15 Cara memelihara hubungan

Suatu hubungan membutuhkan fondasi yang kuat untuk berkembang. Jika kedua belah pihak tidak disengaja tentang hubungan mereka, itu tidak tahan ujian waktu. Hubungan mengasuh adalah cara yang mendalam untuk membangun struktur dalam hubungan Anda yang dapat Anda andalkan saat ada air yang bermasalah.

Keindahan memelihara suatu hubungan adalah Anda dapat terus membangun dan meningkatkan selama mungkin, dan imbalannya biasanya sangat besar. Bagi orang yang bertanya- Apa arti pengasuhan, artikel ini menjelaskan maknanya mendalam dan bagaimana cara melakukannya.

Apa arti memelihara suatu hubungan?

Hubungan bisa jadi menantang, dan kadang -kadang, Anda merasa ingin berhenti dan tetap sendirian.

Saat ini, beberapa orang takut berada dalam hubungan yang berkomitmen karena kasus perceraian dan perpisahan sedang meningkat. Banyak orang percaya bahwa hubungan yang baik akan berakhir, jadi mereka tidak melihat esensi dalam membuatnya kokoh.

Namun, hubungan yang memelihara adalah untuk orang yang berani. Orang-orang ini tahu bahwa ada peluang untuk putus, tetapi mereka tidak membiarkannya mendefinisikan disposisi mereka terhadap hubungan. Oleh karena itu, mereka mengambil langkah sadar untuk membuat hubungan mereka indah.

Ketika ada masalah hubungan, kedua belah pihak tidak mengizinkan hubungan terpecah, tetapi mereka saling memaafkan sambil menyelesaikan masalah tersebut.

Mengapa penting untuk memelihara hubungan?

Tidak semua orang mengerti apa arti cinta pengasuhan, dan inilah mengapa mereka kurang berkomitmen dalam hubungan mereka. Menurut penelitian, hubungan romantis yang baik telah ditemukan untuk meningkatkan kesejahteraan kedua pasangan.

Berikut adalah beberapa poin yang membantu Anda memahami mengapa Anda harus memelihara dan memberikan lebih banyak dalam suatu hubungan:

• Darah rendah

Salah satu manfaat dari hubungan yang baik adalah penurunan tekanan darah. Hubungan positif dan pengasuhan membantu mengurangi kecemasan yang merupakan salah satu penentu utama tekanan darah tinggi. Mitra dalam cinta merasa lebih santai, dan mereka lebih banyak terlibat dalam kegiatan yang bermanfaat dan sehat.

• Mengurangi stres

Hubungan yang berkomitmen dan pengasuhan mengurangi produksi hormon stres kortisol. Alasannya adalah Anda memiliki pasangan yang memberi Anda dukungan sosial dan emosional. Mereka menunjukkan Anda peduli dalam suatu hubungan, dan inilah yang diinginkan kebanyakan orang.

• Tujuan yang lebih baik

Saat Anda menyukai dan memelihara apa yang Anda bagikan dengan pasangan Anda, itu memberikan tujuan yang lebih baik.

Jika Anda memiliki rencana untuk masa depan Anda, menjadi mudah untuk mencapainya karena Anda berada dalam hubungan yang bermakna dengan seseorang yang menginginkan yang terbaik untuk Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk memelihara hubungan Anda- 15 cara

Hubungan yang sehat adalah hasil dari hubungan yang baik, dan sulit untuk jatuh. Jika Anda tidak tahu cara memelihara hubungan, 15 cara untuk memelihara hubungan Anda akan membantu Anda.

1. Berkomunikasi secara efektif

Untuk memelihara hubungan dengan sukses, komunikasi sangat penting.

Saat Anda berlatih berdiskusi dengan jujur ​​dengan pasangan Anda, hubungan Anda menjadi lebih baik dan dipelihara dengan baik. Dalam bukunya “Making Love Last: How to mempertahankan keintiman dan memelihara koneksi sejati,” terapis David Richo menekankan pentingnya komunikasi, termasuk perhatian, untuk menumbuhkan keintiman yang lebih baik antara pasangan.

