bukan ukuran perselisihan yang penting. Begitulah cara pasangan mendekati ketidaksepakatan yang membuat perbedaan.

Adalah umum bagi mitra untuk mengadu domba diri sendiri dan kemudian bersaing untuk siapa yang menang dan kalah. Berikut ini adalah alternatif yang lebih baik untuk memulai negosiasi ..

Temukan waktu yang menyenangkan untuk bernegosiasi. Kemudian gunakan urutan ini

• Kita tampaknya tidak setuju tentang x (mendapatkan definisi masalah yang disepakati bersama dengan masing-masing yang menyatakan ketidaksepakatan sampai mereka menyetujui apa yang mereka diskusikan
• Setiap pasangan menyebutkan 2-3 emosi yang mendorong posisi mereka
• Setiap pasangan mengusulkan solusi dalam format ini. Saya sarankan kami mencoba X yang saya percaya dapat bekerja untuk Anda, dan inilah cara kerja ini juga untuk saya. Memperindah bagaimana solusi yang diusulkan akan bekerja untuk pasangan Anda.

Urutan ini akan menyelesaikan masalah Anda untuk memulai yang jauh lebih kolaboratif.

• Setiap pasangan mengusulkan solusi dalam format ini. Saya sarankan kami mencoba X yang saya percaya dapat bekerja untuk Anda, dan inilah cara kerja ini juga untuk saya. Memperindah bagaimana solusi yang diusulkan akan bekerja untuk pasangan Anda.

Urutan ini akan menyelesaikan masalah Anda untuk memulai yang jauh lebih kolaboratif.

Berhenti bermimpi, tetapkan harapan yang realistis sebagai gantinya

Menonton komedi romantis, membaca dongeng tumbuh dewasa, dan dengan senang hati setelah semua hidup mereka, orang-orang terjebak dalam dunia khayalan di mana mereka mengharapkan kehidupan pernikahan mereka seperti dongeng dongeng.

Anda harus berhenti berfantasi dan menyadari bahwa bahagia selamanya ada di film. Kenyataannya jauh lebih berbeda.

Anda harus menjaga harapan yang realistis dari pasangan Anda dan tidak berfantasi dia untuk menjadi Pangeran Tampan.

Sebaliknya, fokuslah pada mempertahankan perspektif positif dan memelihara persahabatan yang kuat.

Kate Campbell (LMFT) mengatakan:

Sebagai pendiri ahli hubungan Bayview Therapy, saya mendapat kehormatan bekerja dengan ribuan pasangan.

Selama bertahun -tahun, saya perhatikan pola serupa pada pasangan yang memiliki pernikahan yang bahagia dan sehat.

Pasangan yang melaporkan lebih banyak kepuasan perkawinan memiliki persahabatan yang bersemangat dan kuat; mempertahankan perspektif positif, dan saling menghargai.

Inilah tips hubungan terbaik saya:

13. Memprioritaskan persahabatan Anda

Persahabatan yang kuat adalah dasar untuk kepercayaan, keintiman, dan kepuasan seksual dalam hubungan.

Untuk memperdalam persahabatan Anda, Habiskan waktu berkualitas bersama, Ajukan pertanyaan terbuka, Bagikan cerita yang bermakna, dan bersenang -senang menciptakan kenangan baru!

Setiap kali Anda menawarkan dukungan, kebaikan, kasih sayang, atau terlibat dalam percakapan yang bermakna, Anda membangun cadangan. Rekening tabungan emosional ini mewakili kepercayaan dan keamanan, yang membantu Anda tetap terhubung dan menghadapi badai saat konflik muncul.

14. Mempertahankan perspektif positif

Pandangan Anda secara langsung memengaruhi cara Anda memandang pasangan Anda dan mengalami pernikahan Anda.

Ketika hidup menjadi sulit atau selama masa stres, mudah untuk menyelinap ke dalam kebiasaan meminimalkan atau mengabaikan hal -hal positif yang terjadi (tidak peduli seberapa kecil atau besar mereka).

Kurangnya pengakuan ini dapat membangun frustrasi dan kebencian dari waktu ke waktu. Menggeser fokus Anda ke hal -hal yang dilakukan pasangan Anda versus apa yang bukan.

