13 Kunci komunikasi yang efektif dalam pernikahan dan hubungan yang sehat

Dalam artikel ini

• Bagaimana komunikasi dengan pasangan memelihara hubungan
• Koneksi
• Keterbukaan
• Arti
• Membuat permintaan
• Memahami
• Memperhatikan
• Inovasi
• Melengkapi
• Perhatian
• Sentuhan
• Inspirasi
• Objektivitas
• Satu sama lain

Tunjukkan semua

Komunikasi dalam pernikahan bisa menjadi hal termanis yang menyatukan hubungan bersama, atau bisa menjadi teka -teki yang membingungkan yang tampaknya menyebabkan lebih banyak masalah daripada sukacita.

Setelah mengatakan itu, Pentingnya komunikasi dalam hubungan tidak bisa cukup ditekankan.

Bagaimana komunikasi dengan pasangan memelihara hubungan

Komunikasi adalah kunci dalam suatu hubungan dan pasangan harus mengeksplorasi cara yang efektif untuk meningkatkan komunikasi, sementara juga melakukan upaya untuk mengatasi masalah komunikasi dalam pernikahan.

Ini berlaku untuk hubungan apa pun tetapi terutama saat Anda menikah.

Jadi, bagaimana berkomunikasi lebih baik?

Dengan beberapa tips, pointer, dan teknik komunikasi yang efektif, Anda bisa baik -baik saja dalam perjalanan untuk menavigasi labirin komunikasi dalam pernikahan, mengenal pasangan Anda pada tingkat yang lebih dalam, dan belajar berkomunikasi dengan baik satu sama lain sebagai pasangan yang sudah menikah.

Pointer ini akan mengambil setiap huruf dari kata c-o-m-m-u-n-i-c-a-t-i-o-n untuk membawakan Anda wawasan yang dapat membantu Anda berkomunikasi lebih baik dengan pasangan Anda.

1. Koneksi

Titik awal komunikasi dalam pernikahan adalah koneksi, dan komunikasi yang mengejutkan tidak selalu menciptakan koneksi. Terkadang tindakan berbicara lebih keras daripada kata -kata, dan Anda perlu terhubung kembali dengan pasangan Anda sebelum komunikasi yang bermanfaat dapat terjadi.

Misalnya, jika Anda merasa jauh dari satu sama lain karena jadwal sibuk Anda, maka itu tidak akan membantu untuk membicarakannya tanpa mengurangi suatu tempat sehingga Anda dapat menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas bersama.

2. Keterbukaan

Jika Anda ingin memiliki komunikasi yang baik dengan pasangan Anda, perlu ada tingkat keterbukaan dan transparansi. Saat Anda berbagi satu sama lain baik pikiran dan perasaan Anda, Anda akan dapat berkomunikasi pada tingkat kepala dan tingkat jantung.

Agar keterbukaan terjadi dalam komunikasi dalam pernikahan, Pasti ada perasaan aman di mana Anda berdua tahu bahwa Anda tidak akan dihakimi atau dikritik ketika Anda dengan jujur ​​berbagi dari hati Anda. Keterbukaan membangun kepercayaan saat Anda belajar untuk menghargai kekuatan satu sama lain dan melindungi kerentanan satu sama lain.

3. Arti

Berarti apa yang Anda katakan dan katakan apa yang Anda maksud. Komunikasi dalam pernikahan adalah tentang memahami arti dari apa yang Anda katakan satu sama lain.

Sangat mudah untuk melompat ke kesimpulan dan berpikir Anda tahu apa yang akan dikatakan pasangan Anda. Tetapi dengan mendengarkan dan sensitivitas yang cermat, Anda akan dapat menemukan komunikasi yang benar dan bermakna dengan yang Anda sukai.

Tonton juga:

4. Membuat permintaan

Pepatah itu berjalan jika Anda tidak meminta Anda tidak mendapatkan dan ini juga benar dalam pernikahan.

Bagian penting dari komunikasi yang baik antara pasangan yang sudah menikah adalah belajar membuat permintaan satu sama lain. Seperti kamu dengan hormat memberi tahu satu sama lain apa yang membuat Anda merasa aman, dicintai, dan dihargai, Anda akan dapat memenuhi kebutuhan satu sama lain dengan cara yang lebih memuaskan dan memuaskan. Ini akan memfasilitasi komunikasi yang sehat dalam pernikahan

5. Memahami

Pemahaman banyak berkaitan dengan mengetahui dari mana Anda berasal dan dari mana pasangan Anda berasal.

Saat Anda melihat kembali masa kecil Anda, keluarga asal Anda, dan latar belakang budaya Anda, Anda dapat memperoleh wawasan dan pemahaman yang berharga tentang cara -cara Anda berpikir dan berperilaku.

Jika salah satu atau Anda berdua berasal dari rumah di mana ada pelecehan, kecanduan, atau perceraian, Anda sebaiknya memahami dampak hal -hal ini terhadap Anda sebagai individu dan sekarang dalam hubungan Anda sebagai pasangan yang sudah menikah.

6. Memperhatikan

Memperhatikan perubahan kecil pada pasangan Anda akan sangat meningkatkan kemampuan Anda untuk berkomunikasi secara efektif. Mungkin kekasih Anda terlihat sedikit lelah dan Anda dapat menawarkan untuk membantu dengan cara tertentu.

