Apa yang harus dilakukan saat suami Anda meremehkan Anda 15 tips

Dalam artikel ini

• Apa perilaku meremehkan dalam suatu hubungan?
• Apa artinya ketika suami Anda meremehkan Anda?
• 15 cara untuk menangani perilaku meremehkan umum dari suami Anda
• Mengapa suami Anda meremehkan Anda?
• Bagaimana menghadapi perilaku seperti itu?
• Membungkus

Suamimu adalah seseorang yang kamu cintai dan bagikan hidupmu. Tetapi kadang -kadang, atau dalam beberapa kasus, ia mungkin sering memberikan komentar yang merendahkan kepada Anda secara pribadi atau bahkan di depan umum.

Anda mungkin telah mencoba tahan dengan kejenakaan seperti itu selama beberapa waktu, berpikir itu sementara. Tapi, sekarang, Anda tidak dapat menemukan solusi untuk apa yang harus dilakukan ketika suami Anda meremehkan Anda.

Lagipula, meremehkan konstan dapat memengaruhi kesehatan mental Anda, dan Anda mungkin berakhir dalam pernikahan yang tidak bahagia. Anda mungkin merasa mati lemas dan sedih. Selain itu, perilakunya mungkin menjadi sombong untuk Anda.

Apakah ini terdengar akrab? Kemudian baca terus untuk mengetahui apa yang harus dilakukan ketika suami Anda meremehkan Anda dan fakta terkait lainnya.

Apa perilaku meremehkan dalam suatu hubungan?

Sebelum melompat ke apa yang harus dilakukan ketika suami Anda meremehkan Anda, mari kita periksa apa yang meremehkan dalam suatu hubungan.

Anda dapat menganggapnya sebagai jenis pelecehan mental atau emosional. Individu mungkin secara terbuka mempermalukan pasangan mereka dan memberi tahu mereka bahwa mereka tidak kompatibel dalam sesuatu atau tugas. Selain itu, mereka juga dapat mengatakan bahwa mereka membuat pasangan mereka bersyukur dengan tahan dengan perilaku bodoh.

Ini adalah cara membuat pasangan merasa tidak penting untuk mengurangi kepercayaan diri mereka. Ini juga bisa menjadi semacam manipulasi.

Seseorang mungkin sering menggunakan komentar meremehkan untuk memanipulasi yang lain agar membuat mereka lebih dapat diandalkan pada seseorang sehingga orang tersebut kehilangan kepercayaan diri.

Sesuai penelitian, perilaku merendahkan dalam suatu hubungan ini sering kali mempengaruhi wanita, dan mereka menjadi terisolasi dan lebih rentan terhadap depresi. Tapi itu mungkin mempengaruhi pria juga.

Apa artinya ketika suami Anda meremehkan Anda?

Jadi, Apa perilaku meremehkan dari suamimu? Itu turun ke beberapa hal yang dikatakan oleh mereka yang membuat Anda merasa kecil, tidak penting, atau seperti Anda tidak cukup baik.

Komentar ini mungkin tampak sederhana dan tidak berbahaya pada awalnya. Tapi, pada kenyataannya, ini semua adalah metode bagaimana seorang suami meremehkan pasangannya.

Ini beberapa lagi tanda -tanda meremehkan dari suamimu-

• Orang tersebut mempertanyakan dan mengkritik pilihan Anda dan mencoba mengubahnya secara paksa
• Suami Anda mencoba mengendalikan apa yang Anda katakan atau apa yang ingin Anda lakukan di depan umum
• Dia secara terbuka mengatakan kepada orang lain bahwa Anda tidak akan mengerti maksud mereka
• Dia tampaknya menasihati Anda tetapi hanya menggunakan komentar yang menghina.

Jadi, jika suami Anda berpikir Anda tidak sempurna atau tidak cukup cerdas dan terus -menerus mencoba mengubah kepribadian Anda, ini semua adalah tanda -tanda meremehkan.

Ini mungkin berbahaya, dan Anda tidak boleh tahan dengan komentar meremehkan dari suami Anda.

Bacaan terkait: 11 Tips untuk Hidup dengan suami yang selalu menjatuhkan Anda

15 cara untuk menangani perilaku meremehkan umum dari suami Anda

Jadi, apa yang harus dilakukan saat suami Anda meremehkan Anda? Anda mencintai orang tersebut. Tapi, Anda secara emosional dikeringkan saat mencoba tahan dengan perilakunya.

Dia mungkin telah melakukan ini secara sadar atau tidak sadar. Tapi, Anda harus mengangkat kaki dan berhenti memelihara dengan hal -hal yang tidak dapat dibenarkan untuk memastikan hubungannya sehat dan damai.

Berikut 15 tips tentang apa yang harus dilakukan saat suami Anda meremehkan Anda.

1. Pahami bahwa itu adalah jenis pelecehan emosional

Banyak orang mungkin sering tahan dengan perilaku meremehkan dengan berpikir bahwa perilaku ini normal. Orang lain mungkin tahan dengan penyalahgunaan karena mereka tidak dapat membaca tanda -tanda.

Jadi, sekarang saatnya untuk memahami perilaku meremehkan. Seorang mitra yang selalu mengoreksi saya bukanlah hubungan yang sehat, dan Anda perlu bertindak untuk menghentikan pelecehan seperti itu. Realisasi diri sudah cukup untuk membantu Anda memutuskan kursus masa depan Anda.

Bacaan terkait: 50 Tanda Pelecehan Emosional dan Pelecehan Mental: Cara Mengidentifikasi Itu

2. Jangan mengabaikan komentar mereka

Jika Anda terus mengabaikan komentar mereka, mereka mungkin melakukan ini lebih sering. Meskipun niat mereka mungkin murni, cara mereka melakukannya mungkin berbahaya.

Mereka perlu memahami apa yang mereka lakukan adalah salah. Tapi, jika Anda terus tahan dengan kejenakaan mereka, mereka mungkin terus hidup dengan ide yang salah di kepala mereka.

Jadi, alih -alih mengabaikan komentar, bertindak seperti berbicara dengan mereka atau menghadapi mereka dapat membantu mereka memperbaiki diri.

3. Pergi untuk bicara hati ke hati

Ingin tahu apa yang harus dilakukan saat suami Anda meremehkan Anda? Pergi untuk percakapan yang jelas dan hati-hati dengannya.

Mungkin dia tidak pernah belajar bahwa perilakunya tidak ideal. Percakapan sederhana mungkin bermanfaat dalam kasus ini.

Bersabarlah dan katakan padanya bahwa Anda mencintainya, tetapi perilakunya mengambil cinta dari Anda. Percakapan mungkin cukup untuk membuatnya menyadari kesalahannya.

Begini cara Anda dapat berbicara hati:

4. Katakan padanya bahwa tidak ada yang sempurna

Memikirkan mengapa suamiku selalu menjatuhkanku? Yah, mungkin, dia bersifat perfeksionis. Dia mungkin mencoba mengubah Anda karena cocok dengan mentalnya.

Namun, Anda perlu mengatakan kepadanya bahwa tidak ada yang sempurna, termasuk dia. Ini mungkin membantu dalam beberapa kasus.

5. Hadapi dia

Hal terbaik yang perlu Anda lakukan adalah menanyainya secara langsung. Secara terbuka mengatakan kepadanya bahwa meremehkan pasangan mereka tidak membuat seseorang hebat mungkin membuatnya menyadari kesalahannya.

Mungkin dia pikir kamu tidak cukup sempurna. Anda mungkin membuatnya mengerti bahwa perilaku ini tidak baik dan dia mungkin kehilangan hubungannya dengan Anda.

Jika pasangan Anda berubah menjadi manipulatif, Anda dapat menghentikan perilaku intimidasi ini dengan berhadapan dengannya. Jadi, mungkin dia akan menghentikannya sama sekali.

Bacaan terkait: Bagaimana mengenali dan menangani manipulasi dalam hubungan

6. Mengembalikan obatnya sendiri

Mungkin dia perlu memahami apa yang meremehkan perilaku terhadap Anda. Jadi, inilah saatnya untuk memberinya dosis obatnya sendiri.

