Mengapa normal untuk merasa aneh ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru

Saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru, adalah normal untuk merasakan berbagai emosi. Itu tidak berarti Anda menginginkannya kembali, itu berarti Anda perlu memprosesnya dan melanjutkan.

Hidup itu aneh kadang -kadang, bukan? Anda pikir Anda memiliki segalanya yang jelas dalam pikiran Anda dan kemudian bam! Sesuatu terjadi untuk membuat Anda langsung, seperti ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru.

Anda bertanya -tanya apakah Anda pernah menemukannya di tempat pertama, dan menuntun Anda menuju pertanyaan yang tak ada habisnya dan terlalu banyak berpikir.

Masalahnya adalah, tidak masalah apakah itu berakhir dengan buruk atau baik -baik saja, Anda akan selalu merasa sedikit aneh ketika Anda mengetahui bahwa orang yang menghabiskan banyak waktu, tiba -tiba menghabiskan banyak waktu dengan seseorang kalau tidak. Anda bahkan mungkin mulai memikirkan masa -masa indah dan berharap Anda masih bersama. Tapi, ketika Anda benar -benar mempelajari lebih dalam, Anda tahu itu berakhir karena alasan yang bagus.

Jika Anda merasa funky karena Anda mendengar mantan Anda terhubung dengan orang lain, apa yang Anda rasakan benar -benar normal.

Hubungan yang kami harapkan berbeda

Hubungan bahkan lebih aneh daripada kehidupan secara umum. Kita semua memiliki hubungan masa lalu yang mungkin kita inginkan telah berjalan secara berbeda, atau hal -hal yang kita harapkan bisa kita ubah. Tapi hidup adalah hidup, dan masa lalu, secara harfiah, di belakang kita.

Salah satu situasi yang membuat banyak orang menguasai adalah ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru. Tidak masalah apakah Anda berakhir dengan istilah yang baik, istilah yang buruk, atau di suatu tempat di tengah, Anda berbagi kenangan dan pengalaman.

Ketika orang lain bekerja sama dengan mantan Anda, mereka membuat kenangan dan memiliki pengalaman, dan semua itu bisa terasa sangat aneh.

Anda mungkin cukup baik dengan hubungan Anda berakhir pada saat itu. Tapi, ketika Anda mendengar bahwa mereka telah pindah, Anda mungkin mulai melihat hubungan melalui kacamata berwarna mawar. Tiba -tiba Anda mulai mengingat saat -saat indah dan bagaimana Anda berharap hal -hal berbeda.

Penting untuk tetap realistis di sini. Mereka akan pindah, tapi begitu juga Anda. Sisihkan keanehan saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru - kami berjanji, itu akan berlalu.

Ini akan terasa aneh saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru

Saya memiliki mantan yang secara resmi saya tidak suka. Sungguh, saya tidak tahan lagi, dan saya bertanya -tanya mengapa saya bahkan repot -repot dengannya. Saya meletakkannya pada masalah kepercayaan *setidaknya itulah yang saya katakan pada diri saya sendiri *.

Itu berakhir karena dia pada dasarnya tidak bisa menyimpannya di celananya, dan aku berjalan pergi, berkubang untuk sementara waktu dan akhirnya mengambil diriku. Saya pikir saya baik -baik saja dengan itu karena mari kita hadapi itu, saya tidak menyukainya. Sungguh, saya tidak. Lalu suatu hari saya mendengar bisikan bahwa dia melihat seseorang yang baru.

Bam! Perasaan yang sangat aneh ini mendatangi saya. Tiba -tiba saya tidak yakin apakah saya benar -benar tidak menyukainya lagi dan mengalami perasaan aneh tentang seseorang yang mencuri sesuatu dari saya. Itu konyol karena sudah berakhir. Sudah berakhir untuk sementara waktu, dan dia bebas melakukan apa pun yang dia inginkan. Mari kita hadapi itu, dia melakukan apa pun yang dia inginkan saat kita bersama.

Saya tidak tahu mengapa saya merasa seperti ini, tetapi kemudian saya berbicara dengan seorang teman dan dia mengatakan kepada saya bahwa apa yang saya rasakan sebenarnya sangat umum.