Jika Anda tidak berkomunikasi secara efektif dengan pasangan Anda, akan sulit untuk mengetahui apa yang mereka rasakan dan pikirkan. Jika ada keraguan atau masalah dalam hubungan pengasuhan, penting untuk menyelesaikannya alih -alih membiarkan mereka meluncur.

Bacaan terkait: Keterampilan komunikasi yang efektif dalam hubungan

2. Bersikap disengaja dengan pasangan Anda

Salah satu contoh utama perilaku pengasuhan dalam suatu hubungan adalah intensionalitas. Anda perlu menciptakan waktu untuk dihabiskan bersama pasangan Anda.

Anda dapat mulai dengan mengatur tanggal, pergi ke bioskop, pergi berlibur, dll. Kegiatan ini membantu memelihara hubungan Anda dan membangun keintiman. Juga, ini adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa hubungan itu adalah prioritas utama.

Bacaan terkait: Area mencintai pasangan Anda dengan sengaja

3. Menghargai upaya pasangan Anda

Jangan membuat kesalahan dengan meremehkan apa yang dilakukan pasangan Anda, bahkan jika itu kecil. Sangat penting untuk dicatat bahwa gerakan kecil itu penting karena mereka mencerminkan keadaan sejati dari niat pasangan Anda.

Jika mereka memiliki lebih banyak, mereka akan berbuat lebih banyak untuk Anda. Untuk menunjukkan penghargaan, Anda dapat secara sukarela melakukan memasak dan tugas sepanjang hari. Juga, Anda dapat membeli bunga, menulis huruf romantis, dll.

Bacaan terkait: Cara untuk menunjukkan penghargaan terhadap cinta dalam hidup Anda

4. Melakukan tindakan pelayanan

Banyak orang menghargai tindakan pelayanan terlepas dari betapa tebalnya hal itu. Sebelum Anda melakukan ini, Anda harus tahu apa yang dibenci pasangan Anda.

Oleh karena itu, Anda dapat memanfaatkan pengetahuan ini untuk melakukan tugas -tugas itu bagi mereka untuk menunjukkan seberapa baik mereka dihargai. Tindakan pelayanan adalah salah satu cara terbaik untuk memelihara seseorang karena itu membuat mereka bahagia.

Bacaan terkait: Cara menggunakan tindakan layanan dalam hubungan Anda

5. Mengambil tanggung jawab

Jika suatu masalah terjadi dalam hubungan pengasuhan, jangan cepat untuk menyalahkan seluruh pasangan Anda. Anda harus mencari tahu di mana Anda keliru dan bertanggung jawab untuk itu.

Jangan mainkan permainan menyalahkan atau berikan alasan karena Anda tidak akan memelihara hubungan seperti itu.

Bacaan terkait: Mengapa menerima tanggung jawab dalam hubungan yang penting?

6. Berikan pasangan Anda dukungan emosional

Saat memelihara orang dan hubungan, salah satu atribut yang dibutuhkan adalah dukungan emosional. Anda harus menunjukkan kepada pasangan Anda bahwa Anda peduli dan Anda akan selalu ada untuk mereka.

Untuk menampilkan dukungan emosional, tawarkan pujian mereka, dengarkan dengan penuh perhatian pada perjuangan mereka, dan tanyakan bagaimana mereka. Pastikan pasangan Anda tidak merasa sendirian dalam hubungan tersebut.

Bacaan terkait: Cara untuk meningkatkan dukungan emosional dalam hubungan Anda

7. Maafkan pasangan Anda

Jika Anda ingin berhasil memelihara hubungan Anda, belajarlah untuk memaafkan. Berpegang pada dendam secara teratur mempengaruhi hubungan Anda dalam jangka panjang.

Salah satu alasan mengapa pasangan atau mitra memunculkan masalah masa lalu ketika mereka memiliki masalah saat ini adalah karena mereka belum memaafkan satu sama lain untuk konflik masa lalu. Anda dapat mencoba sesuatu seperti sesi meditasi pengampunan yang dipandu untuk hal yang sama.

