Apa yang diharapkan dari terapi seks- nasihat penting

Jika Anda seperti kebanyakan orang, pada satu waktu atau yang lain, Anda mungkin mendapati diri Anda bertanya -tanya, apa sebenarnya terapi seks? Dan, apa yang dilakukan seorang terapis seks?

Nah, seperti bentuk psikoterapi lainnya yang lebih tradisional, itu “hanya bicara.Perbedaannya adalah bahwa sesi terapi seks secara khusus difokuskan pada membantu pasangan atau individu, mengatasi kesulitan seksual.

Alasan pasangan, atau individu, mungkin mencari terapi banyak dan beragam. Bisa jadi apa saja dari masalah komunikasi, kecemasan kinerja, ketidakmampuan untuk mencapai orgasme, perselingkuhan, penuaan, atau libido yang berbeda.

Dua faktor menentukan apakah terapi seks tepat untuk Anda. Satu, jika ada kesulitan seksual yang langgeng dalam hubungan (atau kehidupan seks individu), dan dua, jika kedua pasangan bersedia mencari bantuan.

Temukan terapis seks yang tepat

Langkah pertama dari perjalanan ini adalah menemukan terapis seks yang tepat. Pastikan siapa pun yang Anda pilih tidak hanya berlisensi tetapi juga terlatih dan terakreditasi secara eksplisit dalam terapi seks.

Penting juga bahwa kedua pasangan merasa nyaman bekerja dengannya. Kemungkinan tidak akan ada momentum ke depan jika satu pasangan atau yang lain tidak merasa nyaman dengan terapis yang Anda pilih.

Mengingat; itu benar -benar normal untuk merasa gugup. Kebanyakan orang tidak nyaman berbicara tentang seks dengan pasangan mereka sendiri, apalagi dengan orang asing sehingga Anda mungkin merasa cemas pada awalnya.

Tapi jangan takut, terapis seks adalah profesional terlatih. Mereka mengerti bahwa ini adalah pengalaman baru dan tidak nyaman bagi kebanyakan orang dan akan melakukan yang terbaik untuk membuat Anda nyaman.

Secara umum, jika Anda mencari terapi seks sebagai pasangan (yang untuk sisa artikel ini, kami akan menganggap Anda melakukannya), berharap untuk menghadiri sesi pertama Anda bersama. Setelah itu, setiap pasangan kemungkinan akan bertemu dengan terapis secara individual.

Dengan cara ini, terapis akan dapat memperoleh pemahaman yang komprehensif tentang hubungan dari semua perspektif. Tujuan mereka adalah membuat kedua pasangan merasa terlihat, didengar, dan dipahami.

Apa yang diharapkan dari sesi terapi seks

Beberapa topik yang kemungkinan akan muncul selama sesi terapi:

• Sejarah Anda sebagai pasangan, serta masa lalu seksual masing -masing individu
• Keyakinan dan Nilai Seksual
• Komunikasi dalam hubungan
• Hal -hal yang mungkin menyebabkan masalah seksual, seperti rasa sakit, trauma, keinginan, dan/atau orgasme
• Masalah seksual spesifik yang membawa Anda ke kantor mereka

Selama sesi pertama, biasanya terapis membuat rencana perawatan, yang berarti diharapkan kembali untuk beberapa sesi.

Berapa lama pasangan perlu melakukan terapi seks akan tergantung pada pasangan dan masalah inti yang sedang dimainkan. Namun, tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua pendekatan.

Tujuannya adalah untuk membantu Anda bergerak melalui masalah seksual agar memiliki hubungan yang memuaskan dan kehidupan seks yang menyenangkan.

Berharap untuk diberi pekerjaan rumah, sesuatu yang Anda berdua akan kerjakan sendiri dan di rumah.

Pekerjaan rumah akan praktis dan mendidik dan akan membutuhkan waktu dan energi di luar sesi terapi. Contohnya adalah latihan komunikasi dan perilaku, bereksperimen dengan berbagai cara untuk saling menyentuh (dengan atau tanpa seks), dan video pendidikan seks untuk membantu sama -sama memahami anatomi tubuh.

Tidak akan pernah ada perilaku seksual atau menyentuh selama sesi. Sekali lagi, seorang terapis seks akan tidak pernah menyentuh Anda atau membuat Anda merasa tidak nyaman dengan cara apa pun.

Sebaliknya, mereka akan memandu kedua pasangan untuk mengidentifikasi, memahami, dan menyelesaikan masalah inti dari masalah seksual mereka, baik mereka takut, komunikasi, atau dendam, di antara banyak lainnya.

Mengapa Terapi Seks Penting

Manusia bersifat seksual, dan dengan seksualitas kita datang cerita dan sejarah yang rumit. Jenis terapi ini dapat membantu individu dan pasangan sembuh dari trauma seksual, menyelesaikan disfungsi seksual, dan terbuka untuk pengalaman seksual yang lebih besar.

Menghadiri terapi ini dapat membantu Anda memahami dan menyelesaikan luka lama dan trauma masa lalu, serta tumbuh dan berkembang secara seksual.

Jenis terapi ini bertujuan untuk membantu Anda menyatukan pikiran dan tubuh Anda, memungkinkan Anda untuk menjadi lebih diwujudkan dan, oleh karena itu, lebih terhubung dengan seksualitas Anda dan pasangan Anda sendiri.

Terapi seks cocok untuk siapa saja dan semua orang! Satu -satunya persyaratan adalah kejujuran total dan kemauan untuk muncul.

Tonton video ini untuk mengetahui lebih banyak tentang terapi seks: