15 cara untuk mematahkan dasi jiwa dengan mantan

Dalam artikel ini

• Apa itu dasi jiwa?
• 5 Jenis Ikatan Jiwa
• 10 gejala ikatan jiwa yang bisa Anda kenali
• 15 cara terkait dengan cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan
• FAQ
• Membawa pergi

Pernahkah Anda bertanya -tanya bagaimana cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan? Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang ini atau hanya ingin tahu apa itu dasi jiwa, artikel ini dapat membantu. Terus membaca untuk mendapatkan nasihat tentang melepaskan dasi jiwa.

Apa itu dasi jiwa?

Ikatan jiwa terjadi ketika Anda merasa memiliki hubungan yang bermakna dengan orang lain. Anda merasa seperti jiwa Anda harus diikat bersama mereka. Ini adalah hubungan yang lebih dalam dari yang mungkin Anda alami dengan orang lain, termasuk keluarga dan teman.

Untuk detail lebih lanjut tentang arti ikatan jiwa, lihat video ini:

5 Jenis Ikatan Jiwa

Jika Anda berpikir bahwa Anda mengalami dasi jiwa, ada beberapa jenis berbeda yang umum. Inilah masing -masing dari mereka. Anda mungkin perlu tahu jenis apa yang Anda miliki dengan seseorang ketika Anda tertarik untuk belajar lebih banyak tentang cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan.

1. Kedekatan

Jenis dasi jiwa ini akan menyebabkan Anda merasa kedekatan dengan orang lain segera. Mereka juga dapat menyebabkan Anda memiliki berbagai perasaan, yang masing -masing akan menjadi kuat bagi Anda.

Bacaan terkait: Bagaimana merasa dekat dan terhubung dengan pasangan Anda

2. Keamanan

Dasi jiwa ini terjadi ketika Anda merasa seperti seseorang telah menyelamatkan Anda dari sesuatu. Itu mungkin terjadi ketika seseorang datang ke dalam hidup Anda setelah Anda menderita kehilangan atau melalui peristiwa yang mengubah hidup.

3. Kekuatan

Jenis ikatan jiwa lain mungkin membuat Anda merasa seperti Anda mendapatkan energi dari orang lain. Bahkan jika mereka tidak ada, sepertinya dukungan mereka membuat Anda melewati hari Anda.

4. Intim

Dasi jiwa ini terjadi begitu Anda berada dalam hubungan yang intim dengan seseorang. Setelah berhubungan seks, ini memungkinkan Anda untuk memiliki perasaan dan mengalami emosi yang sulit diabaikan.

5. Sepanjang masa

Dasi jiwa yang tahan lama adalah salah satu yang mungkin tidak Anda sadari dan dapat bertahan lama. Setelah bertemu seseorang, jiwa Anda mungkin melekat, dan Anda mungkin mengalami perasaan untuk seseorang selama bertahun -tahun.

Bacaan terkait: 5 kunci cinta yang tahan lama

10 gejala ikatan jiwa yang bisa Anda kenali

Jika Anda bertanya -tanya seperti apa rasanya dasi jiwa, berikut adalah beberapa tanda ikatan jiwa yang mungkin ingin Anda perhatikan dalam hidup Anda.

1. Anda merasakan koneksi instan

Terkadang, Anda mungkin merasa memiliki hubungan instan dengan seseorang. Ini menunjukkan bahwa ada dasi jiwa di antara mereka.

Meskipun Anda dapat mengklik dengan siapa pun yang Anda temui, jika ini adalah sesuatu yang dapat Anda ikuti dan terus merasakan untuk sementara waktu, ini kemungkinan adalah jenis dasi jiwa.

Bacaan terkait: 20 tanda Anda terhubung secara spiritual dengan seseorang

2. Anda tidak pernah kehabisan hal untuk dibicarakan

Anda mungkin menjalin hubungan di mana Anda merasa dapat membicarakan apa pun dan tidak pernah kehabisan topik. Ini bisa menjadi hal yang baik dan hal yang buruk.

