20 Cara Pencegahan Kekerasan Dalam Rumah Tangga

Organisasi PBB mendefinisikan kekerasan mitra domestik/intim sebagai:

“Pola perilaku dalam hubungan apa pun yang digunakan untuk mendapatkan atau mempertahankan kekuatan dan mengendalikan pasangan yang intim."

PBB, yang memimpin seruan untuk pencegahan kekerasan dalam rumah tangga, telah menyisihkan 25 November setiap tahun sebagai “Hari Internasional untuk Penghapusan Kekerasan terhadap Perempuan."

Empat jenis kekerasan dalam rumah tangga:

• Penyalahgunaan Fisik, E.G., mengalahkan, mendorong
• Pelecehan Seksual, E.G., hubungan seksual tanpa persetujuan
• Penyalahgunaan Keuangan, E.G., mencegah seseorang dipekerjakan
• Pelecehan Psikologis/Emosional, E.G., ancaman, mengutuk

Pelecehan dalam rumah tangga memotong semua etnis, usia, jenis kelamin, kepercayaan agama, dan orientasi seksual.

Ini juga dapat hadir dalam beragam hubungan seperti pernikahan, dan di antara para kohabit, pacaran, atau kencan itu. Orang -orang dari semua latar belakang sosial ekonomi dan tingkat pendidikan tidak kebal terhadap kekerasan dalam rumah tangga.

Menurut sebuah survei, lebih dari 1/3 wanita dan 1/4 pria menemukan kekerasan pasangan dalam hidup mereka.

Bacaan terkait: Apa itu kekerasan dalam rumah tangga

20 cara untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga

Kekerasan dalam rumah tangga tidak melihat gender. Seorang mitra beracun dan tidak aman akan mengerahkan kekerasan, terlepas dari jenis kelamin yang mereka miliki. Tapi, berikut adalah 20 cara untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga, dari perspektif perempuan dan laki -laki.

1. Pendidikan

Pelatihan Pendidikan dapat membantu Anda belajar cara menghentikan kekerasan dalam rumah tangga, mengajari Anda tentang pelanggaran hak -hak perempuan dan pelanggaran hak -hak pria. Ini juga akan membiarkan Anda mencari cara membantu wanita atau pria yang dilecehkan.

Literasi rendah juga telah diidentifikasi sebagai faktor yang secara negatif mempengaruhi upaya pencegahan kekerasan dalam rumah tangga.

Ini karena orang yang berpendidikan buruk cenderung kurang produktif secara ekonomi dan karenanya memiliki daya tawar yang lebih sedikit dalam keluarga. Dengan demikian, pendidikan yang berkualitas mungkin menjadi salah satu cara paling efisien untuk menghentikan kekerasan terhadap jenis kelamin apa pun.

2. Amati Hukum

Bahkan jika Anda adalah kepala kemitraan atau keluarga Anda, itu tidak selalu menjadi lisensi untuk pelecehan atau kekerasan dalam rumah tangga, Anda perlu memahami bahwa banyak negara memiliki langkah -langkah hukum untuk pencegahan kekerasan dalam rumah tangga.

Beberapa tindakan umum termasuk menundukkan pelaku terhadap program rehabilitasi serta sanksi seperti denda, layanan masyarakat, antara lain. Jika diterapkan dengan baik langkah -langkah ini akan sangat produktif untuk pencegahan kekerasan dalam rumah tangga.

3. Toleransi

Manusia yang sempurna tidak ada. Untuk menjaga hubungan tetap berjalan, kedua belah pihak harus menunjukkan kedewasaan dan belajar untuk mentolerir ketidaksempurnaan satu sama lain.

Toleransi bisa menjadi salah satu strategi pencegahan kekerasan dalam rumah tangga terbaik. Ketika ada toleransi, kekerasan jarang menghasilkan rumah. Toleransi juga harus diperluas ke anak -anak, pelayan rumah tangga, dan anggota rumah tangga lainnya.

Bacaan terkait: Alasan pelecehan pasangan dalam pernikahan

4. Dapatkan persetujuan

Untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga, kedua mitra harus mendapatkan persetujuan satu sama lain sebelum mengambil tindakan tertentu, e.G., berhubungan seks.

