Bagaimana memaafkan suami Anda karena mengatakan hal -hal yang menyakitkan

Dalam artikel ini

• Apa yang baik dan apa yang tidak menikah
• Alasan mengapa orang mengatakan hal -hal yang menyakitkan atau mendengar hal -hal yang menyakitkan
• Bagaimana belajar berkomunikasi dalam pernikahan
• Jalan untuk memaafkan suamimu karena mengatakan hal -hal yang menyakitkan

Idealnya, Anda tidak perlu bertanya -tanya bagaimana memaafkan suami Anda karena mengatakan hal -hal yang menyakitkan. Meskipun demikian, dongeng seperti itu jarang (jika pernah) terjadi dalam kehidupan nyata. Pada kenyataannya, tidak ada suami yang seperti pangeran sehingga dia tidak pernah mengatakan sesuatu yang menyakitkan.

Itu tidak berarti dia orang jahat, dia hanya manusia. Kita semua mengatakan sesuatu yang tidak baik, baik dalam panasnya momen atau tidak sengaja. Jika Anda bertanya -tanya bagaimana memaafkan suami Anda karena melakukan pelanggaran perkawinan seperti itu, berikut adalah empat hal yang perlu dipertimbangkan dan dipahami terlebih dahulu.

Apa yang baik dan apa yang tidak menikah

Seperti yang telah kami sebutkan, orang mengatakan hal -hal yang menyakitkan. Ini telah terjadi sejak awal waktu dan akan terus terjadi.

Bagian kami berikutnya akan menunjukkan mengapa dan bagaimana ini terjadi.

Apalagi apa yang dapat Anda lakukan ketika pasangan Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan atau saat suami Anda jahat. Memahami cara mengatasi kata -kata yang menyakitkan dalam suatu hubungan dapat membantu Anda melanjutkan dan tidak membenci pasangan Anda.

Untuk saat ini, penting untuk dipahami bahwa Anda tidak boleh mempertimbangkan setiap pertukaran di mana Anda merasa tidak nyaman pertukaran yang menyakitkan. Anda memiliki hak atas pengalaman Anda sendiri tentang apa pun yang dikatakan, tetapi tolong pertimbangkan nuansa komunikasi.

Dengan kata lain, Anda dan suami hanyalah dua manusia yang sangat cenderung dan mampu mengatakan hal -hal yang menyakitkan dalam suatu hubungan. Karena itu, tidak dapat dihindari untuk menabrak di sana -sini dan mengatakan sesuatu yang menjengkelkan dari waktu ke waktu.

Ada perbedaan antara agresi verbal dan slip-up. Tujuan di balik apa yang dikatakan dan frekuensi pernyataan semacam itu adalah beberapa aspek dari perbedaan tersebut.

Seperti yang sudah dapat Anda asumsikan, agresi tidak baik. Faktanya, itu dianggap sebagai salah satu dari tiga pemecah kesepakatan utama dalam pernikahan.

Dua lainnya adalah kecanduan dan urusan.

Jika Anda merasa bahwa suami Anda sangat agresif, dan bukan hanya sedikit temperamental dan canggung dalam sebuah argumen, Anda harus mempertimbangkan perubahan yang lebih menyeluruh dalam hubungan Anda daripada hanya menemukan cara untuk memaafkan suami Anda.

Alasan mengapa orang mengatakan hal -hal yang menyakitkan atau mendengar hal -hal yang menyakitkan

Wanita sering bertanya -tanya, mengapa pacar saya mengatakan hal -hal yang menyakitkan? Atau suamiku mengatakan hal -hal yang menyakitkan saat kita bertarung?

Terlepas dari agresi dan keinginan untuk mendominasi percakapan dan hubungan, orang dapat mengatakan hal -hal yang kejam karena berbagai alasan. Sebagai contoh, suami Anda mungkin merasa terintimidasi dirinya dan mencoba mempertahankan posisinya dengan pendendam. Atau, dia mungkin telah dibesarkan

Dengan begitu, untuk percaya bahwa pria harus tidak bijaksana, dan wanita tunduk.

