Cara melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani dengan 15 tips bermanfaat

Dalam artikel ini

• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani?
• 5 alasan sulit untuk mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani
• 15 tips untuk pindah dari seseorang yang tidak pernah Anda kencani
• Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan
• Beberapa pemikiran terakhir

Adalah satu hal untuk meratapi akhir dari suatu hubungan. Itu adalah orang lain untuk pinus untuk seseorang yang tidak pernah Anda kencani di tempat pertama.

Banyak dari kita telah mengalami cinta yang tidak berbalas, dan jika Anda membaca ini, Anda mungkin juga mengalaminya. Melepaskan seseorang yang tidak pernah Anda miliki bisa lebih sulit dan membingungkan daripada patah hati tradisional.

Lagipula, bagaimana Anda mengakhiri sesuatu yang tidak pernah benar -benar memiliki awal? Bagaimana mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani? Baca artikel ini untuk menemukan alasan di balik rasa sakit cinta yang tidak berbalas ini dan bagaimana Anda bisa mengatasinya.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani?

Durasi pemulihan dari situasi negatif apa pun tergantung pada tingkat paparan. Jumlah keterikatan dan perasaan yang Anda pegang akan menentukan berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk mengatasinya.

Mudah bagi orang -orang yang belum pernah mengalami cinta tak berbalas ini untuk berpura -pura itu tidak nyata atau valid seperti patah hati konvensional. Tapi itu tidak membuat perasaan Anda kurang valid.

Bukannya Anda bermimpi tentang seorang gadis atau pria yang belum pernah Anda temui. Mungkin untuk memiliki perasaan untuk seseorang yang Anda kenal atau dekat, bahkan jika Anda tidak pernah berkencan dengan mereka.

Memberitahu diri Anda bahwa itu bukan masalah nyata bagi Anda akan membuat lebih sulit untuk melanjutkan dalam jangka panjang.

Alih -alih menyangkal, Anda perlu tahu bahwa ada solusi untuk menangani situasi ini secara efektif.

5 alasan sulit untuk mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani

Sebelum belajar bagaimana mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani, penting untuk memahami mengapa situasi seperti itu sulit untuk ditangani orang.

Berikut adalah beberapa alasan yang membuat perasaan sepihak ini sulit untuk dilewati:

1. Tidak ada jawaban konkret

Mempelajari cara mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani bisa lebih sulit karena banyak pertanyaan yang belum terjawab masih mengganggu pikiran Anda.

Anda mungkin masih bertanya -tanya tentang "bagaimana jika" dan apakah Anda benar -benar mengerti apa yang orang lain rasakan untuk Anda. Hati Anda mungkin mempertanyakan hal -hal berulang kali untuk mencari jalan untuk harapan apa pun.

Bacaan terkait: 125 Pertanyaan hubungan yang baik untuk ditanyakan kepada pasangan Anda

2. Harapan residual

Saat Anda putus dengan pasangan, Anda biasanya memahami masalah dalam dinamika Anda dengan pasangan Anda dan bagaimana Anda mungkin tidak kompatibel. Tetapi ketika Anda belum berkencan dengan orang yang Anda sukai, Anda mungkin menemukan diri Anda masih berharap untuk masa depan bersama.

Anda mungkin masih bertanya -tanya apakah bab ini benar -benar tertutup, yang akan memperpanjang ketidakpastian dan rasa sakit karena kerinduan.

3. Kemungkinan isolasi

Ketika Anda belum berkencan dengan seseorang, Anda mungkin menyimpan perasaan Anda untuk diri sendiri. Anda mungkin tidak membaginya dengan orang lain.

Berurusan dengan perasaan sepihak ini sendirian dapat membuat hal-hal lebih menyakitkan dan membingungkan.

4. Keraguan diri

Cinta yang tidak berbalas dapat membuat Anda meragukan diri sendiri karena, tanpa adanya jawaban, naluri Anda mungkin meragukan diri sendiri dan daya tarik Anda.

Anda mungkin mempertanyakan penampilan, kepribadian, dan daya tarik Anda, karena Anda mungkin melihat kurangnya keberhasilan sebagai kegagalan di pihak Anda.