Atau mungkin Anda dapat melihat semua yang dilakukan pasangan Anda di dalam dan di sekitar rumah untuk membuat hidup Anda lebih menyenangkan dan menyenangkan.

Seperti yang Anda sebutkan dan berkomentar tentang hal -hal ini, hal ini akan memperdalam komunikasi Anda sebagai pasangan yang sudah menikah dan membawa rasa dihargai dan dihargai.

Jawaban yang pasti untuk pertanyaan, “Bagaimana berkomunikasi lebih baik dengan pasangan Anda?”, Berbohong dalam memberikan rasa validasi dan penghargaan emosional kepada pasangan Anda.

Menyatakan terima kasih untuk menumbuhkan komunikasi yang efektif dalam pernikahan.

7. Inovasi

Tentang cara berkomunikasi dengan pasangan Anda, Inovasi adalah kunci untuk hubungan yang menyenangkan dan segar. Itu berarti mencoba sesuatu yang baru.

Jangan takut untuk mengikuti kursus, mungkin sesuatu untuk meningkatkan komunikasi pernikahan, berolahraga bersama, atau belajar beberapa keterampilan baru bersama dengan pasangan Anda.

Ini juga akan menjadi ide yang baik untuk memeriksa latihan komunikasi pernikahan untuk membantu Anda berkomunikasi secara alami dan mengalir dengan pasangan Anda.

Latihan komunikasi ini untuk pasangan akan memandu Anda tentang perlunya meningkatkan komunikasi dalam pernikahan, cara memperbaiki komunikasi dalam suatu hubungan, dan memperlengkapi Anda dengan keterampilan komunikasi bagi pasangan untuk memungkinkan Anda menyelesaikan konflik lebih cepat dan jujur ​​dan terbuka satu sama lain.

Ini akan memberi Anda kesempatan untuk melihat satu sama lain dari satu sama lain dan meningkatkan komunikasi Anda dalam pernikahan saat Anda menjelajahi jalan baru, apakah itu pergi ke gym, berkano, memasak, atau kerajinan.

8. Melengkapi

Tentang cara meningkatkan keterampilan komunikasi Anda, ingat, sebagai pasangan yang sudah menikah, Anda memiliki kesempatan yang luar biasa untuk saling melengkapi.

Itu berarti Di mana salah satu dari Anda lemah atau kurang dalam beberapa cara, yang lain dapat mengisi sehingga bersama -sama Anda membuat unit yang lengkap. Bekerja bersama dan berkomunikasi satu sama lain sebagai tim yang dapat Anda capai jauh lebih banyak daripada yang Anda bisa sebagai dua orang yang terpisah.

9. Perhatian

Memperhatikan pasangan Anda adalah dasar untuk komunikasi yang baik dalam pernikahan.

Pastikan bahwa Anda memiliki waktu setiap hari di mana Anda mengesampingkan ponsel Anda, santaikan TV dan lakukan kontak mata satu sama lain saat Anda berbicara tentang hari Anda dan apa pun yang mungkin ada di pikiran Anda. Waktu bebas perangkat penting bagi pasangan untuk tetap terhubung.

10. Sentuhan

Dan saat Anda berbicara, pegang tangan atau meringkuk bersama di sofa. Sentuhan fisik juga merupakan tip tentang cara meningkatkan komunikasi dalam suatu hubungan dengan cara yang intim.

Tangan di bahu, memegang tangan satu sama lain, berpelukan, atau membelai bahu atau punggung dapat memperkuat cinta Anda, sementara juga membantu Anda memahami cara berkomunikasi lebih baik dalam suatu hubungan dan meningkatkan keintiman.

Saat Anda tetap berhubungan secara fisik, Anda akan memiliki peluang yang lebih baik untuk menghubungkan secara emosional dan mental yang pada gilirannya, akan meningkatkan tingkat komunikasi dalam pernikahan Anda.

11. Inspirasi

Ketika Anda dan pasangan Anda memiliki iman dan kepercayaan yang sama, itu dapat membawa rasa inspirasi ke dalam hubungan Anda. Saat Anda berkomunikasi bersama, Anda akan dapat saling memacu untuk membela keyakinan Anda dan menerapkan iman Anda dalam kehidupan sehari -hari Anda.

12. Objektivitas

Cobalah untuk mempertahankan tingkat objektivitas karena Anda ingat bahwa Anda tidak sendirian.

Ada banyak pasangan yang sudah menikah seperti Anda dan pasangan Anda yang bergulat dengan beberapa perjuangan komunikasi yang sama dan masalah Anda. Bicaralah dengan teman-teman yang berpikiran sama dan cari tahu tips atau strategi apa untuk komunikasi dalam pernikahan yang menurut mereka bermanfaat.

Baca semua yang Anda bisa dan Anda pasti akan menemukan banyak dorongan saat Anda terus berkomunikasi sebagai pasangan yang sudah menikah.

13. Bukan menyerah satu sama lain

Komunikasi dalam pernikahan bisa menjadi tantangan, berapa pun usia atau tahap kehidupan Anda.

Yang penting adalah Anda tidak menyerah - tetap bertahan, terus berbicara dan mendengarkan, terus percaya bahwa setiap hari Anda dapat mempelajari sesuatu yang lebih banyak tentang orang spesial yang Anda pilih untuk menghabiskan sisa hidup Anda.