10 Manfaat Kesehatan Kissing

Ada sesuatu tentang menonton karakter utama dari kisah cinta gulungan mengunci bibir mereka dengan penuh semangat dan menunjukkan cinta mereka satu sama lain. Namun, berciuman tidak terbatas pada ekspresi cinta. Ada banyak manfaat ciuman. Ya, Anda membacanya dengan benar.

Sungguh lucu bagaimana kami telah berhasil meromantisasi tindakan berciuman tetapi telah sepenuhnya mengabaikan manfaat ilmiahnya. Bukan hanya lip gloss ceri yang membuat Anda lemah di lutut, ada efek psikologis yang sebenarnya dari ciuman yang membuat hormon Anda melakukan roda gerobak. Jadi, tanpa basa -basi lagi, pakai mantel lab Anda karena kami mempelajari 10 manfaat kesehatan dari berciuman. 

10 Manfaat Kesehatan Kissing 

Daftar isi

• 10 Manfaat Kesehatan Kissing 
  • 1. Ciuman membantu menurunkan berat badan 
  • 2. Ciuman membawa kebahagiaan
  • 3. Kissing mengurangi stres dan mengurangi kecemasan 
  • 4. Ciuman membantu mengurangi kolesterol 
  • 5. Ciuman meningkatkan kekebalan
  • 6. Mencium nada otot wajah Anda 
  • 7. Ciuman mengurangi alergi
  • 8. Ciuman meningkatkan dorongan seks
  • 9. Mencium sakit kepala menenangkan
  • 10. Kissing membebaskan kram
• FAQ

Kita semua tahu bagaimana ciuman adalah salah satu bagian penting dari fase awal suatu hubungan dan membantu membangun keintiman antara pasangan. Tapi, bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa ada manfaat kesehatan dari ciuman yang bisa membantu terasa lebih bahagia? Anda dapat mengambil kata -kata saya untuk itu atau lain kali Anda berada di liplock dengan seseorang yang spesial, pengalaman untuk diri sendiri apa yang dilakukan ciuman terhadap otak. Itu adalah gerakan yang luar biasa, bentuk seni dan sekarang ada juga ilmu di baliknya. Berikut adalah 10 manfaat kesehatan dari ciuman yang harus Anda ketahui tentang:

1. Ciuman membantu menurunkan berat badan 

Ingin menurunkan berat badan? Ambil pacar Anda untuk sesi make-out panas. Bingung? Jangan. Jika Anda pernah bertanya -tanya apakah bercumbu itu baik untuk Anda, jawabannya adalah ya! Orang -orang membakar sekitar 2 hingga 26 kalori sambil berciuman tergantung pada seberapa bersemangat Anda dan pasangan Anda. Yah, ini mungkin bukan latihan yang paling efektif jika Anda berencana untuk menjadi berotot, tetapi lebih baik (belum lagi lebih seksi) daripada berkeringat di treadmill. 

Bacaan terkait: Mengapa twerking terkait langsung dengan latihan seluruh tubuh

2. Ciuman membawa kebahagiaan

Ada banyak manfaat ciuman dan pelukan tapi yang ini mengambil kue untukku. Saat Anda berciuman, bahan kimia yang disebut dopamin dilepaskan. Bahan kimia ini dapat secara informal disebut bahan kimia kebahagiaan karena benar -benar - itu membuat Anda bahagia! Siapa yang tidak ingin sangat bahagia untuk sebagian besar hidup mereka?

Selain meningkatkan sekresi hormon seperti oksitosin, dopamin, dan serotonin, yang menyenangkan dan meningkatkan perasaan cinta dan ikatan, ciuman juga mengurangi kadar kortisol (hormon stres) dalam tubuh dalam tubuh. Lain kali Anda merasa sedih, pergi ke pasangan Anda dan nikmati sesi berciuman yang baik dan mungkin Anda akan melihat manfaat ciuman untuk diri sendiri, 

3. Kissing mengurangi stres dan mengurangi kecemasan 

Ciuman baik untukmu? Ya! Mengapa? Karena itu mengurangi tingkat kecemasan dan stres Anda. Hormon -hormon bahagia yang dirilis sambil berciuman tidak hanya membuat Anda merasa lebih bahagia tetapi juga membantu Anda merasa santai dan tenang. 

Tapi bagaimana ciuman efektif? Apa yang dilakukan ciuman pada otak? Nah, ketika otak terpapar dengan segala bentuk kasih sayang, apakah itu dalam bentuk percakapan yang baik atau mencium dan memeluk, itu mengurangi kadar kortisol dan Anda dapat merasakan perbedaan dalam suasana hati Anda. Sekarang, ini adalah manfaat dari ciuman yang harus memanfaatkan setiap orang! 

4. Ciuman membantu mengurangi kolesterol 

Saya tahu kedengarannya dibuat tetapi ini adalah manfaat sebenarnya dari berciuman. Menurut sebuah penelitian tahun 2009, pasangan yang meningkatkan frekuensi ciuman romantis mengalami pengurangan kolesterol serum total. Mempertahankan kadar kolesterol yang sehat menurunkan peluang Anda untuk mengembangkan sejumlah penyakit, yang paling menonjol di antaranya adalah penyakit kardiovaskular yang mengancam jiwa. 