Bacaan terkait: Bagaimana mengidentifikasi dan mengatasi keraguan hubungan

5. Tidak ada penutupan

Cinta tak berbalas mungkin membuat Anda dalam posisi di mana Anda terus merenungkan kemungkinan untuk waktu yang lama, karena Anda tidak mendapatkan penutupan nyata. Karena Anda tidak berada dalam hubungan resmi dengan orang ini, penutupan adalah penutupan yang tepat untuk kemungkinan yang mungkin diwakili orang ini untuk Anda.

15 tips untuk pindah dari seseorang yang tidak pernah Anda kencani

Ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk beralih dari situasi seperti ini. Mencari tahu bagaimana cara mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani mungkin lebih sulit daripada pemulihan dari patah hati tradisional. Tapi itu mungkin.

Memikirkan apa-jika, apa yang bisa terjadi, apa yang mungkin terjadi, dll., bisa berubah menjadi loop yang tidak pernah berakhir. Tapi untungnya, ada cara Anda dapat menghentikan loop dan menghindari kebingungan.

Jadi kami telah mengembangkan daftar tips yang bermanfaat untuk mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani. Saatnya pindah, dan saran ini akan membantu Anda ke sisi lain dan meminta Anda untuk bangkit kembali.

1. Pertama, pastikan mereka tidak tertarik

Mungkin orang ini telah menolak perasaan Anda, atau teman -teman mereka telah melakukannya untuk mereka. Jika Anda tahu, Anda tahu, dan Anda dapat mengabaikan langkah ini.

Tetapi jika mereka tidak pernah menetapkan perasaan mereka tentang Anda, saatnya untuk mencari tahu.

Sangat mudah untuk meyakinkan diri sendiri bahwa seseorang tidak tertarik karena Anda pikir mereka memberikan isyarat negatif dan bahasa tubuh. Terutama jika Anda menderita harga diri rendah atau kecemasan, Anda akan mengatakan pada diri sendiri bahwa itu masalahnya meskipun tidak, atau tanpa mengkonfirmasinya dengan pasti.

Itu sulit, tetapi Anda perlu bertanya. Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan penutupan yang nyata di sekitar perasaan Anda dan menutup pintu sepenuhnya.

Jika Anda menjaga kemungkinan perasaan mereka terbuka dalam pikiran Anda, itu akan selalu tampak seperti alasan yang bagus untuk bertahan dan menjaga pintu itu terbuka.

Sedih mungkin, salah satu cara terbaik untuk melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani adalah dengan menerima kenyataan bahwa mereka tidak merasakan hal yang sama.

Dan tentu saja, selalu ada kemungkinan yang mungkin mereka lakukan. Tetapi Anda tidak akan tahu apakah Anda tidak bertanya!

2. Berhenti memeriksa media sosial mereka

Jika Anda telah mengamati, “Saya tidak bisa melupakannya,“ Anda harus berhenti terus -menerus memeriksa mereka melalui Facebook, Instagram, Twitter, dll.

Mengawasi keberadaan dan aktivitas mereka melalui media sosial dapat membantu Anda merasa lebih dekat dengan mereka, tetapi dalam jangka panjang, itu hanya membuat Anda terikat dengan orang dan perasaan Anda, pada akhirnya membuatnya lebih sulit untuk melanjutkan.

Jika Anda dekat dengan orang ini, dan mereka tahu perasaan Anda terhadap mereka dan tidak membalas, pertimbangkan untuk membatasi kemampuan mereka untuk menghubungi Anda.

Anda dapat melakukan ini dengan menonaktifkan sementara profil Anda, mengarsipkan pesan mereka sehingga Anda tidak melihatnya dan merasa tergoda untuk merespons, atau memblokirnya sementara sebagai pilihan terakhir (Anda selalu dapat membuka blokir nanti).

Bacaan terkait: 4 hal yang harus dihindari di media sosial jika Anda berada dalam hubungan yang berkomitmen

3. Jaga jarak Anda

Memeriksa media sosial tidak cukup. Saat Anda jatuh cinta dengan seseorang yang tidak Anda kencani, tergoda untuk menemukan alasan untuk melihat mereka atau berada di dekat mereka.

Seringkali itu berarti muncul ke pesta atau acara sosial yang Anda tahu mereka akan hadir atau bahkan berusaha keras untuk memulai pertemuan sosial.