Harap perhatikan perilakunya saat suami Anda meremehkan Anda. Lain kali dia mencoba melakukannya, secara terbuka memberi tahu dia beberapa komentar meremehkan. Dia akan tampak terluka dan sedih.

Anda kemudian dapat mengatakan kepadanya bahwa ini adalah bagaimana dia berperilaku dan itu menyakiti Anda. Menempatkannya di sepatu Anda mungkin membantu mereka memahami ini lebih baik.

7. Tutupnya di tengah

Khawatir mengapa suami selalu mengoreksi saya di kepala Anda? Nah, sudah waktunya untuk menggigit kuncup.

Anda telah tinggal bersamanya. Oleh karena itu, Anda sudah memiliki ide tentang bagaimana dia meremehkan Anda. Lain kali dia mulai mempermalukan atau meremehkan Anda, tutupnya di tengah. Secara terbuka katakan kepadanya bahwa komentarnya menyakiti Anda, dan bahwa Anda tidak pantas mendapatkan perilaku seperti itu.

Bacaan terkait: 6 Cara Efektif untuk Cara Menghentikan Suami Anda Meneriaki Anda

8. Abaikan dia

Ketika dia mulai melemparkan komentar meremehkan, abaikan kehadirannya sama sekali. Jika Anda makan di luar, makan dengan tenang tanpa mengindahkan.

Jika Anda berada dalam pertemuan, mulailah percakapan dengan orang lain sementara dia terus meremehkan Anda. Dia akan menjadi lelah dan berhenti.

9. Coba gunakan humor

Bertanya -tanya tentang apa yang harus dilakukan ketika suami saya meremehkan saya di depan umum? Gunakan selera humor terbaik Anda. Jika memungkinkan, humor gelap juga akan berhasil.

Menanggapi dengan koneksi lucu mungkin membuat komentarnya tampak seperti lelucon. Dia tidak akan bisa berteriak atas Anda atau menyampaikan maksudnya saat Anda telah menjadikan seluruh episode sebagai insiden lucu.

Suami Anda akan mengerti ke mana keadaannya, dan komentarnya tidak lagi efektif. Itu juga dapat membantu mereka untuk menyadari apa yang dia lakukan adalah salah.

Bacaan terkait: 10 alasan mengapa sarkasme dalam hubungan begitu merusak

10. Mengalihkan perhatiannya ke hal -hal lain

Jika dia terus -menerus membuat komentar yang merendahkan; Saatnya mengalihkan perhatian padanya untuk menghentikannya. Tanyakan padanya apa yang menurutnya perlu Anda lakukan atau bagaimana dia harus bekerja. Biarkan dia memberi tahu Anda secara detail.

Kemudian tunjukkan kesalahannya padanya. Prosedur ini membantu mengubah energinya menjadi menjelaskan dirinya sendiri. Akhirnya, dia akan sering lelah dan berhenti meremehkan Anda.

11. Jaga sikap tenang

Kebanyakan orang mungkin merasa cemas dan marah ketika suami mereka meremehkan mereka di depan umum. Itu benar untuk marah atau cemas.

Tapi, cobalah untuk tetap tenang dan menangani situasi dengan rahmat.

Jika Anda tetap tenang, ia perlahan -lahan akan menyadari bahwa perilakunya tidak akan berhasil lagi dan bahkan mungkin menyadari kesalahannya.

Bacaan terkait: Mengapa mengabaikan seorang pria membuatnya menginginkan Anda lebih banyak?

12. Tetapkan batas

Anda tidak dapat menanggung kejenakaan meremehkannya lagi. Anda mencari apa yang harus dilakukan saat suami Anda meremehkan Anda. Saatnya menetapkan batas untuk melindungi diri sendiri.

Itu akan menghentikan Anda untuk merasa sedih dan tidak dihargai. Selain itu, Anda akan dapat fokus pada diri sendiri untuk menjaga kesehatan emosional Anda.