5. Ciuman meningkatkan kekebalan

Sebuah studi pada tahun 2014 membuktikan bahwa pasangan yang sering bercumbu, berbagi mikrobiota serupa dalam air liur mereka, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan karena bertukar air liur membuat Anda terkena kuman baru yang pada gilirannya memperkuat kekebalan Anda. Ini terdengar kotor tetapi jika Anda bertanya mencium Anda dengan baik, saya akan mengatakan ya! Bahkan, jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, saya meresepkan dosis ciuman harian, lebih disukai setelah hidangan penutup (Wink Wink). 

6. Mencium nada otot wajah Anda 

Apakah Anda mencoba mendapatkan rahang pahat seperti dewa Yunani yang bisa memotong kertas melalui kertas? Kalau begitu, sudahkah kamu mencoba berciuman? Salah satu dari banyak manfaat kesehatan dari ciuman adalah bahwa penggunaan otot -otot di rahang memberi mereka latihan yang baik dan membantu Anda mendapatkan wajah yang terpahat. Jadi tunggu apa lagi? Pergi Rencanakan Malam Romantis Dengan Pasangan Anda dan Nikmati Malam Yang Bergairah Bercacakan (Dan Mungkin Lebih).

7. Ciuman mengurangi alergi

Gatal -gatal dan indikasi lain dari reaksi alergi yang terkait dengan serbuk sari dan tungau debu domestik telah terbukti secara signifikan dibebaskan dengan berciuman. Karena stres memperburuk reaksi alergi, efek penghilang stres dari ciuman juga dapat membantu mengurangi respons alergi. Sekarang, ini adalah manfaat dari mencium yang harus ditulis orang.

8. Ciuman meningkatkan dorongan seks

Pentingnya ciuman melampaui manfaat kesehatan fisik. Kissing, bila dilakukan dengan benar, dapat meningkatkan dorongan seks Anda. Testosteron, hormon seks yang terlibat dalam hasrat seksual, juga ditemukan dalam air liur. Semakin banyak testosteron yang dirilis, semakin lama dan semakin bersemangat Anda mencium. Lain kali Anda ingin tahu apakah teman kencan Anda layak tidur, sarankan sesi make-out dan lihat bagaimana tubuh Anda bereaksi.

9. Mencium sakit kepala menenangkan

Salah satu dari banyak manfaat kesehatan dari ciuman adalah bahwa Anda tidak perlu bergantung pada aspirin untuk sakit kepala. Pasangan Anda memiliki obat terbaik, bibir mereka. Ucapkan selamat tinggal pada alasan "bukan malam ini, sayang, saya sakit kepala". Sakit kepala dapat dibebaskan dengan pelebaran pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah. Ciuman juga dapat membantu Anda menghindari sakit kepala dengan mengurangi stres, yang merupakan penyebab sakit kepala yang diakui.

10. Kissing membebaskan kram

Saya sudah bisa merasakan semua gadis kehilangan pikiran karena satu ini karena mari kita hadapi itu, kram periode atau kram apa pun, secara umum, merasa seperti mencoba kematian dengan kematian. Salah satu manfaat ciuman adalah berkurangnya kram. Peningkatan aliran darah dan pelebaran pembuluh darah dapat membantu mengurangi kram - dorongan dalam bahan kimia yang menyenangkan dan bantuan dari kram periode? Mungkin layak untuk menyala saat Anda mengalami masa -masa sulit.

Sementara berciuman masih tetap menjadi salah satu ekspresi gairah dan cinta yang paling romantis, manfaat ciuman membuatnya lebih menarik. Lain kali Anda menebak-nebak apakah Anda harus mencium naksir Anda atau tidak, ingatlah bahwa ada manfaat kesehatan yang melekat, jadi lakukan saja. Ciuman sehari membuat dokter menjauh!

FAQ

Ciuman memiliki banyak manfaat kesehatan seperti berkurangnya kecemasan, kekebalan yang lebih baik, dll. Ciuman yang dalam meningkatkan aliran air liur, yang membuat gusi dan mulut lebih bersih dan lebih sehat. 

Ciuman penting bagi kedua jenis kelamin karena melepaskan oksitosin dan dopamin, hormon yang membuat Anda merasa bahagia. Bagi wanita, ciuman adalah elemen penting dalam membangun hubungan dan karenanya mereka memberikannya penting. 

Ciuman dapat membuat Anda merasa penuh kasih sayang tetapi apakah itu membuat Anda jatuh cinta itu subyektif dan tergantung pada siapa Anda berciuman dan mengapa. Jika niat ciuman itu murni fisik, maka itu tidak bisa membuat Anda jatuh cinta.

Orang membutuhkan rata -rata 5 ciuman sehari untuk tetap bahagia dan santai.

Teori lengkap tentang ciuman leher | Apa yang terjadi saat Anda mencium leher seorang gadis

8 Kesalahan mengejutkan yang Anda buat yang membuat pasangan Anda merasa kurang bersemangat

Bagaimana merayu seorang pria dan membuatnya gila untuk Anda