Kapan harus berhenti mencoba dalam hubungan 10 tanda untuk ditonton

Dalam artikel ini

• Tanda Hubungan Anda Hutan Ditebak
• Memahami apa yang ingin Anda lakukan dengan hubungan itu
• 10 hadiah untuk berhenti mencoba memperbaiki hubungan
• Menandatangani hubungan Anda tidak dapat diperbaiki dan mengetahui kapan harus berhenti

Apakah pasangan Anda mengeluarkan yang terbaik atau yang terburuk dalam diri Anda? Apakah Anda merasa didukung seperti mereka juga sahabat Anda?

Jika Anda tidak merasa nyaman dengan mereka dan bersemangat menjelajahi kehidupan bersama maka ada kemungkinan besar bahwa hubungan itu tidak tepat untuk Anda. Mungkin sulit untuk mengetahui kapan harus berhenti mencoba dalam suatu hubungan karena itu memunculkan angin puyuh emosi.

Sulit untuk meninggalkan hubungan di mana Anda telah menginvestasikan waktu dan emosi Anda. Tetapi mengakhiri hal -hal pada waktu yang tepat dapat menyelamatkan Anda dari mengalami kesedihan dan negatif tambahan.

Tanda Hubungan Anda Hutan Ditebak

Kita semua memimpikan kemitraan Hollywood dengan rumah dan anak -anak yang sempurna. Tapi hidup tidak cukup bekerja seperti itu. Pada kenyataannya hubungan itu sulit dan kita perlu menilai dinamika hubungan di setiap tahap.

Tentu saja, kita semua ingin menghormati dan mempercayai diri kita sendiri dan mitra kita. Namun demikian, penelitian menunjukkan bahwa tanpa sesuatu yang disebut fleksibilitas psikologis, Anda mungkin harus selalu menghadapi pertanyaan kapan harus berhenti mencoba dalam suatu hubungan.

Ketika kita secara psikologis tidak fleksibel, kita terjebak dalam pikiran negatif dan pola pikir menyalahkan. Pada dasarnya, kita membiarkan emosi kita yang menyakitkan mendikte perilaku kita dan itu dapat mengarah pada mereka yang paling dekat dengan kita.

Seperti yang dijelaskan oleh penulis sains perilaku Jessica Dore dalam artikelnya, ketidakfleksibelan menyebabkan perenungan, pemutusan dari nilai -nilai kita dan kemudian konfrontasi atau penarikan. Jika Anda melihat salah satu dari tanda -tanda ini maka mungkin sudah waktunya untuk menjauh dari hubungan yang buruk.

Memahami apa yang ingin Anda lakukan dengan hubungan itu

Sebelum Anda mempertimbangkan kapan harus berhenti mencoba dalam suatu hubungan, tinjau kembali apa yang Anda inginkan. Ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan dan Anda membutuhkan ruang untuk refleksi diri. Pada dasarnya, tinjau tujuan hidup Anda, nilai -nilai Anda dan apa yang Anda butuhkan dari suatu hubungan.

Perlu diingat bahwa semua hubungan mengalami pasang surut dan kadang -kadang kita harus menyatakan kembali kebutuhan kita dengan pasangan kita. Menilai kebutuhan Anda yang berkembang secara teratur dan mengomunikasikannya kepada pasangan Anda.

Jika, di sisi lain, Anda berada dalam hubungan di mana Anda tidak merasa percaya diri berbicara tentang kebutuhan Anda, maka ini bisa menjadi saat kapan harus berhenti mencoba dalam suatu hubungan.

Kebanyakan orang pertama -tama harus mencoba mengomunikasikan kebutuhan mereka, tetapi ini bisa menjadi saatnya jika ini terasa mustahil. Anda kemudian dapat mulai melepaskan hubungan untuk bergerak maju dengan hidup Anda.

Juga coba: Apakah Anda merasa saling memahami?

10 hadiah untuk berhenti mencoba memperbaiki hubungan

Jadi, seperti apa saat ini saatnya untuk pergi dari hubungan yang buruk? Sebagian besar dari kita menderita tentang jenis keputusan ini dan kami meragukan apakah hubungan kami dapat disimpan. Kami berharap hal -hal dapat berhasil sehingga kami dapat tetap jatuh cinta dengan pasangan kami saat ini.

Hubungan bisa sangat membingungkan karena tingginya tingkat emosi yang berinvestasi di dalamnya. Dan itulah mengapa sangat membantu untuk melihat tanda -tanda konkret kapan harus berhenti dalam suatu hubungan sehingga Anda merasa kurang berkonflik.

1. Kebutuhan yang diabaikan

Seperti yang disebutkan, kita semua memiliki kebutuhan, tetapi jika Anda tidak dapat menemukan cara untuk mendamaikan kebutuhan Anda, ini bisa menjadi salah satu tanda hubungan Anda tidak dapat diperbaiki. Seiring waktu, Anda akan merasa tidak dihargai dan diremehkan. Dan tidak ada yang mau merasa seperti itu dalam suatu hubungan.