Meskipun kedua pasangan harus tersedia untuk satu sama lain, kadang -kadang ini mungkin tidak terjadi. Alih -alih paksaan dan kekerasan, pria atau wanita harus menunjukkan pengekangan dan pemahaman.

Setiap orang harus belajar memperlakukan orang lain dengan cara yang benar dan memahami bahwa perkosaan dan paksaan dapat merupakan pelanggaran terhadap hak -hak perempuan atau hak -hak laki -laki. Meskipun ada kesan bahwa wanita selalu menjadi korban pelecehan seksual, pria juga menderita pelecehan juga.

5. Hormati ajaran agama

Semua agama utama memuji kebajikan seperti cinta, kedamaian, kebaikan, kesetiaan, dan lainnya.

Mematuhi nasihat agama ini akan sangat membantu untuk menghentikan kekerasan dalam rumah tangga dalam hubungan Anda. Hampir semua agama di dunia menjelaskan siapa yang bisa menjadi korban pelecehan dan bagaimana mencegahnya yang jelas membantu dalam pencegahan kekerasan dalam rumah tangga.

Kekristenan mengajarkan bahwa jika Anda menyisihkan tongkat, Anda merusak anak.

Tetapi ini tidak boleh diartikan sebagai hasutan eksplisit kekerasan dalam rumah tangga terhadap anak -anak. Daripada dibrutalisasi, seperti yang kadang -kadang terjadi, anak -anak yang melakukan kesalahan harus dihukum secara rasional dan tidak secara tidak proporsional.

6. Promosikan kesetaraan gender

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mencatat bahwa “ketidaksetaraan gender meningkatkan risiko kekerasan terhadap laki -laki terhadap perempuan dan menghambat kemampuan mereka yang terkena dampak mencari perlindungan."

Namun, ada budaya di dunia di mana wanita memiliki unggul dan laki -laki dipaksa untuk menyerahkan. Semua strategi kekerasan dalam rumah tangga Harus menyadari bahwa pria juga cenderung disalahgunakan. Sangat umum untuk mengaitkan kekerasan dalam rumah tangga dengan pria.

Tetapi koalisi nasional yang berbasis di AS melawan kekerasan dalam rumah tangga (NCADV) memperkirakan bahwa 1 dari 4 orang telah mengalami beberapa bentuk kekerasan fisik oleh mitra intim.

Kurangnya perhatian yang sepadan pada penderitaan para korban pelecehan rumah tangga laki -laki telah menyebabkan permintaan untuk sehari untuk penghapusan kekerasan terhadap laki -laki. Organisasi ini juga mengamati bahwa kekerasan oleh mitra intim adalah bentuk kekerasan yang paling umum terhadap.

Menurut NCADV, anggota LGBTQ memiliki peluang yang sama atau bahkan lebih tinggi untuk mengalami kekerasan dalam rumah tangga daripada heteroseksual. Meskipun demikian, sebagian besar gerakan kesadaran kekerasan dalam rumah tangga fokus pada hubungan heteroseksual.

Untuk pencegahan kekerasan dalam rumah tangga, oleh karena itu masyarakat harus mengembangkan lebih banyak cara untuk menjaga terhadap anggota yang tidak menghormati, terutama dalam pernikahan dan hubungan lainnya.

Bacaan terkait: Tanda -tanda pelecehan rumah tangga

7. Dialog

Manusia terkadang cenderung menunjukkan kecenderungan kebinatangan. Dalam hubungan, intoleransi, kemarahan, dan temperamen yang keji seringkali dapat merosot menjadi kekerasan dalam rumah tangga. Toleransi, dialog tetap menjadi salah satu solusi yang paling layak untuk kekerasan dalam rumah tangga.

8. Bantuan profesional

Ada begitu banyak profesional di luar sana dengan pengetahuan tentang cara membantu orang yang dilecehkan. Jika Anda adalah orang yang mengalami segala bentuk kekerasan di rumah atau di tempat kerja Anda, maka Anda dapat mempertimbangkan profesional yang relevan untuk kesehatan, hukum, psikologis, atau bentuk nasihat lainnya.

