15 tanda peringatan terobsesi dengan seseorang

Dalam artikel ini

• Terobsesi dengan definisi seseorang
• Penyebab potensial terobsesi dengan seseorang
• Berurusan dengan seseorang yang diam -diam terobsesi dengan Anda
• Cinta versus obsesi
• 15 'obsesi dengan gejala seseorang'
• Kapan obsesi gagal?
• Kesimpulan

Cinta telah membingungkan penulis, musisi, seniman, filsuf dan psikolog sejak awal waktu. Saat ini, ahli saraf juga mencoba memahami apa yang terjadi pada otak yang sedang cinta versus kegilaan. Bagaimana denganmu? Apakah Anda tahu tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda?

Seperti yang dijelaskan Margaret Atwood dengan rapi dalam metaforinya: “Saya ingin menjadi udara yang menghuni Anda untuk sesaat saja. Saya ingin menjadi yang tidak diperhatikan dan itu perlu.“Sekarang, bukankah itu terasa obsesif?

Terobsesi dengan definisi seseorang

Memiliki obsesi dengan seseorang sangat mirip dengan kegilaan. Cinta yang obsesif juga dangkal dan dilengkapi dengan banjir pemikiran yang konstan tentang objek hasrat. Definisi 'terobsesi dengan seseorang' adalah kecanduan.

Tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda dapat lebih berkembang menjadi gangguan cinta yang obsesif (tua). Anda tidak akan benar -benar menemukan istilah ini dalam manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Namun demikian, ini adalah pengalaman yang sangat nyata yang sebanding dengan gangguan obsesif kompulsif (OCD), seperti yang dijelaskan dalam tabel ini.

Sama seperti OCD, gangguan cinta obsesif membanjiri Anda dengan pikiran mengganggu. Ini biasanya menyebabkan kecemasan ekstrem tentang, dalam hal ini, hubungannya. Meskipun, tua tidak seharusnya bingung dengan hubungan-OCD.

Pada kenyataannya, hubungan-OCD lebih tentang memeriksa sedangkan lama memiliki berbagai tanda yang terobsesi dengan Anda. Sekali lagi, hubungan-OCD tidak secara resmi menjadi istilah kejiwaan. Namun demikian, itu membantu orang memahami masalah mereka.

Menariknya, literatur dipenuhi dengan berbagai contoh tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda. Ambil contoh, Lolita, Catherine, dan Heathcliff Nabokov di Wuthering Heights atau bahkan Annie Wilkes dalam kesengsaraan jika Anda ingin tanda -tanda ekstrem terobsesi dengan seseorang.

Penyebab potensial terobsesi dengan seseorang

Para peneliti sekarang dapat dengan percaya diri mengatakan bahwa cinta adalah bentuk kecanduan. Seperti yang dijelaskan oleh artikel ini, kita menjadi ketagihan pada bahan kimia yang dirilis saat kita sedang jatuh cinta. Tentu saja, orang yang berbumi sehat tidak tetap kecanduan.

Sebaliknya, mereka melewati fase nafsu, ke fase atraksi dan perlekatan dalam aliran alami. Otak menciptakan bahan kimia yang berbeda untuk masing -masing fase tersebut. Jika, di sisi lain, pasangan Anda menderita gangguan mental, Anda juga bisa mengalami tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda.

Jika Anda bertanya pada diri sendiri 'mengapa saya terobsesi dengan seseorang', perlu dicatat bahwa memiliki gangguan mental terdengar ekstrem. Faktanya, ada spektrum perilaku yang luas. Menurut CDC, lebih dari 50% orang di AS akan memiliki gangguan mental di beberapa titik.

Penyebab khusus cinta obsesif termasuk trauma masa kanak -kanak, gangguan perlekatan reaktif, gangguan kepribadian batas dan mungkin juga gangguan kecemasan umum. Semua ini dapat memicu rasa takut ditinggalkan yang mungkin menyebabkan gangguan cinta yang obsesif.

Erotomania, atau sindrom clerambault, adalah penyebab lain yang mungkin, meskipun jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda. Ini sebenarnya adalah subset dari Delusional Disorder di mana Anda percaya seseorang yang tidak Anda kenal jatuh cinta dengan Anda.

Berurusan dengan seseorang yang diam -diam terobsesi dengan Anda

Jika Anda telah memperhatikan tanda -tanda peringatan obsesi, Anda harus mempertimbangkan cara membuat jarak. Bergantung pada siapa itu, Anda mungkin ingin menyelamatkan persahabatan. Either way, apa yang harus dilakukan ketika seseorang terobsesi dengan Anda dimulai dengan komunikasi yang penuh kasih dan jelas.