Namun, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian, ini bukan fenomena yang sepenuhnya objektif. Dengan kata lain, kekejaman mungkin juga (setidaknya sebagian) di telinga yang melihatnya.

Tampak bahwa pernyataan yang sama dapat dirasakan secara berbeda berdasarkan sejumlah faktor. Di antara yang lain, kepuasan hubungan terbukti mempengaruhi bagaimana penerima pesan yang mengecewakan akan melihatnya.

Bagaimana Anda memahami kata -kata yang menyakitkan dalam pernikahan dapat memiliki efek yang signifikan terhadap hubungan Anda.

Jadi, pada dasarnya, Anda dan suami Anda yang memiliki kekuatan dan tanggung jawab untuk memastikan bahwa komunikasi Anda langsung dan baik hati.

Dia perlu memahami apa yang menyakitkan bagi Anda dan menghindari bahasa atau nada suara seperti itu. Anda, di sisi lain, memiliki kekuatan untuk mengubah pengalaman dan persepsi Anda sendiri.

Bagaimana belajar berkomunikasi dalam pernikahan

Agar pernikahan bekerja, dan agar komunikasi menjadi produktif, banyak pasangan sering membutuhkan sedikit panduan. Bukannya Anda membutuhkan seorang ahli untuk mengajari Anda cara berbicara satu sama lain, tetapi mayoritas orang memiliki beberapa kebiasaan destruktif dalam komunikasi.

Kami telah mempelajari cara -cara yang tidak memadai untuk menyampaikan pikiran kami ketika kami masih anak -anak, dan kami membutuhkan sedikit bantuan untuk mempelajari keterampilan komunikasi yang baru dan sehat.

Oleh karena itu, hubungi terapis, beli satu atau dua buku, atau cari di internet, tetapi pastikan Anda berdua menjalani pembersihan gaya komunikasi Anda. Anda harus belajar bagaimana bersikap tegas setiap saat, untuk menghindari tidak adil dan menyakitkan satu sama lain.

Hindari gaya komunikasi pasif atau agresif dan selalu berusaha untuk komunikasi asertif yang sehat.

Ya, Anda bertanya -tanya bagaimana memaafkan suami Anda, tetapi juga sangat mungkin bahwa ia merasakan hal yang sama. Anda adalah tim dalam hal ini!

Jalan untuk memaafkan suamimu karena mengatakan hal -hal yang menyakitkan

Ikuti langkah -langkah ini untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika suami Anda mengatakan hal -hal yang menyakitkan? Atau bagaimana mengatasi kata -kata yang menyakitkan dari suami Anda.

Validasi emosi Anda

Tidak peduli bagaimana perasaan Anda setelah berbicara dengan suami Anda, itu relevan dan valid. Apakah itu disengaja atau tidak, jika Anda merasa terluka, menerimanya dan memvalidasi.

Temukan bantuan yang konstruktif

Terlibat dalam pertukaran yang menyakitkan tidak akan menyelesaikan apa pun, itu hanya akan memperburuk keadaan. Sebaliknya, tulis di buku harian, berbicara dengan teman, atau melakukan sesuatu yang produktif sampai Anda merasa tenang lagi.

Periksa masalah secara analitis

Cobalah membayangkan orang lain yang baru saja bertengkar. Apakah ada cara untuk melihat sesuatu secara berbeda?

Fokus pada yang positif

Perhatikan sisi positif pernikahan Anda, dan berupaya mempromosikan aspek -aspek hubungan Anda. Menekankan cinta dan kepedulian satu sama lain, dan berkonsentrasi pada hal itu untuk melanjutkan.

Pengampunan adalah seni dan yang membawa kedamaian besar bagi seorang individu dan hubungan. Mempraktikkan pengampunan yang diperlukan tidak boleh menjadi pilihan bagi Anda; itu harus menjadi suatu keharusan untuk menjaga hubungan yang sehat dan bahagia.