9. Terlibat dalam aktivitas produktif

Pikiran yang menganggur adalah lokakarya iblis. Jika Anda seorang pria atau wanita yang menganggur, Anda mungkin menemukan bahwa duduk di rumah sepanjang hari bisa sangat membuat frustrasi. Bagi sebagian pria atau wanita dengan pasangan dan anak -anak, frustrasi seperti itu dapat menyebabkan kekerasan dalam rumah tangga yang tidak perlu terhadap satu sama lain dan anak -anak.

Menemukan pekerjaan dapat membantu menghilangkan frustrasi, membuat Anda tetap fokus, dan, yang paling penting, memberi Anda penghasilan untuk menjaga diri sendiri dan keluarga Anda.

Bacaan terkait: Jenis kekerasan dalam rumah tangga & bagaimana mengenalinya

10. Hindari perusahaan yang buruk

Sosiolog akan sering memberi tahu Anda bahwa tekanan teman sebaya adalah pengaruh yang kuat pada anak muda dan orang dewasa. Jika rekan -rekan Anda termasuk mereka yang membanggakan eksploitasi kekerasan dalam rumah tangga mereka, maka kemungkinan Anda akan segera mengadopsi kebiasaan seperti itu.

11. Bergabunglah dengan kelompok yang berkhotbah terhadap kekerasan dalam rumah tangga

Jika Anda menderita kekerasan dalam rumah tangga kapan saja, maka Anda mungkin ingin membantu menghentikan kekerasan dalam rumah tangga sebelum dimulai. Anda dapat mencapai ini dengan bergabung dengan kelompok yang memberikan bantuan untuk wanita dan pria yang dilecehkan.

Kelompok -kelompok semacam itu dapat menawarkan Anda wawasan yang lebih luas dengan membantu menjelaskan siapa yang dapat menjadi korban pelecehan dan bagaimana mencegahnya serta memperlengkapi Anda dengan tips pencegahan kekerasan dalam rumah tangga lainnya yang kemudian dapat Anda bagikan dengan orang lain.

12. Latihan fisik

Banyak orang cenderung menemukan kebahagiaan sejati dalam hubungan dan kehidupan perkawinan mereka. Tapi mereka bisa menjadi mimpi buruk bagi sebagian orang.

Misalnya, Anda mungkin memiliki pasangan yang memiliki kebiasaan mengomel dan kecenderungan tinggi untuk memancing. Jika demikian, pertimbangkan untuk memanjakan diri dalam kegiatan fisik seperti berjalan -jalan daripada turun padanya dan dituduh melakukan kekerasan terhadap wanita atau pria.

Bacaan terkait: Tantangan kekerasan dalam rumah tangga

13. Menjadi Pemecah Masalah

Menjadi terampil dalam pemecahan masalah dapat membantu mencegah kekerasan dalam rumah tangga.

Masalah di rumah atau tempat kerja terkadang dapat menyebabkan kekerasan. Individu dengan pelatihan dan keterampilan tingkat tinggi dalam manajemen sumber daya manusia dapat mengatasi lebih baik dalam mengelola hubungan interpersonal seperti karyawan dan pernikahan. Mencari bantuan dari beberapa mediator juga akan membantu dalam pencegahan kekerasan dalam rumah tangga.

14. Menjadi ketat tapi tidak kejam

Menjaga hubungan terkadang membutuhkan baja. Tetapi ini tidak selalu berarti bahwa Anda harus memar dan memberi isyarat kepada pasangan Anda untuk menyerahkan.

Itu tidak dapat diterima di dunia yang beradab, dan itu merusak semua upaya yang dilakukan untuk menghentikan kekerasan terhadap jenis kelamin apa pun. Seseorang yang kaku dalam pikirannya tidak akan dapat memahami bagaimana mencegah kekerasan dalam rumah tangga.

15. Tunjukkan cinta dan kasih sayang

Perkawinan dan hubungan bisa sangat menantang. Inilah sebagian mengapa ada tingkat perceraian yang tinggi di seluruh dunia. Namun, di mana wasiat ini, pasti akan ada jalan. Dengan cinta dan kasih sayang yang tulus satu sama lain, tantangan seperti kekerasan dalam rumah tangga dapat ditangani.