Meskipun dapat memastikan bahwa Anda terus berkomunikasi, itu juga dapat menyebabkan Anda tidak dapat membicarakan masalah serius dengan pasangan.

3. Anda memiliki pengalaman serupa

Saat Anda belajar tentang pasangan Anda, Anda mungkin mengetahui bahwa Anda telah mengalami banyak hal yang sama. Ini adalah gejala dasi jiwa yang mungkin tidak Anda sadari.

Jika Anda telah melalui beberapa jenis trauma yang sama dengan pasangan Anda, ini bisa menjadi sesuatu yang menyebabkan Anda saling menyembuhkan atau memiliki masalah yang sama ketika datang ke penyembuhan.

4. Anda selalu memikirkannya

Sementara semua orang mungkin memikirkan hal penting mereka ketika mereka pertama kali mulai berkencan, jika ini tidak hilang dan membuat Anda tidak menyelesaikan sesuatu, ini mungkin tanda lain yang harus Anda perhatikan secara khusus.

5. Anda terkadang memikirkan hal yang sama

Mungkin pasangan Anda bertanya kepada Anda apa yang Anda inginkan untuk makan malam, dan Anda memberi tahu mereka apa yang Anda inginkan, dan mereka mengatakan mereka memikirkan hal yang sama.

Ini adalah sesuatu yang dapat terjadi dalam hubungan apa pun dan mungkin berarti Anda sering berada di halaman yang sama. Namun, itu juga berarti bahwa Anda terlalu mirip kepribadian.

6. Anda merasa membutuhkannya untuk membuat Anda utuh

Jika Anda merasa tidak akan menjadi orang yang lengkap tanpa pasangan, ini adalah sesuatu yang mungkin bermasalah. Ingatlah bahwa Anda adalah orang yang utuh tanpa orang lain, tetapi Anda mungkin masuk akal bersama.

Tidak buruk untuk merasa seperti Anda dan orang lain saling melengkapi dan merupakan bagian yang lebih baik satu sama lain, tetapi Anda harus memastikan bahwa Anda mengerti bahwa Anda akan tetap menjadi Anda bahkan jika mereka meninggalkan hubungan itu.

7. Anda merasa bersemangat tentang mereka

Apakah Anda merasa bersemangat tentang pasangan Anda? Apakah mereka menyebabkan Anda merasakan berbagai emosi, dan masing -masing sangat kuat? Anda juga harus memperhatikan hal ini, karena mungkin tidak sehat.

Meskipun Anda mungkin memiliki perasaan cinta yang kuat selama hubungan apa pun, jika mereka juga menyebabkan Anda merasakan perasaan kuat lainnya, bahkan yang negatif, ini adalah sesuatu yang harus dievaluasi lebih lanjut.

Bacaan terkait: 15 Tanda -tanda hubungan yang penuh gairah

8. Anda mungkin terobsesi dengan mereka

Seiring dengan perasaan sangat kuat tentang pasangan Anda, Anda mungkin juga menjadi sedikit terobsesi dengan mereka.

Anda mungkin perlu tahu apa yang mereka lakukan, dengan siapa mereka berbicara, dan hal lain yang terjadi pada mereka di siang hari. Ini bisa terjadi karena Anda perlu tahu segalanya tentang mereka.

9. Anda mengabaikan hal -hal yang tidak Anda sukai tentang mereka

Sering kali, Anda mungkin mengabaikan bendera merah tentang perilaku pasangan Anda karena Anda merasa sangat kuat tentang mereka.

Cobalah untuk tidak melakukan ini. Itu tidak hanya menjadi berbahaya, tetapi juga tidak memungkinkan Anda untuk melihat bagaimana seseorang berperilaku.

Jika pasangan Anda melakukan hal -hal yang seharusnya membuat Anda tidak nyaman, bahkan jika Anda tidak mengenalinya sekarang, ini mungkin mengganggu Anda nanti. Perilaku atau sifat yang buruk adalah salah satu alasan Anda dapat mempertimbangkan untuk memotong ikatan jiwa dengan seseorang.