Ini bukan cara termudah untuk mengatasi seseorang yang tidak pernah Anda kencani, tetapi menjaga diri Anda di sekitar orang itu hanya akan memperpanjang perasaan Anda dan menghentikan Anda untuk melepaskannya.

Jarak sangat penting saat putus dengan seseorang yang tidak pernah Anda kencani.

Jika mereka adalah teman Anda, Anda tidak harus memotongnya sepenuhnya tetapi cobalah untuk tidak berada di perusahaan mereka secara teratur selama beberapa minggu, atau bahkan lebih baik, berbulan -bulan. Hindari mengambil tindakan yang Anda tahu akan menempatkan Anda di dekat mereka. Itu semua adalah bagian dari pindah.

4. Berhenti membaca hal -hal

Ingin tahu bagaimana cara mengatasi pria atau cewek yang tidak pernah Anda kencani?

Berhenti mengambil setiap sinyal yang mungkin, atau sekelompok pesan campuran, sebagai tanda yang mereka inginkan kembali. Hal -hal seperti kontak mata bersama selama lebih dari satu detik atau singkat dan kontak fisik yang tidak disengaja!

Ketika Anda mencintai seseorang dan tidak menjelaskan bagaimana perasaan mereka tentang Anda, mudah untuk menemukan alasan untuk percaya bahwa mereka mungkin.

Anda harus berhenti menemukan setiap alasan kecil untuk percaya bahwa mereka berbagi perasaan Anda.

Penting jika Anda ingin melupakan seorang gadis atau pria yang tidak pernah Anda kencani.

Bacaan terkait: Kencan vs. Hubungan: 15 Perbedaan yang Harus Anda Ketahui

5. Rangkullah perasaan Anda

Saat Anda melupakan seseorang yang belum pernah Anda kencani, mudah untuk merasa bersalah dan malu atau meremehkan perasaan Anda.

Sial, orang -orang di sekitar Anda mungkin akan melakukan hal yang sama. Sulit untuk dipahami dan berempati jika mereka tidak pernah mengalaminya sendiri.

Tapi tidak ada yang penting. Jika Anda merasa sedih di tempat pembuangan, mengabaikan perasaan Anda atau meremehkan diri sendiri untuk mereka hanya akan membuat Anda merasa lebih buruk.

Dan sangat mungkin untuk menghentikan Anda untuk pindah. Tidak hanya itu, tetapi secara aktif buruk bagi kesehatan Anda untuk botol emosi.

Studi ini, yang diterbitkan oleh American Psychology Association, menganalisis mimpi dan pola tidur para peserta. Mereka menemukan bahwa mereka yang secara teratur menekan pikiran dan emosi mereka mengalami lebih banyak stres, kecemasan, depresi, dan masalah tidur dalam hidup.

Sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda bahwa Anda merangkul perasaan Anda.

Memproses emosi Anda adalah kunci untuk beralih dari pengalaman yang menyebabkan mereka dengan cara yang paling sehat. Seperti pepatah lama, 'Satu -satunya jalan keluar adalah melalui.'

6. Mengakui bahwa itu tidak sepadan

Ini adalah langkah yang sangat sulit karena itu juga berarti mengakui bahwa Anda telah menghabiskan begitu banyak waktu dan energi emosional untuk sesuatu yang sia -sia.

Ya, Anda bisa belajar banyak dari patah hati semacam ini. Tidak semua sia -sia. Tapi setelah beberapa saat, terus mengacak-acak seseorang yang tidak mungkin Anda kunjungi hanyalah penyesuaian diri sendiri.

Pada titik tertentu, Anda perlu menyadari bahwa tidak ada gunanya fokus pada sesuatu yang tidak akan terjadi.

7. Jujurlah pada dirimu sendiri

Hadapi kebenaran situasi ini dengan cara apa pun yang Anda butuhkan untuk melupakan seseorang yang Anda cintai tetapi tidak pernah berkencan.

Identifikasi hal -hal yang Anda tolak dan gunakan untuk menjaga orang ini dalam hidup Anda atau meyakinkan diri sendiri bahwa Anda masih memiliki kesempatan dengan mereka.

Mengatasi cinta tidak mungkin jika Anda terus-menerus mengatakan kebohongan dan setengah kebenaran tentang situasi Anda.