Bacaan terkait: Mengapa orang tetap dalam hubungan yang kasar secara emosional

16. Hindari perselingkuhan

Ada hubungan antara kekerasan dalam rumah tangga dan tuduhan perselingkuhan/kecemburuan seksual. Pelecehan atau kekerasan yang diakibatkan oleh perselingkuhan atau tuduhan perselingkuhan adalah umum antara pria dan wanita. Dengan demikian setia kepada pasangan Anda dapat membantu dalam pencegahan kekerasan dalam rumah tangga.

17. Menghindari musik dan film yang mempromosikan kekerasan seksual

Lembaga pengatur musik dan film dan papan sensor terkadang melarang lagu dan film tertentu karena satu atau lain alasan.

Ini juga dapat mencakup trek dan film yang mempromosikan kekerasan dan pelecehan seksual dan dalam rumah tangga. Mendengarkan lagu -lagu seperti itu atau menonton film seperti itu dapat merangsang kebencian dan penghinaan gender dan menyebabkan kekerasan dalam rumah tangga.

18. Mengadopsi aturan dan mekanisme penyelesaian sengketa rumah

Mengelola rumah dengan pasangan dan anak -anak bisa menjadi tugas yang rumit dan sulit. Terlepas dari dialog, Anda mungkin juga perlu membuat serangkaian aturan dan rutinitas harian untuk setiap anggota rumah Anda untuk mengikuti.

Langkah -langkah hukuman bagi para pelanggar, terutama anak -anak, juga harus dijabarkan. Ini bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga sebagai aturan dalam rumah tangga mengarah pada kehidupan yang damai dan koheren.

Bacaan terkait: Bagaimana menghadapi kekerasan dalam rumah tangga

19. Bicaralah dengan anggota keluarga, teman tepercaya, kolega, dan kerabat

Menyelesaikan semua masalah antar pasangan secara internal bisa ideal. Tetapi kadang -kadang, untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga, mungkin perlu untuk menceritakan anggota keluarga, teman, kolega, kerabat, dan lainnya.

Sebuah studi telah menunjukkan bahwa keluarga dan teman dapat membantu mengakhiri kekerasan dalam rumah tangga. Jika seseorang ingin belajar bagaimana membantu wanita atau pria yang dilecehkan, maka diskusikannya dengan orang -orang tepercaya Anda karena merekalah yang akan memberi Anda nasihat yang paling efektif.

20. Berjalan pergi jika tidak berhasil

Terkadang pernikahan atau hubungan lain tidak hanya dimaksudkan. Jika Anda telah mencoba setiap jalan dan mengamati bahwa Anda berdua tidak kompatibel, maka daripada kekerasan dan pelecehan dalam rumah tangga, mungkin lebih bermartabat untuk keluar dari hubungan sama sekali.

Ini akan membantu Anda berdua melanjutkan hidup Anda dan mencoba menjelajahi hubungan baru saat masih ada waktu.

Dalam video di bawah ini, Leslie Morgan Steiner berbicara tentang mengapa korban kekerasan dalam rumah tangga tidak meninggalkan hubungan dan mengapa perlu menghindari stereotip menjaga rahasia kekerasan dan memecah keheningan:

Bacaan terkait: Cara memperbaiki hubungan yang kasar

Kesimpulan

Kekerasan dalam rumah tangga adalah tantangan topikal di seluruh dunia, dan dalam artikel ini, kami menyebutkan beberapa cara untuk mencegah kekerasan dalam rumah tangga. Meskipun sebagian besar mempengaruhi wanita dan anak perempuan, pria dan anak laki -laki juga tidak selamat.

Pandemi Coronavirus saat ini telah menyebabkan peningkatan jumlah kasus pelecehan/kekerasan rumah tangga global. PBB dan lainnya terus menyerukan pengurangan kekerasan dalam rumah tangga. Namun, panggilan itu tampaknya jatuh di telinga tuli untuk saat ini.