Apa yang harus diketahui orang tua dari anak -anak dengan ADHD

AD/HD dianggap sebagai penundaan perkembangan dalam pematangan korteks prefrontal. Penundaan perkembangan ini mempengaruhi kemampuan otak untuk mentransmisikan neurotransmiter yang mengendalikan perhatian, konsentrasi dan impulsif. Sebagian besar orang tua lebih akrab dengan keterlambatan perkembangan seperti keterlambatan bicara dan keterlambatan pertumbuhan fisik atau koordinasi.

AD/HD tidak ada hubungannya dengan IQ, kecerdasan, atau karakter anak

Seolah -olah otak tidak memiliki konduktor CEO atau orkestra yang memadai untuk mengarahkan fungsi otak. Beberapa orang yang sangat sukses seperti Albert Einstein, Thomas Edison, dan Steve Jobs diyakini memiliki AD/HD. Einstein mengalami masalah dengan subjek yang tidak menarik atau merangsangnya. Edison mengalami kesulitan yang mendorong seorang guru untuk menulis bahwa dia "adil," yang berarti bingung atau tidak bisa berpikir jernih. Steve Jobs mengasingkan banyak orang karena impulsif emosionalnya, saya.e., mengendalikan emosinya.

Sindrom Defiant Oposisional

Setengah dari anak -anak dengan AD/HD mengembangkan sindrom penantang oposisi. Itu terjadi karena mereka sering mengalami masalah di rumah dan sekolah karena impulsif, fokus yang buruk, gangguan konsentrasi dan masalah memori jangka pendek. Mereka mengalami koreksi yang tak terhitung jumlahnya sebagai kritik dan menjadi terlalu frustrasi.

Akhirnya, mereka mengembangkan sikap negatif, bermusuhan, dan kekalahan terhadap figur dan sekolah otoritas. Dalam kebanyakan kasus, anak menghindari pekerjaan sekolah, pekerjaan rumah, dan belajar. Mereka sering berbohong untuk mencapai ini. Beberapa anak bahkan menolak untuk pergi ke sekolah dan/atau penyakit palsu untuk tinggal di rumah.

Banyak anak -anak AD/HD membutuhkan stimulasi tinggi karena mereka mudah bosan. Anak -anak ini dapat menghadiri permainan video tanpa henti yang sangat menarik dan menyenangkan. Mereka juga mendapatkan stimulasi tinggi dengan aturan dan norma yang menantang. AD/HD Kids bertindak secara impulsif dan tidak dapat secara memadai menilai kesesuaian atau konsekuensi dari tindakan mereka.

Anak -anak AD/HD sering memiliki keterampilan sosial yang buruk sebagai akibat dari penilaian yang buruk dan impulsif. Mereka sering merasa berbeda dari anak -anak lain, terutama yang lebih populer. AD/HD anak -anak sering mencoba untuk mengimbangi dengan menjadi "badut kelas" atau perilaku mencari perhatian yang tidak pantas lainnya.

Saya menemukan bahwa anak-anak AD/HD dapat mengembangkan kecemasan, harga diri rendah dan hipersensitif terhadap frustrasi dan kesalahan yang dirasakan/kegagalan. Perasaan khawatir dan kritis terhadap diri sendiri ini dapat mendatangkan malapetaka dengan keluarga dan kehidupan sosial mereka. Saat ini terjadi berkonsultasi dengan seorang profesional yang berspesialisasi dalam AD/HD dapat mengembalikan seluruh keluarga.

Beberapa anak -anak AD/HD ketika didiagnosis dianggap murni adat ipuan/HD… .Berbeda dengan “tipe hyperactive-impulsif. Anak -anak iklan/HD lalai kadang -kadang disebut sebagai "kadet luar angkasa" atau "lamunan.Mereka juga mungkin pemalu dan/atau cemas yang membuat mereka sulit berinteraksi dengan teman sebaya.

Obat dapat membantu dalam hal pencapaian dan perilaku sekolah

American Medical Association merekomendasikan baik terapi pengobatan dan perilaku dalam hubungannya sebagai pengobatan optimal untuk anak-anak dengan AD/HD impulsif yang tidak sesuai dan/atau hiperaktif/hd. Beberapa anak AD/HD tidak dapat memperoleh manfaat dari terapi kecuali mereka obat dengan benar; Jadi mereka bisa belajar lebih baik dan mengendalikan impuls mereka.

Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah efek psikologis dari memiliki AD/HD. Jika gejala AD/HD diperbolehkan untuk maju, anak sering ditolak oleh teman sebaya, guru, dan orang tua lainnya. Ini dapat mengakibatkan anak tidak diterima secara sosial (e.G., Bullying, tidak ada tanggal bermain atau undangan pesta ulang tahun dll.)

Di atas berinteraksi untuk membahayakan persepsi diri anak dengan serius. Anak iklan/HD mulai mengatakan hal -hal seperti “Aku buruk… aku bodoh… . Tidak ada yang menyukaiku.Harga diri hancur dan anak paling nyaman dengan teman sebaya yang menerimanya yang menerimanya. Statistik menunjukkan bahwa pola ini dapat menyebabkan risiko tinggi untuk apatis, kecemasan, dan kegagalan sekolah.

Obat anak Anda sepenuhnya terserah Anda.

Fokus saya adalah terapi kognitif-perilaku: Untuk memotivasi dan membantu anak Anda mengembangkan sikap dan keterampilan positif untuk mengimbangi gejala AD/HD.

Salah satu peran saya yang paling penting adalah menasihati orang tua dalam memutuskan apakah obat merupakan perawatan yang tepat untuk anak mereka. Buku baru -baru ini, AD/HD Nation oleh Alan Schwarz merinci bagaimana sering ada terburu -buru untuk penilaian oleh dokter, terapis, distrik sekolah, dll. Untuk mendiagnosis dan mengobati anak -anak untuk AD/HD. Tujuan saya adalah membantu anak Anda tanpa obat. Terkadang obat diperlukan setidaknya untuk masa depan segera. Terapi dapat bekerja untuk mengurangi kebutuhan anak Anda akan obat.

Orang tua sering menunda datang ke terapi sampai situasinya tidak dapat ditoleransi. Maka ketika terapi tidak segera membantu dan/atau sekolah menekan orang tua (dengan catatan konstan, email, dan panggilan telepon) orang tua merasa kewalahan.

Sayangnya, tidak ada perbaikan cepat; bahkan bukan obat. Saya sering perlu membantu orang tua menyadari bahwa cara terbaik untuk membantu anak adalah membiarkan terapi melanjutkan atau mungkin meningkatkan frekuensinya sampai hal -hal membaik. Di sisi lain, ada beberapa pendekatan ekstra-terapeutik yang patut dipertimbangkan.

Satu ide adalah menempatkan anak dalam kegiatan yang sangat merangsang yang mereka sukai seperti karate, senam, menari, akting, olahraga, dll. karena mereka bisa sangat merangsang. Namun, kegiatan ini mungkin tidak berhasil jika anak mengalaminya terlalu menuntut.

Ide lain adalah memberi suplemen anak seperti DHEA, minyak ikan, seng dll. dan/atau membatasi diet tanpa gula, tidak ada gluten, tidak ada makanan olahan, dll. Namun, pendekatan ini sering memiliki hasil minimal kecuali dikombinasikan dengan modalitas lain seperti terapi, bimbingan, strategi pengasuhan, dll.

Masih jalan lain adalah pergi untuk pilihan mahal seperti biofeedback, "pelatihan otak," atau kedokteran holistik. Pengalaman saya setelah berspesialisasi dengan anak -anak selama 20 tahun adalah bahwa perawatan ini mengecewakan. Penelitian medis belum menunjukkan bahwa salah satu jalan ini efektif atau terbukti. Banyak perusahaan asuransi tidak akan menutupi mereka karena alasan ini.

Pendekatan lain yang bermanfaat adalah “Mindfulness."

Ada banyak penelitian yang menunjukkan perhatian dapat membantu anak -anak meningkatkan kemampuan mereka untuk memperhatikan, untuk menenangkan diri ketika mereka kesal dan membuat keputusan yang lebih baik. Ini adalah teknik yang saya gunakan banyak dalam terapi yang saya lakukan dengan anak Anda.

Mindfulness adalah praktik yang membantu mengembangkan dan meningkatkan kemampuan seseorang untuk memusatkan perhatian. Perhatian paling baik dikembangkan dengan sepenuhnya menyadari apa yang terjadi pada saat ini. Menerapkan perhatian terkonsentrasi pada apa yang terjadi memungkinkan anak untuk "memperlambat" pikiran, impuls, dan emosi mereka.

Ini pada gilirannya memungkinkan anak untuk mengalami “tenang.”Saat tenang, lebih mudah untuk melihat apakah apa yang terjadi adalah realistis. Komponen utama adalah agar anak dan orang tua menjalani proses ini “tanpa penilaian."

Ilustrasi ini adalah jika Anda mengetahui bahwa anak Anda menerima tugas untuk membaca buku dan menyerahkan laporan buku dalam satu minggu. Kebanyakan orang tua berpikir mereka membantu dengan "mengingatkan" anak sering selama hari -hari sebelum tenggat waktu. Selalu anak itu mengalahkan orang tua karena anak itu merasa "ringkas" dan kesal. Orang tua mungkin bereaksi terhadap ini dengan marah dan kritis.

Pendekatan mindfulness adalah bahwa orang tua menyisihkan waktu di tempat yang tenang untuk memfokuskan anak pada tugas itu sendiri (i.e. tidak benar -benar melakukannya). Orang tua kemudian mengarahkan anak untuk menyaring semua pikiran atau rangsangan yang bersaing.

Selanjutnya orang tua meminta anak untuk "membayangkan" melakukan tugas dan menggambarkan apa yang akan terjadi atau “terlihat."Lalu anak itu diarahkan untuk fokus pada seberapa realistis" rencana "mereka.

Selalu rencana anak akan dimulai dengan gagasan yang tidak jelas untuk membaca buku dan menulis laporan tanpa jadwal yang sebenarnya. Orang tua akan membantu anak meningkatkan rencana dengan menggunakan perhatian dan perhatian yang terfokus. Rencana nyata akan menjabarkan kerangka waktu realistis yang membangun strategi cadangan untuk gangguan tak terduga yang akan terjadi selama minggu itu.

Seringkali diperlukan dengan anak -anak AD/HD dan remaja untuk menemani latihan ini dengan “niat."Banyak orang tua mengeluh bahwa anak mereka memiliki sedikit motivasi untuk melakukan pekerjaan sekolah yang diperlukan. Ini sebenarnya berarti anak memiliki niat terlalu sedikit untuk benar -benar melakukannya. Mengembangkan niat membutuhkan membantu anak mengembangkan konsep mental yang diinginkan oleh anak seperti kekaguman, pujian, validasi, pengakuan, dll orang tua.

Pendekatan terapi yang saya gunakan membantu anak -anak mengembangkan niat dan pada gilirannya motivasi untuk melakukan. Seorang psikolog dapat memberi anak Anda inventaris anak dan pengukuran perhatian remaja (CAMM) untuk mengukur tingkat perhatian anak. Orang tua dapat menemukan materi mindfulness yang bermanfaat secara online.

Setiap kali ada kemungkinan seorang anak yang memiliki AD/HD adalah bijaksana untuk mendapatkan ujian neurologis. Pemeriksaan seperti itu diperlukan untuk mengkonfirmasi diagnosis dan mengesampingkan masalah neurologis yang mendasari yang mungkin menyebabkan atau memperburuk gejala AD/HD.

Saya juga sangat mendesak Anda untuk membaca di AD/HD.

Penelitian dan pemahaman saat ini tentang AD/HD dan bagaimana hal itu mempengaruhi anak -anak dijelaskan dalam sebuah buku oleh Thomas E. Brown, ph.D. Universitas Yale. Ini tersedia di Amazon dan berjudul, pemahaman baru tentang AD/HD pada anak -anak dan orang dewasa: Gangguan Fungsi Eksekutif (2013). Dr. Brown adalah Associate Director dari Klinik Yale untuk Perhatian dan Gangguan Terkait. Saya membawa seminar bersamanya dan cukup terkesan dengan pengetahuan dan nasihat praktisnya.

Artikel ini tidak dimaksudkan untuk membuat Anda khawatir. Saya minta maaf jika itu terjadi. Sebaliknya, itu dimaksudkan untuk memberi Anda manfaat dari pengetahuan yang saya peroleh dari pengalaman bertahun -tahun saya. Mayoritas anak -anak AD/HD yang telah bekerja sama selama kondisi mereka diakui oleh orang tua mereka; dan mengingat bantuan, penerimaan, dan pemahaman yang mereka butuhkan.

Tips tambahan yang bermanfaat

Sering kali peristiwa atau situasi yang membuat stres memicu tanda -tanda pertama dari gangguan ini ... mudah untuk secara keliru mengaitkan gejala -gejala dengan stres ... Namun, ketika stres diatasi atau dihilangkan, gejalanya akan sering tetap dalam bentuk yang lebih rendah dalam bentuk yang lebih rendah.

Anak -anak AD/HD akan sering mendapat keuntungan dengan perawatan dan kemudian kambuh yang khas dari perubahan perilaku apa pun. Cobalah untuk tidak berkecil hati jika ini terjadi ... dan tetaplah tetap positif untuk membantu anak Anda mendapatkan kembali kemajuan yang hilang. Menjadi negatif dengan berteriak, mengancam, dan menjadi sangat kritis atau sarkastik hanya akan mengasingkan anak yang menyebabkan lebih banyak masalah seperti permusuhan, pembangkangan, pemberontakan, dll.