Bacaan terkait: Mengapa kejujuran dalam suatu hubungan sangat penting

Tonton video ini untuk mempelajari bagaimana kejujuran dan transparansi dapat mengubah hidup Anda:

8. Terima bahwa itu bukan waktu yang buruk

Jika itu waktu yang tepat, akan ada penyebab yang jelas, dan Anda akan menemukan jalan Anda, apakah karena mereka tidak dapat berkomitmen, secara emosional tidak tersedia, atau tidak tertarik.

Tidak masalah mengapa. Berhenti menyalahkan waktu.

9. Mereka tidak merasakan hal yang sama

Jika Anda ingin melupakan seseorang yang tidak pernah Anda kencani, ini yang besar.

Jika Anda mencoba langkah pertama dan Anda masih membaca artikel ini, itu karena Anda tahu mereka tidak menginginkan Anda dengan cara yang sama.

Bacaan terkait: Apa yang harus dilakukan saat Anda tidak merasakan hubungan emosional dengan suami Anda

10. Banyak orang merasa seperti ini

Apakah itu jatuh cinta dengan seseorang yang tidak dapat dicapai atau masih merindukan mantan Anda, banyak orang mengalami hal yang sama seperti halnya Anda.

Studi di antara siswa sekolah menengah dan perguruan tinggi telah menunjukkan bahwa cinta tak berbalas adalah empat kali lebih umum seperti cinta yang dibalas!

Banyak yang merasa seperti ini, dan banyak yang akan mengalaminya di masa depan. Berapa banyak dari orang -orang yang merasa seperti ini selamanya? Tepat.

11. Lihatlah masa lalu secara objektif

Kita sering meromantisasi ingatan kita, terutama tentang orang yang spesial itu. Di tengah patah hati, membahas kenangan ini dengan mata yang keras dan jujur.

Tinjau interaksi Anda dengan orang itu dan tanyakan pada diri sendiri - apakah pernah ada percikan? Atau tanda -tanda apa pun yang mereka sukai?

Apakah mereka bahkan sebagus yang Anda ingat? Atau cukup indah untuk merasakan sakit sebanyak ini? Jawabannya kemungkinan 'tidak,' pada semua hitungan.

Bacaan terkait: Bagaimana menerima masa lalu pasangan Anda: 12 cara

12. Cari tahu mengapa itu tidak berhasil

Jika bersama orang itu akan bekerja, itu mungkin sudah ada. Ini tidak selalu benar, tetapi pikirkan - orang tahu kapan seseorang tepat untuk mereka, terutama seseorang yang telah mereka habiskan banyak waktu.

Jika orang ini tidak ingin bersama Anda, itu mungkin karena mereka tahu sesuatu yang tidak Anda - saya.e., bahwa Anda tidak begitu kompatibel.

Dan jika Anda melihat lebih dekat mengapa hal itu mungkin terjadi, Anda pasti akan menemukan alasan mengapa hubungan dengan mereka tidak akan berhasil.

Mungkin Anda terlalu lekat, dan mereka terlalu jauh secara emosional. Mungkin mereka suka keluar, dan Anda hanya ingin tinggal di rumah. Yang terakhir adalah lelucon, tapi Anda mendapatkan idenya.

Setelah Anda menentukan hal -hal semacam ini, Anda perlahan -lahan Anda akan mulai merasa lebih positif tentang posisi Anda berada.

13. Jaga diri Anda teralihkan

Gangguan adalah tip yang bermanfaat untuk hampir semua jenis patah hati yang bisa dialami seseorang. Ada banyak cara Anda dapat mengalihkan perhatian Anda dari perasaan Anda sampai akhirnya (atau semoga) memudar ke latar belakang.

Berikut adalah beberapa cara yang baik untuk menjaga diri Anda teralihkan:

• Fokus pada hobi dan minat Anda, atau temukan yang baru
• Habiskan lebih banyak waktu dengan teman dan keluarga Anda
• Lakukan hal -hal yang membuat Anda tersenyum dan tertawa.
• Bekerja pada diri sendiri: berolahraga lebih banyak, mengatur kamar Anda, atau lebih fokus pada pekerjaan.