Kami memiliki koneksi, kami berbagi sebagian dari kehidupan kami, dan ketika seorang mantan bergerak dan memulai kehidupan baru dengan orang lain, pasti terasa aneh. Itu pasti membuat Anda berpikir kembali selama masa -masa indah, menghadap ke semua hal negatif, dan alasannya berakhir.

Tentu saja, lalu saya sadar dan mulai merasa kasihan pada gadis malang itu. Kebetulan, dia juga tidak bisa menyimpannya di celananya.

Mengapa Anda tidak boleh panik saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru

Mereka adalah mantan karena suatu alasan. Itu adalah mantra yang harus Anda pikirkan.

Itu berakhir karena sesuatu yang terjadi atau fakta bahwa Anda tidak kompatibel jauh di lubuk hati. Jika itu indah dan kenangan positif sudah sepadan, Anda akan tetap bersama. 

Juga, jika itu berakhir karena salah satu dari Anda melakukan sesuatu yang buruk kepada yang lain, itu hanya kehidupan, dan alasan untuk mengakhiri hubungan.

Tiba -tiba tidak berpikir bahwa mereka adalah 'yang lolos', karena mereka benar -benar tidak. Ada waktu negatif dan hal -hal negatif itu adalah penyebab akhir. Ketika Anda mulai mengabaikan realitas situasi, mudah untuk mulai berpikir 'apa yang telah saya lakukan?'. Namun, itu akan memudar dan Anda akan melihat berbagai hal melalui kacamata normal.

Perasaan aneh ini dapat menyebabkan Anda panik, tetapi tetap tenang dan sesuaikan penglihatan Anda. Ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru, itu dapat dengan mudah menyebabkan perasaan Anda terbang di semua tempat, tetapi mereka akan tenang lagi.

Bagaimana jika Anda masih memiliki perasaan?

Tentu saja, kami belum membahas kemungkinan yang sangat nyata bahwa Anda masih memiliki perasaan untuk mantan Anda. Sekarang Anda harus mengatasi fakta bahwa mereka pindah.

Sulit, tapi ingat bahwa mereka sebenarnya tidak melakukan kesalahan. Sangat mudah untuk marah dan hampir merasa ditipu dalam situasi ini, tetapi mantan Anda lajang sekarang. Mereka melanjutkan hidup mereka. Saatnya Anda melakukan hal yang sama. Saatnya membalik halaman dan memulai bab baru.

Banyak dari kita dapat mulai mengalami rasa sakit dari perpisahan lagi dalam situasi ini. Tidak apa -apa jika Anda ingin meluangkan beberapa hari untuk meletakkan rendah, berikan diri Anda sedikit TLC, dan luruskan pikiran Anda, tetapi jangan biarkan itu berjalan lebih lama dari itu.

Jika Anda membiarkan diri Anda tenggelam ke kedalaman, Anda berkubang, dan ada beberapa orang yang akan memiliki simpati sejati untuk Anda terlalu lama, karena intinya adalah bahwa ini adalah hidup. Hubungan berakhir dan kami melanjutkan. Kedengarannya keras, tapi itu kebenarannya.

Teknik untuk membantu Anda melanjutkan ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru

Jika Anda merasakan funk dan Anda tidak yakin bagaimana mengguncangnya saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru, berikut adalah beberapa teknik untuk dicoba.

1. Ekspresikan apa yang Anda rasakan

Jangan berteriak di bagian atas paru -paru Anda di gedung tertinggi yang dapat Anda temukan! Cukup ungkapkan dengan cara Anda sendiri, dengan kerusakan minimal pada orang -orang di sekitar Anda.

Menangislah, jika Anda harus. Dapatkan dari dada Anda. Siapkan malam dengan teman dekat Anda sehingga Anda dapat memberi tahu mereka semua tentang itu dan kemudian melanjutkan.

Hanya saja, jangan mencoba menyembunyikan rasa sakit Anda di bawah fasad baja ketenangan. Mintalah momen kesedihan dan kesadaran Anda untuk membiarkan berita meresap, dan kemudian mencoba untuk melanjutkan.

