13 cara untuk berhenti menghancurkan seseorang dan melanjutkan

Mungkin orang yang ingin Anda habiskan dalam suatu hubungan, atau Anda sendiri. Mungkin mereka setengah jalan di seluruh dunia, atau Anda mendapati diri Anda jungkir balik untuk pacar sahabat Anda. Apa pun alasannya, mencari tahu cara berhenti menghancurkan seseorang dengan cepat dapat menyelamatkan Anda dari banyak malam tanpa tidur.

Namun, kecuali situasinya tidak menjamin upaya, kami berharap Anda setidaknya mencoba menyuarakan pemujaan Anda untuk orang ini. Siapa tahu, beberapa balasan tentang kisah media sosial orang ini mungkin hanya awal dari sesuatu yang baru. 

Tetapi jika Anda telah mencoba segalanya mulai dari menggoda hingga mencoba untuk langsung mengakui bahwa Anda sedang bermimpi liburan dengan orang ini dan tidak ada yang berhasil, mencari tahu bagaimana berhenti menghancurkan seseorang adalah langkah logis berikutnya. Mari kita lakukan sebelum Anda menghabiskan akhir pekan lagi mencoba memikirkan teks apa yang akan dikirim ke naksir Anda. 

Bagaimana berhenti menghancurkan seseorang? 13 cara

Daftar isi

• Bagaimana berhenti menghancurkan seseorang? 13 cara
  • 1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, berikan waktu 
  • 2. Lepaskan kacamata berwarna mawar Anda
  • 3. Teman Anda akan memberi Anda pemeriksaan realitas 
  • 4. Bagaimana berhenti menghancurkan seseorang: mengenal mereka
  • 5. Jangan abaikan hal -hal yang Anda tahu akan menjadi masalah 
  • 6. Menjalankan aplikasi kencan itu
  • 7. Mengakui bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada naksir ini 
  • 8. Menerapkan tidak ada kontak adalah cara berhenti menghancurkan seseorang 
  • 9. Jika Anda menjalin hubungan, jujurlah tentang itu 
  • 10. Sibuk bergegas 
  • 11. Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda telah mengembangkan naksir ini 
  • 12. Cobalah untuk tidak membiarkan perasaan Anda mengalahkan Anda 
  • 13. Dapatkan bantuan profesional 
• FAQ

Mencari tahu cara berhenti menghancurkan teman sedikit berbeda dari mencoba berhenti menghancurkan seseorang di tempat kerja. Tiba -tiba Anda tidak bisa terlalu dingin untuk teman, tetapi nada "silakan hubungi saya hanya selama jam kerja" yang dapat Anda gunakan dengan kolega Anda mungkin hanya melakukan trik. 

Demikian pula, mencoba berhenti menghancurkan seseorang yang diambil, atau mencoba untuk mengatasi naksir yang tidak suka Anda kembali semua perlu didekati secara berbeda. Meskipun demikian, kami cukup yakin Anda akan menemukan sesuatu di gang Anda dari daftar hal -hal berikut yang dapat Anda lakukan, jadi tanpa basa -basi lagi, mari kita lihat apa yang dapat Anda lakukan:

1. Jangan terlalu keras pada diri sendiri, berikan waktu 

Jika Anda mencoba mencari cara untuk berhenti menghancurkan seorang pria atau perempuan, hal pertama yang harus disadari adalah bahwa itu tidak akan terjadi dalam semalam. Anda mungkin tidak terlalu memikirkan orang ini selama seminggu penuh, dan begitu mereka muncul di depan Anda, jantung Anda akan berdetak kencang, dunia akan bergerak dalam gerakan lambat, langit akan terlihat lebih biru - seluruh shebang. 

Mengakui apa yang Anda rasakan, dan beri diri Anda waktu untuk berduka. Menurut penelitian, dibutuhkan sekitar 4 bulan bagi naksir untuk mereda. Sama seperti Anda tumbuh dari fase poni Anda, perasaan ini juga akan berlalu.

Bacaan terkait: Berurusan dengan naksir di tempat kerja - cara menangani naksir rekan kerja

2. Lepaskan kacamata berwarna mawar Anda

Yaitu, pastikan Anda mengerti bahwa Anda tergila -gila, bukan cinta. Saat kita menghancurkan seseorang, kita cenderung mengidolakan mereka dan meletakkannya di atas alas di benak kita. Orang ini tidak bisa berbuat salah, dan mereka akan menyelesaikan setiap masalah yang pernah Anda miliki dalam hidup Anda. 