Beri tahu pasangan Anda setidaknya satu kualitas, atribut, atau tindakan tertentu yang Anda hargai setiap hari. Sedikit apresiasi bisa sangat membantu!

Kembangkan perspektif yang tepat

Jika Anda bertanya apa yang membuat pernikahan yang baik atau pernikahan yang sehat, inilah jawaban lain - perspektif yang tepat!

Salah satu tip hubungan terbaik adalah tidak memegang bias apa pun dan mengembangkan perspektif yang tepat sebagai gantinya. Ketika Anda dengan tegas berpegang pada pengalaman masa lalu yang menyakitkan, Anda secara tidak sadar mengembangkan prasangka terhadap pasangan Anda.

Bahkan jika pasangan Anda memiliki niat baik, ada peluang tinggi bagi Anda untuk mengikuti niat mulia mereka secara tidak sengaja. Dan ini karena Anda tidak memiliki perspektif yang tepat.

Berikut adalah beberapa tip hubungan yang sehat untuk pasangan oleh para ahli:

Victoria Distefano (LMHC) mengatakan:

15. Tidak semua orang memikirkan hal yang sama

Cobalah untuk melihat situasi dari perspektif pasangan Anda, berdasarkan siapa mereka dan pengalaman mereka.

16. Ingat, Anda adalah seorang tim

Hindari "pernyataan Anda," menggantikannya dengan pernyataan "kami" dan "i". Ayo tim!

Mengembangkan kecerdasan emosional itu penting

Kedua pasangan harus memiliki jumlah kecerdasan emosional yang baik untuk membangun pernikahan yang kuat.

Jadi, bagaimana memiliki pernikahan yang hebat?

Pasangan bahagia di seluruh dunia memanfaatkan kecerdasan emosional sambil berkomunikasi satu sama lain. Beginilah interaksi positif mereka lebih diutamakan daripada interaksi negatif mereka.

Lihat apa yang dikatakan para ahli.

Robert Ross (Ph.D., LMFT) mengatakan:

17. Perhatikan diri Anda sendiri.

18. Identifikasi bagaimana Anda membantu/mempromosikan/memengaruhi pasangan Anda dengan cara Anda tidak menyukainya.

Jaga koneksi romantis Anda kuat

Sedikit PDA (kasih sayang tampilan publik) tidak menyakitkan siapa pun. Memegang lengan di bahu adalah sedikit cara untuk menunjukkan kasih sayang terhadap pasangan Anda.

Seharusnya tidak masalah jika Anda adalah pasangan tua. Hati masih muda. Rencanakan kencan makan malam setiap bulan dan nikmati makan malam lilin dengan orang yang Anda cintai.

Stephen Snyder MD (terapis seks bersertifikat CST), mengatakan:

Berikut adalah tip hubungan terbaik saya untuk hubungan dan pernikahan yang sehat:

19. Saat Anda tidak setuju, seperti yang sering Anda lakukan, pelajari cara berdebat dengan baik

-Jangan mencoba meyakinkan pasangan Anda betapa lebih bahagia mereka jika mereka hanya melakukan hal -hal dengan cara Anda. Yang membatalkan perasaan mereka, yang biasanya hanya membuat orang menggali tumit mereka.

-Jangan menganggap ada yang salah dengan pasangan Anda hanya karena mereka tidak setuju dengan Anda. Ya, pasangan Anda mungkin cemas, obsesif-kompulsif, dan terjebak dalam cara mereka. Tetapi mereka juga memiliki hak yang valid untuk pendapat mereka.

-Jangan berasumsi bahwa jika saja pasangan Anda lebih mencintai Anda, mereka akan memberi Anda apa yang Anda inginkan. Dalam hubungan terbaik, kedua pasangan belajar untuk bertahan meskipun mereka saling mencintai, terutama karena mereka saling mencintai.

Selalu cari cara untuk mendapatkan cukup dari apa yang Anda butuhkan dan inginkan. Pastikan Anda masing -masing membawa masukan yang berarti untuk semua keputusan yang signifikan. Anda tidak pernah tahu persis bagaimana keputusan akan berubah, jadi pastikan itu memiliki kedua nama Anda di atasnya.

