Saat pasangan Anda tidak bisa bicara

"Bisakah kita bicara?“Ini adalah pernyataan yang akrab di antara pasangan. Komunikasi penting dalam hubungan apa pun, baik di rumah atau tempat kerja, tetapi agar komunikasi melakukan pekerjaannya membersihkan konflik dan pemahaman yang semakin dalam, kedua orang harus berbicara.

Seringkali bukan itu masalahnya. Seringkali satu orang ingin berbicara dan yang lain ingin menghindari berbicara. Orang yang menghindari berbicara memberikan alasan untuk tidak berbicara: mereka tidak punya waktu, mereka tidak berpikir itu akan membantu; Mereka pikir pasangan atau pasangan mereka hanya ingin berbicara sehingga mereka dapat mengendalikan mereka; Mereka melihat keinginan pasangan mereka untuk berbicara sebagai mengomel atau permintaan neurotik untuk perhatian.

Mengapa orang tidak berkomunikasi?

Terkadang orang yang tidak akan berbicara adalah pecinta kerja yang percaya pada tindakan, tidak berbicara, dan seluruh hidup mereka dihabiskan untuk bekerja atau melakukan proyek lain. Terkadang, mereka marah dan menahan diri karena mereka memberikan dendam terhadap pasangan mereka. Terkadang mereka setuju untuk berbicara tetapi hanya melakukan mosi untuk menenangkan pasangan mereka; Oleh karena itu tidak ada kemajuan nyata yang terjadi.

Namun, penyebab utama orang yang tidak ingin berbicara adalah bahwa mereka tidak ingin menyerah menjadi benar.

Konfusius pernah berkata,

“Saya telah melakukan perjalanan jauh dan luas, dan saya belum menemukan seorang pria yang bisa membawa pulang penilaian terhadap dirinya sendiri."

Tampak bahwa kebanyakan orang ingin melihat hal -hal dengan cara mereka, dan mereka tidak tertarik pada pembicaraan apa pun yang dapat mengakibatkan mereka harus menyerahkan sudut pandang berharga mereka. Mereka hanya tertarik untuk menang bukan dalam memberi dan menerima komunikasi yang benar-benar otentik.

Ini tidak hanya berlaku untuk mitra yang tidak ingin berbicara.

Mitra yang ingin berbicara seringkali hanya tertarik untuk membujuk orang penting mereka bahwa mereka benar, dengan kedok memiliki diskusi "terbuka".

Ini bisa menjadi alasan lain mengapa pasangan mereka tidak ingin berbicara. Dalam hal ini, mitra yang ingin berbicara hanya berpura -pura tetapi pada kenyataannya tidak ingin berbicara (terlibat dalam dialog konstruktif). Intinya adalah bahwa orang yang tidak ingin berbicara bisa menjadi orang yang menolak untuk berbicara atau orang yang berpura -pura ingin berbicara.

Ada dua aspek dari masalah ini:

(1) mengidentifikasi orang yang tidak ingin berbicara,

(2) Membuat orang itu berbicara.

Aspek pertama mungkin yang paling sulit. Untuk mengidentifikasi orang yang tidak ingin berbicara dengan Anda; Anda harus bersedia untuk melihat diri Anda secara objektif. Jika, misalnya, Anda adalah orang yang ingin berbicara, akan sulit bagi Anda untuk mengidentifikasi bahwa Anda tidak benar -benar termotivasi untuk berbicara banyak sehingga membuat pasangan Anda melihat sudut pandang Anda dan mendengarkan tuntutan Anda tentang perubahan perilakunya.

Jika Anda adalah orang yang terus -menerus menolak untuk berbicara, akan sama sulitnya bagi Anda untuk melepaskan alasan Anda. Anda akan berpikir bahwa alasan Anda untuk tidak berbicara sepenuhnya dibenarkan dan tidak akan mau memikirkan atau memeriksanya.

“Setiap kali kita berbicara, itu hanya mengarah pada argumen?“Anda akan mengatakan, atau,“ Saya tidak punya waktu untuk ini!"Atau," Anda hanya ingin menyalahkan segalanya pada saya dan menuntut agar saya berubah."

Lihatlah diri Anda secara objektif

Ini membutuhkan lebih banyak keberanian daripada melompat dari api yang menyala -nyala. Itu karena ketika Anda melompat dalam api yang menyala -nyala, Anda tahu apa yang terlibat, tetapi dalam mencoba melihat diri Anda secara objektif, Anda dihadapkan dengan ketidaksadaran Anda sendiri. Anda pikir Anda memandang diri sendiri secara objektif dan Anda tahu apa itu.

Freud adalah psikolog pertama yang menyarankan bahwa sebagian besar pikiran kita tidak sadar. Jadi itu membuat sadar apa yang tidak disadari yang merupakan bagian sulit dari memandang diri Anda secara objektif.

Demikian pula, orang yang menolak untuk berbicara juga harus melihat diri mereka secara objektif. Jadi untuk setiap pasangan, orang yang menolak untuk berbicara dan orang yang berpura -pura ingin berbicara, keduanya harus pertama -tama dapat mengambil langkah pertama dalam mengidentifikasi apakah mereka benar -benar ingin berbicara atau mengapa mereka tidak ingin berbicara.

Jika Anda adalah mitra yang ingin berbicara dan telah lama mencari cara untuk membuat pasangan Anda berbicara, langkah pertama adalah melihat diri Anda sendiri. Apa yang mungkin Anda lakukan untuk membuatnya tidak berbicara? Cara terbaik untuk membuat seseorang berbicara yang tidak ingin berbicara adalah dengan mulai dengan mengambil tanggung jawab atas kontribusi Anda sendiri untuk masalah ini.

“Saya kira Anda tidak ingin berbicara karena Anda pikir saya hanya akan membuat banyak tuduhan atau tuntutan jika kami berbicara,” Anda mungkin mengatakan. Anda menunjukkan empati dan karena itu dapat menunjukkan bahwa Anda selaras dengan orang lain.

Jika Anda adalah orang yang menolak untuk berbicara, Anda dapat mencoba taktik serupa. Ketika pasangan Anda berkata, "Mari kita bicara," Anda dapat menjawab, "Saya takut berbicara. Saya khawatir saya mungkin harus menyerah menjadi benar."Atau Anda mungkin berkata," Saya mengerti Anda merasa saya tidak mendengarkan Anda, tetapi saya takut untuk berbicara karena di masa lalu saya mengalami Anda karena ingin membuktikan bahwa Anda benar dan saya salah."

Kata "berpengalaman" penting di sini karena membuat percakapan subyektif dan cocok untuk dialog lebih lanjut. Jika Anda berkata, “Saya takut berbicara karena di masa lalu Anda selalu ingin membuktikan saya salah dan diri Anda sendiri.“Sekarang pernyataan itu tampil lebih seperti tuduhan dan tidak mengarah pada dialog dan resolusi.

Untuk membuat seseorang berbicara yang tidak ingin berbicara, Anda harus berbicara terlebih dahulu dengan cara yang tidak ingin Anda bicarakan-itu berempati dengan pasangan Anda daripada mencoba memanipulasi. Untuk membuat seseorang berhenti berpura -pura berbicara, Anda perlu berempati dengan pasangan itu dan menunjukkan niat untuk memberi dan menerima.

Ya, itu sulit. Tapi tidak ada yang mengatakan hubungan itu mudah.