Luangkan waktu sejenak untuk mendengarkan apa yang dikatakan teman Anda dan mengakui bahwa Anda mungkin melihat orang ini melalui mata yang tergila -gila. Bahkan jika Anda mencoba mencari cara untuk berhenti menghancurkan seseorang yang Anda lihat setiap hari, Anda harus berhenti membangunnya dalam pikiran Anda. 

3. Teman Anda akan memberi Anda pemeriksaan realitas 

Berbicara tentang mendengarkan teman -teman Anda, menjangkau orang yang Anda percayai dan memberi tahu mereka apa yang Anda perjuangkan pasti akan membantu. Jika Anda ingin berhenti menghancurkan seseorang yang tidak dapat Anda miliki dan Anda memiliki teman baik yang jujur ​​secara brutal, Anda tidak perlu mencari nasihat di tempat lain.

Bicaralah dengan teman atau anggota keluarga itu, atau siapa pun yang Anda percayai. Terkadang, seorang teman memberi tahu Anda tentang pengalaman serupa yang mereka miliki dapat sangat membantu Anda. Ditambah lagi, orang -orang kasar “kencangkan dan lakukan hidup” yang akan dilemparkan teman Anda akan membantu Anda juga akan membantu.

4. Bagaimana berhenti menghancurkan seseorang: mengenal mereka

Ketika Anda tahu Anda menghancurkan seseorang, Anda memasak citra yang sempurna dalam pikiran Anda bahwa mereka mungkin tidak akan bisa hidup. Yang harus Anda lakukan sekarang adalah berbicara dengan mereka dan mengenal mereka. Hanya masalah waktu sebelum kepribadian mereka yang sebenarnya tidak sesuai dengan yang Anda buat dalam pikiran Anda. 

Terutama jika Anda mencoba mencari cara untuk berhenti menghancurkan seseorang yang Anda lihat setiap hari, taktik ini mungkin melakukan keajaiban bagi Anda. Akan sangat sulit untuk menghindari kolega atau teman sekelas ini, jadi silakan dan bicara dengan mereka. 

Jika Anda berkeringat di prospek berbicara dengan orang ini, cobalah untuk keluar dari itu. Anda tidak akan mendatangi mereka dengan harapan untuk menjalin hubungan, pada kenyataannya, misi Anda justru sebaliknya. Jadi, jika Anda membodohi diri sendiri, itu hanya akan berhasil untuk Anda. Secara harfiah tidak ada ruginya! 

5. Jangan abaikan hal -hal yang Anda tahu akan menjadi masalah 

Setelah Anda berhasil memprakarsai percakapan dengan orang ini dan Anda mulai mengenal mereka, pastikan Anda tidak mengabaikan hal -hal yang Anda tahu tidak perlu disukai orang ini. Mungkin mereka agak kasar kepada pelayan, atau mereka sejauh ini secara politis sehingga Anda bahkan tidak dapat berbicara dengan mereka tentang hal itu. 

Saat Anda mencari tahu cara berhenti menghancurkan seseorang, Anda mungkin ingin memperkuat kekurangan orang ini dalam pikiran Anda. Anda tidak bisa benar -benar bersama seseorang yang tidak bisa setuju dengan Anda tentang hal -hal yang penting bagi Anda, bisakah Anda? 

6. Menjalankan aplikasi kencan itu

Ketika kehidupan lajang terlalu membosankan atau jika Anda hanya membutuhkan dosis validasi, aplikasi kencan bisa menjadi pelarian yang Anda butuhkan. Kecuali jika Anda mencoba berhenti menghancurkan seseorang saat Anda sudah berkomitmen, beberapa gesekan dan beberapa pesan di Tinder mungkin saja yang Anda butuhkan. 

Sejumlah Nasihat: Jika Anda seseorang yang berkembang sangat mudah, mungkin ini mungkin bukan tindakan terbaik yang tersedia untuk Anda. Aplikasi kencan membawa tingkat kegilaan yang sama sekali baru, dan kami tidak ingin Anda berakhir dengan tiga naksir baru hanya untuk menyingkirkan yang lama. 

Jadi, jika Anda mencari tahu cara berhenti menghancurkan seorang pria atau perempuan dan tahu bahwa Anda tidak akan membiarkan kegilaan menguasai Anda, silakan dan buat profil aplikasi kencan terbaik yang Anda bisa. Kiat pro: Gambar dengan hewan peliharaan Anda pasti membantu. 

Bacaan terkait: 27 Tentu saja Tanda Tembakan Anda Menyukai Anda

7. Mengakui bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada naksir ini 

“Yang saya inginkan hanyalah bersama orang ini."" Satu -satunya cara saya akan bahagia adalah jika saya bersamanya/dia.“Ini adalah pikiran yang harus Anda hindari secara ketat. Anda harus menyadari bahwa naksir, pada dasarnya, adalah jenis yang singkat. 

Kebahagiaan Anda tidak bergantung pada orang ini dan Anda bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda sendiri. Terutama jika Anda mencoba untuk mengatasi naksir yang tidak menyukai Anda, Anda harus menyadari bahwa ini tidak berhasil bukanlah akhir dari dunia. Mungkin ini adalah pengalaman yang memandu Anda menuju orang yang sempurna untuk Anda. Anda tahu apa yang mereka katakan, semuanya terjadi karena suatu alasan. 

8. Menerapkan tidak ada kontak adalah cara berhenti menghancurkan seseorang 

Jika Anda mencoba berhenti menghancurkan seseorang yang tidak dapat Anda miliki, silakan dan terapkan aturan tanpa kontak. Ya, itu termasuk berhenti mengikuti media sosial mereka juga. “Tapi saya hanya mengikuti mereka karena hewan peliharaan mereka sangat menggemaskan, saya bersumpah!"Tidak, kita tidak memilikinya. Blokir mereka.

Bahkan jika Anda mencoba mencari cara untuk berhenti menghancurkan teman, mungkin tidak berbicara dengan mereka untuk sementara waktu akan membantu Anda. Ini bukan satu -satunya teman yang Anda miliki, dan bahkan jika Anda kehilangan mereka, Anda mungkin hanya akan melakukan banyak hal baik untuk kesehatan mental Anda. Anda harus mengutamakan diri sendiri. 

9. Jika Anda menjalin hubungan, jujurlah tentang itu 

Saat mencoba berhenti menghancurkan seseorang ketika Anda sudah berkomitmen, Anda mungkin merasa sangat bersalah karena mengembangkan naksir di tempat pertama. Namun, penting untuk menyadari bahwa Anda hanya manusia, dan tidak terlalu tidak pernah terdengar bagi seseorang dalam hubungan yang stabil untuk mulai memiliki naksir yang singkat (“sekilas” menjadi kata yang beroperasi). 

Meskipun itu tidak akan menjadi percakapan terbaik di dunia, kami menyarankan Anda untuk memberi tahu pasangan Anda tentang hal itu. Meyakinkan mereka bahwa perasaan ini sangat sementara dan tidak berarti Anda berencana untuk bertindak atas naksir ini. Yakinkan pasangan Anda bahwa fakta bahwa Anda memberi tahu mereka adalah bukti fakta bahwa tidak ada yang mencurigakan yang terjadi, dan Anda berencana untuk mengguncang ini sesegera mungkin. 

Jika percakapan ini mengharuskan pertarungan, cobalah untuk berempati dalam hubungan Anda dengan pasangan Anda. Itu bukan sesuatu yang ingin Anda dengar dari orang yang Anda cintai, jadi pasti sedikit menyakitkan. Meskipun demikian, ini selangkah lebih dekat untuk membantu Anda mencari cara berhenti menghancurkan seseorang. 

10. Sibuk bergegas 

Jika Anda adalah jenis yang berorientasi pada karier dan Anda mencoba mencari cara untuk berhenti menghancurkan seseorang di tempat kerja, mungkin mengubur diri sendiri dalam pekerjaan dan mengambil lebih banyak tanggung jawab akan membantu. Anda bahkan tidak benar -benar harus terlalu sibuk dengan pekerjaan, Anda selalu dapat mengambil hobi atau kembali ke satu.

Mungkin setinggi lutut di lembar excel adalah apa yang Anda butuhkan, atau mungkin meniup debu dari gitar lama Anda akan membantu Anda mengalihkan perhatian diri Anda sendiri. Apapun itu, mencoba menemukan sesuatu untuk dilakukan membantu Anda berhenti menghancurkan seseorang yang diambil. 

11. Tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda telah mengembangkan naksir ini 

Apakah Anda hanya kesepian atau Anda benar -benar menyukai orang ini? Mungkin Anda hanya merindukan berada dalam suatu hubungan, atau sensasi menyukai seseorang yang tidak dapat Anda tambahkan lapisan kegembiraan. 

Saat Anda mencoba mencari cara untuk berhenti menghancurkan seseorang, sedikit introspeksi sedang berurutan. Jika Anda bisa mencapai bagian bawah apa yang telah menyebabkan naksir ini, sebaiknya Anda juga bisa mematikannya. Jadi pasang topi detektif Anda, dan mulailah menyelesaikan misteri yang menjadi pikiran Anda. 

12. Cobalah untuk tidak membiarkan perasaan Anda mengalahkan Anda 

Sesekali, keinginan yang tak terpuaskan untuk bersama orang ini mungkin mengambil alih Anda. Sepertinya hanya mereka yang Anda pikirkan, dan Anda bahkan mungkin menemukan diri Anda mengubah kepribadian Anda untuk membuat diri Anda lebih menarik bagi orang ini. Mencoba berhenti terobsesi dengan seseorang bisa menjadi kebutuhan saat ini.

Saat Anda dikonsumsi oleh pikiran untuk bersama orang ini, cobalah mencari sesuatu untuk dilakukan, seseorang untuk diajak bicara atau gangguan yang sehat. Kami tahu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama jika Anda mencari tahu bagaimana berhenti menghancurkan seseorang yang Anda lihat setiap hari, tetapi kemajuan dimulai ketika Anda memberikan bidikan terbaik Anda.

Bacaan terkait: 12 Tentu Tanda Suami Anda naksir wanita lain

13. Dapatkan bantuan profesional 

Jika Anda tidak dapat mengendalikan pikiran Anda dan mereka telah mulai berdampak negatif pada kesehatan fisik atau mental Anda, sangat penting untuk segera mendapatkan bantuan. Seorang terapis profesional akan dapat memberikan diagnosis yang tidak memihak dari situasi Anda dan dapat meletakkan dasar untuk perbaikan.

Tidak ada rasa malu dalam mengakui bahwa naksir membuat Anda merasa biru tetapi ketika itu berdampak negatif pada kegiatan Anda sehari-hari, mencari tahu bagaimana berhenti menghancurkan seseorang menjadi kebutuhan bahwa Anda mungkin membutuhkan bantuan segera untuk. Jika itu membantu Anda mencari, panel terapis berpengalaman bonobologi hanya berjarak satu klik. 

Sekarang Anda tahu cara berhenti menghancurkan seseorang, kami harap Anda tidak akan menghabiskan malam yang panjang mendengarkan Taylor Swift sambil juga menguntit media sosial orang ini. Pergi dan dengarkan beberapa Rihanna yang menggembirakan dan blokir media sosial mereka secepat mungkin. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan bebas naksir. Sampai yang berikutnya berguling -guling, yaitu. Sampai jumpa!

Untuk lebih banyak video ahli, silakan berlangganan saluran YouTube kami. klik disini.

FAQ

Menurut penelitian, dibutuhkan sekitar empat bulan bagi naksir untuk mereda. Namun, jika Anda mengikuti langkah -langkah untuk berhenti menghancurkan seseorang dan menjalani kehidupan yang sehat, kami cukup yakin Anda dapat secara drastis mengurangi kerangka waktu itu. 

Mungkin Anda cenderung mengidolakan seseorang, atau Anda merasa kesepian dan rindu berada dalam suatu hubungan. Naksir terikat erat dengan citra fantastik seseorang yang telah Anda masak dalam pikiran Anda, dan mencari tahu mengapa Anda naksir orang -orang dengan mudah melibatkan cukup banyak introspeksi.

Berapa lama naksir bertahan dan 11 cara untuk mengatasinya

11 menandatangani naksir Anda pada teman lebih dari yang terlihat

Cara mengatasi naksir - 18 tips praktis