20. Jaga hubungan erotis Anda kuat, bahkan saat Anda tidak berhubungan seks

Pasangan Amerika rata -rata hari ini memiliki seks kurang dari sekali seminggu. Itu tidak terlalu mengejutkan, mengingat hal pertama yang kebanyakan dari kita lakukan di pagi hari adalah, segera beralih ke smartphone kita.

Tapi seks sekali seminggu tidak cukup untuk menjaga hubungan erotis Anda tetap kuat. Penting untuk menumbuhkan hubungan erotis sepanjang waktu.

-Jangan hanya mencium pasangan Anda selamat malam. Sebaliknya, pegang erat -erat, rasakan tubuh mereka ke tubuh Anda, hirup aroma rambut mereka, dan nikmati momen.

Tidurlah dengan merasa agak bersemangat. Lain kali Anda berhubungan seks, Anda akan siap untuk lebih menikmatinya.

-Saat Anda berangkat kerja di pagi hari, jangan hanya mencium selamat tinggal pasangan Anda

Sebaliknya, mendidih mereka selamat tinggal: Pegang mereka dengan penuh semangat, bernafas bersama, beri mereka ciuman basah yang nyata, lalu menatap mata mereka dalam dan katakan pada mereka, Anda akan merindukan mereka. Imbalannya baik -baik saja. Nanti, itu bisa sangat besar.

Dr. Katie Schubert (Terapis Seks Bersertifikat), mengatakan:

Berikut ini adalah Katie untuk meningkatkan hubungan untuk menjaga pernikahan tetap sehat dan bahagia:

21. Sentuh pasangan Anda secara teratur- Pelukan, ciuman, pijat ... pekerjaan. Dan seks. Menyentuh meningkatkan keintiman dan mengurangi kecemasan dan ketegangan.

Beth Lewis (LPCC), mengatakan:

Kunci untuk menggeser cara kita untuk mencintai dan dicintai ditemukan dalam seni 'mendengarkan aktif ' untuk benar -benar mendengar dari dalam hati kita sampai kita dipahami.

Pernikahan adalah hubungan yang paling menantang namun bermanfaat yang dapat dilalui oleh siapa pun dari kita.

Di bawah ini adalah beberapa ide yang dirangkum untuk Anda baca dan mudah -mudahan membawa ide dan perspektif baru untuk pasangan yang sudah menikah mencari tips untuk dipertimbangkan saat bergerak maju. Semoga sukses untuk kalian semua!

22. Memberi ruang bagi cinta untuk tumbuh

Dengarkan orang yang Anda cintai dengan sepenuh hati sambil sepenuhnya hadir sampai Anda "mendengar" sesuatu yang baru. Bersandar dengan niat untuk berusaha saling mengenal satu sama lain berulang kali berulang kali.

Izinkan, terima, dan pelajari siapa Anda masing -masing setiap hari. Mengizinkan satu sama lain menjadi siapa mereka, berarti kami tidak bertujuan untuk memperbaiki atau menyarankan cara untuk berubah.

Hati yang benar -benar didengar adalah hati yang sangat dipahami. Hati yang dipahami adalah hati yang lebih cocok untuk membiarkan cinta, untuk mencintai, dan mengambil risiko sehat pada cinta.

Berkomitmen untuk mendengar, memahami satu sama lain dengan kehadiran sampai Anda mendengar dan memahami, dan membuat pernikahan Anda menjadi pekerjaan hati!

23. Perhatikan harapan dan keyakinan yang tidak fleksibel

Pernikahan itu menantang, membuat stres, dan penuh dengan konflik. Konflik menawarkan kita kesempatan untuk tumbuh lebih dekat dan lebih bijaksana atau tumbuh terpisah dan frustrasi.

Penyebut umum yang mendasari sebagian besar konflik pasangan menghadapi kebutuhan untuk 'benar' dari perasaan disalahpahami.

Memilih untuk meningkatkan keterampilan resolusi konflik Mendengarkan secara aktif dan kemauan untuk meningkatkan fleksibilitas Alih -alih menjadi benar adalah solusi yang sangat efektif untuk pasangan yang ingin tumbuh lebih dekat dari waktu ke waktu dan resolusi konflik utama.

Menerapkan keterampilan dan konsep di sekitar penerimaan juga terkenal untuk membantu kemajuan pasangan di luar keterampilan pemecahan masalah non-dialektik dan menuju peningkatan keintiman, keaslian, dan kerentanan yang berani.