Bacaan terkait: Bagaimana mempraktikkan pengampunan dalam hubungan

Tonton juga:

8. Bagikan tujuan Anda dengan pasangan Anda

Meskipun kami memiliki kehidupan dan aspirasi pribadi kami, penting untuk membawa mitra kami.

Berbagi adalah bentuk keintiman yang baik yang memiliki beberapa manfaat. Jika ada satu orang yang harus Anda rasa rentan saat membagikan tujuan Anda, itu adalah pasangan Anda.

Juga coba: Seberapa baik Anda dan pasangan Anda dalam menetapkan kuis tujuan bersama

9. Kegigihan

Hubungan membutuhkan kerja keras untuk tetap utuh. Dan meskipun Anda sangat dekat dengan pasangan Anda, kerja keras diperlukan untuk menjaga integritasnya. Selain itu, ketika semuanya sulit, Anda perlu mencari cara untuk tetap pergi dengan pasangan Anda alih -alih meninggalkan hubungan.

Untuk membuat hubungan dipupuk dan sulit, Anda perlu bertahan di masa yang menantang.

10. Buat nilai inti untuk hubungan Anda

Penting bagi setiap hubungan pengasuhan untuk memiliki nilai inti yang mereka jalankan. Saat mengatur nilai inti, Anda tidak perlu meniru siapa pun karena apa pun yang Anda pilih harus disesuaikan dengan hubungan Anda.

Nilai -nilai inti ini membawa Anda kembali ke papan gambar ketika ada tantangan dalam hubungan.

Bacaan terkait: Nilai hubungan inti yang harus dimiliki setiap pasangan

11. Menetapkan tujuan untuk hubungan itu

Apapun jenis hubungan Anda, ada kebutuhan vital untuk memelihara, dan Anda dapat memperbaikinya dengan menetapkan tujuan untuk hubungan tersebut.

Pastikan tujuan ini produktif sehingga Anda dapat bekerja untuk mereka dengan pasangan Anda.

Bacaan terkait: Tujuan hubungan untuk pasangan & tips untuk mencapainya

12. Rayakan acara -acara khusus

Jika Anda ingin memelihara hubungan Anda dan memperkuat ikatan Anda, jangan biarkan acara -acara khusus meluncur tanpa merayakannya. Selalu rayakan ulang tahun satu sama lain, ulang tahun Anda, ulang tahun karier, dll. untuk memelihara hubungan.

13. Pergi berlibur setiap tahun

Dalam suatu hubungan, pergi berlibur harus menjadi acara yang Anda nantikan.

Bepergian Berlibur Membantu Anda berdua menciptakan kenangan yang akan Anda hargai, dan itu membuat hubungan Anda tetap kokoh. Liburan adalah waktu yang ideal untuk bersantai dan menilai hubungan pengasuhan.

Bacaan terkait: Alasan mengapa pasangan harus bepergian bersama

14. Pemisahan seharusnya tidak menjadi solusi untuk masalah apa pun

Beberapa orang memiliki gagasan yang salah untuk berpisah satu sama lain ketika ada konflik dalam hubungan itu. Saat Anda berpisah, itu adalah cara tidak langsung untuk menyarankan konflik atau putus.

Selalu buat keputusan untuk menyelesaikan setiap masalah, tidak peduli seberapa menantangnya.

15. Pergi untuk Konseling Pernikahan

Untuk hubungan yang sehat, Anda perlu menjelajahi konseling pernikahan. Ada banyak manfaat menghadiri konseling pernikahan, termasuk belajar bagaimana berkomunikasi, mengembangkan kebiasaan positif, memecahkan pertengkaran dan ketidaksepakatan, dll.

Bahkan jika Anda merasa hubungan Anda kuat, konseling pernikahan membantu Anda tetap terkendali.

Kesimpulan

Ketika datang untuk memelihara hubungan, itu bukan permainan anak -anak, juga bukan pekerjaan sehari.

Dalam suatu hubungan, kedua belah pihak harus berkomitmen untuk memastikan hubungan itu berjalan dengan baik. Dalam hal memelihara hubungan, sulit untuk gagal.