10. Anda tidak mengenali siapa Anda lagi

Terkadang, Anda mungkin merasa tidak bertingkah seperti diri Anda sendiri. Ini bisa jadi karena Anda perlu mempertimbangkan untuk mematahkan hubungan jiwa dengan seseorang. Ikatan jiwa yang beracun dapat menyebabkan Anda mengubah perilaku Anda dan bertindak dengan cara yang tidak seperti karakter normal Anda.

15 cara terkait dengan cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan

Ada banyak metode berbeda tentang cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan. Berikut adalah beberapa yang mungkin mudah bagi Anda untuk dieksekusi setelah Anda siap untuk memutuskan hubungan jiwa dengan mantan.

1. Perhatikan usus Anda

Terkadang Anda mungkin merasa ada sesuatu yang tidak benar dalam hubungan Anda. Inilah saatnya Anda harus meluangkan waktu untuk mendengarkan usus Anda. Jika Anda memiliki perasaan seperti Anda perlu mengubah hubungan Anda, atau setidaknya berbicara dengan pasangan Anda tentang bagaimana perasaan Anda, ini adalah sesuatu yang harus Anda lakukan.

2. Pikirkan tentang keputusan Anda

Setelah Anda meluangkan waktu untuk memikirkan apa yang Anda inginkan, Anda juga perlu memutuskan apa yang ingin Anda lakukan tentang hubungan dan hidup Anda. Ini bisa termasuk belajar lebih banyak tentang cara menghancurkan ikatan jiwa.

3. Memutuskan untuk melakukannya

Ketika Anda telah memikirkan apa yang ingin Anda lakukan, sekarang saatnya untuk mulai merencanakan fase selanjutnya dalam hidup Anda. Setelah menemukan cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan, Anda dapat memilih apa yang akan Anda lakukan dan melaksanakan rencana Anda.

Lagipula, Anda berhutang pada diri sendiri untuk menjalani hidup Anda seperti yang Anda inginkan. Jika seseorang mencegah Anda melakukan itu, Anda mungkin perlu mengeluarkannya dari hidup Anda.

Bacaan terkait: Cara membuat keputusan yang kuat bersama

4. Jangan bicara dengan mereka

Salah satu cara untuk menyingkirkan seseorang dalam hidup Anda adalah dengan berhenti berkomunikasi dengan mereka. Bahkan jika Anda belum memberi tahu mantan Anda bahwa Anda mencoba untuk mematahkan dasi jiwa dengan mereka, Anda masih bisa berhenti berbicara dengan mereka di semua bidang.

Ini dapat memberi Anda waktu untuk memproses perasaan Anda, dan mungkin juga membantu Anda berhenti memikirkannya begitu banyak.

5. Bekerja pada diri sendiri

Luangkan waktu untuk mengerjakan diri sendiri. Anda perlu memastikan bahwa Anda memperhatikan kebutuhan dan kesehatan Anda sendiri sehingga Anda tidak menjadi sakit atau menderita terlalu banyak stres sendiri. Cobalah untuk mendapatkan jumlah tidur yang tepat, makan makanan yang sehat, dan berolahraga secara teratur.

Bacaan terkait: 10 cara tentang bagaimana mengutamakan diri Anda dalam suatu hubungan dan mengapa

6. Istirahat media sosial

Beristirahat sejenak dari media sosial mungkin juga ada dalam daftar hal -hal Anda untuk mencoba cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan Anda. Penelitian menyatakan bahwa menjauh dari media sosial atau membatasi diri Anda dalam beberapa menit sehari dapat membantu meningkatkan suasana hati Anda dan membuat Anda merasa kurang kesepian dan cemas.

Ini juga dapat membantu Anda menjauh dari mantan Anda karena Anda tidak akan melihat posting mereka atau mencoba untuk DM mereka untuk melihat bagaimana mereka.