Pertama, hubungan Anda layak bagi Anda untuk mencoba mengkomunikasikan kebutuhan Anda kepada pasangan Anda sehingga mereka dapat mencoba membuat beberapa perubahan. Dan jika tidak ada yang berubah terlepas dari ini, saat itulah Anda tahu untuk berhenti mencoba dalam suatu hubungan.

Juga coba: Apa gaya konflik Anda dalam suatu hubungan? Ulangan

2. Kerahasiaan dan ketakutan

Mengetahui kapan harus berhenti mencoba dalam suatu hubungan dimulai dengan emosi kita. Apakah Anda sangat takut untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang masalah apa pun yang hampir Anda hindari? Jika sebaliknya, Anda menceritakan kepada rekan kerja bahwa Anda merahasiakannya, Anda bisa berurusan dengan alasan untuk mengakhiri hubungan.

Secara alami, Anda tidak perlu memberi tahu pasangan Anda setiap detail kecil tentang hidup Anda. Namun demikian, Berbohong tentang dengan siapa Anda berbicara dan menyembunyikan apa yang ada di pikiran Anda akan mengikis kepercayaan dan rasa hormat. Anda juga akan mulai merasa semakin cemas dan jauh dalam upaya Anda untuk menghindari diketahui.

3. Penyalahgunaan dan trauma

Melepaskan hubungan yang berkisar pada penyalahgunaan sangat penting. Sayangnya bahkan dalam kasus ini, mungkin sulit untuk pergi. Pada dasarnya, orang dapat merasa macet atau bertanggung jawab atas pelecehan dan mereka kehilangan kontak dengan kenyataan.

Penting untuk meninggalkan hubungan yang kasar dengan aman. Salah satu pilihan adalah bekerja dengan terapis untuk mengembangkan rencana bersama. Cara lain untuk mendapatkan dukungan adalah dengan kelompok -kelompok seperti hotline kekerasan dalam rumah tangga nasional.

Juga coba: Apakah saya kuis yang dilecehkan secara verbal

4. Anda mencoba mengubah pasangan Anda

Kapan berhenti mencoba dalam suatu hubungan adalah menyadari saat yang Anda inginkan agar pasangan Anda menjadi orang lain. Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada mencoba mengubah seseorang atau seseorang yang mencoba mengubah Anda.

Selain itu, perilaku ini bisa menjadi tanda masalah kepribadian yang lebih dalam dan Anda akan melihat bahwa hubungannya terlalu sulit untuk bertahan hidup. Misalnya, pasangan pengendali bisa menjadi narsisis dan ingin semuanya dilakukan dengan cara mereka.

5. Tidak ada keintiman

Berhenti mencoba memperbaiki hubungan yang tidak memiliki keintiman. Sesederhana itu. Ini tidak hanya merujuk pada keintiman seksual tetapi juga emosional.

Seperti yang diharapkan, hasrat awal dari hubungan apa pun cenderung hilang. Jika hubungan emosional yang mendalam tidak menggantikan ini, itulah saat berhenti mencoba dalam suatu hubungan. Lagipula, jika Anda tidak dapat berbagi pemikiran dan perasaan terdalam Anda dengan pasangan Anda, dengan siapa lagi yang bisa Anda bagikan?

Juga coba: Apakah Anda memiliki masalah keintiman? Ulangan

6. Putus Hubungan Emosional

Salah satu tanda kunci itu Saatnya putus adalah jika Anda menemukan bahwa Anda tidak dapat terhubung dengan emosi Anda sendiri atau merasa kuat tentang tindakan pasangan Anda. Detasemen emosional dapat terjadi karena pelecehan tetapi itu juga bisa terjadi ketika Anda diabaikan hari demi hari.

Saat dia berhenti mencoba atau ketika dia berhenti mencoba, Anda akan menemukannya jauh di lubuk hati, Anda juga mulai menyerah. Itu sering menjadi awal dari istirahat dalam komitmen dan kesetiaan Anda terhadap hubungan.

Tonton video ini jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang detasemen emosional:

7. Tidak ada rasa hormat dan kepercayaan

Salah satu alasan inti untuk mengakhiri hubungan adalah ketika tidak ada kepercayaan atau rasa hormat. Ini bisa terjadi ketika dia berhenti mencoba atau ketika dia berhenti mencoba sehingga komunikasi menjadi pertempuran wasiat dan ego yang konstan.

Terkadang kepercayaan dan rasa hormat tidak dapat dibangun kembali, yang biasanya merupakan waktu untuk menyerah pada suatu hubungan. Tanpa kepercayaan dan rasa hormat, Anda tidak dapat menyelesaikan masalah bersama atau menyatukan seperti apa masa depan yang umum.