Konseling hubungan menunjukkan bahwa gangguan yang konsisten tidak akan menyembuhkan hati Anda sepenuhnya, tetapi dapat membantu dengan membuat proses lebih mudah.

14. Terbuka untuk orang lain

Melompat ke tempat tidur dengan orang lain tanpa pemikiran kedua mungkin bukan ide terbaik (meskipun beberapa orang melakukan ini), tetapi Anda tidak boleh mengesampingkan mengejar orang lain sepenuhnya.

Yang benar adalah bahwa ketika Anda merindukan seseorang yang tidak mengembalikan kasih sayang Anda, Anda akan menggunakan sebagian besar energi emosional Anda memikirkan dan merasakan untuk orang itu.

Tidak bergerak berarti Anda memblokir diri Anda dari orang lain karena Anda begitu dikonsumsi dengan orang lain ini. Tetapi menjelajahi orang lain dapat mengalihkan perhatian Anda dari perasaan Anda dan, seiring waktu, membantu Anda menyembuhkan dan melupakan.

Jadi, bagaimana cara melupakan seorang gadis atau pria yang tidak pernah Anda kencani?

Pertimbangkan untuk pergi berkencan, menggunakan aplikasi kencan, atau hanya menempatkan diri Anda dalam situasi di mana Anda lebih cenderung bertemu orang -orang yang menarik. Tapi pastikan Anda menggunakan aplikasi kencan dengan aman.

Skenario terburuk adalah Anda tidak bertemu dengan siapa pun yang Anda minati, dan Anda kembali ke Square One, yang baik-baik saja.

Tapi skenario terbaik adalah Anda bertemu seseorang yang Anda sukai dan menikmati menghabiskan waktu bersama. Saat perasaan baru mekar, yang lama harus memudar.

15. Ingatlah bahwa Anda punya opsi

Sulit untuk dipikirkan saat Anda jauh di dalamnya, tetapi penolakan dan patah hati itu alami.

Tidak semua orang menginginkan Anda, tetapi seseorang di luar sana pasti akan melakukannya.

Itu semua klise untuk didengar ketika Anda dilanda cinta, tetapi itu sangat benar - ada miliaran orang di bumi ini dan kesempatan tanpa akhir untuk bertemu seseorang yang ingin bersama Anda.

Jangan menghabiskan terlalu banyak waktu berduka.

Bacaan terkait: 25 hal yang perlu diingat saat Anda mencintai seorang wanita

Beberapa pertanyaan yang biasa diajukan

Sulit untuk melupakan seseorang yang belum Anda kencani, karena Anda mungkin berurusan dengan emosi ini saja. Jawaban atas pertanyaan tertentu dapat mengatasi beberapa keraguan Anda dan mungkin memvalidasi apa yang Anda rasakan.

• Apakah lebih sulit untuk melupakan seseorang yang belum Anda kencani?

Tidak lebih atau kurang sulit untuk melupakan seseorang yang belum Anda kencani, karena semuanya relatif. Tingkat keterlibatan dan perasaan Anda terhadap orang lain menentukan betapa menyakitkannya untuk melanjutkan, baik dari hubungan atau cinta yang tidak berbalas.

• Bisakah Anda jatuh cinta dengan seseorang yang tidak pernah Anda kencani?

Perasaan Anda terhadap seseorang bergantung pada bagaimana perasaan Anda dan bukan standar. Anda bisa jatuh cinta dengan seseorang yang belum Anda kencani, karena mereka benar -benar menggerakkan Anda dan sangat penting bagi Anda.

Orang lain mungkin menganggapnya sebagai naksir sederhana, tetapi Anda adalah satu -satunya yang dapat menilai sifat perasaan Anda terhadap seseorang.

Beberapa pemikiran terakhir

Membuat langkah untuk mengatasi seseorang yang Anda cintai tetapi tidak pernah berkencan secara emosional menguras dan memakan waktu, jadi cobalah untuk tidak terlalu keras pada diri sendiri.

Anda mungkin hanya dapat melakukan beberapa langkah ini, tetapi bahkan melakukan pasangan harus membantu Anda melalui proses.

Mengapa begitu sulit untuk melupakan seseorang? Sulit untuk mengatakan dengan tepat, tetapi kami tahu bahwa mungkin untuk melepaskan selama Anda mengambil langkah yang tepat untuk mewujudkannya.