7. Tuliskan bagaimana perasaan Anda

Kapan saja Anda dapat menuliskan perasaan Anda, ini dapat meningkatkan kesehatan mental Anda atau kesejahteraan secara keseluruhan.

Ini adalah sesuatu yang juga dapat meningkatkan suasana hati Anda. Cobalah menuliskan pikiran ketika Anda mengalami hari yang sulit atau memutuskan apa yang ingin Anda lakukan tentang melanggar ikatan jiwa.

8. Tinggal dengan seorang teman

Terkadang perubahan pemandangan mungkin beres. Pertimbangkan untuk tinggal bersama seorang teman saat Anda mencoba proses cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan. Tidak hanya mereka dapat mengalihkan perhatian Anda, tetapi mereka juga dapat memberi Anda sedikit nasihat dan bimbingan.

Selain itu, menceritakan kisah dan situasi Anda kepada seseorang yang Anda percayai dapat membantu Anda menentukan dengan tepat bagaimana Anda ingin menangani situasi bagaimana cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan.

Bacaan terkait: 10 cara untuk membantu teman dalam hubungan yang buruk

9. Curhat pada teman

Bahkan jika Anda tidak tinggal bersama teman, Anda masih dapat berbicara dengan mereka tentang bagaimana perasaan Anda. Anda mungkin terkejut bahwa teman Anda memiliki wawasan khusus tentang masalah ini, tetapi itu mungkin.

Selain itu, mereka akan dapat menawarkan Anda beberapa dukungan yang Anda butuhkan untuk melewati pengikat jiwa yang membebani Anda ini.

10. Tetap sibuk

Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah tetap sibuk. Saat Anda sibuk bekerja, memiliki kehidupan sosial, atau hanya menjaga diri sendiri, mungkin lebih sulit untuk memikirkan mantan Anda, ikatan jiwa, dan hal lain yang tidak tepat di depan Anda.

Dengan kata lain, ini dapat memberi Anda waktu yang Anda butuhkan untuk memproses perasaan Anda, sehingga mereka akan lebih mudah dikelola saat Anda berhenti dan istirahat.

11. Berbicara dengan seorang penasihat

Anda harus selalu berbicara dengan seorang penasihat saat Anda merasa perlu. Mereka dapat membantu Anda memproses perasaan Anda, mempelajari lebih lanjut tentang cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan, dan banyak lagi. Anda dapat mempertimbangkan konseling hubungan atau konseling individu, apa pun yang Anda pikir akan bekerja dengan baik untuk tujuan Anda.

12. Mengatasi harga diri Anda

Beberapa orang mungkin mengalami dasi jiwa dengan orang yang salah karena harga diri yang rendah. Di sisi lain, Anda mungkin mengalami masalah dengan harga diri Anda saat Anda belum melanggar dasi jiwa yang beracun dengan seseorang.

Ini adalah hal lain yang dapat membantu terapis, atau Anda dapat ingat bahwa Anda harus istirahat saat Anda stres atau cemas. Istirahat dapat meningkatkan kesehatan mental Anda, terutama jika Anda membutuhkan waktu beberapa menit untuk pergi keluar dan menikmati alam dan dunia di sekitar Anda.

13. Ingatlah apa tujuan Anda

Ide yang bagus untuk tidak pernah melupakan tujuan Anda. Anda perlu mencapai tujuan Anda tentang cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan sehingga Anda tidak perlu memikirkannya dan merasa terhubung dengan mereka lagi, terutama jika ini mempengaruhi banyak aspek kehidupan Anda.

Terus bekerja dan rayakan kesuksesan. Selalu bersandar pada sistem dukungan Anda saat Anda perlu atau jika Anda membutuhkan kata yang baik.

14. Dapatkan hobi

Jika Anda tidak tahu apa -apa yang akan membantu Anda tetap sibuk, mungkin sudah waktunya untuk memulai hobi baru. Anda mungkin ingin belajar cara memasak sesuatu dengan menonton video tentang cara melakukannya atau mempelajari bahasa baru.

Kegiatan -kegiatan ini dapat menghabiskan waktu Anda dan mencegah Anda memikirkan seseorang ketika Anda tahu Anda tidak boleh.

15. lanjutkanlah hidup anda

Setelah beberapa waktu, mungkin sudah waktunya untuk melanjutkan. Anda dapat mulai berkencan lagi, mendapatkan tanaman, atau mengadopsi hewan peliharaan, yang dapat membantu Anda berhenti memikirkan mantan Anda. Salah satu cara terbaik yang terkait dengan cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan adalah melakukan yang terbaik untuk berhenti memikirkannya.

Lakukan semua yang Anda bisa untuk terus melanjutkan hidup Anda, sehingga Anda dapat melihat ke mana perjalanan Anda membawa Anda. Sebelum Anda menyadarinya, Anda mungkin menemukan orang lain untuk dipikirkan.

Bacaan terkait: 15 cara tentang cara menerima dan pindah dari suatu hubungan

FAQ

Mari kita bahas beberapa pertanyaan yang paling banyak diajukan tentang ikatan jiwa dan api kembar.

Apakah ikatan jiwa mempengaruhi pria?

Baik pria dan wanita dapat dipengaruhi oleh ikatan jiwa. Kapan pun seseorang telah tumbuh dekat dengan orang lain, apakah mereka telah intim secara seksual satu sama lain atau tidak, ada kemungkinan bahwa mereka dapat mengembangkan dasi jiwa. Jika mereka menjadi akrab satu sama lain, mereka mungkin mengalami ikatan jiwa seksual.

Bisakah ikatan jiwa menjadi sepihak?

Dasi jiwa bisa sepihak. Satu orang dalam suatu hubungan mungkin terasa seperti mereka memiliki hubungan khusus dengan pasangan mereka, dan yang lain mungkin tidak merasakan hal yang sama tentang mereka.

Adalah dasi jiwa dan nyala kembar yang sama?

Mereka tidak sama. Secara umum, dasi jiwa biasanya adalah orang yang memiliki hubungan seksual dengan Anda, sedangkan api kembar dapat menjadi siapa pun dalam hidup Anda, bahkan teman atau anggota keluarga. Namun, ini tidak selalu terjadi.

Bisakah kamu mematahkan dasi jiwa?

Ya, dimungkinkan untuk mematahkan dasi jiwa jika ini adalah sesuatu yang ingin Anda lakukan. Namun, hal itu mungkin membutuhkan waktu dan energi. Selain itu, Anda mungkin perlu bekerja dengan penasihat atau terapis untuk bantuan terbanyak.

Apa yang Terjadi Saat Anda Mematahkan Dasi Jiwa?

Setelah Anda melanggar ikatan jiwa, Anda mungkin merasa seperti Anda tidak memiliki hubungan yang mendalam dengan seseorang. Anda mungkin dapat melupakan bagaimana mereka membuat Anda merasa dan mengubah perilaku Anda menjadi lebih baik.

Misalnya, jika dasi jiwa Anda menyebabkan Anda gugup dan mencoba menyenangkan mereka sepanjang waktu ketika Anda melanggar hubungan ini, Anda mungkin mulai merasa seperti diri Anda lagi.

Membawa pergi

Ada begitu banyak hal yang perlu dipertimbangkan ketika Anda mencari tahu cara mematahkan dasi jiwa dengan mantan. Setelah Anda melihat ada tanda -tanda dalam hubungan Anda dan tidak senang dengan mereka, mungkin sudah waktunya untuk mengakhiri hubungan dan mulai mematahkan ikatan jiwa Anda dengan orang tertentu.

Dimungkinkan untuk melakukannya, terutama jika Anda tetap fokus pada tujuan Anda atau bekerja dengan seorang penasihat saat Anda membutuhkan lebih banyak bantuan.