Sulit untuk tidak terjebak saat Anda melihat tanda -tanda itu terobsesi dengan Anda terutama jika Anda peduli. Cobalah untuk mengingat bahwa itu bukan tugas Anda untuk memperbaiki orang dan mereka perlu menemukan solusi dan sistem pendukung mereka sendiri.

Pertama, ambil stok emosi Anda sehingga Anda dapat menjelaskan batasan dan kebutuhan Anda dengan tenang dan penuh kasih. Marah dengan seseorang yang diam -diam terobsesi dengan Anda hanya akan membuat mereka defensif dan menyangkal segalanya.

Kedua, mencari orang -orang yang positif dan didasarkan pada banyak minat dan hobi. Mereka akan memberi Anda tolok ukur tentang apa perilaku 'normal'. Selain itu, mereka akan meyakinkan Anda ketika Anda merasa bersalah, emosi normal saat menjauhkan diri dari obsesi.

Cinta versus obsesi

Kami sudah melihat bahwa cinta adalah kesibukan kimia tetapi bagaimana Anda menghentikan gejala 'obsesi dengan seseorang'? Jika Anda melihat tahap dari nafsu hingga atraksi dan kemudian perlekatan yang sehat, dopamin dan oksitosin tampaknya menjadi bahan utama.

Artikel ini menjelaskan tahapan dan juga menjelaskan bahwa dopamin mempengaruhi pusat hadiah otak. Oxytocin adalah hormon cinta yang memungkinkan kita untuk mengikat. Ketidakseimbangan hormon -hormon ini membuat Anda tetap dalam tahap kegilaan. Anda akan terus mencari hal -hal yang terobsesi dengan.

Jadi, apa perbedaan antara cinta dan obsesi?

1. Maksud

Perbedaan antara cinta dan obsesi dimulai dengan tujuan hubungan. Orang yang menjalin hubungan untuk merasa nyaman dengan diri mereka sendiri dan mengisi kekosongan lebih mungkin berakhir terobsesi dengan seseorang.

Sebaliknya, hubungan yang sehat memiliki dasar dukungan yang kuat untuk keduanya. Banyak lagu cinta yang salah arah mengklaim mereka tidak bisa hidup tanpa seseorang atau bahkan bernapas tanpa mereka. Itu obsesi, bukan cinta.

2. Batasan

Lihatlah waktu yang Anda habiskan bersama sebagai petunjuk untuk mengetahui bagaimana Anda terobsesi dengan seseorang. Cinta yang sehat menghargai kedua orang sebagai individu sambil juga memastikan kebutuhan pasangan. Batas itu penting sehingga Anda bisa menjadi diri sendiri. Dengan begitu, pasangan Anda melihat Anda apa adanya dan tidak seperti yang mereka inginkan.

Jika, di sisi lain, Anda bergabung di pinggul tanpa waktu sendirian untuk diri sendiri atau teman Anda, Anda bisa berurusan dengan tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda. Terus membaca ke bagian selanjutnya untuk menentukan apakah itu Anda, pasangan Anda atau sedikit keduanya.

3. Emosi

Beberapa tanda yang jelas ada yang terobsesi dengan Anda adalah ledakan emosi. Ini bisa berupa apa saja mulai dari kecemburuan hingga kepemilikan dan kontrol. Obsesi yang tidak sehat dengan seseorang menyebabkan kecemasan dan stres yang umumnya mengacaukan emosi.

4. Perilaku irasional versus grounded

Apa yang menyebabkan obsesi dengan seseorang terkait dengan beberapa bentuk trauma atau ketidakseimbangan mental. Dengan mengingat hal ini, tidak mengherankan bahwa tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda melibatkan perilaku yang tidak menentu.

Ini bisa termasuk menyalahkan Anda karena curang karena Anda pulang kerja terlambat. Anda juga dapat menemukan diri Anda membenarkan mengapa Anda menelepon teman -teman tertentu. Tambahkan ke sana, amukan emosional dan Anda akan mendapatkan tanda -tanda yang terobsesi dengan Anda.

5. Tujuan

Perhatikan orang lain untuk mengetahui jika Anda terobsesi dengan seseorang. Pada dasarnya, pasangan yang stabil berhasil bergerak dari fase kegilaan karena mereka membangun hubungan mereka di atas fondasi yang solid. Nilai -nilai umum penting karena tujuan keseluruhan untuk menghindari tanda -tanda obsesif memikirkan seseorang.

Jadi, apakah pasangan Anda seluruh dunia Anda atau sebaliknya, apakah Anda berencana untuk tumbuh dan belajar bersama?