Juga coba: Seberapa besar Anda mengagumi dan menghormati kuis pasangan Anda

8. Persamaan

Salah satu tanda pasti hubungan Anda hancur adalah ketika ada ketidakseimbangan dalam hubungan Anda. Anda seharusnya tidak selalu menjadi orang yang melakukan tugas atau sebaliknya. Lebih-lebih lagi, satu orang tidak dapat memiliki kekuatan veto pada semua keputusan.

Dengarkan bagaimana Anda mendiskusikan situasi jika Anda ingin tahu kapan harus berhenti mencoba dalam suatu hubungan. Apakah pasangan Anda selalu berusaha untuk mendapatkan jalan mereka tanpa mempertimbangkan milik Anda? Jika demikian, Anda akan mulai merasa kesal, yang dapat Anda perlakukan sebagai salah satu tanda kunci saatnya untuk putus.

9. Kurangnya komitmen

Salah satu tanda kritis yang lain adalah kegagalan adalah ketika salah satu dari Anda belum siap untuk berupaya membuat hubungan itu berhasil. Semua hubungan yang sukses membutuhkan kesabaran, kolaborasi, dan kemauan untuk berubah. Anda akan segera merasa hubungannya terlalu sulit untuk bertahan hidup tanpa semua ini.

Anda akan melihat ketika dia berhenti mencoba sedemikian rupa sehingga berbagi mimpi dan perasaan yang matang tidak lagi terjadi. Kurangnya komitmen dapat membuat segalanya menjadi masam di mana tidak ada yang mendengarkan satu sama lain dan tidak ada belas kasih yang tersisa. Jika Anda tidak yakin dengan tanda -tanda itu, itulah saat berhenti mencoba dalam suatu hubungan.

Juga coba: Apakah saya takut kuis komitmen

10. Keraguan dan rasa bersalah

Ketika dia berhenti mencoba dan Anda mulai meragukan diri sendiri atau merasa bersalah, itulah saat berhenti dalam suatu hubungan. Secara umum, keraguan adalah bagian normal dari hubungan apa pun tetapi jika Anda tidak dapat membicarakannya dan itu meningkat ke tingkat yang membuat stres, Anda harus mendengarkan naluri Anda.

Sebagian besar dari kita diajarkan untuk mengabaikan usus kita. Namun demikian, nPeneliti Euroscientis mendiskusikan bahwa usus adalah bagian penting dari pengambilan keputusan dalam artikel ini.

Menandatangani hubungan Anda tidak dapat diperbaiki dan mengetahui kapan harus berhenti

Mengetahui kapan harus menyerah pada suatu hubungan itu membuat stres, tetapi mencari tanda -tanda itu dapat membantu Anda. Selain itu, jika Anda merasa bahwa nilai -nilai Anda terputus dan Anda memiliki tujuan yang berlawanan, mungkin sekarang saatnya untuk menyebutnya sehari.

Tes percakapan lainnya adalah berbicara tentang anak -anak. Jika Anda memiliki pandangan yang sangat berbeda tentang mendidik dan umumnya membesarkan anak -anak Anda, ini secara alami akan menyebabkan ketegangan dan stres. Salah satu dari Anda juga bisa kebobolan terlalu banyak, yang dapat menciptakan ketidakseimbangan yang tidak sehat.

Kebutuhan dan emosi yang ditekan selalu meledak di beberapa titik. Jadi, bahkan jika Anda tidak bertarung hari ini, Anda bisa membangun kemarahan selama bertahun -tahun sampai tidak kembali. Ini tidak hanya ini tidak sehat untuk kondisi mental Anda tetapi juga bencana potensial bagi anak -anak masa depan.

Juga coba: Apakah Anda dalam kuis hubungan yang tidak bahagia

Kesimpulan

Sepuluh tanda yang disebutkan akan membantu Anda berolahraga kapan harus berhenti mencoba dalam suatu hubungan. Secara umum, ingatlah bahwa ada sesuatu yang salah ketika nilai, kebutuhan, dan batasan tidak cocok atau diabaikan.

Tanda lain dari hubungan Anda adalah gagal adalah bahwa Anda mengabaikan satu sama lain dan tidak memecahkan masalah bersama. Psikolog merujuk pada ketidakfleksibelan psikologis di mana salah satu dari Anda tidak dapat melepaskan pikiran negatif dan terjebak dalam lingkaran menyalahkan tanpa ingin berubah.

Sebaliknya, bersikaplah terbuka untuk pengalaman baru dan mengelilingi diri Anda dengan orang -orang positif yang ingin menjelajahi hidup dengan Anda. Keingintahuan umum dan saling menghormati untuk perjuangan individu adalah kunci untuk membangun kemitraan seumur hidup.