Bacaan terkait: Menetapkan batasan yang sehat dalam suatu hubungan

13. Berkembang untuk melakukan yang lebih baik

Beberapa orang mungkin meremehkan pasangan mereka untuk meningkatkan ego mereka. Ada kemungkinan bahwa pria yang kurang sukses daripada pasangan mereka mungkin menggunakan pelecehan emosional ini untuk merasa baik.

Jadi, apa yang harus dilakukan saat suami Anda meremehkan Anda? Buktikan saja dia salah!

Dia bukan seseorang yang memutuskan apa yang dapat Anda lakukan atau apa kemampuan Anda. Sebaliknya, membangun kepribadian Anda dan memperbaikinya menjadi lebih percaya diri dan sukses.

Jika dia menyadari bahwa dia salah, dia mungkin berhenti sama sekali!

14. Pertimbangkan mencari terapi

Jika tidak ada yang berhasil, mungkin sudah waktunya untuk mendapatkan bantuan profesional. Dia mungkin memiliki beberapa masalah mendasar dan mungkin perlu konseling untuk memahami apa yang dia lakukan tidak benar.

Pergi untuk terapi pasangan bersama. Terapis akan membantunya menavigasi kesalahannya untuk menyadari apa yang salah atau benar.

15. Mungkin sudah waktunya untuk pergi

Anda telah mencoba segalanya tetapi tidak mendapatkan manfaat apa pun. Jadi, apa yang harus dilakukan saat suami Anda meremehkan Anda atau melecehkan Anda? Mungkin sudah waktunya untuk mendapatkan perpisahan.

Jika dia telah melecehkan secara emosional dan bahkan secara fisik, Anda perlu melindungi diri sendiri dan anak -anak Anda. Mendapatkan perceraian dapat membantu dalam kasus -kasus ekstrem.

Jika Anda tidak ingin bercerai, Anda dapat pindah dengan anak -anak Anda untuk menjauhkan mereka dari Anda.

Mengapa suami Anda meremehkan Anda?

Banyak wanita bertanya, “Mengapa suami saya selalu menjatuhkan saya?”- untuk mengetahui lebih lanjut tentang perilaku seperti itu.

Nah, mungkin ada banyak penyebab seperti-

1. Dia mengalami perilaku seperti itu di masa kecil

Anak -anak yang hidup dengan orang tua yang kasar sering menjadi kasar saat mereka dewasa. Mungkin dia melihat ayahnya meremehkan ibunya di masa kecilnya. Ini mungkin membuatnya berpikir bahwa apa yang dia lakukan adalah normal dan telah membuatnya menjadi pelaku kekerasan.

2. Dia mungkin tidak aman

Mungkin dia mungkin mencari cara untuk menutupi rasa tidak amannya. Alih -alih mendapatkan bantuan, ia telah melakukan peluang untuk meremehkan Anda pada dirinya sendiri untuk kepuasan.

3. Dia mungkin seorang perfeksionis

Perfeksionis mungkin mencoba melakukan hal -hal di jalan mereka. Perilaku meremehkannya mungkin menyebabkan dia mempertanyakan dan mengkritik semua pilihannya.

Bagaimana menghadapi perilaku seperti itu?

Nah, tahan dengan perilaku meremehkan itu tidak mudah. Anda dapat menghadapinya atau berbicara dengannya tentang perilaku seperti itu. Anda juga dapat meminta teman atau anggota keluarga untuk membantunya menyadari kesalahannya. Dalam beberapa kasus, bantuan profesional juga dapat memperbaiki situasi.

Membungkus

Anda mungkin menerapkan berbagai metode untuk apa yang harus dilakukan ketika suami Anda meremehkan Anda. Tapi, pertama -tama, cobalah untuk menemukan akar masalahnya, dan perilakunya yang merendahkan dapat memutuskan apa yang mungkin Anda lakukan.

Anda mungkin juga mencari bantuan profesional untuk melindungi kesehatan mental Anda. Cara terbaik adalah bersabar dan mengambil setiap langkah dengan hati -hati saat menyelesaikan masalah ini.