15 'obsesi dengan gejala seseorang'

Apa yang menyebabkan obsesi dengan seseorang dapat dirangkum sebagai pikiran yang posesif dan mengganggu. Pikiran -pikiran ini mendesak Anda untuk berperilaku tidak rasional, tidak peduli trauma aslinya. Itulah mengapa banyak penulis selama beberapa dekade menyebut Love a Madness.

Lihat apakah salah satu dari tanda -tanda ini seseorang terobsesi dengan Anda terlihat familiar:

1. Kecemburuan

Obsesi dengan seseorang dengan cepat beralih ke kecemburuan karena Anda tidak memiliki pikiran lain. Sedangkan kecemburuan delusi adalah keyakinan yang salah arah bahwa pasangan Anda curang, kecemburuan obsesif adalah bahwa pasangan Anda bisa curang.

Kecemburuan biasanya datang dengan pemeriksaan ekstrem dari keberadaan pasangan Anda. Ini lebih lanjut memicu obsesi yang tidak sehat dengan seseorang.

Bacaan terkait: 15 Tanda kecemburuan dalam suatu hubungan

2. Ketidakamanan

Menciptakan satu fokus di sekitar satu orang sering kali berasal dari harga diri rendah dan ketakutan ditinggalkan. Jadi, tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda termasuk kecemasan besar tentang hubungan itu.

3. Manipulasi emosional

Obsesi dengan seseorang membuat Anda fokus pada dunia Anda hanya tanpa memperhatikan orang lain. Salah satu tanda obsesi peringatan yang lebih menyakitkan adalah ketika seseorang, seringkali secara tidak sadar, mencoba memanipulasi Anda dengan harapan dan kebutuhan mereka.

Lihat video sederhana dan informatif ini untuk contoh manipulasi emosional:

Bacaan terkait: 15 Tanda kecemburuan dalam suatu hubungan

4. Memeriksa

Bagaimana mengetahui jika Anda terobsesi dengan seseorang berarti menonton perilaku Anda. Apakah Anda menemukan diri Anda menonton setiap langkah mereka di media sosial?

Mungkin Anda telah menabrak mereka di suatu tempat di kota, tampaknya secara tidak sengaja? Meskipun, Anda tahu betul bahwa Anda merencanakan ini. Tambahkan pemboman pesan dan Anda menunjukkan pemikiran obsesif tentang seseorang.

5. Kebersamaan yang berlebihan

Seperti yang disebutkan, ada fase yang kita lalui ketika kita jatuh cinta dan itu normal untuk ingin menghabiskan setiap menit bersama di awal. Namun demikian, Anda harus dapat menemukan kepribadian Anda dan teman -teman lain setelah beberapa waktu. Jika tidak, Anda berisiko menunjukkan tanda -tanda terobsesi dengan seseorang.

6. Kebutuhan untuk kepastian

Kita semua membutuhkan beberapa validasi eksternal selama hidup kita. Meskipun demikian, seseorang yang tidak dapat berfungsi tanpa Anda bisa menjadi perbedaan antara cinta dan obsesi.

Lagipula, mereka ingin Anda menjadi milik mereka sendiri untuk merasa diyakinkan tanpa ruang untuk waktu atau kebutuhan Anda. Itu hanya memberi mereka lebih banyak hal untuk terobsesi dengan saat dunia mereka mendekati Anda.

Bacaan terkait: Mencari kepastian dalam suatu hubungan? 12 cara untuk yakin

7. Tidak ada minat lain

Terobsesi dengan seseorang membutuhkan waktu dan energi Anda. Bukan hanya dunia yang mendekati tetapi juga objek obsesi mereka menjadi dunia mereka. Obsesor kehilangan semua antusiasme untuk hobi dan teman dan menjadi terlalu cemas saat terpisah dari kegilaan mereka.

8. Nilai -nilai yang tidak cocok

Jika Anda bertanya -tanya "mengapa saya terobsesi dengan seseorang", Anda mungkin ingin mempertimbangkan nilai -nilai Anda. Ketika kita jatuh cinta dengan orang yang sangat berbeda dengan kita, kita secara alami menjadi cemas.

Jauh di lubuk hati kita tahu itu tidak bisa berhasil tetapi kita bertahan dan mengimbangi dengan terobsesi. Kami mulai melakukan apa saja untuk menjaga orang itu tetapi sebenarnya, itu tanda -tanda terobsesi dengan seseorang.

9. Pikiran obsesif

Percaya atau tidak tetapi pikiran yang mengganggu dan obsesif adalah umum bagi semua orang. Perbedaan dengan seseorang yang memiliki gangguan obsesif adalah bahwa mereka berhubungan secara berbeda dengan pikiran dan mempercayainya.