2. Sadarilah bahwa mantan Anda bergerak sebelum Anda baik -baik saja

Pada awalnya, Anda mungkin berpikir itu sangat tidak adil sehingga mantan Anda telah berhasil menemukan seseorang yang baru saat Anda masih berjuang untuk mengatasi perpisahan Anda. Tetapi Anda harus memahami bahwa putus berarti memiliki hak untuk melihat orang lain. Anda tidak dapat mengharapkan mantan Anda terjebak pada Anda bahkan ketika Anda tidak lagi berbicara!

Aturan tiga bulan setelah perpisahan tidak berlaku untuk semua orang. Beberapa orang hanya melupakan mantan mereka dalam rentang waktu yang lebih pendek daripada yang lain.

Di sisi lain, mantan Anda mungkin berada dalam hubungan rebound. Teknik apapun yang digunakan mantan Anda untuk melupakan hubungan Anda bukan benar -benar bisnis Anda. Terima saja bahwa mantan Anda telah pindah, dan Anda juga bisa.

3. Saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru, itu bukan perlombaan

Ketika dua orang putus, biasanya ada sedikit persaingan untuk melihat siapa yang menjadi lebih bahagia dengan kehidupan mereka terlebih dahulu. Beberapa orang terlibat dalam hal ini, terutama jika mereka masih sangat pahit tentang mantan mereka. Namun, Anda harus mempertimbangkan bahwa Anda tidak dapat mempercepat cara Anda mengatasi masalah sesuka hati.

Jadi, jika Anda berkonsentrasi untuk menjadi yang pertama untuk mengatasi perpisahan, Anda tidak akan dapat berkonsentrasi sebanyak mungkin pada penyembuhan hati Anda dan bergerak dengan cara yang sehat.

Juga, kebahagiaan berbeda untuk semua orang. Hanya karena mantan Anda melakukan sesuatu yang membuatnya bahagia, tidak berarti Anda harus melakukan hal yang sama. Jadi jika memiliki hubungan baru adalah apa yang membuat mantan Anda bahagia dan fokus pada karier Anda adalah apa yang membuat Anda bahagia, tetap dengan karier Anda dan berhenti meniru apa yang sedang dilakukan mantan Anda.

4. Ingatlah kelemahan mantan Anda

Ini mungkin sudah menjadi sesuatu yang telah Anda lakukan ketika Anda masih mencoba untuk mengatasi perpisahan, tetapi menjaga penghitungan mental itu berguna dalam situasi seperti ini.

Ketika Anda ingat mengapa itu tidak berhasil di antara Anda berdua, Anda cenderung cemburu pada orang yang dulu berada di posisi Anda. Sederhananya, ini seperti mengatakan bahwa keanehan mantan Anda yang menjengkelkan adalah masalah orang lain sekarang!

5. Jangan membuat perbandingan antara Anda dan pasangan baru mereka

Perlu diingat bahwa orang ini bukan persaingan langsung Anda. Ini bukan kompetisi yang masih Anda ikuti. Jadi, bahkan jika Anda memaksakan diri untuk mencoba dan menjadi lebih baik dari pasangan baru, mantan Anda mungkin tidak akan membuang pasangan mereka hanya karena Anda telah meningkatkan diri dalam semalam.

Semakin sedikit yang Anda ketahui tentang mitra baru, semakin baik.

Membenci orang baru yang mungkin tidak tahu bahwa Anda ada hanya akan lebih memicu kepahitan Anda. Mitra baru bukanlah musuh Anda! Mantan Anda tidak dicuri dari Anda.

Sebaliknya, mereka hanya berlari ke lengan yang terbuka dan penuh kasih, dan tidak ada yang dapat Anda lakukan selain bergerak pada diri sendiri.

6. Ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru, hindari tempat -tempat di mana mereka mungkin pergi untuk sementara waktu

Anda tahu bahwa pasangan baru yang bahagia selalu ada di pub ini di dekat tempat Anda. Begitu dekat sehingga tidak akan aneh jika Anda tiba -tiba muncul dan melihat mereka di sana, benar? Tapi apa yang akan dicapai?