Tetap tidak fleksibel sambil mempertahankan kebutuhan untuk menjadi 'benar' dapat membahayakan kesehatan pernikahan secara keseluruhan dalam jangka panjang sambil meningkatkan ketegangan juga.

Berikan Keterampilan Solusi Penerimaan dan Konflik Kesempatan. Pernikahan Anda sepadan! Seperti kamu.

Lori Kret (LCSW), dan Jeffrey Cole (LP), mengatakan

Kami telah memilih dua tips di bawah ini karena belajar bagaimana tumbuh dengan cara -cara khusus ini telah transformasional bagi banyak pasangan yang bekerja dengan kami:

Perkawinan tersehat adalah milik di mana masing -masing pasangan bersedia tumbuh, terus belajar lebih banyak tentang diri mereka sendiri, dan berevolusi sebagai pasangan.

Kami telah memilih dua tips di bawah ini karena belajar bagaimana tumbuh dengan cara -cara khusus ini telah transformasional bagi banyak pasangan yang bekerja dengan kami:

24. Dalam pernikahan, jarang ada satu kebenaran objektif.

Mitra terjebak berdebat tentang detail, mencoba memvalidasi kebenaran mereka dengan membuktikan bahwa pasangan mereka salah.

Hubungan yang sukses Ciptakan kesempatan bagi dua kebenaran untuk ada di ruang yang sama. Mereka mengizinkan kedua perasaan, perspektif, dan perlu divalidasi kedua pasangan.

25. Tetap penasaran

Begitu Anda menganggap Anda tahu pikiran, perasaan, atau perilaku pasangan Anda, adalah saat Anda menjadi puas.

Sebaliknya, ingatkan diri Anda untuk tetap ingin tahu tentang pasangan Anda dan diri Anda sendiri, dan selalu mencari di mana Anda dapat mempelajari lebih lanjut.

Kathydan Moore (LMFT) mengatakan:

Sebagai terapis pernikahan dan keluarga, alasan nomor satu saya melihat pasangan yang datang untuk terapi adalah karena mereka telah mengabaikan tanda -tanda peringatan terlalu lama. Berikut adalah dua tips untuk menjaga pernikahan Anda tetap sehat, bahagia, dan berkembang.

26. Berkomunikasi

Berkomitmen untuk komunikasi terbuka tidak peduli seberapa tidak nyaman dan canggung Anda mungkin rasakan.

Sangat penting untuk mengembangkan waktu dan ruang untuk dihabiskan bersama pasangan Anda secara teratur, sehingga Anda memiliki kesempatan untuk berkomunikasi tentang keinginan, tujuan, ketakutan, frustrasi, dan kebutuhan masing -masing.

Mengakui bahwa Anda melihat skenario melalui lensa Anda dan menjadi proaktif dalam menciptakan dialog yang lancar dan berkelanjutan untuk memahami perspektif orang lain dengan lebih baik.

Bacaan terkait: 20 cara untuk meningkatkan komunikasi dalam suatu hubungan

27. Memiliki hidup Anda sendiri

Ini mungkin terdengar kontradiktif; Namun, penting untuk mempertahankan hobi dan pengejaran Anda sambil juga menciptakan minat bersama.

Kebencian mendidih saat Anda menyerahkan hal -hal yang Anda sukai. Plus, memiliki pengalaman yang beragam memungkinkan Anda memiliki lebih banyak hal menarik untuk dibagikan dengan pasangan Anda.

Pada saat yang sama, menemukan kegiatan dan pengalaman yang Anda sukai bersama menciptakan kesamaan dan ikatan dalam pernikahan Anda.

Bacaan terkait: 6 hobi yang akan memperkuat hubungan Anda

Jaga agar percikan tetap hidup

Ini adalah pengumpulan ahli kami tentang beberapa tips paling vital untuk pernikahan yang bahagia dan sehat. Secara keseluruhan, pesannya adalah bahwa pernikahan tidak perlu tanpa percikan dan kegembiraan, terlepas dari tahun -tahun yang berlalu!

Jadi jaga pernikahan Anda segar dan mengasyikkan dengan tips ini, dan nikmati kebahagiaan perkawinan yang ditingkatkan.