Kebanyakan orang bisa menertawakan mereka atau mengabaikannya. Sebaliknya, orang yang obsesif akan mulai menampilkan tanda -tanda yang terobsesi dengan Anda.

10. Kebutuhan luar biasa untuk melindungi

Terobsesi dengan seseorang mirip dengan menimbun objek sehingga orang tersebut milik Anda. Ini berarti bahwa Anda ingin menyembunyikan mereka dari orang lain dengan asumsi bahwa semua orang keluar untuk mengambilnya dari Anda.

11. Tergantung

Seperti yang dapat Anda bayangkan, kebutuhan untuk melindungi dapat dengan cepat terlihat seperti kelengkungan. Itulah perbedaan besar lainnya antara obsesi dan cinta. Dengan kata lain, cinta adalah tentang membiarkan seseorang menjadi versi terbaik dari diri mereka baik secara mandiri dan sebagai pasangan.

Di sisi lain, obsesi berarti menjaga pasangan Anda seolah -olah hidup Anda bergantung padanya. Anda tidak membiarkan mereka bernafas.

12. Mengendalikan

Salah satu tanda yang lain terobsesi dengan Anda adalah jika mereka mencoba mengubah Anda dan mengendalikan hidup Anda. Dengan cara yang salah arah, mereka berusaha membuat Anda dekat untuk menghindari pengabaian.

Bacaan terkait: Apakah Anda seorang mitra dominan dalam hubungan yang mengendalikan?

13. Kejutan aneh

Perbedaan lain yang mengganggu antara obsesi dan cinta adalah ketika mereka tahu fakta aneh tentang Anda yang belum pernah Anda ungkapkan. Ini menunjukkan mereka memata -matai Anda dan, dalam kasus yang ekstrem, melakukan pemeriksaan latar belakang.

14. Tuduhan

Salah satu tanda umum seseorang terobsesi dengan Anda adalah bahwa mereka secara teratur menuduh Anda curang. Ini masuk akal jika Anda ingat bahwa pada intinya mereka takut ditinggalkan.

Pada dasarnya, pikiran mengganggu mereka mengomel bahwa Anda bisa curang. Jadi, mereka memproyeksikan rasa tidak aman mereka ke Anda dan berperan sebagai korban.

Bacaan terkait: Bagaimana menangani efek psikologis dari tuduhan palsu dalam suatu hubungan

15. Tidak bisa fokus

Tanda -tanda yang jelas lainnya, seseorang terobsesi dengan Anda adalah ketika Anda melihat mereka tidak dapat fokus pada apa pun di luar Anda dan hubungannya. Mungkin teman Anda berkomentar bahwa pasangan Anda hanya berbicara tentang Anda?

Kapan obsesi gagal?

Jadi, berapa lama obsesi bertahan? Sayangnya, obsesi dapat bertahan selama bertahun -tahun tanpa penyembuhan atau jarak yang tepat. Seperti dijelaskan sebelumnya, jika otak memiliki sumber yang stabil dari bahan kimia cinta itu, itu akan terus kembali untuk lebih seperti dengan obat apa pun.

Tanpa sumbernya, tanda -tanda seseorang terobsesi dengan Anda pada akhirnya akan menghilang dalam beberapa bulan atau tahun, tergantung pada kedalaman obsesi. Kecuali jika Obsesor menemukan cara untuk sembuh, fokusnya biasanya disampaikan pada sesuatu atau orang lain.

Kesimpulan

Tanda -tanda seseorang terobsesi dengan siapa pun yang bervariasi. Ini berkisar dari ledakan emosi hingga mengendalikan dan perilaku cemburu tanpa rasa hormat terhadap batasan. Penyebabnya adalah trauma masa kanak -kanak atau gangguan mental dengan rasa takut ditinggalkan di intinya.

Apa yang harus dilakukan ketika seseorang terobsesi dengan Anda melibatkan menciptakan jarak dan batasan dengan komunikasi yang jelas. Bersikaplah penuh kasih dan jujur ​​pada nilai -nilai dan tujuan Anda dalam hidup dan jangan takut untuk membagikannya. Berapa lama obsesi bertahan kemudian tergantung pada situasi dan kedalaman kegilaan.

Jika tanda -tanda obsesi ini menggambarkan Anda maka Anda harus sembuh secara internal. Temukan terapis yang baik yang akan menemukan pendekatan yang tepat untuk Anda hubungkan kembali dengan diri sendiri.

Either way, dapatkan dukungan untuk menemukan hubungan yang memuaskan tanpa kegelisahan. Jangan seperti Jack Twist di Novel Gunung Brokeback Annie Proulx yang mengatakan "Saya berharap saya tahu bagaimana berhenti dari Anda".