Anda akan pergi ke bar dan Anda akan bertemu dengan mereka, dan kemudian apa? Mungkin, Anda hanya akan melirik dan bergerak? Anda akan mencaci mantan Anda untuk bersama orang lain? Tuhan melarang Anda bahkan mungkin membuat adegan!

Secara teori, keterampilan detektif Anda mungkin cukup untuk membiarkan Anda luput dari perhatian, jika Anda berkenan untuk memeriksanya. Namun dalam kenyataannya, selalu ada kemungkinan bahwa Anda akan diatasi dengan emosi Anda.

Melihat mantan Anda dengan senang hati melilit orang penting baru mereka bisa terasa seperti pukulan yang menyakitkan tepat di jantung. Dan ketika Anda melihat betapa bahagianya mereka terlihat bersama, itu mungkin hanya menyebabkan hati Anda masuk ke bagian yang lebih kecil.

7. Hindari menguntit online

Ini bisa sama buruknya dengan menguntit secara langsung! Internet pasti membuatnya jauh lebih sulit untuk melupakan orang karena kami terus -menerus dibombardir oleh pembaruan tentang kehidupan mereka.

Tanpa Anda menginginkannya, Instagram akan menunjukkan foto liburan mantan Anda di Bali atau feed Facebook Anda akan menampilkan posting cinta manis mantan Anda kepada pacar baru.

Bahkan jika Anda mencoba menolak, selalu ada godaan untuk mengintip mantan Anda yang mantan. Untuk mencegah hal ini, tindakan Anda yang paling efektif adalah untuk keluar dari media sosial untuk sementara waktu.

Minta teman tepercaya untuk mengubah kata sandi Anda untuk Anda selama sekitar satu atau dua minggu. Gunakan waktu ini untuk memilah perasaan Anda dan membuat diri Anda lebih tangguh. Lagi pula, semakin sedikit mantan Anda yang ada di pikiran Anda, semakin cepat Anda bisa terbiasa tidak memikirkan bagaimana keadaan di antara kalian berdua. Jadi pada saat Anda kembali ke Facebook atau Instagram atau Twitter, Anda sudah mengatasi keberanian untuk menerima hubungan baru mantan Anda.

8. Fokus pada kehidupan Anda sendiri saat mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru

Saat Anda memutuskan hubungan dengan mantan Anda, Anda pada dasarnya kehilangan hak untuk masuk ke dalam bisnis mantan Anda. Tidak ada lagi ikatan untuk dibicarakan, jadi apa pun yang dilakukan mantan Anda.

Mantan Anda seharusnya tidak lagi berpengaruh pada Anda setelah Anda pindah. Dalam mengetahui hal ini, Anda lebih baik fokus pada sesuatu yang dapat meningkatkan hidup Anda saat ini.

Apakah Anda memilih untuk mencari hubungan baru atau melakukan semua upaya Anda ke dalam hobi, itu jauh lebih baik daripada duduk di rumah dan memikirkan mantan Anda dan pasangan baru mantan Anda. Anda akan melakukannya, sementara mereka akan melakukan apa pun yang mereka lakukan.

Melihat ke Masa Depan

Hidup itu aneh. Terkadang hidup itu sulit, tetapi menyadari bahwa itu tidak akan terasa seperti ini selamanya adalah bagian penting dari pemulihan. Penting juga untuk menghindari menyimpan dendam dan memantau apa yang terjadi ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru.

Ingatlah bahwa Anda telah pindah juga - Anda melakukannya saat Anda pergi. Anda akan pindah secara romantis saat Anda siap tetapi sementara itu, Anda dapat fokus pada diri sendiri dan menikmati kehidupan yang Anda miliki. Apa yang dilakukan mantan Anda adalah terserah mereka, tetapi apa yang Anda lakukan adalah terserah Anda.

Jika Anda merasa aneh ketika mantan Anda berkencan dengan seseorang yang baru, jangan panik. Itu normal. Apakah Anda tidak tahan, atau Anda masih memiliki perasaan, Anda pasti akan melihat ke belakang dan merasa nostalgia. Hanya itu saja - nostalgia.